ダイエットでワンサイズ下の洋服を着てみたい、来年こそは好きな人を振り向かせたいなど本気でダイエットに取り組みたい方にお勧めのジムを紹介します。
小田急線の成城学園前は学生街、住宅地でパーソナルトレーニングジムは成城学園でなく祖師ヶ谷大蔵駅付近にかけて集まっています。ライザップ以外は比較的お手軽なパーソナルトレーニングジムやスポーツクラブが多く、ジムの数は少ないのですが、お手軽度は高い地域です。
ライザップ成城学園前： 絶対に痩せたいなら、、トレーナーのレベル等を考えるとライザップが安心です。
Tipness喜多見： 総合スポーツクラブですが、パーソナルコースもあり
目次
ライザップ成城店｜成城学園前パーソナルジム
| －店舗情報－ | ライザップ成城店 |
| 住所 | 東京都世田谷区 成城 2 15 20 ABO2 B1F |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 298000円～ 入会金 50000円 |
| 特徴 | リバウンド保険あり |
| 最寄り駅 | 成城学園前駅徒歩5分 |
ライザップ成城店の特徴｜東京ダイエットジム
成城学園前駅から道なりに徒歩５分程の距離にある「ライザップ成城店」。
ライザップは今や全国区での知名度ですが、その人気の秘密は何と言っても１人１人の目標を叶える目的別のプログラム。
完全パーソナルトレーニングのダイエットジムでありながらも、様々な専門家があなたのために監修したプログラムでトレーナーの経験則だけに偏りがちなパーソナルトレーニングを科学的にみて効果的なトレーニングへと導きます。
トレーニングだけでなく食事も栄養士の徹底サポート。突然の相談でも電話やメールで解決してくれるので、いつでも気軽に聞くことが出来ます。
そして、身体のサポート以外にもメンタルサポートがあります。
ダイエット中は何かと不安やストレスがつきものですが、都度解消してくれるので、一緒に頑張ろうというモチベーションアップにも繋がりますね。
ライザップ成城店はこんな方におすすめ｜東京パーソナルトレーニングジム
ライザップ成城学園前店こんな方におすすめ
- せっかく通うなら大手の最新の設備で経験豊富なトレーナーさんにトレーニングして欲しい方
- 筋力トレーニングだけでなく食事のサポートやその他のオプションが充実しているダイエットジムをお探しの方
- 日中忙しかったり残業が多かったりで、なかなか他のジムだと営業時間内に通うことが難しい方
- 高額なパーソナルトレーニングジム費用を支払うのに結果が出ないのは不安なので、返金保証やリバウンド保険等、万が一のための保証が欲しい方
ライザップ成城店｜東京パーソナルトレーニングジムの料金
一般的なシェイプアッププログラムは１回５０分のトレーニングを全１６回行い、298,000円です。リバウンド保険をつける方はこれに29,800円加算になります。
16回のコースですと２ヶ月程の期間ですのでイベントを控えている方等におすすめです。
また、トレーニング中のドリンクも貰えて、ウェアも貸出ししてくれるので本当に何も持たずにダイエットジム通いが出来ます。
ティップネス喜多見店｜東京パーソナルトレーニング
住所：東京都世田谷区喜多見９丁目２５−８
営業時間：平日 9:30-23:00 土 9:00-21:00
日祭 9:00-20:00
ティップネス喜多見の特徴｜パーソナルトレーニング
ティップネス喜多見は基本的にはフィットネスジムなのですが、パーソナルトレーニングのプランも用意されています。
完全オーダーメイドの筋力トレーニングのコースの他に加圧やピラティスもあって、個人個人のニーズにあったプログラムの選択が可能です。
もちろん自由にマシンを使ったり運動が出来るので、パーソナルトレーニングがない日には自由な時間に少しだけ運動なんてことも出来ちゃうダイエットジムになっています。
