高崎市のおすすめダイエットジム9選|群馬県パーソナルトレーニング

群馬県内のスポーツクラブ・ダイエットジムは前橋・高崎・太田に集中しています。

特に高崎市には多くのスポーツクラブジムが集中しています。特に賑やかな西口には多くのジムが展開しており、ライザップや大手のジムは高崎に出店していますので贅沢なジム選びが可能です。

編集長おすすめジム

RIZAP高崎店:メンタルまで専門家に相談できるのはライザップだけ!絶対痩せたいならやはり、ライザップ!

リボーンマイセルフ高崎店:女性トレーナのみの女性専用店で安心してトレーニングしたい方にぴったり!部分ダイエットはお得な料金で可能。

リボーンマイセルフ 高崎店|群馬ダイエットジム

住所:群馬県高崎市旭町46−2 高砂ビル高崎西口1F
営業時間:平10:00~22:00 土日 9:00~19:00

リボーンマイセルフ 高崎店の特徴

「だれにでも」「確実に」結果を出すことができるをモットーにしたリボーンマイセルフでは、ダイエットに必要なのは食べない食事制限でも無駄な長時間運動でもなく、女性特有の悩みや身体を理解している専門家のトレーニングテクニックと知識だと考えています。
女性専用のダイエットジムで気兼ねなく全力でトレーニング出来るのも魅力の1つですね!

しかも女性ならではの広々としたパウダールームとシャワールームも完備されているので、汗で落ちてしまったお化粧もバッチリお直ししてダイエットジムから出ることができるので、トレーニングの前後に予定があっても安心して運動することが可能なんです。

リボーンマイセルフ高崎店はこんな方におすすめ

  • 女性専用のパーソナルトレーニングダイエットジムで男性の目を気にすることなく全力でトレーニングしたい方
  • ダイエット中は女性特有の悩みも何かと多いので、そういった細かな悩みにも的確なアドバイスとサポートをしてくれるトレーナーさんがほしい方
  • 今まで色々なダイエットを試してきたけれど、途中で挫折してしまったり、良い結果が出なかったりと満足いく結果が出なかった方
リボーンマイセルフ高崎店の口コミ
女性20代
今まではフィットネスジムに通っていましたが、自分で管理するのは限界があり、パーソナルトレーニングを受けたいと思いました。リボーンマイセルフは女性専用なので入りやすい・話しやすい環境で、トレーナーさんも女性ならではの悩みも熟知した方だったので安心して任せることが出来ました。自分で運動するのとは違って、結果も出やすかったので本当に大満足です。
リボーンマイセルフ高崎の料金


1.ダイエットコース

コース名ダイエットコース
入会金20,000円
コース料金220,000円 60日間16回のトレーニング

2.部分痩せコース

コース名お腹痩せコース脚やせコース小尻コース
入会金20,000円20,000円20,000円
コース料金162,000円
モニター料金113,400円
240,000円
モニター料金168,000円
240,000円
モニター料金168,000円

コース内容18回/35分20回/40分20回/20分



支払い方法: 現金・クレジット・分割

レヴィアス高崎店|群馬ダイエットジム

住所:群馬県高崎市問屋町2丁目1-2
営業時間:9:00-18:00

レヴィアス高崎店の特徴|群馬ダイエットジム

一過性の見た目重視なダイエットとは違い一生ものの理想のスタイルをボディメイクしてくれるレヴィアス高崎店。
週2〜3回の苦しいトレーニングに絶えた場合よりも、週1回で日々の食事を改善できた方が、明らかに気持ちにも余裕がある上に、効果もしっかりと出るというのがレヴィアス高崎店の考えです。

糖質を制限してしまえば短期間で痩せるかもしれませんが、結局途中で続かなくなりますよね。レヴィアス高崎店では糖質を制限しすぎるのではなく、糖質の取り方をしっかりとトレーニングしてくれるダイエットジムです。

また、トレーニングで筋肉を鍛えることで乳酸がたまり、この乳酸が成長ホルモンとして肌も綺麗にしてくれる等、色々な根拠を基にトレーニングしてくれるので、とても勉強になります。

