東京都内でもおしゃれな場所ととして話題になっている恵比寿駅・代官山です。パーソナルトレーニングジムは恵比寿駅西口・東口・代官山方面と多くのジムやスポーツクラブが出店しています。現在は山手線・東京メトロ日比谷線のターミナル駅にもなっています。
現在は、西口・とも賑やかになり、以前はマッサージ店が多いイメージの街でしたが、再開発に連れて多くのスポーツクラブやダイエットジムが進出して、いまでは都内のおしゃれなジムは原宿・表参道に続いて多い場所になってきました。
[st-midasibox title=”恵比寿のおすすめダイエットジム” fontawesome=”fa-exclamation-circle faa-flash animated” bordercolor=”#f44336″ color=”” bgcolor=”#ffebee” borderwidth=”” borderradius=”5″ titleweight=”bold”]プライベートジムRIZAP：恵比寿駅から近く、店舗キレイ！絶対痩せたいならココ！
メガロスゼロプラス恵比寿：メガロスの高級パーソナルトレーニングジム（恵比寿駅西口）
Dr.トレーニング恵比寿店 ：月額0円で始められるパーソナルトレーニング
[/st-midasibox] [st-midasibox title=”恵比寿の女性専用ジム” fontawesome=”fa-check-circle faa-ring animated” bordercolor=”#FFC107″ color=”” bgcolor=”#FFFDE7″ borderwidth=”” borderradius=”5″ titleweight=”bold”]クレビック恵比寿店：東口すぐにある高級感のあるダイエットジム
ビーコンセプト恵比寿店：太ももダイエットやスタイル保証など無料公機関サポートが特色
【MEGALOS Reflet メガロスルフレ】：メガロスの高級トレーニングジム（恵比寿駅西口）
メガロスは同じ敷地内のあるスポーツクラブとパーソナルトレーニングジムです。
UNDEUX恵比寿スタジオ：恵比寿駅西口の宅配食コースが人気のジム
LIM恵比寿店：月額32,780円で通い放題の女性専用ジム、オンラインもあり
[/st-midasibox]恵比寿駅・代官山駅はお互いに近くにあるため、現在この地域は一箇所として解説することが多いのですが、
多くののダイエットジムは恵比寿駅の西口と東口に位置しており、代官山の駅の近くにあるパーソナルトレーニングジムはまだ、数えるほどです。
駅前には「東急オアシスRAFEEL」 や少し離れた恵比寿プライムスクエアには大手の「コナミスポーツクラブ恵比寿」など通常のスポーツクラブも多く位置しています。
ダイエットジムはライザップを含めたパーソナルトレーニングジムが西口から歩いて５分以内のところに多くありますのでどのジムに行ってもさほど遠い感じはしませんが、近いジムは「フォルッア」などがアクセスが良いと思います。
24／7ワークアウト恵比寿店、アスピレスト恵比寿店、ナイアジム恵比寿店、Gravity の4つのジムは同じビルですので一度チックすることをオススメします。
準大手のパーソナルトレーニングジムでは「リボーンマイセルフ」「エススリー」などは現在恵比寿駅付近に店舗を出店していません。
恵比寿駅西口い続き、「ボスティー」「クレビック」などの人気のあるダイエットジムが東口に店舗を構えています。東口でダイエットジムを探している方は、西口の比べるとエリアが狭いので店舗も絞りやすいと思います。
最近は駅までなく渋谷駅寄りにもダイエットジムが数店舗出来てきました。
目次
恵比寿駅西口のおすすめのダイエットジム31選
アンドゥ UNDEUX 恵比寿スタジオ｜恵比寿西口ダイエットジム
住所：東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 ダイニングイノベーションビルB1
営業日： 平日 9:00~22:00 土日祭日 9:00~19:00 不定休
UNDEUX 恵比寿スタジオの特徴とは？
大阪でスタートした女性専用ダイエットジムです。コースはシンプルで2，3ヶ月コースとメンテナンスコースのみ、宅配食で食事まで完璧に行うコースと、トレーニングと食事指導のコースですので、合計4種類のシンプルなプランです。
女性専用ですので、トレーナーも女性が多く、パウダールームなども女性に人気のテイストです。ダイエット・トレーニングだけでなく部分痩せ・産後ダイエットや子連れでもトレーニングが可能なのも人気の理由です。
多店舗展開で全国に店舗があり、都内にも多く、2か月でも結果が出るジムとして人気です、50分のトライアルトレーニングは5,000円、カウンセリングだけなら無料で行っています
| 2か月集中コース（宅配食） | 2か月集中コース（管理栄養士） | 3か月集中コース（宅配食） | 3か月集中コース（管理栄養士） | |
| 入会金 | 30,000円 | 30,000円 | 30,000円 | 30,000円 |
| 料金 | 196000円 | 294,000円 | 294,000円 | 294000円 |
| トレーニング内容 | 16回２か月 | 16回２ヶ月 | 24回3ヶ月 | 24回3ヶ月 |
アップルジム Apple Gym恵比店｜恵比寿西口ダイエットジム
恵比寿西口店（プレミアム店）：東京都渋谷区恵比寿南1-11-12 The HONDA ARMS101
恵比寿東口店：東京都渋谷区恵比寿3-29-3フラット恵比寿301
営業時間：平日：7:00〜23:00 土日祝：10:00〜18:00
アップルジム恵比寿東口店・西口店の特徴
タレント・モデルさんなど100名以上が通ったり支持されている人気ダイエットジムです。恵比寿西口・東口2店にあり、西口店はプレミアム店舗に指定されているジムです。
筋トレ+食事指導だけでなく姿勢改善などのも行うので、女性がダイエットしてて美しくなる究極の目的をかなえることができるジムとして有名で、会員の90％以上が女性会員のジムです。
ダイエットジムで一番心配なリバウンドですが、ここではリバウンド回避率が９７％と業界最高なのは、ジム卒業後3ヶ月間無料サポートなどの特典があるのでリバウンドが極力抑えられているんだと思います。
アップルジム恵比寿店はこんな方におすすめ
- 芸能人・タレント・モデルなどが通っているジムに自分も通いたい！
- 2か月16回のプログラム20万円以下のダイエットジムを探している。
- 女性に支持され、通いやすいパーソナルトレーニングジムに通いたい！
アップルジム恵比寿駅西口店の料金
無料カウンセリングも行っていますので是非、カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
プラチナ会員 : 入会金38000円
| コース料金 | 恵比寿東口店 | 恵比寿西口店プレミアム店舗 |
| コース料金 | 96,000円/月 60分 16回/2ヶ月 | |
| コース内容 | 総額 198,000円 | 総額 230,000円 |
メガロスゼロプラス｜恵比寿西口ダイエットジム
住所：東京都渋谷区恵比寿南2-4-4
営業時間：月～金 09:00 ～ 21:00、土 09:00 ～ 19:00、日 09:00 ～ 18:00
メガロスゼロプラス恵比寿の特徴
大手のスポーツクラブ、メガロスのパーソナルトレーニング専用ジムでメガロスの中でも最高級クラスジムです。会費制のパーソナルトレーニングジムですが「シェイプ・ボデイ」というダイエットジム同様のコースは2か月16回のプログラムが196000円です。 また「プライベート・シェイプ」は100000円/月ですが、同伴ゲスト2名までむりょうですので、意外とお安くだいえぅっとが出来ると思います。
また女性の方でメガロスゼロプラスに入会すれば、同じビル内の女性専用ジム「メガロスリフレも」同時に利用可能です。
メガロスゼロプラスこんな方におすすめ
- 贅沢なダイエットジムに通って、その後も同じジムでジムライフを楽しみたい。
- 恵比寿西口のダイエットジムで大きな規模のジムに通いたい
メガロスゼロプラスの料金
入会金 50,000円 事務手数料 6,000円
| 2TIMES | シェイプ・ボデイ | プライベート・ボデイ | |
| 利用料金 | 30000円/月 | 196000円 | 100,000円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング2回 | 2か月16回・食事カウンセリング2回 | 4回/80分のトレーニング 同伴ゲスト2名まで可能 |
太ってた原因まで見つけてもらいそれに沿ったトレーニングを行うことで依然着ていた服も来ることが出来るようになりました。[/st-kaiwa3]
エジル(EZIL)｜恵比寿西口ダイエットジム
住所：渋谷区恵比寿1-24-3
営業時間：7:00～22：00
エジル(EZIL)の特徴
恵比寿駅の西口から渋谷方面に６分ほど歩いたところで静かな通りに面しているところにあるダイエットジムです。
エジルの一番の特徴は女性トレーナのみが行う都内中心のパーソナルトレーニングで渋谷２店舗、銀座・恵比寿と都心に集中したおしゃれなジムです。男女兼用のジムですが、トレーナーはすべて女性という珍しいスタイルです。
「食トレ」という減量しながら生活改善が出来るプログラムは食べるものだけでなく、食べるタイミングまで毎日の食事をスマホで送ってもらいトレーナが指導していくスタイルです。
青山セレスクリニックの元神賢太医師もおすすめの「食トレ」は何をいつ食べたらよいのかのタイミングを考えながら行う食事管理でジムを卒業した後も正しいい食習慣が付いたと評判のプログラムです。
エジル恵比寿店こんな方におすすめ
- 正しい食習慣を身に着けたい方
- 女性トレーナからパーソナルトレーニングを受けたい方
エジル恵比寿店の料金
| コース名 | 入会金 | コース料金 |
| ２ヶ月コース | 50,000円 | 250,000円 16回/75分 |
ライザップ恵比寿店｜恵比寿駅西口ダイエットジム
営業時間： 7:00～23:00
ダイエットジム「ライザップ」恵比寿店の特徴
ライザップ恵比寿店は恵比寿駅西口前から真っすぐ歩いて３分のおしゃれなビルの４階にあるライザップとしても大きな店舗です。
明らかにダイエットジムより高級な店舗、豪華なトレーニング設備だけでなくサポート体制も医師や心理カウンセリングなどダイエットをサポートする
システムは業界ナンバーワンのパーソナルトレーニングだといえます。
３０日間全額返金保証だけでなく、リバウンド保険などライザップならではのサポートも充実しています。
ライザップ恵比寿店がおすすめの人とは？
- 絶対に痩せなければいけない理由がある人
- ダイエット中で心理にもサポートして欲しい人
- 最高の設備の中でトレーニングした人
- 最新のダイエット理論のダイエットジムを体験したい人
ダイエットジム「ライザップ」恵比寿店の料金
３０日間全額返金保証
期間：２ケ月～４ヶ月
２ヶ月コース
入学金：５０，０００円 トレーニング：週２回×５０分（合計１６回）
総額 ：２９８，０００円
プライムサービス：1ヵ月8回 7万円、4回 3万7千円 2回2万円で毎月好きな回数だけ続けらえるライザップ。
入学金：55,000円 プライムメンバー登録料 440,000円で141,280円のサプリ・プロテイン、サポート食が無料
他のライザップ商品が５０％ＯＦＦで購入可能、長く続けるならお得なプラン
ライザップには有料ですがリバウンド保険があり、１年以内に決められた体重までリバウンドすると無料でボディメイクスタンダードコースが
無料で受けることが出来ます
ナイアジム恵比寿店｜恵比寿駅西口ダイエットジム
営業時間：9:00～24：00
ダイエットジム「ナイアジム」恵比寿店の特徴
ナイアジムは都内に６店舗展開する女性専用の特にくびれや美尻づくりの専門ダイエットジムです。
楽天リサーチでも「女性人気No1」他６つのカテゴリーでナンバーワンを獲得したウエスト：ヒップの黄金比 ７：１０を実現するために「究極のスクワット」を含めた完全オーダーメイドトレーニング、３食食べながらやす得ることが出来る食事管理、手ぶらで来店できるフルレンタルサービスなど多くの女性が菅らしい結果を出しているのが、ホームページに掲載されています。
