リボーンマイセルフ【新宿店】東京のおすすめダイエットジム

シェイプスは2全店、「リボーンマイセルフ」として生まれ変わりました。プラン等の変更はありません。

また、新宿には「新宿店」「新宿東口店」がありましたが、新宿店に統一しました。
新宿には、ライザップ初め多くのダイエット専門のトレーニングジムが設立されています。その中で女性専用のダイエット専門ジムはリボーンマイセルフのみですので多く女性が会員に登録しています。

住所:東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

ビルの2階です!全国に53店舗、都内にも16店舗のダイエットジムの最大級の規模、しかも女性のみのトレーニングジムですのでいかに、女性に支持されているかが分かると思います。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」のトレーニングは?

リボーンマイセルフのトレーニングはダイエットの基本にとても忠実でシンプルなトレーニングと食事調整の組み合わせです。
しかし、一人一人の個性ある骨格、筋肉、生活習慣、運動歴、ダイエット目的などカウンセリングによって聞き取り
オリジナルのトレーニングメニューを作成していきます。

トレーニングプログラムは、生理学的根拠をもとにして、どなたでも‘確実に’結果が出るためのプログラムを組んでいます。
みなさん、辛いから最後まで続くか心配なさっていますが、女性の体を知り尽くしたトレーナーが一人一人の体格・運動経験/目的などをカウンセリングて、オーダーメイドのトレーニンメニューを作成しあなたを成功に導くことができます。

もちろん、食事管理でも基本は 「60日後でも続けられる食事」 で2カ月間の期間の後もリバウンドすることなく女性の健康的tで美しいダイエットをサポートしていますので、極端な糖質制限のダイエットは行う事はありまん
もちろん、食事のメニュー、タイミングなどはパーソナルトレーナが指導して行きますし、、電話とメールの24時間サポートでストレスのない60に日間のダイエットを体験することが出来ます。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の食事管理、糖質制限は?

女性の理想の体を手に入れるためにトレーナーが個別のメニューを作成いたします。
Shapesの食事管理は 体脂肪を増やさずに筋肉を減らさない食事です これおは独特の炭水化物もオイルも適量摂取しながら週二回の筋力トレーニングをすることによって、シェープスを卒業した後でも続けられる食生活を提唱しています。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」は女性だけの秘密空間!

男性会員がいないだけでなく、トレーナーもすべて女性ですので、女性ならではの悩みも相談することが出来ます。
また、電話、メールで24時間サポートのすることによってストレスのない環境でトレーニング、ダイエットに集中することが出来ます。
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ダイエットジム「リボーンマイセルフ」新宿店の料金はリーズナブル!

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の料金とは?

ダイエット/産後コース

リボーンマイセルフでは一番一般的なコースです。ダイエットジムの中では一番ポピュラーな16回2ヶ月のプログラムになります。
特徴としては24時間のメール、電話サービスが付いてきます。
新宿でダイエットジムを選ぶならどこ?東京新宿14店舗を比較!

 

コース名入会金コース料金トレーニング内容
ダイエットコース20,000円240,000円 フルタイム(税抜)
216,000円 11~18時(税抜)
60日間  16回
バスタオル、ウエア、シューズ無料

ブライダルコース

 

ブライダルコース入会金コース料金内容
30日コース20,000円120,000円8回30日コース
ウエア・タオル・シューズ無料
60日コース20,000円240,000円16回60日コース
ウエア・タオル・シューズ無料
90日コース20,000円330,000円22回90日コース
ウエア・タオル・シューズ無料

部分やせコース(キャンペーン期間)

 

コース名

入会金

コース料金

コース内容

お腹痩せコース20,000円162,000円→ 113,000円35分/回 18回 ウエア
タオル、シューズ無料
脚やせコース20,000円240,000円→ 168,00040分/回 20回 ウエア
タオル、シューズ無料
小尻コース20,000円240,000円→  168,00040分/回 20回 ウエア
タオル、シューズ無料

その他のオプション料金

遺伝子検査   15,000円
VIPルーム    24,000円(16回分)  六本木
託児所使用料   10,000円(16回分) 六本木、自由ケ丘、芦屋
Shapesウォーター   150円

こうやってみると、VIPルームってそんなにお高くないですよね!
託児所も私が想像したよりずっとリーズナブルなのでとても良心的な雰囲気です。

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ビーコンセプト

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フォルッア・フィットネススタジオ

リーズナブルにダイエットが出来るグループダイエット。パーソナルではないですが女性専用で楽しくトレーニング出来るジムです。