レヴァイス高崎はこんな方におすすめ

  • 過度な食事制限や短期間での無理なトレーニングをして最初の体重よりもリバウンドしてしまったことがある方
  • 年齢を重ねることで痩せにくくなっているとお思いの方、ダイエットと一緒に肌も美肌にしたい方
  • ダイエットやトレーニングの時の食事制限が苦手、ストレスなく食事改善をサポートしてほしい方
  • パーソナルトレーニングジムは高額なイメージ。比較的に安価で、でもクオリティは高いダイエットジムをお探しの方
レヴィアス高崎店の口コミ
女性32才
元々別のパーソナルトレーニングジムに通っていましたが、極端な糖質制限や無理な負荷のトレーニングにストレスと限界を感じていました。トレーナーさんやダイエットジムの雰囲気をみてレヴィアス高崎店に入会を決めたのですが、こちらでは今までの食事制限やトレーニングの概念は覆されました。
もちろんトレーニングが楽というわけではないので、筋肉痛もきつい時もありましたが、楽しくモチベーションをあげてトレーニング出来たと思っています。

モテボディを目指すなら!!!【REVIAS】

ライザップ高崎店|群馬ダイエットジム

住所:群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F
営業時間:7:00~23:00

ライザップ高崎店の特徴|群馬ダイエットジム

全国に店舗を展開しているライザップ。
たくさんの人のダイエット成功に導いた実績と経験をもとに専属のトレーナーさんが個人個人に合った最適なプログラムを作成してくれます。
単なる減量ではなく、筋力トレーニングの無酸素運動をメインにトレーニングを導入期・シェイプアップ期・スタイルアップ期に分けてトレーニングをして段階をつけて効率よくトレーニングしていきます。

しかも食事方法では専属トレーナーの指導だけでなく、アプリを通して食事を登録することで1日のカロリーや栄養摂取量を算出してくれるんです!
トレーニング以外のところでも管理して貰えるのはとても安心ですよね。
更に凄いのは急な食事に関する相談にも電話をすればサポートセンターで対応してくれます。

ライザップは高崎店こんな方におすすめ

  • 最先端のダイエットトレーニング技術や知識を使って効果的で効率良くボディメイクしたい方
  • アプリを使ってトレーニング以外のところでも自分の身体を把握して、適宜アドバイスをうけたい方
  • パーソナルトレーニングジムにかかる費用を分割払いにすることで月々の負担額を減らしたい方
  • 他のダイエットジムに通ったけれど結果が出なかったなど、自分がダイエットに成功することを諦めてしまっている方
ライザップ高崎店の口コミ
中年女性
CMで人気だからという軽い理由でカウンセリングに行きましたが、そこで専門性の高いトレーニング内容やトレーナーさんの意気込みを見て、ライザップ高崎店に通おうと思いました。アプリで自分を管理できるのはトレーニング以外の日でもモチベーションを保つことができて良かったですし、ダイエットジムでは珍しいサポートだと思いました。
トレーニングは大変でしたが、毎回成長している感じがして、結果も自ずとついてきたので本当に嬉しかったです。
ダイエットジム「ライザップ」高崎店の料金とは
コース名シェイプアッププログラムシェイプアッププログラムプラス
入会金50,000円50,000円
16回298,000円648,000円
24回432,000円940,800円
32回560,000円1216,000円
トレーニング内容トレーニング50分トレーニング80分

トレーニング以外に3回のカウンセリング・食事アドバイス
電話栄養サポート(永久サポート)
ウエア・タオル 無料レンタル・

24/7ワークアウト高崎店|群馬ダイエットジム

住所:群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F
営業時間:7:00~24:00

24/7ワークアウト高崎店の特徴

パーソナルトレーナーさんが1人1人の目標や能力に合ったトレーニングプログラムをカスタマイズしてくれるので、理想の実現に効率の良いアプローチが出来るダイエットジム、24/7ワークアウト高崎店。

トレーニングウェアやタオル・プロテイン等は全て無料で貸し出しOKなので、遊びに来たついでや仕事帰りに気軽にジムに立ち寄れます!
「準備が面倒でジムに行く気がなくなる」なんてこともありません!