女性トレーナーもミス・ワールド、ベストボデイなどで優秀な成績を収めた方が多く在籍しています。
ダイエットジム「ナイアジム」の料金
入会金 48,000円
料金 98,000円
総額 146,000円
期間 １ヶ月 合計8回 （40分トレーニング／回）
ウエスト＆ヒップ スタンダードコース
入会金 48,000円
料金 148,000円
総額 196,000円
期間 1ヶ月 週２回 合計8回 （50分トレーニング／回）
ウエスト＆ヒップ プレミアムコース
入会金 48,000円
料金 198,000円
総額 246000円
期間 1ヶ月 週２回 合計8回 （50分トレーニング／回）
のりかえ割引 入会金48,000円 → 0円
Runway恵比寿店｜恵比寿駅～渋谷ダイエットジム
営業時間 ７：００～２２：００
ダイエットジム「Runway」恵比寿店の特徴
恵比寿と赤坂の2店舗で営業するダイエットジムです。 男女兼用のパーソナルジムですが、女性専用スベースを設けており、予約制でセミプライベートトレーニングを受けることも可能なユニークなジムです。人数を3名までと制限しておりトレーナーが常駐してサポートやトレーニングメニューの作成をしてくれます。
普通のジムで男性と一緒のスペースでトレーニングするのか抵抗がある方には最高の場所だと言えます。
また、チーフトレーナー佐藤誠氏が行う、大人体力テスト（PET)は通常の体力テストをRunwayがありジナル化したテストで、自分の今の体力レベルを知ることが出来これからのトレーニングに活かすことが出来ます。
ダイエットジム「Runway」恵比寿店の料金
60分コース 198,000円 2ヶ月 16回 食事サポート
90分コース 252,000円 2ヶ月 16回 食事サポート
２．ボデイコンデショニングコース： きれいな姿勢と筋トレコース
入会金30,000円 １回 6,800円
３．Women’ｓボデイメイクコース/Men’ｓボデイメイクコース
入会金30,000円 １回 6,800円
- ウエア上下・バスタオル・フェイスタオルすべて無料
- 水素水・プロテインも無料
アスピレスト恵比寿店｜恵比寿駅西口ダイエットジム
営業時間：９：００～１８：００
ダイエットジム「アスピレスト」恵比寿店の特徴
横浜からスタートして、新宿、恵比寿への店舗を拡大していった現在５店舗のパーソナルトレーニングジムです。
「見た目が変われば人生が変わる」をスローガンに多くのタレントさんだけでなく、通常の６倍近い年間3,000セッションをこなす
ジムですので、多くのダイエットノウハウを有資格のベテラントレーナが駆使して目標まで導きます。
多くのジムでは考慮されない月経前症候群（PMS）を考慮したダイエット・トレーニングメソッドを構築しているので女性に寄り添ったダイエットがを行えます。
通常のダイエットジムは３０万前後ですが広告費などの削減によりアスピレストは最安152,000円を実現しています。
ダイエットジム「アスピレスト」恵比寿店の料金
ダイエット＆ボデイメイクコース
| 短期ダイエットコース | モニターコース |
|---|---|
169,000円（６０日 １４回/５０分） | 139,000円（６０日 １４回/５０分） |
- 各種クレジットカードも利用可能
- 分割払いは7,000円/月より
- 銀行の専用ローンも可能
チキンジム恵比寿店｜恵比寿駅西口ジム
住所：東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4
営業時間：7:00～23:00 定休日なし
チキンジム恵比寿店の特徴
チキンジムはコロナで倒産したダイエットジム「エクスリム」の一部の店舗を引き継ぎオープンしたジムです。 営業形態は全く新しいジムで、トレーニング時間によって16回のプラン2種類が行われています。
特徴はInBodyを使った科学的な分析に基づいたトレーニングを、プロトレーナーが直接指導します。また、食事も極端な食事制限なしにダイエットを可能し、「FitFood」というダイエット弁当の販売も行っています
チキンジム恵比寿店の料金
入会金35,000円
ボデイメイクプレミアム ： ¥297,000 月々10,600円～
ボデイメイクスタンダードコース： ¥178,200 月々6,400円～
ボデイメイクライト ： ¥85,800 月々3,000円～
マインドボデイ恵比寿｜恵比寿駅西口ダイエットジム
営業時間：月～金 10：00～22：00 土／日 10：00～18：00
ダイエットジム「マインドボデイ」恵比寿店の特徴
多くのスポーツチームでトレーナーを務めたベテラントレーナー鈴木謙太郎氏が主催するパーソナルトレーニングジム、１３年の実績あり。
恵比寿駅から徒歩２分の場所でパーソナルトレーニングジムだけでなく、ヨガ、加圧トレーニング、などを行う。
食事指導も別に行っているのでパーソナルトレーニングと並行してダイエットジムとしても利用できる。
・スピーチトレーニング、プエミアムダイエットコースなどのコースも有り。
ダイエットジム「マインドボデイ」の料金
多くのコースがあるので代表的なコースを紹介します。
３０分 4,320円 ６０分7,560円 ９０分 11,340円
食事指導カウンセリング ９０分 10,800円 食事３０日間Line指導 54,000円
Ti Fit Training Habit｜恵比寿駅西口～代官山ダイエットジム
営業時間：平日・土曜日 7:00～22:00 日・祭 7:00～16:00
ダイエットジム「Ti Fit Training Habit」 の特徴
小尾普太郎氏が代表トレーナを行うパーソナルトレーニング・ダイエットジム。医師などの監修を基に作成したっ短時間で効果が最大ののトレーニングで、日常の動作などにも役立てるトレーニングを提唱します。
ジムは3Fと10Fにあり、特に１０階は窓が広く広々とした環境でトレーニングできると評判の施設です。
また、トレーニング中音香りににもちゅうもくしており、良い香りは運動パフォーマンスと脂肪燃焼に役立つことが解明されています。
トレーニング料金も長いイアだ通いやすい料金設定で、短期間のダイエットだけでなく、長く通うことが出いるジムとしても人気の場所です。
Ti Fit Training Habitはこんな方におすすめ
- 開放的な空間でトレーニングをしたい方
- 短期間のダイエットでなく長い間ジムに通いたい
- トレーニングの時の香りにもこだわりたい
ダイエットジム「Ti Fit Training Habit」の料金
週１回スタンダードコース 22,800円 週２回スタンダードコース 44,800円
EXFIGHT代官山｜恵比寿・代官山ダイエットジム
営業時間：平日9:30～23:00 土曜9:30～20:30 日曜9:30～19:30 最終水曜休み
ダイエットジム「EXFIGHT」代官山の特徴
EXFIGHTはエクザイルなどの芸能プロダクションLDHの関連会社が主催するトレーニングジムです。場所は恵比寿駅、代官山駅両方から歩いて１０分の鎗ヶ崎交差点の角に位置しています。
ダイエットジムの様に短期感での減量を求めるジムというよりも、格闘技の動きを使ったエクササイズを中心としてボデイメイクを行っていくジムです。
トレーナの多くの額闘技経験者であり多くのプログラムも格闘技関連のものが多いようです。格闘技系のジムなのですがエクザイルの関連のジムですので男性会員より女性会員のが多いそうです。
ダイエットジム「EXFIGHT」代官山の料金
EXFIGHTは２ヶ月とかの短期間のコースでなく、会員制のジムで、プラス、ダイエットなどのパーソナルトレーニングメニューがあります。
| 会員種別 | 月会費 | 利用回数 | 利用時間 |
|---|---|---|---|
| キッズ | 12,000円 | １回/週 | – |
| レギュラー | 13,000円 | １０回/週 | ４時間 |
| マスター | 16,000円 | 無制限 | 無制限 |
| プラチナ | 55,000円 | 無制限 | 無制限 |
ホットステップ恵比寿店｜恵比寿駅西口ダイエットジム
営業時間： 月・水・金8：45～23:00 火・木8：15～22：30 土日8：15～20：30
ダイエットジム「ホットステップ」恵比寿店の特徴
恵比寿駅西口前の徒歩３０秒でいけるアクセス抜群のジム。
ホットステップはパーソナルトレーニングジムでなく、ホットヨガのように温かい環境でステップ運動をお行うことにより通常のスタジオプログラムより、多くの汗を書いて脂肪燃焼を促進するダイエットジムです。ふくらはぎの筋肉を活性化させることによるミルキングアクションで全身の血流が活性化するメリットも！
プラス、クラブのような照明・映像・音楽で、モチベーーションアップを行い楽しさの中でダイエットを行うことが出来ます。
こんな方におすすめ
- アクセスの良いダイエットジムが良い
- ノリノリでトレーニングをしたい
- 筋トレよりスタジオプログラムで痩せたい
ダイエットジム「ホットステップ」恵比寿店の料金
| 利用可能店 | マンスリー４（月４回まで） | フルタイムメンバー（月３０回） | ワンタイムメンバー |
|---|---|---|---|
| 恵比寿店のみ | 10,800円 | 17,800円 | – |
| 全店利用可能 | 11,800円 | 198,00円 | 3,500円/回 |
１日２レッスンまで タオル２枚、水５００ｍｌ無料
ホットステップ恵比寿店
オアシスRafeel恵比寿｜恵比寿駅西口ダイエットジム
平日7～23：00・土10～21：00・日-10～20：00
ダイエットジム「Rafeel」恵比寿の特徴
オアシスRAFEEL は東急のスポーツクラブオアシスの最上級のスポーツクラブ名です。正確には恵比寿駅東口にありますが、西口からのがアクセスがよく、駅をでた真正面にあります。駅から１０秒との広告画が掲載されていますが確かに駅から傘がなくても行ける距離です。
男女兼用ののジムですが女性に優しい設備が多く女性に人気のジムだと言えます。
ダイエットジムの様なパーソナルトレーニングもあり、ジムには多くのトレーナが登録していますので、普段は自分でトレーニングしながら、パーソナルトレーニングも楽しむ利用法が可能です。
スタジオプログラムも、ヨガ、Mossa,ホットヨガ、エアロビクス、ダンス、機能改善など女性向けのプログラムが充実しています。
ダイエットジム「オアシスRafeel」こんな方におすすめ
- 高級なスポーツクラブにリーズナブルな料金で入りたい
- 駅から近いスポーツクラブに入りたい
- パーソナルトレーニングジムにも興味がある
ダイエットジム「Rafeel」恵比寿の料金
女性向けのプラン：
| 会員プラン | 月会費 | 利用可能時間 |
|---|---|---|
| プレミアムW | 24,408円 | 営業日全日・全時間 |
| プラチナW | 21,168円 | 営業日全日・全時間 |
| ゴールド | 17,928円 | 火～金全時間 |
女性向けパーソナルトレーニング付きプラン（ダイエットジム+スポーツクラブのような使い方が可能）
| 会員プラン | 月会費 |
|---|---|
| プレミアムｗ+８（パーソナルトレーニング月8回） | 72,443円 前営業日・全営業時間 |
| プレミアムｗ+４（パーソナルトレーニング月4回） | 48,888円 72,443円 前営業日・全営業時間 |
Gravity（グラビティー）｜恵比寿駅西口ダイエットジム
平日 ９～２３：００ 土日９～２２：００
恵比寿駅西口から歩いて、5分、ここには24／7ワークアウト、アスピレス、ナイアジムなどのダイエットジムも入っているマンションです。
ダイエットジムGravity（グラビティー）の特徴
恵比寿が本店でまり、Gravity(グラビティー）は大手のダイエットジムでボデイメイクを行ってきた経験豊かなトレーナーがマンツーマンで指導ですので、
経験の少ないトレーナが担当ということがなく、本当のパーソナルトレーナーの指導が受けることが出来ます。
マシンの数も個室で行うパーソナルトレーニングより多くのトレーにいgんマシンを利用することが出来効果的なトレーニングが出来ます。
