東急スポーツ　オアシス青山店の店舗と料金｜東京のおすすめダイエットジム

東急スポーツオアシスは、会員制フィットネスクラブ「オアシス」東京を中心に31店舗(埼玉、神奈川、関西エリアでは、大阪、兵庫、京都、広島)とスーパー銭湯「ざぶん]運営していたが、「ざぶん」は2009年に相鉄不動産販売に売却しています。
東京では12店舗存在していますがここでは青山店を紹介します。

東急オアシス青山店の特徴とは？

オアシス青山店の魅力的な特徴が、駅から近いと言うことです。ほとんどの店舗が駅から歩いて5分ぐらいの距離にありますが、青山店は東京メトロ外苑駅から徒歩3分と言っていますが、駅から見えるほどの位置にあるのでアクセスは抜群のスポーツクラブと言えます。

朝は7時から利用できますので、青山・赤坂で仕事をしている方なら仕事前のトレーニングも十分可能です。また通常のプールよりコース幅がひろい25Mプール、や有料でのアクアストレッチなども行っており、泳ぐのが好きな方にも好評のジムです。

エクササイズマシンも初心者から上級者まで快適に利用できる設備が充実していますが、内装もオシャレで、ひと味違ったスポーツクラブに仕上がっているのが魅力です。

また、専用のベルトと自分のスマホをリンクさせて専用アプリで自分の毎日のトレーニングをすることも可能ですし、現在はプールでの記録も自分のスマホとリンクすることができますので、オアシス青山でのすべてのトレーニングが記録できるようになりました。

会員同士の交流を深めるオアシスビレッジ猛者感で、ランニングのサークルや、登山やマリンスポーツ、環境保護やチャリテイー、セミナー、ワークショップなど多くのカテゴリーで会員同士の親睦を深めるイベントを行っています。

女性に人気なのはスタジオプログラムですが、初心者でも気軽に楽しめるプログラムから、最新のエクササイズまで、目的にあったレッスンを受ける事が出来ます。ボクシングや空手、バイクやバレエなどの要素を取り入れたハードなエクササイズがとても人気です。もちろん定番のリラックスヨガや機能改善、骨盤ストレッチなども常時開講されています。

女性20代

とても、スタッフが親切で、声をかけてくれます！専門知識をもった人も沢山いるので安心！
あと、プログラムも豊富で通いやすい。

オアシス青山店の料金

青山店で特にお得なのは39才以下の方のためのプラン　U39 です。これですと、通常13824円するフルタイム会員が8640円で入会できるお得なプランです。

オアシス青山店のそのほかの特徴は？

オアシス青山店で人気なのは「暗闇」プログラムです。暗闇の中の光と音楽でクラブやライブに行っているのような雰囲気の中でエクササイズを行うクラスです。クラスはGroup Groove、Group fight,Group Cenergy,Zumba,adidas BOXING,HIIT,コアチャレンジ、UBOUND、GRIT Strengthなど多くのぷるぐらむがあるので自分のレベル似合わせて楽しむことができます。

男性40代

昼夜問わず人が多いので、ゆっくりトレーニングしたい人には不向きかも、でも風呂とかサウナの設備は充実。トレーナーはマシンの説明とはかしっかりしてくれて、プログラムの数も多いが昼間はシニア向け化も？朝早くから夜遅くまで営業しているので便利

東急スポーツオアシス青山の特徴的なサービスの一つとして「レンタルオプションサービス」があります。新たにスポーツウエアを購入しなくても、会社帰りでも、手ぶらで気軽に行けるのがとても便利です。

その組み合わせも自由自在で、ウエア、水着、シューズなど、必要な時に、必要なモノだけをレンタルする事ができ、もちろん自分で洗濯する必要もありません。数々の口コミの中でも一番評価が高いポイントです。

ライザップのようなダイエットジムのパーソナルトレーニングのがオアシスでも受けられると人気なのが「シェイプナビ」です。遺伝子検査をともに、専門の経験豊富なトレーナーがマンツーマンでトレーニングに関することから、食事、サプリメントや生活全般について幅広いアドバイスをして、自分に合ったトレーニングメニューの作成や能力アップに向けて様々なサポートをしてくれます。また、専用のスマホアプリで食事内容もチェックしてもらうことが出来ます。