しかも洗い物の心配もいらないので、ジム通いに付きもののストレスは全く感じないのではないでしょうか。
営業時間も朝早くから夜遅くまで営業しているので、平日は仕事で残業が多い方や、仕事のシフトがあって、なかなか営業時間内にダイエットジムに通えない人でもストレスなく通うことが出来ます。

24/7ワークアウト高崎店はこんな方におすすめ

  • パーソナルトレーニングに興味はあるものの、仕事のシフトや家事などで基本的なパーソナルトレーニングジムの営業時間内だと通えない方
  • ダイエットジムに通う際のウェアやトレーニング用品の準備が面倒で通うことに挫折してしまう方
  • ダイエットに大敵の食事だけど食事を極端に減らしたり、過度な糖質制限はしたくない。しっかり食べてしっかり痩せたい方
24/7ワークアウト高崎店の口コミ
男性40代
仕事の都合で夜遅くなることが多く、最初はフィットネスジムに通っていたのですが、夜遅いと疲れて通わなくなったりして、徐々にサボりがちになりました。24/7ワークアウト高崎店では夜遅くも予約が入れられるのでサボることもなくなりましたし、いつでも明るいトレーナーさんにサポートしてもらうことで疲れていても気持ちの良い汗を流すことが出来ました。楽しくトレーニングできてメンタル面でもプラスの方向に向かうことができました。
24/7ワークアウト高崎店の料金
コース名2ヶ月コース
入会金38,000円
コース料金196,000円
総額・コース内容234,000円 16回/75分トレーニング

ゴールドジム高崎店|群馬ダイエットジム

営業時間:群馬県高崎市飯塚町382-13
営業時間:平日・土曜  9:00 - 24:00 日曜・祝日 10:00 - 21:00

 

ゴールドジム高崎の特徴|群馬ダイエットジム

素晴らしい筋肉美の方が数多く在籍しているゴールドジム高崎。ボディビルのイメージが強いゴールドジムですが、一般の方もトレーニング出来ます。
フィットネスジムではありますが、パーソナルトレーニングもあるので筋肉に詳しいトレーナーさんと一緒にボディメイキングも可能!

ゴールドジムでは継続をすることを重要視しているので、短期集中のようなプランはありません。その人のなりたいゴールまで一緒にトレーニングしてくれるので、「せっかく高いお金を払ったのにダイエットに成功しなかった・・・」なんてことにはなりません。

サウナなどのリラクゼーションも充実しているのでトレーニングの後の疲れた身体を同時に癒やすことができ、一石二鳥のダイエットジムだと思います。

グールドジム高崎店はこんな方におすすめ

  • 基本的には自分で自由にトレーニングをしたいが、定期的にパーソナルトレーニングでトレーナーをつけてトレーニングしたい方
  • パーソナルトレーニングは費用が高額なところが多いので、継続して長期間通うことができるダイエットジムをお探しの方
  • 筋肉をつけるプロからサポートを受けて、一過性のスタイルではなく、これからも維持出来る理想のスタイルを手に入れたい方
ゴールドジム高崎店の口コミ
男性20代
パーソナルトレーニングジムとフィットネスジムで悩んでいましたが、基本的には自分で勝手にトレーニングしたい性格だったのでゴールドジムを選択しました。周りは凄い筋肉の方もいらっしゃいましたが、一般のトレーニングの方も結構多かったので安心しました。
(笑)パーソナルトレーニングも定期的につけることで自分のトレーニングのフォームを見直す機会にもなりましたし、とても有意義だったと思っています。

ゴールドジム高崎公式ページ

コナミスポーツクラブ高崎店|群馬ダイエットジム

住所:群馬県高崎市歌川町8番地コテツビル
営業時間:[月水木金]10:00~23:00[土]10:00~20:00[日・祝休日]10:00~19:00

コナミスポーツクラブ高崎店の特徴|群馬ダイエットジム

パーソナルトレーニングジムというよりフィットネスジムとして人気の、コナミスポーツクラブ高崎店。
あまりイメージがないかもしれませんが、6週間という限られた時間で結果を出すパーソナルトレーニングプログラムがあるんです。

短い時間のトレーニングでより効率よく効果的に結果を出すのが、コナミスポーツクラブの「バイオメクス」というプログラム。
カウンセリングと30分間の運動、そして食事指導でアナタの理想のスタイルを実現してくれるダイエットジムです。