また、うエイあ、タオル、プロテインなどすべてが無料で低除されますので手ぶらで出来るだけでなく、コストもセーブすることが出来ます。
ダイエット効果ですが、多くの方が マイナス10kg以上のダイエットに成功しています。
ダイエットジム「グラビティー」の料金
入会金 30,000円 料金 156,000円 ２～３ヶ月１６回/６０分
総額 186,000円
２ヶ月７５分ベーシックコース
入会金 30,000円 料金 216,000円 ２～３ヶ月１６回/７５分
総額 ２４６、０００円
２ヶ月１００分プラスコース
入会金 30,000円 料金 276,000円 ２＾３ヶ月１６回/１００分
総額 306,000円
１００分はペアコースもあります
Gravity恵比寿の詳しい情報
JOHNNY STYLE（ジョニースタイル）EBISU ｜ 恵比寿駅西口ダイエットジム
住所：東京都渋谷区恵比寿西1-9-4 小熊ビル202
営業時間：10:00~22:00
JOHNNY STYLE（ジョニースタイル）EBISUの特徴
JOHNNY STYLEは、恵比寿駅西口を出て徒歩3分、恵比寿神社すぐ手前のビルで営業しています。東京都内では5店舗展開しているパーソナルトレーニングジムとなっています。
JOHNNY STYLEのトレーニングの特徴は、正しいトレーニングフォームの徹底とトレーニング理論。美しい身体作りに欠かせないトレーニング方法を個人に合わせた最適なものを見極めプランニングしてくれます。
パーソナルトレーニングジムですので、パーソナルトレーナーが個人ごとに最適なトレーニングメニューを作成します。その中でトレーニングについては正しいフォームを徹底指導。効果が出ない間違ったフォームにならないように目標達成までしっかりとサポートをしてくれます。
ダイエットだけでなく、動作の改善やパフォーマンスの向上、体質の改善や姿勢の改善といった痩せるという目的以外の部分についても相談することができますので、自分の目的や目標に合わせて利用することが可能なジムになっています。
JOHNNY STYLE（ジョニースタイル）EBISUはこんな方におすすめ
- 近々昔の友だちに会う機会があり、それまでに短期的にダイエットをして身体をスリムにしたいという方
- 出産や病気、ケガにより、パフォーマンスが悪くなってしまっており、昔みたいに動かせるようになりたい方
- 年齢と共に太りやすくなる年頃なので、代謝を高め、疲れにくく太りにくい身体に体質改善をしたい方
- トレーニングで筋肉を整え脂肪を落とし、見た目のシルエットから改善し、美しい姿勢も手に入れたいという方
JOHNNY STYLE（ジョニースタイル）EBISUの料金
JOHNNY STYLEの入会金は20,000円となっています。ブライダルコースや目的期日付きコースの短期集中プランでは、トレーニング16回と食事指導を含め250,000円で利用が可能です。短期集中プランでの目的別に色々なオプションも用意されていますので、それぞれ料金は違いますが、目的に応じてそれらも利用することが可能です。
また、特に短期集中でのトレーニングではなく、毎月継続的にトレーニングを行っていくマンスリー会員については、月4回の60分コースが28,000円、30分コースが24,000円となっています。パートナーストレッチを希望する場合は1回30分で4,000円となっています。
恵比寿・代官山エリアでダイエットジムに通うメリット
１番目はダイエットジムのアクセスの良さです。
地下鉄日比谷線や中目黒からの東横線で神奈川県からのアクセスも抜群ですし、六本木からも２駅です。 もちろん山手線で都内からのアクセス、湘南新宿ライン、埼京線やもありますので埼玉面からも抜群のターミナル駅でもあります。
２番めはダイエットジムの店舗の多さです。
大手のスポーツクラブを始め、大手のダイエットジムから恵比寿１店舗で営業しているユニークなジムまで多くのチョイスからジムを選ぶことが出来ます。
料金も格安ダイエットジムから、最高級クラスのパーソナルトレーニングまである都内でも珍しい場所です。
経済的に余裕があるならいくつかのジムを渡り歩いてからお気に入り入りのジムを決めたり。いくつかのジムに通うのも楽しいかもしれません。恵比寿近くに住んでいたり、仕事場が近くだったり、子もなちが興味ある方はぜひ恵比寿のダイエットジムでカウンセリングを受けてみてください。
REVIAS代官山スタジオ｜恵比寿・代官山ダイエットジム
住所：東京都渋谷区代官山町18-8 堀井代官山ビルB1F
営業時間：9:00~21:00
レヴィアス代官山スタジオの特徴｜代官山ダイエットジム
ブレンダジムという女性専用ダイエットジムが男女兼用のジムとして生まれ変わったジムですので女性目線での設備やトレーニングプログラムには定評があります。
ひとりひとりにトレーナーが寄り添うながら行う独自のオリジナルプログラムやダイエットだけでなく健康も考えた食事管理が人気です。トレーニングもジムでするだけでなく、自宅で行うトレーニングに関してもしっかり指導してくれるのレヴィアスの強みです。また、これはジムを卒業した後にもリバウンド防止に役に立つので大事なことです。
こんな方におすすめ
- 短期間だけでなくジムを卒業後のことも考えながら指導してくれるダイエットジムを探している
- 代官山駅の近くのパーソナルトレーニングを探している人
- ジムでのトレーニングだけでなく自主トレなどのメソッドも習得したい人
レヴィアス代官山スタジオの料金
基本のパーソナルトレーニングのコースであるBody Make Planについては、入会金と2ヶ月分の月会費が必要な料金となります。
| コース料金 | ボデイメイクプラン | メンテナンスプラン |
| 入会金 | 35,000円 | 0円 |
| コース料金 | 196,000円 | 28,000円（2回）、48,000円（4回）、80,000円（8回） |
| コース内容 | 2ヶ月16回のパーソナルトレーニング | ボデイメイクプラン終了後のコース |
上の表の通り初期費用は、全部合わせて231,000円、税込約250,000円で利用することが可能です。六本木付近のダイエットジムでは比較的安めの料金だと思います。
ビヨンドBEYOND恵比寿店｜恵比寿西口ダイエットジム
住所：東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404
営業時間：全日 10:00~22:00
ダイエットジム「ビヨンド」BEYOND恵比寿店の特徴
東京都内を中心に全国に展開しているパーソナルトレーニングジム「ビヨンド」は恵比寿駅西口から徒歩５分に位置しています。ジムの特徴として
- 初心者から上級者まで対応できるトレーナーレベル
- シンプルだけど洗練されているおしゃれな内装
- ストレスなしの食事管理
食事も極端案糖質制限がないので短期のダイエットジムでは一番大切だと思える、モチベーションを保ちながら、自分が思い描く理想的な体になれるオーダーメイドのトレーニングを行うことが出来ます。
体験トレーニングは１回５０００円で５５分のパーソナルトレーニングが行なえます。
ビヨンド恵比寿店こんな方におすすめ
- 恵比寿でおしゃれなダイエットジムでトレーニングを行いたい方
- トレーニング後にシャワーなどの設備があるジムに通いたい方
ビヨンドジム恵比寿店の料金
| コース名称 | 短期集中16回 | 短期集中24回 2か月 | 短期集中24回 3ヶ月 |
| 料金 | 256,000円（税抜き） | 360,000円（税抜き） | 384,000円（税抜き） |
| コース内容 | パーソナル食事管理✙プロテイン | パーソナル食事管理✙プロテイン | パーソナル食事管理✙プロテイン |
ドクタートレーニング恵比寿店｜恵比寿駅西口ダイエットジム
住所：東京都渋谷区恵比寿南 2-3-2 T.ナカムラビル4F
営業時間：９：００～２２：００
ドクタートレーニング恵比寿店の特徴
ドクタートレーニングはストレッチ専門店「ドクターストレッチ」系列ののパーソナルトレーニングジムで、全国に展開しているパーソナルトレーニングジムですが、恵比寿店は恵比寿駅西口から徒歩5分ほどにあるジムです。
神経・筋肉・しんぱいこのうの3つをバランスよく鍛えるのにチェーン6つのメソッドでトレーニング効果を上げていきます。特にダイエットジムのような特別なメニューはないのですが、入会金以外は都度払いですので安心してボデイメイクが出来ます。
管理栄養士も在籍していますので、ダイエットジム的に利用したい方はトレーニングの際に食事管理なども聞くことが出来ますのでトレーニング単価か安くあげることが出来るダイエットジムとしても利用可のです。
ドクタートレーニング恵比寿店はこんな方におすすめ
- パフォーマンスアップとボディメイク両方を一度に行いたい方
- ダイエットジムのような食事管理とトレーニングでダイエットが可能な方。
DR.トレーニング恵比寿店の料金
| トレーニング時間 | パーソナルトレーニング45分 | パーソナルトレーニング60分 | パーソナルトレーニング90分 |
| トレーニング料金 | 6000円 | 8000円 | 12000円 |
| 入会金 | 30000円 | 30000円 | 30000円 |
Top Form恵比寿店｜恵比寿駅西口ダイエットジム
| －店舗情報－ | トップフォーム恵比寿店 |
| 住所 | 渋谷区恵比寿西2-11-9 プラネックスボルタ 地下1階 |
| 営業時間 | 平日／8:30～22:00 土・日・祝／10:00～19:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | ２７０００円/月～ |
| 特徴 | 体験トレーニングあり |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅西口３分 代官山駅徒歩３分 |
Top Form恵比寿店の特徴
パウダールームが３つある女性に人気のある半蔵門と恵比寿２店舗で展開するパーソナルトレーニングジムです。月ぎめで４０分27,000円より始められますので、2か月で20万円状払わなければいけないダイエットジムより始めやすいジムだと言えます。
国際ライセンス取得者の浅井 利哉の他にも優秀なパーソナルトレーナーがそろったダイエットジムです。
もちろん、シューズ・ウエアはレンタルできますので、手ぶらで通うことが出来ます。
Top Form恵比寿店の料金
料金のシステムはとてもシンプルでダイエットジムより割安な料金設定となっていますので
長い期間続けたい方にはお勧めのジムです。
| コース名 | M4 | M8 | LIGHT |
| コース料金 | 60分4回 39,000円/月 | 60分8回/78000月 | 40分/4回 27000円/月 |
| コース内容 | 月4回のパーソナルトレーニング・専属トレーナー | 月8回のパーソナルトレーニング・専属トレーナー | トレーナ指名可能 |
２４/７ワークアウト恵比寿店｜恵比寿駅西口ダイエットジム
営業時間：7:00～24:00
ダイエットジム「２４/７ワークアウト」恵比寿店の特徴
多くのタレントさんやアスリートが広告塔として24/7アウトを利用してダイエットを成功させています。
恵比寿店の場所は西口から徒歩5分とアクセスも良い場所です。
トレーニングの評判はライザップと並び、トレーナーの質も高いと評判で現在も店舗数も拡大中の人気ジムです。
実はこのデザイナーズマンションにはここで紹介するダイエットジム2件が入っているのでそのあたりと比較するのも面白いかもしれません。
ダイエットジム「２４/７ワークアウト」の料金
３０日間全額返金保証
総額 234,000円
期間 ２ヶ月 週２回 合計１６回 （75分／回）
2ヶ月コースでも75分のトレーニングですのでゆったりトレーニング可能です。
viGym(エビジム)｜恵比寿駅西口ダイエットジム
住所：東京都渋谷区恵比寿南2丁目3番1号 パイザ恵比寿ビル 702
恵比寿EAST店：東京都渋谷区恵比寿南2丁目3番1号 パイザ恵比寿ビル 702
営業時間：7：30～22：00
viGym(エビジム)の特徴｜恵比寿ダイエットジム