最寄りは喜多見駅ですので、登呂や成城学園前あたりに住んでいらっしゃる方も通いやすいのではないでしょうか。
こちらのパーソナルトレーニングは１度に３人まで一緒にトレーニングを受けることが出来るのでお友達や家族と一緒にシェイプアップするのも良いですね。
ティップネス喜多見はこんな方におすすめ|パーソナルトレーニング
ティプネス喜多見店はこんな方におすすめ
- 毎回１人で運動するのは続かないので、誰かと一緒にトレーニングを継続していきたい方
- 今までダイエットジムに通ったことがなく、いざシェイプアップといっても何から始めたら良いか分からない方
- いつも同じメニューばかりでは飽きてしまうので、自由に運動出来るマシンやプログラムがあるジムをお探しの方
- 肩こりや腰痛等、日頃のデスクワークや家事で凝り固まった身体をリハビリトレーニングして体幹から鍛えていきたい方
ティップネス喜多見の料金｜東京パーソナルトレーニングジム
ティップネス喜多見の営業時間内ならいつでも利用できるレギュラコースは月額１２，２０４円です。このほか、パーソナルトレーニングをつける場合には、オーダーメイドパーソナルトレーニングだと１回３０分で３，０００円です。これって凄くお安くないですか？
しかも都度払いなのでどこまで続けるかも自分で選べますし、もし期間集中で通いたい方にも１ヶ月１９，８００円からコースがありますので自分の用途に合わせて通えるジムだと思います。
Tipnessの詳細
ホットヨガスタジオLAVA 成城学園前店｜パーソナルトレーニング
住所： 東京都世田谷区成城２丁目４０−２５ パレブラン成城ビル 3・4F
営業時間：定休日第2金曜日
Lavaはベンチャーバンクが経営する日本最大手のホットヨガグループです。ヨガだけでなくダイエットジムなど健康関する多くの事業を手掛ける企業です。
LAVAは店舗によって女性のみの店舗もありますが、成城学園前店は男女が行えるホットヨガスタジオになっています。
ホットヨガスタジオLAVA 成城学園前店の特徴
最近ＣＭでよく見かけるＬＡＶＡですが、ホットヨガスタジオとして人気です。
特徴としては無料で体験が出来て、入会すれば入会金は0円になりますし3か月間は税込みで3200円で通えますし、全店、2店舗通いたい放題などのプランもあるので比較的自分に合ったプランが見つけることが出来ます。
女性専用のイメージが強かったのですが、成城学園前店では、なんと男女共有のスタジオがオープンしました！これで、友人・カップル・夫婦で一緒にホットヨガに通うことが出来るので趣味を共有するには良い機会ですね。
一般的なフィットネスのダイエットジムとは違いますが、ヨガの効果を最大限に引き出すことの出来る湿度と温度に設定されたスタジオで、ゆっくりとした柔軟やトレーニングで発汗しシェイプアップが期待できます。
しかもＬＡＶＡでは８０％の人が未経験から始めるので、周りが上手で自分だけついていけないなんてこともありません。
トレーナーさんが丁寧に指導してくれるので、徐々にレベルの高いヨガに挑戦していくのも楽しみの１つだと思います。
ホットヨガスタジオLAVA 成城学園前店におすすめの方
LAVA成城学園前店こんな方におすすめ
- 運動が苦手なのでダイエットジムのように筋力トレーニングや有酸素運動だと続けられるか不安な方
- 日頃のデスクワークや家事育児で蓄積された肩こりや腰痛等の身体の凝りを柔軟を鍛える事でほぐしたい方
- 冷え症などの女性特有の悩みをホットヨガでゆっくり改善していきたい方
- シェイプアップとしてだけでなく、精神統一やストレス発散としてもホットヨガを利用していきたい方
ホットヨガスタジオLAVA 成城学園前店の料金｜
パーソナルトレーニングジム体験レッソンは通常ですとまず入会金とマンスリーメンバー登録金として、それぞれ5,000円かかるのですが、ＬＡＶＡ体験当日に契約をすると、これらが無料になります
