代々木駅付近のおすすめのダイエットジム｜東京パーソナルトレーニング

新宿と原宿の間になるJR代々木駅ですが、改札口のとなりには都営大江戸線の代々木駅もあり、大きなビルはない地域ですが賑やかな町並みが続く駅でもあります。
新宿南口とは徒歩で歩けるほど距離になっていますので、ダイエットジムによっては新宿店の言われる場所でも、徒歩圏内のところがいくつかありますのので、新宿のジムも候補に入れても良いでしょう。

ボスティBosty　代々木店｜ダイエットジム

ダイエットジムの「Bosty 」代々木店の特徴

Bosty 代々木店は、元ライザップン・24/7ワークアウトのトップトレーナー　阿部一仁さんが設立した、短期間で夢のボディーラインを手にいれることができる最適なダイエットジムです。

ボディメイクプログラムも充実しているので、１ヶ月コース・２ヶ月コース・筋力アップ３ヶ月コース・美ボディ３ヶ月コースなど様々なメニューが用意されているので、ご自身にあったプランでトレーニングを楽しむこともできます。

筋力アップコースは、男性らしい魅せるボディへと変化することができ、男らしいボディを作るバルクアッププログラムとなっています。
厚い胸板・割れた腹筋、逆三角形の男性らしさを手にいれることができるので、３ヶ月間でかなり体型が変化するのを実感できるはずです。
美ボディコースは、女性らしい美脚と美尻になれる３ヶ月コースです。腹筋・二の腕の引き締めなど、気になる部分を絞り込んでしっかりと体を引き締めることができます。

時間帯も深夜・早朝などご自身の都合に合わせて通うことができるので、かなり充実したプログラムになっています。完全予約・個室のパーソナルトレーニングジムなので、他人の目を気にすることないので集中できます。

食事指導やサプリメントなど、総合的にサポートしていますし、レンタルウェア・タオル・アメニティ・水素水など無料貸与しているので手軽に利用できます。

トレーニング後は、シャワールーム利用後、シューズ預かりも可ですし、かなり充実しています。
Bosty 代々木店はアクセスもよく、通うのも無理なく利用できます。早朝深夜など通う場合、駅近くだと街灯も明るいので安心感があります。

コース終了後のサポートも充実しており、特別価格でコース延長・月1～2回のビジタートレーニングの利用可能になっているので、リバウンド防止につながります。

ダイエットジム「Bosty」代々木店の料金

ダイエットメニュー

筋力アップ・スタイル改善メニュー
入会金　30,000円

ジェクサーフィットネス・スパ新宿店｜東京ダイエットジム

ダイエットジム「ジェクサーフィトネススパ」新宿店の特徴

ジェクサーフィトネススパ　新宿店は、スタイリッシュな大型フィットネスとして注目度が高いダイエットジムです。
新宿店ですが、代々木との中間ですので、両駅から徒歩すぐなのでアクセスがよく、特に代々木からも近いのでお出かけついでや仕事帰りに利用しやすいです。
パーソナルトレーニングジムとは、また一味違う雰囲気で活気があり、ヨガベースのクラスのボディーバランス・チームバイク・ホットヨガなどあるので、かなり楽しめる内容です。チームバイクはインストラクターにより、オリジナルの音楽に合わせて行うので、かなり盛り上がり、楽しい時間を過ごすことができます。

ダイエットジム「ジェクサーフィトネススパ」新宿店の料金は？

ライザップ神宮前店｜ダイエットジム

ダイエットジム「ライザップRIZAP」神宮前店・新宿店の特徴

代々木駅にはライザップはありませんが、新宿には２店舗、代々木と原宿の間に位置するライザップ(RIZAP)神宮前店・新宿店は、ライザップ一号店でライザップの中でも大型の１０ブースあるダイエットジムです。
新宿店は新宿西口側にある、新宿の２店舗中あるライザップの、代々木駅からも比較的近いライザップです。

ライザップというとよくテレビCMで見かける方も多いと思いますが、ライザップは最大手で、今まで１万人以上のボデイメイクの実績もあり、そのデーターベースから導き出された、独自のトレーニングメソッドを取り入れたダイエットジムです。

専属トレーナーも採用率２％台の厳選されたトレーナーがつくので、しっかりと自分にあったプログラムをマンツーマンで指導してくれますし、今までダイエットに失敗したりリバウンドを繰り返していた方も修正することができ、成功へと導いてくれるので、ライザップへ通うことでボディラインが変化してくるのを短期間で実感できるとおもいます。
ライザップのトレーニングは、筋肉量を増やすことで痩せやすい体質へと変化する王道的なメソッドなのですが、その手法は短期間でトレーニング成果を出せる独特のものです。
急激にトレーニング量を増やすのではなく、段階的に筋肉を鍛えていくので、無理なく体の変化をサポートすることができます。
トレーニングフォームの習得・体脂肪を減らす・作り上げたボディを維持するなど、アフターフォローも充実し、効率よく筋肉を作るようになっています。
ただやみくもに筋肉を鍛えればいいというものではなく、コントロールしながら行うのが一番のコツと言えます。
正しい食事の習慣も身につくので、ダイエット終了後もキープすることができ栄養サポートセンターでは、管理栄養士や栄養士が対応するので、急な飲み会が入った時も相談することができ、メニューを考えてくれるので安心して食事をすることができます。

食事が作れない、忙しい方は、ライザップが独自に開発したオリジナルフードもあり、ダイエットを全面的にサポートしています。

ダイエットジム「ライザップ」神宮前店・新宿店の料金

シェイプアッププログラム　トレーニングは50分で行うコースです。

シェイプアッププログラムプラス　トレーニングは80分で行うコースです。

各コースには「美脚プログラム」　「マッスルゲインプログラム」「アクテイブエイジプログラム」などダイエットジムとしてだけでなく、逆の増量、美容だど多くの利用方法があります。

KENBI　First代々木・南新宿｜ダイエットジム

KENBI　First代々木・南新宿の特徴｜代々木ダイエットジム

kenbi firstは、完全個室で女性に人気がある代々木駅近くのダイエットジムです。
身体の不調や問題点を根本から変えることができるパーソナルトレーニングジムなので、姿勢が悪い方やリバウンドを繰り返している方もkenbifirstへ通うごとに体が変化するのを体感できるようになります。
場所は代々木駅から徒歩すぐですし、お出かけついでに利用することができます。体験レッスンの際には、カウンセリングを行い、分析を行った上でプログラムできます。

ダイエットジム「Kenbi first]代々木の料金

Voltex　代々木プライベートジム｜ダイエットジム

ダイエットジム「Voltex」代々木プライベートジムの特徴

Voltex　代々木は、月２回から通うことが可能なパーソナルトレーニングジムです。
プロテイン・サプリメント付きでつき１３０００円から通うことができるリーズナブルなダイエットジムなので人気があります。
オートクチュールセラピーで腸もみを行うなど、自律神経を整えたり、スポーツストレッチもあるので体の不調を整えることができます。
初心者向けのパーソナルトレーニングを行っているので、正しいトレーニング方法がわかります。Voltex　代々木のアクセスは、代々木駅より３分ほどで到着し通いやすいです。

ダイエットジム「Voltex」代々木プライベートジムの料金