eviGymは都内6店舗展開するパーソナルジムであり、恵比寿エリアには恵比寿店と恵比寿EAST店の2店舗があります。
恵比寿店は「恵比寿駅」西口より徒歩2分、恵比寿EAST店は「恵比寿駅」東口より徒歩3分の位置にある、恵比寿駅の東西それぞれ3分で通える位置にある駅チカでとても通いやすいパーソナルジムです。
eviGymの1セッション当たりの時間は60分。着替え込みの時間となっているので、実質50分程度のトレーニング時間になります。
パーソナルトレーニングを受けられますので、個々のペースに合わせて最適なトレーニングメニューで運動をすることができます。また、利用者の80%が女性であり、女性誌にも紹介されている人気ジムです。
入会すると、店舗は都内6店舗どこの店舗でも利用することが可能です。その為、会社の近くの店舗で仕事帰りの時間で予約したり、仕事休みに自宅近くの店舗で予約して利用するといった活用も可能です。
トレーニングデータはデジタル化されるため、どの店舗を利用しても前回のデータは確認することができるようになっており、他店舗を活用しても効率よくトレーニングを行うことができるようになっています。
こんな方におすすめ
- 短期間でダイエットを行うのではなく、運動習慣を付けるためにパーソナルジムを利用したいという方
- 高い料金のパーソナルトレーニングジムは予算的に合わず、パーソナルトレーニングを諦めていた方
- 駅から離れたジムなく、駅から近くて通いやすいジムを探しているという方
- フィットネスジムではなく、あまり他の人と顔を合わさずにトレーニングができるジムを探している方
eviGymの料金｜恵比寿ダイエットジム
eviGymでは、コースごとでの料金プラン制にはなっておらず、月の利用回数に応じた月額会員プランになっています。プランは、1回、2回、4回、6回、8回の6プランとなっており、月額プランではなくスポットで利用することもできるようになっています。
但し月額会員になれば、回数によって1回あたりの割引がかかるようになっており、月1回でのプランであってもスポットよりも1,100円安く利用することができ、月4回で11,000円、1回当たり2,750円も安く利用することができます。
月8回利用する場合であれば、30,800円も安くなり、1回当たり3,850円も安くなります。
その月会費ですが、月1回で8,800円、月2回で15,400円、月4回で28,600円、月6回で39,600円、月8回で48,400円となっています。
驚くことに、この料金で入会金は不要。さらに他店舗の利用も可能となっているので、かなりコストパフォーマンスの高い料金設定になっているといえます。
■コース詳細
・期間 1セッション60分/1ヶ月（8回）
・入会金 なし・コース料金 48,400円(税込) ・総額 48,400円(税込)
トレーニングパーク恵比寿店｜恵比寿西口ダイエットジム
住所：東京都渋谷区恵比寿西1-30-14 エコー代官山B1
営業時間：7：00～22：00 不定休
トレーニングパーク恵比寿店の特徴｜恵比寿西口ダイエットジム
トレーニングパークは、恵比寿・代官山駅近くにあるセミパーソナルタイプのダイエットジムです。両駅から徒歩5分以内で通える立地の駅チカジムとなっています。
トレーニングパークの特徴は大きく3つあります。まず1つめは、目的に特化したプログラムが用意されているということ。
ダイエット・ボディメイク・パフォーマンスアップ・健康促進・コンディショニングの5つのプログラムに分かれており、自身の目的に合わせてプログラムが選べるようになっています。
次にトレーナーの質が高いということ。トレーナーはアメリカの国家資格を取得していますので、質の高い指導を受けることができるようになっています。
そして何よりも料金が安いということ。
確かにパーソナルトレーニングではありませんので、個人指導はうけられませんし、個々の食事指導はありません。
ですが、食事に関する知識を持っていれば、それらの指導は必要ありませんから、そこにお金を使う必要がありません。
最初はダイエットに向けて身体を動かし、ダイエットに成功したらカラダを引き締めるためにトレーニングを行う。そういった低料金でプログラムを変えていけるのが、トレーニングパークのおススメポイントだといえます。
こんな方におすすめ
- 絶対にパーソナルトレーニングでなければ嫌というこだわりがなく、セミパーソナルで十分という方
- 高い金額のパーソナルジムやダイエットジムでは予算的に通うことができず、安く通えるジムを探している方
- テレワークになり、通勤時間、仕事中の社内での移動も無くなってしまって身体が凝り固まっているという方
- まずは体重を落とし、理想のシルエットに身体を近づけたいと思っている方
トレーニングパーク恵比寿店の料金
トレーニングパークでは、月間の利用回数によってプランが分かれています。そのため、基本的には無理に回数の多いものを選んでしまって通えなくてお金を無駄にするよりは、自分が通える日数で選ぶようにします。どのプランで入会しても、基本的には入会金が33,000円必要になります。
週1回で月4回のクラシックでは、17,600円、月6回のゴールドは26,400円、月8回のプラチナは35,200円、回数無制限のブラックは52,800円となっています。
運動習慣を身につけたく、週2回以上は通いたいという方にはブラック一択となるかと思いますが、仕事の終わり時間が不安定で、必ず週2回は通えないかもという方の場合は月8回以下のプランから選ぶといいでしょう。
エクササイズコーチ恵比寿店｜恵比寿パーソナルジム
住所：東京都渋谷区恵比寿南1-11-13 恵比寿ヴェルソービル3階
営業時間：平日 10:00～21:00（最終受付20:30）土日祝 10:00～19:00（最終受付18:30）
エクササイズコーチ恵比寿店の特徴
エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。フィットネス王国のアメリカで生まれたこのパーソナルトレーニングは、コーチの機能をAIに持たせ、1回わずか20分のトレーニングで利用者に最大限の効果を引き出すことができるトレーニングが提供されます。
AIが各個人のデータに適合したトレーニングプログラムを作成することから、これまでにトレーニングで効果がわからなかったというような方でも、効果を感じることができるジムとなっています。
エクササイズコーチ恵比寿店は、JR「恵比寿」駅より徒歩3分の通いやすい場所に店舗があります。トレーニング時間も20分で、駅との往復をいれてもわずか30分の寄り道でトレーニングができてしまいます。
時間が短い分料金も安くなっているのが特徴ですが、お昼12時から17時までで利用が可能であれば、さらに割安なデイプランで利用することも可能です。そのため、予算的に悩んでいる方で、昼間に時間が取れる方にはうれしい料金の特徴となっています。
エクササイズコーチ恵比寿店はこんな方におすすめ
- トレーニングに1回60分かけるだけの時間的なゆとりがなく、短い時間で効果のあるトレーニングをしたい方
- 今まで運動やトレーニングの経験がなく、どのように体を動かしていけばいいかを一から指導してもらいたい方
- パーソナルジムは料金が高いので、パーソナルジムを使ったダイエットは、予算的にあきらめていたという方
- これまでのダイエットは失敗ばかりで順調に減量できていてもリバウンドしてしまい上手くいったことが無い方
エクササイズコーチ恵比寿店の料金
エクササイズコーチの料金プランですが、コーチと1体1でトレーニングをする「Individual（インディビジュアル）」コースと、お客様2名とコーチ1名でトレーニングする「Partner（パートナー）」コースの2つが用意されています。入会金はいずれのコースやプランでも19,800円となっています。
二つのコースともに、月4回、6回、8回の回数でのプラン選択となり、月4回の場合で17,600円、月6回の場合は26,400円、月8回の場合で35,200円となっています。
一般的なパーソナルジムの相場と比較しても、月8回でも半額以下ですし、セッション時間を45分や60分に換算して料金比較しても他のコースよりも安いですので、料金面で効果的なパーソナルジムをお探しの方にはおすすめのジムとなっています。
ジムキューブ恵比寿店｜恵比寿駅西口ジム
恵比寿店：東京都渋谷区恵比寿西1-8-8ライオンズマンション小川恵比寿
営業時間：10:00 – 22:00 （最終受付21:00）
ジムキューブの特徴
ジムキューブは、東京都内に4店舗展開する女性専用のパーソナルジムです。恵比寿・五反田・表参道・六本木に店舗を構え、各店舗ともに最寄り駅から徒歩2分圏内で通える立地になっています。
ジムキューブには次のような特徴があります。
・筋膜リリース×パーソナルトレーニングによるセッション
・スタッフが高品質
・手ぶらでの利用が可能
・系列店舗を自由に使える
それぞれについて解説します。
筋膜リリース×パーソナルトレーニングによるセッション
ジムキューブの最大の特徴は、セッションがパーソナルトレーニングだけでなく筋膜リリース整体がセットになっていることです。セッションの前半に筋膜リリースの整体を行い、後半でトレーニングを行う内容となっています。
筋膜リリースを取り入れることで、運動のパフォーマンスアップ効果があり、トレーニング効果を引き出すことができるようになります。
筋膜とは
筋膜とは、筋肉の表面を覆っている膜をいいます。この膜は全身の筋肉や臓器をおおっており、外部衝撃から筋肉や臓器を守る働きを持っています。
柔らかく弾力のある薄い膜で、筋肉が本来持つ機能を維持する働きや、内臓の保護や形成を膜で行うという働きを持ちます。
筋膜リリースとは
筋膜リリースとは、硬くなってしまった筋膜をストレッチによって解きほぐすことをいいます。筋肉を覆っている筋膜をストレッチし柔らかくすることで、筋肉そのものの動きが改善されます。そして、血液の循環もよくすることができる効果があります。
そもそも筋膜は、使いすぎや動かさない状態が続くことで硬くなってしまいます。
筋膜は次のようなケースで硬くなってしまいます。
・収縮してしまい筋膜そのものが硬くなってしまう
・筋肉と筋膜の間のヒアルロン酸が不足し、筋膜が硬くなってしまう
このような状態になると、筋肉が本来持つ機能を最大限まで生かすことができなくなってしまいます。そこで、硬くなってしまった筋膜を解きほぐす、つまり筋膜をリリースするのがこの「筋膜リリース」というストレッチなのです。
筋膜リリースをセッションに取り入れることで、筋膜を柔らかくし、そのあとのトレーニングで筋肉の状態をトレーニングに最適な状態にして行うことができることから、目的にあったボディメイクができるようになっているのです。
スタッフが高品質
ジムキューブは代表トレーナーの松原史明氏が運営しており、「美脚製造トレーナー」として活躍中の坂井雪乃氏がアドバイザーとしてジムキューブでのアドバイスも行っています。
松原氏のトレーナー歴は11年。モデル体型へのボディメイクをはじめ、美脚・美尻や腹筋・くびれを理想に近づける指導が得意なトレーナーです。在籍するトレーナーは松原氏の下、社内認定を受けたトレーナーのみがセッションの対応を行っています。
スタッフ面接時の採用基準が笑顔というように、スタッフの笑顔がよいので通いやすい特徴もあります。
手ぶらでの利用が可能
ジムキューブでは、ウェアとタオルのレンタルがあります。トレーニングセットを用意して通わなくてもいいので、出先から手ぶらで通うことができます。
水も無料でいただけるので、トレーニングに必要なものは不要です。
系列店舗を自由に使える
ジムキューブでは、別の店舗のトレーナーの指導を受けてみたいと言った要望や、引っ越しや学校・職場の関係で通う店舗を変えたいといった要望に対応しています。4店舗の系列店での行き来が自由になっていますので、職場が変わったり新しく学校に通いだしたりした場合に、これまで利用していた店舗と全く方向が違うような場合に、柔軟に対応してもらうことができます。
ジムキューブはこんな方におすすめ
- 体重も気になるけど、垂れているお尻をあげ、細いくびれやすっきりとした脚といった見た目も細くしたい方