一般的なコースとしては、登録店舗での月４回までのレッスンで月９，３００円です。
自宅付近と職場付近の２ヶ所のＬＡＶＡを契約して、都度通える方に行きたいという欲張りさんにも２店舗で利用可能なコースがあって、フルタイムで月14,300円です。
ヨガはダイエットジムとしてもつかるし、リラクゼーションとしても使えるので、是非通ってみてください！
| マンスリーメンバー4 同一店舗・月4回 | マンスリーメンバーライト（2店舗・通い放題）フルタイム | マンスリーメンバーライト（2店舗・通い放題） | マンスリーメンバーフリー（全店通いたい放題） |
|---|---|---|---|
| フルタイム利用可 | フルタイム利用可 | 平日～17：00まで | フルタイム利用可 |
| 6800円～10800円（税込） | 7800円～15800円（税込） | 3800円~13800円（税込） | 16800円（税込） |
Bodies成城コルティスタジオ| 東京パーソナルトレーニングジム
住所：東京都世田谷区6−5−３４ 成城コルティ 4Ｆ
営業時間：10:00~22:00
Bodies成城コルティスタジオの特徴 | パーソナルトレーニングジム
成城学園前の成城コルティス内にある「Bodies成城コルティスタジオ」は何とＡＢＣクッキングスタジオからできた女性専用のダイエットジムです。
食事のエキスパートが運動としての身体作りの方面からもトレーニングしてくれるなんて心強いですし、何より他のダイエットジムとは違ったダイエットコースが用意されています。
まず、筋力トレーニングとして「サーキットトレーニング」があります。これは８種類のマシンとインターバルを３０秒ずつ繰り返して合計２４分の運動で結果を出すトレーニングです。
１つ３０秒ですと時間もあっという間ですし、辛いキツい運動というイメージは全くありません。他にも２０分間手足をつけるだけでエアロビクス約２時間分のカロリーを消費できるゲルマニウム温浴というコースもあり、楽しみながら痩せるダイエットジムなんです。
成城学園前店だけでなく都内には8店舗で全国に展開してお他店舗利用も可能になっています
Bodies成城コルティスタジオはこんな方におすすめ
こんな方におすすめ
- ダイエットジムのトレーニング方法が似たり寄ったり。個性的で楽しいトレーニング方法をお探しの方
- 運動が苦手で好きではないので、辛いキツい運動は尻込みしてしまう。短い時間で効率良くより楽をして痩せたい方
- トレーニング内容も大事だけど月額料金ももちろん大事！少しでも安くジム通いを実現したい方
- 買い物や遊びのついでに気軽に立ち寄りたいので、駅から近い、アクセスを重視したい方
Bodies成城コルティスタジオの料金｜パーソナルトレーニングジム
一番スタンダードなプランは全日営業時間内通い放題で月額5970円！サーキットトレーニングのみのプランですがとても安い！
レンタルシューズやゲルマニウム温浴と全てつけても月額13,470円なので、一般的なフィットネスジムの月会費と全然変わりません。同じお値段で他とは違うトレーニングを受けられるのならば、試してみる価値大ありです！
トレーニングスペース・アロー祖師ヶ谷大蔵｜東京パーソナルトレーニングジム
住所：東京都世田谷区砧６丁目３６−３
営業時間：平日10:00~22:00 土日 9:00~21:00
トレーニングスペース・アロー祖師ヶ谷大蔵の特徴｜パーソナルトレーニングジム
加圧トレーニングと理学療法士のアプローチを掛け合わせたトレーニング方法を取り入れている「トレーニングスペース・アロー祖師ヶ谷大蔵」。医療資格を持った方に個々の姿勢や動作を分析してもらい、身体の癖等を改善していくことで、より綺麗な筋肉を鍛え効率良く運動することが出来るダイエットジムです。
