田町のビジネスパーソン専用パーソナルジムBeU(ビーユー）で体験トレーニング

今回は編集長自ら、田町駅の芝浦口から徒歩5分の「ビジネスパーソン専用パーソナルトレーニングジム」BeU(ビーユー）にお邪魔して体験トレーニングを行ってきました。

ビルの奥まった場所に入り口があるので分かりにくいかもしれません。

写真は1Fが受付で受付やカウンセリングをを行います。２Fが着替え、セッションルームになっていますのでプライベート感があるジムで、他の会員さんとも会う可能性は少ないと思います。

また、会員数50名で1日最大のセッション数が１０セッションですので他の人と会う可能性もほとんどなくプライベートが保てるパーソナルトレーニングだと言えます。

ボディメイク/ビジネスパーソン専用ジム「BeU 」のパーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーは順天堂大学のサッカー部を始め、アルペンスキー、テニス、アメフトなどの多くのスポーツ団体で指導をしている代表トレーナーの斎藤岳氏。

ストレッチ店やパーソナルトレーニングジムで3000名以上の指導経験を持つ高正康平氏が指導を行っておりますので、大手のダイエットジムと違い決まったトレーナから、教えられたことを行うのではなく、実践的な指導を行ってきた方から直接レベルの高い指導を受けることが出来ます。

BeU/ビーユーのセッションルームです。筋力だけでなくスポーツパフォーマンスアップのトレーニングを行うのですが、筋トレの機材もしっかりそろっています

BeUビーユーのパーソナルトレーニングとは？

ビジネスパーソン専用パーソナルジムとの名称ですが、ダイエット専門のジムと同じく短期集中型の2か月16回のセッションプラス、月に1～6回までのセッション数にわけた月極めの料金制でも行っています。

トレーニングは「姿勢改善 × 体質分析 × ボディメイク」の3つを中心に行って行きます。

コンセプトとして痩せるだけでなく使えるカラダを作ろという事も目標うにしていますので、ただ痩せたり、筋肉をつけるだけでなく「骨」「筋肉」「脳」と筋肉がついている骨のアライメントなどを修正しながら、正しく筋肉やトレーニングをすることが出来、最大の効果が生まれるような骨の位置を修正しながらトレーニングを行うことを主眼に置いています。

脳は目から入ってくる情報が正しく処理できているのか、また、目がしっかり外の情を打をとらえるように働いているのかなどをチェックしながら、最大限の効果がでいるような修正+トレーニングを行って行きます。

またぴピリオタイゼーションという、トレーニングの時期によった「導入期」　「順応期」　「安定期」の3つに分けてトレーニングを行って行きます。

トレーニングジム外でのサポート｜ボディメイク/ビジネスパーソン専用ジム

他のダイエットジムが行っているサポート以上のオンランサポート希望者に行っています。

トレーニングメニュー作成だけでなく、自宅などでも行えるメニューの作成を行っています。

ダイエットジムで行う食事管理は、毎食の管理などは行いませんが味覚評価の基ずく最先端のアドバイスを行っておりますので、実際は通常のダイエットジムで行っている食事管理以上のレベルのサポートを受けることが出来ます。

また、トレーニングの効果や、毎日のパフォーマンスに大きく影響する睡眠のとりかたなど、ジムではなかなか習えないことも教えてもらえるのがメリットです。

これらはセッション料金に含まれており追加料金は発生いたしません。

編集長の体験トレーニング結果

50代男性

今まで気が付かなかったスポーツパフォーマンスアップ方法をアドバイスしてもらえました。やはり体のトレーニングだけでは藤生bんという事ですね！

時間の制約で体験トレーニングより簡単なトレーニングとフィジカルチェックを行ってもらうことが出来ました。BEUのコンセプトである脳のチェックの一環で目の動きをチェックしてもらいました。

トレーナーには事前にどこが気になるとは言わないで受けたのですが、私の不得意な方向の目の動きが悪いと指摘を受けたので、やはり筋力トレーニングだけでなく脳のトレーニングも重要だという事が短い間でも実感することが出来ました。

BeU｜ビーユー田町本店の料金｜田町・芝浦ダイエットジム

お勧めコース

BeU ビーユーの体験トレーニングは？｜田町芝浦ダイエットジム

BeUではカウンセリングと体験トレーニングをセットして90分4000円で体験することが出来ます。

ダイエットだけでなくビジネスマンの方でダイエットを行いたいだけでなく、同時に自分の行っているスポーツパフォーマンスをアップしたいと思っている方はおすすめジムです。

スポーツパフォーマンスが上がらないのがトレーニング不足だと思っている方にも一度は受けてみて筋肉と骨の関係や、脳と目の関連などチェックしてもらうと、今まで気が付かなかった自分のウイークポイントとが分かるかもしれません。

もちろんダイエットジムとしても完全プライベートなジムですのでコロナウイルス感染などのリスクも最小限に抑えることが出来ると思います。

詳しくはコチラ