もちろん、パーソナルトレーニング以外のプログラムやマシンも使えるので気分転換にも自由にダイエットジムに通えるところも良いですね。

コナミスポーツクラブ高崎店はこんな方におすすめ

  • トレーニングで汗をかいた後、お風呂やサウナのリラクゼーションで心も身体もすっきりと癒やしたい方
  • フィットネスジムで自由にトレーニングしながら、短期間のパーソナルトレーニングを取り入れることで効率良くダイエットしたい方
  • パーソナルトレーニングで運動や姿勢だけでなく、食事の指導もしっかりと受けてダイエットについての知識を培いたい方
コナミスポーツクラブ高崎店の口コミ
女性32才
ずっとコナミスポーツクラブ高崎店に通ってましたが、パーソナルトレーニングがあることを知って、しかも値段もお手頃だったので気分転換に試してみました。自分でトレーニングしていた時とは全然違って、トレーナーさんが負荷も考えてくれるのでキツイトレーニングもありましたが、やっぱりトレーナーさんにサポートしてもらうことで体重も減りやすくなった気がします。
コナミスポーツクラブ高崎店の料金

コナミスポーツの料金クラスは1~4まであるのですが、高崎店はⅡの料金クラスになります。
また、U-39や、60歳位以上のお得なコースがあります。

コース名登録料・会員証発行手数料月会費(税抜き)回数追加料
無理せず隔週 月2回まで5,400円+1,080円4,412円1,620円
まずは週一 月4回まで5,400円+1,080円6,480円1,620円
しっかり週25,400円+1,080円8,865円1,620円
好きなだけフリー5,400円+1,080円11,232円---

コナミスポーツ高崎店公式ページ

セントラルウエルネスクラブ高崎店|群馬ダイエットジム

住所:群馬県高崎市東町6番地
営業時間:9:30~24:00

セントラルウエルネスクラブ高崎店の特徴|群馬ダイエットジム

セントラルウエルネスクラブ高崎店はトレーニングマシンの他にもレッスンスタジオやプールと色々なプログラムが揃ったダイエットジムです。
自由にマシンを使用してトレーニングしながらも、スタジオレッスンを受けて大人数で同じプログラムを楽しんだりと、様々な楽しみ方があります。
ダイエットは自分との戦いでもありますし、飽きてしまったり挫折してしまうことが1番怖いですよね。
セントラルウエルネスクラブ高崎店ならば毎回違ったトレーニングで違う楽しみ方が出来るので、モチベーションも保ちつつ通い続けることが出来ると思います。
継続しやすい値段設定も魅力の1つですね。

セントラルウエルネスクラブ高崎店はこんな方におすすめ

  • パーソナルトレーニングで管理されるよりも、自分で自由にトレーニングメニューを考えて運動したい方
  • 1人で黙々とトレーニングするよりもスタジオレッスンなどで大人数の人と一緒に汗を流したい方
  • 仕事や家事があって日中帯にダイエットジムに通えないので、自分のライフワークバランスに合わせたストレスのないジム通いをしたい方
セントラルウエルネスクラブ高崎店の口コミ
中年女性
ダイエットのためにジムを探していましたがプールも利用したくてセントラルウエルネスクラブ高崎店に決めました。ひたすらマシンで有酸素運動をする日もあれば、みんなと一緒にスタジオで盛り上がりながら気持ちの良い汗を流すこともあり、飽き性な自分としては日々違ったトレーニングを楽しめるところが良いなと思っています。
スタッフさんも親切で、マシンの使い方や姿勢も教えてくれるのでパーソナルトレーニングを受けているかのような感覚にもなります。
セントラルウエルネスクラブ高崎店の料金
コース名登録手数料月会費コース内容
スーパーシングル2,000円10,285円全営業時間 前橋店も利用可能
シングル2,000円9,285円全営業時間
ビジネスナイト2,000円7,285円月〜金:17:30〜24:00
ナイト&ホリデー2,000円7,785円月〜金:20:00〜24:00 土:10:00〜21:00 日・祝:10:00〜20:00
デイタイム2,000円6,785円月〜金:9:30〜18:00 ※平日が祝日にあたる場合は10:00〜18:00
ホリデイ2,000円6,785円土:10:00〜21:00 日・祝:10:00〜20:00
ビジネスナイト2,000円7,285円月〜金:17:30〜24:00

これ以外にもスチューデントコース・プール専用のコースがあります。

セントラルウエルネスクラブ高崎公式ページ

ホリデイスポーツクラブ高崎|群馬ダイエットジム

住所:群馬県高崎市飯塚町464
営業時間:平土:10時〜24時 日祭:10時〜21時 定休日:金

ホリデイスポーツクラブ高崎の特徴|群馬ダイエットジム

初心者大歓迎のダイエットジムホリデイスポーツクラブ高崎。
全体の90%以上が運動未経験の方なんだそうです。運動が苦手でもホリデイスポーツクラブ高崎に通い続けることが出来るのは、その手厚いサポート体制にあります。ホリデイスポーツクラブ高崎では入会してから6ヶ月間サポート!

