24/7ワークアウト【渋谷店】| 東京のおすすめダイエットジム

ミランダ・カーさんのCMで話題になってた東京都内に店舗を増やしている人気のダイエットジム「24/7Workout渋谷店」の紹介です! 

住所:東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
営業時間 7:00~24:00

渋谷店ですが青山学園近くの青山店と言っても良い立地です。
24/4Workout トレーニングジムはダイエット、ボデイメイクを目指す人が通うマンツーマンで行うトレーニングジムです。そのパーソナルトレーニングを個室で食事管理と共に行い理想の身体を作って行くのが目的のジムです。

24/7Workout 渋谷店のダイエットジムの特徴とは?

24/7ワークアウトのパーソナルトレーニングは専任のトレーナーがマシンを利用したウエイトトレーニング、ダンベルや器具を使用し長いコースにはエアロバイクを利用した有酸素運動も行ってダイエットを進めています。
基本的には75~120分のパーソナルトレーニングプラス食事指導を含めて指導していきます。
ダイエットジムはトレーナーのレベルが一番大きな成功の鍵になるのですが、24/7ワークアウトはトレーナの採用率2.46%の上に社内研修と試験を行ってトレーナーのレベルアップを行っている数少ないジムだと言えます。

1.リバウンドの危険性がある過度のと糖質制限をせず3章確り食べられる健康的名ダイエットを目指します。
2.30日間全額返金制度:トレーナーの指示を守ったの体重が減らなかった場合は全額返金します。
3.手ぶらで通えるジム: トレーニングウエア、シューズ、タオル、水素水、各種アメニティーなど手ぶらで通えるジムです。
4.水素水も飲み放題、プロテインも8回目のトレーニングは無料でサーボス。

現在は24/7ワークアウトは男性4割、女性6割の比率で90%の方が2ヶ月間のダイエットコースを選んでいます。

トレーニングを始めたら体重はどの様にして減って行きますか?
トレーニングを始めると胃腸内にあった余分の食事やカラダの水分が抜けたりして数日~1週間で体重が1~3キロ位落ちますが、その後に少し停滞期があり、それを過ぎるとまた、1~3キロくらい落ちる。

24/7Workout の料金とは?

 
24/7ワークアウトに限らず多くのダイエットジムの標準的なプランは
 
2ヶ月間で 1回50~75分 のトレーニングを週に2回の合計16回が標準的なプランになっています。
入会金   38,000円
月額    196,000円 16回 x75分 (98,000円/月 X 2)
合計    234,000円
 

上記の料金はライザップの同等のプラン(ボデイメイクコース)に比べると114,000円お得なプランで、その上、ライザップのトレーニングよりトレーニング時間もライザップより25分間長くなっています。(24/4Workoutは着替え時間も含む)
また、HPには明記していませんが、トレーニング時間や期間もさらに長いコースも用意されており
長くトレーニングを行いたい方にも対応しています。
クイックダイエットコース       1回 75分
 
スタンダードダイエットコース    1回 100分
 
スペシャルボデイデザインコース  1回 120分
 

全てのコースは着替え、シャワーを含めた時間です。スタンダードダイエットコース、スペシャルダイエットコースには筋力トレーニングの後に有酸素運動を行います。
 
24/7WorkoutのHPには書いていない多くのコースがありますので紹介します。
 
 
1.通常のコース

クイックダイエットコース 75分
 
2ヶ月 16回 入会金 38,000円 98,000/月 X 2ヶ月 合計  234,000円(税別)
3ヶ月 24回 入会金 19,000円 98,000/月 X 3ヶ月 合計     313,000円(税別)
3ヶ月 32回 入会金     0円 98,000/月 X 4ヶ月 合計     392,000円(税別)

2.有酸素運動も行う100分コース

スタンダードダイエットコース 100分

2ヶ月 16回 入会金 38,000円 130,400/月 X 2ヶ月 合計   298,800円(税別)
3ヶ月 24回 入会金 19,000円 130,400/月 X 3ヶ月 合計      410,200円(税別)
3ヶ月 32回 入会金     0円 130,400/月 X 4ヶ月 合計      521,600円(税別)

3.トレーニング時間+有酸素運動も長いコース

スペシャルボディデザインコース 120分

2ヶ月 16回 入会金 38,000円 148,000/月 X 2ヶ月 合計   334,000円(税別)
3ヶ月 24回 入会金 19,000円 148,000/月 X 3ヶ月 合計      463,000円(税別)
3ヶ月 32回 入会金     0円 148,000/月 X 4ヶ月 合計      592,000円(税別)

24/7ワークアウトの入会の方法は?

 
1.まず最初はコチラのページをクリックして無料カウンセリングを予約します。
24/7Workout無料カウンセリングはコチラをクリック!
1-1申し込みますとまず初めは申し込み内容が期された確認メールが届きます。
1-2後日、担当者が店舗の秋所帆を確認して予約確定のメールを返答します。
2.その中にはどの店舗で無料カウンセリングを受けた以下のリストも含まれていますので
自分が通いたい場所のジムを選んでください。
 
 
3.目的の24/7Workout 指定のに日来店してください
 
 
4.無料カウンセリングで納得できればその場で入会です。支払いはクレジットカードか、銀行振り込みのみで現金は受け付けていません

無料カウンセリングとはどんなことをするのか?
 
時間は90分程度行います。結構長いですね!
 
今まで行って来た運動経験、ダイエット経験だけではく普段のライフスタイルなども蚊密使ながら、いままで持っていた体型や体重の悩みなど聞いてその悩みに対する解決法を無料で提案していきます。
 
あくまでも無料ですので受けるだけでしたら全くの無料です。




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