１対１のパーソナルトレーニングなので、運動が苦手で周りについていけるか不安なんて方でも、その人にあったトレーニング方法を提供してくれるので安心してお任せすることが出来ますね。
そしてトレーニングの後にはストレッチなどで張った筋肉をほぐすボディケアの時間もあるので、疲労回復などにも良いですし、効果的にトレーニングを進める事が出来ます。
しかも成城学園前駅や経堂駅からも近い祖師ヶ谷大蔵駅にあるので、買い物ついでに通うのも良いですね。
トレーニングスペース・アロー祖師ヶ谷大蔵はこんな方におすすめ
- 周りに人がいる環境だと緊張してしまうので、マンツーマンで気兼ねなく、全力でトレーニングに取り組みたい方
- 他のダイエットジムとは違ったアプローチで同じトレーニング時間でも効率良いダイエットが出来るパーソナルトレーニングジムをお探しの方
- 日頃のデスクワークや家事育児で腰痛や肩こりが慢性的になっている方、体幹を鍛えるほか、姿勢も改善したい方
トレーニングスペース・アロー祖師ヶ谷大蔵の料金｜パーソナルトレーニングジム
基本的なスタンダードコースはコアコンディショニングと加圧トレーニング、そしてストレッチのコースで１回５５分、月４回26,000円で通うことが出来ます。
トレーニングスペース・アロー祖師ヶ谷大蔵では色々なコースがあるのですが、このスタンダードコースも年会費のプランがあります。その年会費はなんと288,000円！
これは大手パーソナルトレーニングジムの２ヶ月分ぐらいの料金です。同じダイエットジムでここまで料金がお安いのにクオリティは下がらないトレーニングスペース・アロー祖師ヶ谷大蔵、是非おすすめです！
ワイズ・フィールド成城｜東京ダイエットジム
住所：東京都世田谷区４ 成城6丁目4‐13 成城フルールビル3階
営業時間：月～金8:00~22:00 土日：9:00~18:00
ワイズ・フィールド成城の特徴｜東京ダイエットジム
成城学園駅北口前にあるパーソナルトレーニングジム。スポーツ医学の専門家のジムで、ダイエットジムだけなくスポーツのパフォーマンス向上など沢山お目的のトレーニングが可能です。ボデイケアはマッサージ、アロマトリートメンから鍼灸まで行える総合ジム。
ダイエットと同じ、２週間のライトコースは管理栄養士によるカウンセリング、食事指導、測定などがついて２週間50,000円ですしパーソナルトレーニングの料金も５，４００円からと良心的な料金設定です。
ワイズフィールド成城こんな方におすすめ
- パーソナルトレーニングと一緒に体のメンテナンスも行いたい。
- 成城学園前駅から近いジムを探している
セトラルウエルネスクラブ成城｜東京ダイエットジム
住所：東京都世田谷区千歳台３丁目２０−２ カリーノ千歳台
営業時間：平日:9:30~23:30 土10:00~21:00 日祭 10:00~20:00
セントラルウエルネスクラブ成城の特徴
東京のセントラルスポーツクラブの店舗中でもスタジオプログラムやリラクゼーションを中心とした、都内で唯一の天然温泉がついたセントラルスポーツです。
もちろん、マシン、フリーウエイトなどのトレーニング設備はあるのですが、残念ながらPTCパーソナルトレーニングというセントラルスポーツが行っているダイエットジムのようなスタイルは実施していない店舗です。しかし、ジム独自のパーソナルトレーニングは実施しており、回数券で行うとお得なコースも準備されています。
セントラルウエルネス成城こんな方におすすめ
- 成城駅前付近でスタジオプログラムが充実したスポーツクラブを探している方
- 天然温泉があるスポーツクラブを探している方
- 設備が充実しており、自分でトレーニングができる方
セントラルウエルネスクラブ成城の料金
| マスターシングル | シングル | デイタイム | ナイト |