- 昔から姿勢が悪く猫背気味なので、姿勢を改善し背筋の伸びた美しいスタイルを実現させたいという方
- これまでに通っていたジムの指導で思ったほど痩せられなく、逆に筋肉がついてしまったとお悩みの方
- 以前から慢性的な凝りがあり、酷い時には頭痛や凝り固まっている部分に痛みが出て悩まされているという方
ジムキューブの恵比寿店の料金
ジムキューブの料金体系は、税込み55,000円の入会金とプラン料金のセットで構成されます。
用意されているプランは、
・シェイプアップ短期集中プラン
・回数券プラン（1回・2回・4回・8回）
などがあります。
シェイプアップ短期集中プラン
シェイプアップ短期集中プランは、税込み176,000円となっています。このプランでは、筋膜リリースとパーソナルトレーニングのセッションと食事管理がセットになります。セッションは1回60分。2ヶ月で16回のプランです。
他のパーソナルジムに多い2ヶ月16回のプランですので、料金比較だけでは安い設定だといえます。
回数券プラン
回数券プランは、回数券を購入し、定期的に通えるプランです。短期的なダイエット目的ではなく、中・長期的に体を動かし、ボディメイクしたい方や、食事管理はある程度知識があるので、運動面で利用したいという方にお勧めのプランです。
1回あたりの料金は8,800円となっていて、基本的には回数に合わせた料金になります。8回券であれば70,400円です。
この料金ですが、インスタグラムで会員の紹介を介しての割引制度があります。お得な料金でボディメイクを継続して行うことができるので、そのような情報も利用前に確認してみましょう。
スリービー（Three B）恵比寿本店・恵比寿駅前店｜恵比寿駅西口ジム
スリービー恵比寿本店・恵比寿駅前店の特徴とは？
BBBは恵比寿駅前のメガロスプラスの中と恵比寿駅西口より徒歩10分の駅近ダイエットジムです。分析・燃焼・回復の3つの視点より、理想のカラダ作りをサポートするサービスが提供されます。
以前は、NARITOREとして営業しておりましたが、2022年3月より3つのコンセプト、Bodymake, Beauty,Bestno を掲げた初心者に特化した女性専用パーソナルトレーニングジムとして生まれ変わりました。
パーソナルトレーニングのみではなく、ダイエットに成功した後のメンテナンスの特化した「アフタープラン」、HIITやサーキットトレーニングの「アカエク｝プラン、パーソナルストレッチなど数多くのメニューが揃っているジムです。
またヒップアップにも特化したマシン、お尻トレーニングマシン「ブーティービルダー」を3台導入しており、女性の部分痩せにも好評を得てきます。
住所：恵比寿本店：東京都渋谷区広尾1-1-5 ブランシャール広尾B101
恵比寿駅前店：東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 1Fメガロス ゼロプラス恵比寿店内
営業時間：本店：9:00～22:00（最終受付21時） 駅前店：平日：9:00～22:30（最終受付21時）土日祝：9:00～18:30（最終受付17時
スリービーBはこんな方におすすめ
- シャワー完備で、ウエアなど貸し出しがあるジムに通いたい人
- 食事サポートなどのプログラムがしっかりしたパーソナルジムに通いたい人
- ボディコンテストに入賞したトレーナーに指導を受けたい人
- ダイエットした後もパーソナルトレーニングやエクササイズなどで通い続けたい人
BBB（スリービー）恵比寿本店の料金
BBBはは無料体験トレーニングを利用し、即日に入会すれば無料になる特典があります。。
キャンペーンプランでは、1回のセッションが80分の全８，１６，２４回のコースがあり、52,700円、105,600円(税込)、145,200円(税込)で利用が可能。またこのコースが終わった後に「アフタープラン」としえてリバウンド防止のプランとしてトレーニングをお得に続けるプランも用意されています。
リーズナブルなプランも用意されています、「アサエクメニューアサエクメニュー」として最大9名までのHIITとサーキットトレーニングで都度利用、月4回、団体利用、通いたい放題など多くのダイエットのためのメニュー用意されています。
またストレッチ３０，ストレッチ５０というパーソナルすとれっちのコースも用意されています。
[st-mybutton class=”” url=”https://thb.co.jp/” title=”スリービー恵比寿本店の詳しい情報” rel=”” webicon=”” target=”” color=”#9CCC65″ bgcolor=”” bgcolor_top=”” bordercolor=”#9CCC65″ borderwidth=”5″ borderradius=”30″ fontsize=”” fontweight=”bold” width=”” webicon_after=”st-svg-chevron-right” shadow=”” ref=”” beacon=””]グランサイズ恵比寿ガーデンの特徴｜恵比寿駅東口ダイエットジム
フォルッアフィットネススタジオ恵比寿｜恵比寿駅西口ダイエットジム
営業時間, 10:00～23:00.
フォルッアフイットネススタジオ奈良岡トレーナーのトレーニング動画
ダイエットジム「フォルッアフィットネススタジオ」恵比寿の特徴
フォルッアフィットネススタジオは元大手パーソナルジムのトレーナーの吉野達彦が近年の高すぎるダイエットジムのパーソナルトレーニングや経営方針に疑問を感じて、以前の安価の料金でパーソナルトレーニングを身近に感じて欲しいとの気持ちから、新宿に１号店が設立されたジムです。
吉野氏のコンセプト通り、最安プランは２ヶ月総額127,000円と、格安ダイエットジムと言われる、ジムと比べても５０％引き近いのですが、これが適正料金との考えだそうです。
以前お大手のジムでは物品販売のノルマもあってお客様に割高のオリジナルサプリメントや・プロテインを進めなければいけなかった反省から、ジムではプロテイン類の販売は行っておらず希望者だけにうすすめのブランドを推薦するという、会員ファーストのジムの姿勢は好感がもてるるジムです。
恵比寿店は西口から徒歩で３分であるだけでなく、見つけやいロケーションです。
料金の安い理由として食事指導の期間によってコースを選べるので、1週間で食事管理のコツをつかんだらそれ以降の料金は払わなくてよいので良心的ですね！
ダイエットジム「フォルッア フィッネススタジオ」をおすすめの人とは？
- とにかく安いダイエットジムを探している方
- 恵比寿駅西口に近いジムを探している
- 入会してからプロテインなどのお金をかけたくない方
- ダイエット後に美しいスタイルになりたい方
ダイエットジム「フォルッアフィットネススタジオ」恵比寿の料金
| トレーニングプラン | スタンダードプラン |
|---|---|
| 入会金 15,000円 料金 112,000円 総額 127,000円 期間 週２回 合計16回 （60分／回） 食事のアドバイスは1週間 | 入会金 15,000円料 金 136,000円 総額 151,000円 期間 週２回 合計16回 （60分／回） 食事のアドバイスは1ヶ月 |
総額 175,000円
期間 週２回 合計16回 （60分／回） 食事のアドバイスは2ヶ月
恵比寿駅東口付近のダイエットジム10選｜東京ダイエットジム
恵比寿駅の東口にあるダイエットジムは西口に比べると少ないのですが、比較的駅に近い便利な場所に位置するジムが多い傾向にあります。
B-Concept恵比寿スタジオ｜恵比寿駅東口ダイエットジム
営業時間： 平日：8:00～22:00; 土日祝：8:00～22:00
ダイエットジム「B-Concept」恵比寿スタジオの特徴
女性に専門のダイエットジムではないのですが、女性の専用のメソッド「太ももダイエットメソッド」で人気のパーソナルトレーニングジムです。
体重や体脂肪率だけでなく、太ももとヒップのサイズダウンをするために、ベストボデイジャパンにも輝いた愛洲伸子さんの姿勢改善メソッドやダイエットジムでは日本初導入のパワー測定器PUSH。バランスシューズなどを取り入れ、姿勢改善と筋力トレーニングを通じて太ももを細くするトレーニングに特化したプログラムです。
食事管理も各自の生活習慣や志向を加味した食事プランを設計していきますので、自然リバウンドの可能性も低くなります。
料金も、広告費や内装ををシンプルにすることによってリーズナブルな料金を実現しています。
ダイエットジム「B-concept」はこんな方におすすめ
- 太もも痩せに特化したプログラムを体験したい
- お得な女性用プログラムを体験したい
- ダイエット・姿勢改善・太もも痩せを同時に行いたい
ダイエットジム「B-Concept」恵比寿スタジオの料金
ダイエットコース
総額 192,594円
期間 週２回 合計16回 （75分トレーニング／回）
骨盤・アライメントケアも無料
ダイエットコースモニターコース
入会金 ０円
料金 160，000円
総額 160，000円
期間 週２回 合計16回 （75分トレーニング／回）
骨盤・アライメントケアも無料
本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方
託児所利用は1回1000円の補助あり。
Bosty恵比寿スタジオ｜恵比寿駅東口ダイエットジム
営業時間：8：00-23：00
ボスティ恵比寿店の特徴とは？
Bostyはダイエットジムの大手であるライザップ・24／7ワークアウトのトップトレーナー 阿部一仁さんが六本木に１号店を設立した、コンテストに出ているトップトレーナが多いダイエットジムです。
阿部一仁さんは、自分自身もライザップの社内ボデイメイクコンテストでの優勝経験のほか、オールジャパンのフィジークジュウン優勝など多くのトレーニング経験を積まれてきた方です。
多くの専属トレーナーもボデイメックで入賞経験をもつトレーナがー多く、このクラスのダイエットジムが持つトレーニンを特別な場所で行う特別な感覚を持つことが出来る少ないジムの一つでと言えます。
腹筋に特化したプログラムも行っており、トレーニングの時間も柔軟に行えるジムです。
美しいい腹筋を目指すならボスティが一押しです！
ボスティー恵比寿店はこんな方におすすめ
- 美しいくびれ・腹筋をつくりたい
- ヒップアップをしながらダイエットしたい
- 月単位で体を鍛えていきたい
- 減量も筋肉量アップも同時に行いたい
ダイエットジム「Bosty」恵比寿スタジオの料金
| ２週間４回コース | １ヶ月８回コース |
|---|---|
| 入会金０円 コース料金60,000円 ２週間で結果を出したい方 | 入会金 30,000円 料金138,000円 総額168,000円 １ヶ月で3kg以上、ぜったい痩せたい方のプログラム |
| ２ヶ月１２回コース | ２ヶ月１６回コース |
|---|---|
| 入会金 30,000円 料金159,800円 総額 189,800円 ２ヶ月プログラムをリーズナブルに行いたい方向け | 入会金 30,000円 料金198,000円 総額 228,000円 多くのダイエットジムと同等のプログラム ２ヶ月プログラムをリーズナブルに行いたい方向け |
筋力アップ・スタイル改善メニュー
入会金 30,000円
| 筋肉量アップ３ヶ月２４回コース | 美ボデイ３ヶ月２４回コース |
|---|---|
| コース料金 298,000円 総額 ３28,000円 体脂肪を増やさないで筋肉量アップコース | コース料金 298,000円 総額 328,000円 リオス的なボデイラインを作る、産後ダイエットにも最適 |
| 腹筋専門２ヶ月コース | ヒップアップ専門２ヶ月コース |
|---|---|
| 料金198,000円 総額 228,000円 かっこいい６パックの腹筋を目指す方に大人気のコース | 料金198,000円 総額 228,000円 モデル・タレントにも人気のヒップアップ専門コース |
LIME(ライム）恵比寿店｜恵比寿東口ダイエットジム
住所： 東京都渋谷区恵比寿２丁目１４−５ シルバラード6デザイン 101
営業時間：9:00~24:00
LIME恵比寿店の特徴とは？
ダイエットジム「ライム」で格安でダイエットが出来るパーソナルトレーニングジムです。
恵比寿駅東口から歩いて10分のところにあり、リーズナブルプランからプレミアムプランまで予算に合わせたダイエット方法を選ぶこたが出来ます。また、女性が多いジムでモニタープランも各店舗限定3名行っていますので、それを狙っていけばリーズナブルなダイエットが可能です。
１．レベルの高いプルトレーナがマンツーマンでのサポート、でも格安コースが沢山！
２．メールでの１日の食事を指導！食事量だけでなく食べるタイミングまでアドバイス！
３．ファンクショナルトレーニング中心だからムキムキでなくかっこよい体になれる！
ライム恵比寿店こんな方におすすめ
- 恵比寿駅東口でお得なダイエットジムを探している方
- むりなく痩せられるように管理栄養士からアドバイスをしてほしい方
- 10大保証付きなので、安心してトレーニングを始められる
ダイエットジム ライム恵比寿店の料金
| コース名 | スタンダードダイエットコース | リーズナブルダイエットコース | オンラインダイエットコース |
| 料金 | 198,000円 | 160,000円 | 49,800円 |
| コース内容 | 16回/60分 オンライン食事指導60回 メニュー作成 | 16回/60分 メニュー作成 | テレビ電話カウンセリング専門家相談60日 |
アップルジムAPPLEGYM恵比寿東口店｜恵比寿ダイエットジム
住所：恵比寿東口店：東京都渋谷区恵比寿3-29-3フラット恵比寿301
営業時間：平日：7:00〜23:00 土日祝：10:00〜18:00
アップルジム恵比寿東口店の特徴
アップルジムは恵比寿西口・東口2店舗展開している芸能人・タレントさんが多く通うダイエットジムです。モデルの内田美麗さんがイメージキャラクターになっていますが、タレントさんが多い恵比寿におしゃれな街恵比寿に多店舗展開しています。
通常のダイエットジムと違い姿勢改善や歩き方なども指導してもらえますので、女性に人気のジムだとえいます。
アップルジム恵比寿駅東口店の料金
無料カウンセリングも行っていますので是非、カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
プラチナ会員 : 入会金38000円
| コース料金 | 恵比寿東口店 | 恵比寿西口店プレミアム店舗 |
| コース料金 | 96,000円/月 60分 16回/2ヶ月 | |
| コース内容 | 総額 198,000円 | 総額 230,000円 |
クレビック恵比寿店｜恵比寿駅東口ダイエットジム
クレビック恵比寿東口店の特徴｜恵比寿ダイエットジム
クレビックは都内に渋谷を含め5店舗を展開する女性専用のダイエットジムです。恵比寿店東口から恵比寿ガーデンプレイス方面に歩いて２分の好アクセスのおしゃれなデザイナーズマンションの一室にあります。このアクセスの良さはクレビックの共通のポイントです。
プログラムはフィットネスフィギュア４年連続日本チャンピオン、豊島加奈子さんがプログラム監修・指導をしていますので食事管理・トレーニングとも女性にピッタリのプログラムです。
店舗の内装もシンプルですが女性向けのスタイリッシュにパーソナルトレーニングジムが出来ます。
クレビックはこんな方にピッタリ
- 恵比寿で女性専用ダイエットジムを探している人
- トレーニングプログラムも女性に寄り添ったスタイルで
- 格安ジムが良いけれど、スタイリッシュなジムでトレーニングしたい
- 筋トレだけでなくバランスよくトレーニングしたい
- とてもおしゃれで、高級なデザイナーズマンションの一室のダイエットジムです。
ダイエットジム「クレビック」恵比寿店の料金
| スタンダードコース | デイタイムコース | 乗り換え割 | |
| 料金 | 246,000円 | 199,000円 | スタンダード10～16回 |
| トレーニング内容 | 2か月16回/60分 | 2か月16回/60分 平日10~18時まで | 月額性・乗り換えデイタイムコース |
ライトブラザーズ｜恵比寿駅東口ダイエットジム
営業時間： 月～土 09:00～22:00 日 09:00～18:00
ダイエットジム「ライトブラザーズ」の特徴
横浜で始まったダイエットジム、「ライトブラザーズ」の東京都内の唯一の店舗「恵比寿店」は無料カウンセリングでしっかりなりたい自分の理想を聞いてそれを実現するためのプログラムを責任を持って作成してパーソナルトレーニングを行っていくジムです。
科学的な根拠に基づいて行うだけでなく、一人ひとりに合わせた食事管理やオリジナルプログラムによってリバウンドしない体を作ってきます。プログラム終了後も維持できる方法も伝授。
もちろん３０日間完全保証ですので安心して始めることが出来ます。
ダイエットジム「ライトブラザーズ」はこんな方におすすめ
- カウンセリングでしっかり悩みを聞いてほしい
- 食事管理は自分のライフスタイルに合わせて考えてほしい
- ３０日間保証は必要と思う方
ダイエットジム「ライトブラザーズ」の料金
短期集中ボデイメイク・ダイエットコース
入会金 ３５，０００円
１ヶ月集中コース 104,000円
２ヶ月集中コース 198,000円
リュボヴィLyubivi恵比寿・広尾店｜恵比寿ダイエットジム
住所： 東京都渋谷区恵比寿4-9-11 たかむらビル 703号室
営業時間 ： ７：００～２３：００
リュボヴィLyubivi恵比寿・広尾店の特徴
当初は出張専門トレーニングとして始まったリュボヴィLyubiviですが、219年現在は上野・御徒町、恵比寿・広尾店の2店舗を展開するダイエットジムです。
代表トレーナは関 太稀氏ですが、リュボヴィLyubiviの最大の特徴は16回のトレーニングを行うと年4回のトレーニングが一生無料いう信じられないサービスが付いてくるジムです。
出張トレーニングもすべての機材を車で運んできてくれるので、出張トレーニングでは不可能だったウエイトトレーニングも可能ですので、普通の出張トレーニングよりレベルの高いトレーニングをすることが出来ます。
リュボヴィLyubivi恵比寿店こんな方におすすめ
- １生無料トレーニングでリバウンドを避けたい方
- 上野・御徒町からの送迎があるダイエットジムに通いたい方
リュボヴィLyubivi恵比寿・広尾店の料金
入会金 ３５，０００円がかかります。
各コース（タオル・トレーニングウエア・水素水・アメニティ）は無料
| コース名 | ２ヶ月コース | 出張２ヶ月コース | ４回プラン | ８回プラン |
|---|---|---|---|---|
| トレーニング費用 | 173,000円 | 173,000円 | 46,000円 | 90,740円 |
| 総額 | 208,000円 | 208,000円 | 81,000円 | 12,5740円 |
| トレーニング内容 | 16回／７５分 一生アフターフォロー | 16回／７５分 | ４回／７５分 | ８回／７５分 |
アフロディーテ恵比寿店｜東京ダイエットジム
住所：東京都渋谷区恵比寿1-12-1 CRD Ebisu 1stビル6F
ミュゼプラチナム恵比寿店内
営業時間：７：００～２２：００
アフロディーテ恵比寿店の特徴
アフロディーテはエクゼクティブトレーナー小塚愛美氏が開発為た小塚メソッドの3アクションを中心としたダイエットを中心としたトレーニングジムです。
生理学的なな根拠に基づいたマンツーマンでのトレーニングを行います。通常のダイエットジムのように利用も出来ますが、アフロディーテが開発したスマホアプリの管理によるダイエットが出来き、体のバランスを調整しながら、楽しくボデイメイクを完成させることが出来ます。
忙しいタレントやタレントやモデルの顧客が多のですが、その理由は全てレンタルでトレーニング出来るので仕事の合間に立ち寄ることが出来て、シャワーやパウダールーム、アメニティなども完備されているので仕事やお出かけ前でも気にせずにトレーニングを行う事が理由だと思います。
現在はモデルの「美優」さんが取締役に就任して、一層タレントさん・モデルさんお利用率が多くなっています。
１．カウンセリング： カウンセリングでは体の状態だけではなく、性格や考え方など内面を理解する事を重視しながらモチベーションアップをを行います。また、スマホの専用アプリで写真を撮って体重を送ればジムに行かない日もトレーナーとコミニケーションを撮ることが出来、いつも専属のトレーナーが一緒に付いている気分です。
２．パーソナルトレーニング：体重、体格、筋肉量などを診断し。パーソナルトレーニングジムの利点を利用した細か駅配りをしながら細かいトレーニングを行って行きます。
３．フードコントロール：食事管理はダイエットの中でもしかするとトレーニングより重要な項目です。アフロディーテ専用のスマホアプリを用意してありますので、食事の写真とメモを送えばトレーナーから的確なアドバイスが返信されます。
また、ダイエット用にオリジナルレシピも公開しています。
アフロディーテ恵比寿店はこんな方におすすめ
- 結婚式を控えてきて恵比寿付近でダイエットジムを探している方
- ラインでなくオリジナルアプリで食事管理を行いたい方
アフロディーテ恵比寿店のコースと料金は？
１．30日間コース 120,000円 (パーソナルトレーニング28回/50分）食事指導
２．トレーニング全12回 180,000円（パーソナルトレーニング12回/50分）食事指導
3． 90日間コース 300,000円（パーソナルトレーニング24回/50分）食事指導
支払方法は1．現金 ２．クレジットカード’ビザ、マスター、アメックス）3.24回までの分割払い から選ぶことが出来ます。
ダイエットジム「アフロディーテ」
BBB（トリプルビー） ｜ 恵比寿駅東口ダイエットジム
住所：渋谷区恵比寿2－16－6 FLEG 恵比寿 w
営業時間：９：００～２３：００ 年中無休
BBB（トリプルビー）の特徴の特徴とは？
BBBは恵比寿駅東口より徒歩10分の駅近ダイエットジムです。分析・燃焼・回復の3つの視点より、理想のカラダ作りをサポートするサービスが提供されます。
分析では、「Peek a body」と呼ばれる整体院などで取り入れられている機器を活用し、身体のクセや関節の歪みなどを分析。自分だけでなく経験豊富なトレーナーも身体の状態を共有することから、トレーニングにもその結果が反映され、効果的なトレーニングを受けることができます。
燃焼では、「効率的で安全」をモットーとしたプログラムが提供されます。最初から過負荷状態でのトレーニングを行うことなく、身体の分析から個々の状態にあったプログラムをトレーナーが組みます。継続することで確実に脂肪が減っていく内容になっています。
回復については、エステで定番のラジオ波を使った施術を無料で行っているほか、トレーナーからはストレッチや食事指導などのアフターケアのサポートを受けることができるようになっています。
この3つの視点からのサポートで理想のカラダ作りを失敗せずに行うことができるのです。
BBBはこんな方におすすめ
- これまででダイエットに成功し一度は痩せたものの、リバウンドしてしまい太ってしまったという方
- 運動習慣をつけようと自宅でトレーニングしていたが、結果がわかりづらいことから飽きてしまった方
- これまで好きな食べてものを好きなだけ食べていたため、一人で挑戦しようとしてもすぐに食べてしまう方
- 一日の中で自由な時間があまりなく、ハードな筋トレやジョギングなどの有酸素運動に中々時間が取れない方
BBB（トリプルビー）恵比寿店の料金
BBBの入会金は30,000円となっています。こちらは体験トレーニングを利用し、即日に入会すれば無料になる特典があります。その体験トレーニングは8,000円で利用が可能です。
2ヶ月間の集中パーソナルトレーニングプランでは、1回のセッションが80分の全16回となっており月額98,000円で利用が可能。また2ヶ月で全8回を行うお手軽プランも用意されており、こちらは月額49,800円で利用することが可能です。
忙しくて1週間に2回も通えないという人にはお勧めのプランです。料金的にも検討したいパーソナルジムだといえます。
グランサイズ恵比寿ガーデンの特徴｜恵比寿駅東口ダイエットジム
住所： 東京都目黒区三田１丁目１３−２ 恵比寿ガーデンプレイス内