| 手数料 2,000円 | 2,000円 | 2,000円 | 2,000円 |
| 料金/月 14,000円 | 12,000円 | 7,500円 | 7,500円 |
| 全営業時間+タオル付き | 全営業時間利用可能 | 9：30〜18：00（祭日除く） | 月〜木（祭日を除く）：19:00〜23:30 |
多くのプランがあり他店舗が利用出来るプランもありますが、全国の他のセントラルスポーツを1,000円で利用することが出来ます。
支払いは各種クレジットカードでの支払いが出来ます。
エボルブ成城学園前スタジオ｜東京ダイエットジム
住所：東京都世田谷区成城2-34-1 小泉ビルB1F
営業時間：月～木10:00～22:00土10:00～20:00
日・祭10:00～19:00
Evolvはホットヨガで最大のLAVA,グループダイエットジムで人気の「プレイグラウンド」などを運営するベンチャーバンクが行う、特別のEMSスーツを着て少人数でトレーニングを行う新しい形のダイエットジムです。EMSスーツを着けて運動する効果で、通常のトレーニングより魔短い時間で700kcalを消費することが出来きて、運動が苦手の方、トレーニングをする時間を取れないという方にもピッタリのトレーニングジムです。
Evolvはこんな方におすすめ
- ボデイメイクはしたいけれどトレーニングは好きではないので早く終わらせたい方
- 駅からアクセスの良いダイエットジムで効率よくダイエットしたいかた。
- ダイエットジムでリバウンドしたので新しいトレーニング方法を試してみたい方
Evolvエボルブ成城学園前店の料金
| 月４回プラン | 月８回プラン | 月１５回プラン |
| 19,800円 | 29,800円 | 39,800円 |
| スーツレンタル代含む ウォーターサーバー無料 | スーツレンタル代含む ウォーターサーバー無料 | スーツレンタル代含む ウォーターサーバー無料 |
整体・筋トレの部屋体造｜成城学園ダイエットジム
住所： 東京都世田谷区成城６丁目１２−６
営業時間：11:00 〜 22:00 定休日：日曜日
整体・筋トレの部屋体造の特徴｜成城学園ダイエットジム
小田急成城学園前駅から徒歩１分のぼデイビルで入賞経験のある山川氏がトレーナーのアクセスが良いジムです。
固まった筋肉(筋膜）をほぐす整体と筋力トレーニングを中心としながら筋肉を鍛えてリバウンドしにくいダイエットをめざすダイエットジムと同様の効果が期待できるパーソナルトレーニングで、健康な体がを作っていきます。
ダイエットジムで行われる筋力トレーニングやダイエット方法はぼデイビルダーのトレーニングやダイエットを基礎としているので、ボディビル経験ののある山川氏が現在より少し強い体をつくるお手伝いをしていきます。
整体筋トレの部屋「体造」こんな方におすすめ
- 長年運動を行ってなく筋肉のこわばりや疲れを感じる方
- 筋トレでダイエットをしながら体のケアもできるダイエットジムを探している。
整体・筋トレの部屋「体造」の料金
整体： 60分 4000円 90分 5000円
筋力トレーニング：60分 4000円 90分 6000円
パーソナルトレーニング成城
住所：東京都世田谷区成城６丁目１６−１２−３０１
営業時間：火～土 9:00~21:00 定休日：日・月曜日
成城学園駅近くのマンションの個室でのパーソナルトレーニング。
60分コースは 30分のトレーニングと30分のボデイケアになります。
個人個人に合った姿勢修正やストレッチや筋力トレーニングで間違った歩き方や、姿勢、太りやすい体質を修正していきます。
トレーニング前には血圧測定と買ううセリングを行いトレーニングに入ります。
こんな方におすすめ
- トレーニングでもプライベート感覚を大切にしたい方
- リーズナブルにパーソナルトレーニングを行いたい方