営業時間：火～金：6:30~23:3030 土日:8:00~22:00 月曜休館日
グランサイズ恵比寿ガーデンはJR・東京メトロ「恵比寿駅」より「恵比寿スカイウォーク」で徒歩7分の位置にあるパーソナルトレーニングが受けられる高級フィットネスジムです。
コナミスポーツが運営する高級志向のジムで、会員種別により全国のコナミスポーツとグランサイズの店舗利用ができるようになっています。
グランサイズエグゼクティブ会員・グランサイズ会員というプランで利用すれば、月2回まで無料でパーソナルトレーニングを利用することができます。その他プランでは有料でパーソナルトレーニングを受けることが可能となっています。
一般のコナミスポーツとは違い、ワンランク上のサービスを徹底しており、空間も贅沢な設備となっており、快適に活用でき癒しも楽しむことができるサービスとなっています。
グランサイズ恵比寿はこんな方におすすめ
- スポーツクラブとして利用するだけでなく、パーソナルトレーニングも受けたいという方
- トレーニング方法は分かっているが、より快適な環境でトレーニングを行いたいという方
- がっつりパーソナルトレーニングジムでトレーニングを行う必要がなく、必要な時にトレーナーを利用したい方
- トレーニングやダイエットを初めて行うにあたり何から始めたらいいかが分からないという方
グランサイズ恵比寿ガーデンの料金
グランサイズデはいくつかのコースが用意されており、ここではグランサイズ全店の利用及び、月2回のパーソナルトレーニングが受けられるコースをご説明します。
このコースではグランサイズ全店の利用と全国のコナミスポーツの利用が可能となるコースです。グランサイズの高級サービスを月額39,600円で受けることができますが、入会には審査があります。
入会条件を厳しくすることで、よりエグゼクティブ向けのサービスだといえます。
普通のフィットネスジムでは満足できないという方にはお勧めのジムとなっています。
・グランサイズ会員・会員資格保証金 300,000円(不課税)・入会金 33,000円(税込)
・コース料金 39,600円(税込)・総額 372,600円(税込)
カラダトトノエラボNaturalmascle恵比寿店｜恵比寿東口ダイエットジム
住所：東京都渋谷区恵比寿１丁目８−４ ココスペース恵比寿 ４Ｆ
営業時間：10：00～20：00 定休日：月曜
カラダトトノエラボNaturalmascle恵比寿店の特徴｜東京ダイエットジム
カラダトトノエラボNaturalmascle恵比寿店はJR「恵比寿駅」より徒歩2分の位置にある身体のコンディショニングとメンテナンスに特化した全く新しいタイプのパーソナルトレーニング施設です。
300時間にも及ぶトレーニングを行い、その後の厳しい試験を突破した者のみが、専属のパーソナルトレーナーとして指導を行っていますので、経験の少ないトレーナーではなくプロフェッショナルなトレーナーより対応を受けることができます。
そのセッションは、1回1時間。マンツーマン指導により、一人一人のクライアントにあった身体の調子を整えるサポートが受けられます。
Naturalmascleの指導メソッドは、機能解剖学に基づいて開発され全身650の筋肉にアプローチする300種類以上の運動を用いた内容になっています。
そのため、肩こり、腰痛を始め、冷え性・むくみ・美しい姿勢・美肌にいたる体の悩みや不調を整えることができるトレーニングとなっています。
カラダトトノエラボNaturalmascle恵比寿店はこんな方におすすめ
- 激しい運動だけでなく、身体を動かすことで体がもつ不調を整えたいという悩みを抱えている方
- ジムでのトレーニングなどの前後にストレッチを行っても、ハリや痛みが取れないと悩んでいる方
- 筋トレ中心のトレーニングでダイエットを行ってみたものの、中々脂肪が取れずに痩せられなかった方
- 冷え性など身体の悩みを解決したいが、何からすればいいかわからないという方
カラダトトノエラボNaturalmascle恵比寿店の料金
カラダトトノエラボNaturalmascleでは、パーソナル会員とチケット会員に分かれています。
パーソナル会員では、定期的に通うことができる会員であり、P3、P4、P6とに分かれています。
この数字は月に利用できる時間を表しており、P6の場合は、月に6時間のパーソナルコンディショニングを受けることが出来る会員プランです。
P6で59,400円、P4で39,600円、P3で33,000となっています。
またチケット会員制では、6Hと12Hが用意されています。定期的に通えない方向けのプランであり、6Hコースでは有効期限6ヶ月で合計6時間のパーソナルコンディショニングが受けられ、12Hコースでは有効期限12ヶ月で合計12時間のパーソナルコンディショニングが受けられるプランになっています。6Hコースでは79,200円、12Hコースでは145，200円となっています。
■コース詳細
・Ｐ６会員・入会金 11,000円(税込)
・コース料金 59,400円(税込)・総額 70,400円(税込)
ＬＩＭ（リム）恵比寿店｜女性専用パーソナルトレーニング
住所：東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グラン・ヌーノ501
営業時間：11:00〜22:00
ＬＩＭ（リム）恵比寿店の特徴
東京恵比寿に東口に展開する女性専用の完全パーソナルトレーニングジムです。
東口からですが、徒歩5分のアクセスの良い場所にあるのですが東口にはLIME（ライム）という名称のジムがあるので間違えないように注意が必要です。
LIMの一番大きな特徴は入会金なしで月額32,780円で通い放題のパーソナルトレーニングが出来る事です、まだまだ買い放題のパーソナルトーニングジムというのは希少な存在です。
ウエアやタオルは無料で貸し出しなので読買いな出費を考えなくてよく、スマホから予約・予約取り消しが24時間できる事、また、オンラインのトレーニングも可能なのが特徴です。
ダイエットにも最適なジムでトレーニングだけでなく食事管理も無理なく行えるプログラムとなっています。
LIMはこんな方におすすめ
- 長い期間のパーソナルトレーニングを考えている方
- 場合によってはオンライントレーニングに切り替えたい方
- 予定急に変わることがあるため予約・キャンセルを気軽に行いたい方
- 手ぶらでジムに通いたい女性
ＬＩＭ（リム）恵比寿店の料金
LIM恵比寿店の料金は月会費制ですので1つのプランのみです、入会金なしで通い放題で月額32,780円で通う事が出来ます。全額返金保証制度もありますので安心です。
REAL WORKOUT 恵比寿本店｜恵比寿駅東口
住所： 東京都渋谷区恵比寿１丁目９−５ 恵比寿ＳＴビル 7階
営業時間：10:00~23:00
REAL WORKOUT 恵比寿本店の特徴｜恵比寿東口ダイエットジム
REAL WORKOUT 恵比寿本店は、恵比寿駅東口より徒歩2分の通える立地の駅チカジムとなっています。
REAL WORKOUTの特徴は大きく3つあります。まず1つめは、パーソナルトレーナーによって、自分に最適なメニューを提案してもらえるということです。そのため、効果が非常に出やすいといえます。
REAL WORKOUTのトレーナーは一流のアスリートからボディメイクの入賞経験者など一流ぞろいですので、ボディメイクのプロが自分にあったメニューを提供してくれます。痩せるためにはどのような運動をしたらいいのかなど、自分の今にあったトレーニングメニューを提案してくれるので、効果が出やすいのです。
最後は料金体系がチケット制のため、無駄なく安心して通うことができるということです。消化しなければいけない期限は定められているものの、使用期限内で無理せず通える枚数のチケットを購入するのがコツだといえます。月額料金制だと、仕事が忙しくて通えない月であっても料金は同じだけ支払わなければいけませんが、チケット制であればそのようなトラブル時にも安心です。通わない月はチケットを使わないだけですので、翌月以降で利用することができます。
このような大きな3つの特徴の他、食事指導もセットになっています。月額33,000円のオプションで徹底食事管理と呼ばれる通常の食事指導をさらに強化した食事管理を受けることができるようにもなっています。
・料金の高いパーソナルジムは予算上無理なので、安い料金でパーソナルトレーニングができるジムを探している方
・駅から通うのに離れた店舗は嫌なので、駅から徒歩5分圏内と近くにあって通いや水ジムを探している方
REAL WORKOUTがはこんな方におすすめ
- 料金の高いパーソナルジムは予算上無理なので、安い料金でパーソナルトレーニングができるジムを探している方
- 駅から通うのに離れた店舗は嫌なので、駅から徒歩5分圏内と近くにあって通いや水ジムを探している方
- 食事の管理が苦手でどのようにコントロールしたらいいかわからず、食事指導をしてもらえるジムを探している
- 今度こそダイエットを成功させ、もっときれいなシルエットの身体に仕上げたいという方
REAL WORKOUTの料金
REAL WORKOUT恵比寿本店を利用したい場合、入会時に11,000円の入会金が必要です。
入会後は月額会員制ではなく料金チケット制になっており、8回、16回、24回、48回の4種類のチケット制になっており、週や月で決まった回数必ず通わなければいけないということがないので安心して通うことができます。
1セッションは60分となっており、8回のスタンダードライトで61,600円、16回のスタンダードで114.400円、24回のプレミアムライトで158,400円、48回のプレミアムで264,000円となっています。回数の多いチケットほど1回辺りの単価は安くなっており、プレミアムの場合1回5,500円に対し、スタンダードライトでは、7,700円なので、2,200円も差があるのです。
回数通いたい方は、枚数の多いチケットを購入するのが料金的にはお得に通うことができるといえます。
かたぎり塾｜東京ダイエットジム(恵比寿東口）
住所：東京都渋谷区恵比寿４丁目１１−８ グランヌーノ502
営業日：火・水・金10~22:00 土日: 9~20:00 定休日：月木
かたぎり塾の特徴
かたぎり塾は、東京都内をはじめ、関東地方を中心に店舗展開するパーソナルジムです。東京都内には2021年12月現在45店舗展開されており、恵比寿店はJR恵比寿駅東口を出て徒歩5分、ビール坂に面したグランヌーノビルの5階に店舗を構えます。
かたぎり塾の大きな特徴として、トレーナーが「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解していることがあげられます。
リバウンドする仕組みや太る仕組みをトレーナーは理解していることから、無理な糖質制限やカロリー制限は行いません。リバウンドしにくく綺麗に痩せることができるダイエットができるメソッドになっています。
また料金が安いことも特徴といえます。かたぎり塾では、ダイエットやボディメイクに必要でないものを最小限に抑えています。
そのような工夫を行うことで低価格に抑えられているのです。ですが、相場から見ればかなり安いことから質が悪いのではと思われるかもしれません。
ですが、それは余分となる不要なサービスなどが排除されているからであり、むしろパーソナルトレーナーの質は高く、恵比寿店では有資格トレーナーのみを採用していることからも、高品質なトレーニングを受けることができるようになっています。
こんな方におすすめ
- 高品質な指導を施してくれる一流のトレーナーからの指導を低価格で受けられるジムを探している方
- 筋力アップのトレーニングではなく、基礎代謝を向上しダイエットにつながるトレーニングを行いたい方
- 短期間での瞬間的なダイエットではなく、継続して運動を行うことができるジムを見つけたい方
- 完全個室で人目を気にせずにトレーニングができるジムを利用したい方
かたぎり塾恵比寿店の料金
かたぎり塾は入会金50,000円と毎月の月額料金で利用することが可能です。利用料金は月額制で月4回と月8回のプラン、回数券で利用できるプランが用意されています。
週1回で月4回のプランは30,800円、週2回で月8回のプランは59,400円の設定になっています。こちらは1回60分のセッションとなっており、食事指導はオプションで別料金として設定されており、11,000円で利用が可能となっています。
食事指導が不要な方には余分なお金がかからない料金設定になっていることから、コストを抑えたい方にはうれしい料金プランだといえます。
代官山近くのダイエットジム｜東京ダイエットジム
ワンエイテイー・ボディデザイン（180Body Design）| 恵比寿・代官山ダイエットジム
住所：東京都 渋谷区恵比寿西2-17-14代官山ハウス104
営業時間： 7:00～23:00
ワンエイテイー・ボディデザインの特徴
ジムの代表トレーナーはは根木隆司さんという、元ライザップでトレーナーしていた方で、ボディビル選手権ベスト10と輝かしい成績をのこされた方が独立したダイエットジムです、
ダイエットジムが増えてきたせいか、ライザップに限らず有名ダイエットグループから独立する優秀なトレーナーが増えてきています。
ライザップと同じなのかと言えば、独自のノウハウ入れて６０日のダイエットを目標に行っていますが、成功率を上げるために大手のダイエットジムなどとは違う小規模のダイエットジムでしかできないきめ細かいフォローアップしていきます。基本は60日で痩せて10日でボデイメイクを完成させる手法です。
料金的にはどちらかと言うと高級ジムクラスに入ると思いますで一度、カウンセリングをうけて見ても良いと思います。
ワンエイティーボデイデザイン恵比寿店はこんな方におすすめ
- プロの指導による、限界にまでおこなうが安全なトレーニングをしたい人
- 楽しみながらトレーニングが出来るダイエットジムをさがしている方
ワンエイティーボデイデザインの料金 入会金 0円
| コース名 | レギュラー4か月 | プレミアム12ヶ月 |
| コース料金 | 198,000円 | 498,000円 |
| コース内容 | 16回 堀内トレーナー担当 | 根岸代表担当 24回コース |
rinato(リナート） ｜ 恵比寿・代官山ダイエットジム
住所： 東京都渋谷区恵比寿４丁目９−１１ 恵比寿 たかむら ビル 302 号室
営業時間：月～金11:00~23:00 土日 11:00~20:00
Rinato恵比寿店の特徴
Rinatoは恵比寿駅東口よりまっすぐ東に徒歩4分。通りに面した通いやすい立地のジムです。1階はコンビニエンスストアになっており、わかりやすい建物です。
トレーナーはrinatoオーナーの森氏をはじめ、複数のパーソナルトレーナーが在籍しています。加圧トレーニングやウエイトトレーニングをはじめ、ピラティスやバランスストレッチなど豊富なトレーニングメニューが用意されており、目的に応じて最も適したメニューでプログラムしてくれます。
もちろん希望のメニューがあれば、そちらも選択することが可能です。
特に理想の身体作りを行っていくうえで、どうしてもトレーニングだけでは理想通りにいかない場合もあります。例えば整体で修正することが多いO脚。
一時的に修正できても、時間経過とともにもとに戻ってしまうという人は多くいらっしゃいます。rinatoのO脚矯正トレーニングでは、整体でも一時的にしか修正できないO脚でも、影響している筋肉をトレーニングしていくことで修正することができます。
整体では筋肉を付けることはできませんが、パーソナルトレーニングで強制を行えば、ダイエットをしながらO脚も矯正することができます。長年O脚に悩んでいるという方にはお勧めのトレーニングだといえます。
こんな方におすすめ
- 運動が子どもの頃より苦手で運動経験がなく、身体を動かすという習慣がないという方
- 筋肉を今以上太くはしたくないけど、付いてしまっている脂肪は少しでも落としたいという方
- 柔軟性を高め、運動パフォーマンスを少しでも向上し、スポーツや仕事で動きをよくしたいという方
- ただ痩せるだけでなく、美しいボディラインを作り、メリハリのある身体づくりをしたいという方
Rinato恵比寿店の料金
rinatoの入会金は10,000円です。これに、50分の1セッションが1回10,000円で利用するスタイルです。2ヶ月コースなどのプランはなく、回数をパック販売しています。
2ヶ月有効の5回パックで、1回当たり8,000円で40,000円。4ヶ月期限の10回パックでは、1回当たり7,500円となり75,000円。8か月期限の20回パックでは、一番コスパが良く、1回あたり7,000円となり140,000円となっています。
東京都渋谷区恵比寿西１丁目３１−１２ ＦＬＥＧ代官山 B1F
THE NUDEの特徴｜恵比寿・代官山ダイエットジム
住所：東京都渋谷区恵比寿西１丁目３１−１２ ＦＬＥＧ代官山 B1F
営業時間：24時間営業
THE NUDEはJR・東京メトロ「恵比寿駅」より徒歩5分、東急「代官山駅」より徒歩2分の位置にあるパーソナルトレーニングジムです。
2020年6月にオープンしたばかりの新しい24時間営業の会員制ジムであることから安心・安全に利用することができます。
マシンもしっかりと揃っており、筋トレ初心者からパーソナルジムでのトレーニング経験者、身体をしっかり鍛えたいという方まで十分にカバーできます。
素を美しくする「フィットネスラウンジ」をコンセプトとしており、ドイツ製の最新マシンのほか、日本のトップ美容師が監修したメンズスキンケア用品やシャンプー、トリートメントなど、厳選されたアメニティが揃っています。
24時間ジムでは珍しくパーソナルトレーニングもコース内で利用することが可能で、プラン回数の上限を超えた利用も都度料金を支払うことで可能となっています。
また、オンラインの食事指導も対応しているので、低コスパでパーソナルトレーニングを受けることができるサービス内容となっています。
こんな方におすすめ
- トレーニングを行っている中、パーソナルトレーナーから定期的にサポートを受けてトレーニンぐを受けたい方
- トレーニングを行っている中、パーソナルトレーナーから定期的にサポートを受けてトレーニンぐを受けたい方
- 通常のトレーニングを行っているなかでもダイエットをするために食事指導を受けたいという方
- 仕事が忙しく、ある程度自由の効く時間帯でトレーニングを行いたい方
THE NUDEの料金｜恵比寿・代官山ダイエットジム
ダイエットを主目的としたパーソナルジムでは、2ヶ月間16回などのように期間と回数を定めたプランを用意することが多いのですが、THE NUDEでは、パーソナルトレーニングが受けられるサービスの有無で、ライト・スタンダード・プレミアムのコースが用意されています。
基本的には月額プランで通うことになっており、1回のセッションは約50分、コースにより、月1回コース、4回コースのパーソナルトレーニングが受けられるようになっています。料金はパーソナルトレーニング料金が都度払いになるライトプランで14,300円、月1回利用可能なスタンダードで24,200円、月4回利用可能なプレミアムで49,500円となっています。
■コース詳細
・プレミアム・期間 1セッション約50分/1ヶ月（4回）
・入会金 11,000円(税込)・コース料金 49,500円(税込)・総額 60,500円(税込)
ネクサス代官山｜恵比寿・代官山ダイエットジム
住所： 東京都渋谷区代官山町８−１９ La Grace 代官山 4F
営業時間：月～金7:00~22:00 土日：8:00~20:00
ネクサス代官山はJR「恵比寿」駅より徒歩7分、東急東横線「代官山」駅より徒歩5分の恵比寿・代官山エリアの一等地にある隠れ家のような落ち着いた雰囲気のあるパーソナルジムです。
ネクサスの特徴としては、高級感だけでなく爽快感や解放感を合わせて感じることができるジム空間となっており、おしゃれな環境でトレーニングを行うことができるようになっています。
それを作り出しているのが、エリア一面の芝生です。芝生を敷き詰めていることで、ミドリの視覚、ストレッチマット上での寝心地といった芝生の感触など、無機質な床では味わえない感覚でトレーニングができるようになっています。
トレーニング機器では、個室のパーソナルジムには珍しいケーブルマシンが用意されています。そのため、トレーニングを幅広く行うことができるようになっています。InBodyも完備されており、身体の管理もしっかりと行うことができるようになっています。
食事指導も勿論あり、単純に炭水化物を抜くといった食事制限ではなく、脂質とたんぱく質を体に合ったバランスで調整しながら糖質を減らしていくという方法で改善を行います。それによりリバウンドしないカラダ作りができるジムとなっています。
こんな方におすすめ
- 学生時代から運動経験がなかったり、社会に出てからまるっきり運動をしなくなったりというような方
- ダイエット目的や筋肉を付けたいという目的でトレーニングを行っているが、中々筋肉が付かないという方
- これまでにパーソナルジムに通ったことはあるが、成果がでずに挫折してしまったという方
- 低料金で利用できるパーソナルトレーニングジムを探しているという方
ネクサス代官山の料金
ネクサス代官山では、スタンダードプラン、一括限定プラン、ロングパッケージプランがあります。ここではスタンダードプランについてご紹介します。
スタンダードプランでは、週2回の月8回コースと週1回で月4回のコースがあります。両コースともに、1セッションは60分、うち着替え時間と食事相談に10分間が割り当てられており、トレーニング時間については50分となります。
会費については、週2回コースが72,000円、週1回コースが38,000円となっています。
■コース詳細
期間 1セッション60分/1ヶ月（8回）入会金 なし（キャンペーン外の場合別途必要）
コース料金 72,000円(税込) 総額 72,000円(税込)
スタジオカーポ｜恵比寿・代官山ダイエットジム
住所：東京都渋谷区恵比寿西２丁目２１−１ ジョワレ代官山 1F
営業時間：9:00~23:00
スタジオカーポは東急東横線「代官山」駅より徒歩1分、JR「恵比寿」駅より徒歩8分の恵比寿西2丁目にあるパーソナルトレーニングジムです。
スタジオカーポの大きな特徴はパーソナルチケットを購入し、3つのパーソナルメニューから好きなメニューを選びトレーニングができるようになっていること。EMSマシン【MPX】を活用した20分間メニュー、姿勢や痛みの根本改善を目指す70分のカーポメソッド、男性らしさ・女性らしさを目指す70分間のパワーパーソナルの3つのメニューとなっています。
病気をしてから健康のことを考えるのではなく、病気をしないようにするには今どうしたらよいかを考えて欲しいという視点からプログラムが構成されています。そのため、基本的には健康な身体を手に入れるためのトレーニングということになります。
店内はフリーのスペースとプライベートスペースに分かれており、どちらでもトレーニングが可能となっています。
こんな方におすすめ
- ダイエットにこれまで成功したことがなく、トレーナーに指導してもらいダイエットを成功させたいという方
- 運動をすることで、若かった頃の体力とキレのある身体の動きを取り戻したいと考えている方
- 身体についた余分な脂肪をとり、シルエットを整えたいという方
- EMSマシンを使った施術を使い、短時間で効果的に脂肪燃焼効果を得られるトレーニングを受けたい方
スタジオカーポの料金｜恵比寿・代官山ダイエットジム
スタジオカーポでは、有効期限6ヶ月のパーソナルチケットを購入し、そのチケットを使って好きなメニューのパーソナルトレーニングを受けることができるシステムになっています。そのため、メニューにより、1回当たりのセッション時間が違っているのです。
入会金は、体験日に入会を決めると無料になりますが、それ以外での入会の場合は15,000円が必要となります。チケットは4回、8回、16回、24回と分かれており、4回券で57,200円、8回券で1105,600円、16回券で193,600円、24回券で264,000円となっています。
■コース詳細・入会金 16,500円(税込)・チケット8回券 105,600円(税込)
総額 122,100円(税込)
スタジオカーボの詳しい情報
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