体成分分析装置で身体の隅々まで分析してくれるので、日々向上している自分を数字で見ることができます。
しかもホリデイスポーツクラブの会員ページで自分の身体をチェックし直すことも出来るので、ダイエットジム以外のところでも自分の状態を意識することが出来ちゃいます。
マンツーマンのトレーニングプログラムもあるので、自分の目標に合わせてトレーナーさんをつけることも可能です。

ホリデイスポーツクラブ高崎はこんな方におすすめ

  • 運動が大の苦手で、今までダイエットジムに通ったことがないけれど、ボディメイクのためにトレーニングを始めてみたい方
  • ダイエットジムに通うことで、運動能力のアップだけでなく、ダイエットやメンタル向上もしていきたい方
  • キツイトレーニングも楽しく、トレーナーさんとマンツーマンで目標達成できるパーソナルトレーニングをお探しの方
  • 初心者でも安心して楽しんで通うことが出来るダイエットジムが良い方
ホリデイスポーツクラブ高崎の口コミ
男性40代
家族に日々増えていく体重を心配されて、なんとかしてほしいと相談したところ、トレーナーさんがメニューを考案してくれました。
何回かに1回のペースでマンツーマンで指導してもらい、マシンの負荷調整や姿勢改善の指導を受けたのですが、トレーナーさんの丁寧なサポートのおかげで体重も落ちて筋肉量も増え、見た目も見違えるように変わりました。
ホリデイスポーツクラブ高崎の料金
コース名月料金コース内容
マスター会員8,750円平10:00~24:00 日・祭10:00~21:00
ペア(2名)8,300円平10:00~24:00 日・祭10:00~21:00
グループ会員(3名~)7,500円平10:00~24:00 日・祭10:00~21:00
デイ会員6,200円平10:00~17:00
ナイト会員5,200円平:21:00~21:00

ホリデイスポーツクラブ高崎

ダイエットジム「パンプアップ」高崎店|高崎ダイエットジム

住所:群馬県高崎市東貝沢町1丁目17−8
営業時間:10:00~22:00

バンプアップ高崎店の特徴は?

1人1人に最適のトレーニングプランを提案し、個人のペースでトレーニングを進めるダイエットジム「バンプアップ」高崎店。バンプアップはジムの設立コストや広告費を最大限に抑えることにより、利用しやすい低価格を目指しています。

初級~中級者対応の、ボディメイク&ファットバーンコース(1回50分)の場合では、8回 80,000円( 1回10,000円)です。

「バンプアップ」 はライザップなどと同じ様なダイエットジムの機能も持つていますが、ボディタイプ別のトレーニングや食事管理などは極端な糖質制限なしにダイエットを成功させます。

1つ目は「ボディメイクに特化した最先端の知識とマシンをフルに活用したウエイトトレーニング」、2つ目は「身体の機能に応じて働きかけ、効果を最大に引き出す徒手(人の手)でのトレーニングの活用」、3つ目は「しなやかで美しい筋肉作りに欠かせないペアストレッチ」です

バンプアップ高崎店の料金  入会金30,000円

ボデイメイク&ファットバーンコース

コース名8回コース16回コース24回コース
コース料金80,000円152,000円216,000円
コース内容50分8回50分16回50分24回

バンプアップ高崎店公式ページ

東京の女性専用パーソナルジム・ダイエットジム70選|2023最新版

ここでは、東京都内、特に都心に位置する女性専用ダイエットジムを比較していきます。
秘匿c委に女性専用と言っても、トレーナーも全て女性のじむ、トレーナーは男女いるじむなどいくつかのパターンがあります。

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2021年人気ジムベスト3

ライザップWOMEN

ライザップの中でも女性のダイエットと美にも着目した特別4店舗。ダイエットだけでなくエステも体験しながら部分痩せが可能! トレーナーも女性のみのプライベート空間も人気です。新宿・池袋・銀座・上野の4店舗のみの営業です。

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。新宿・池袋・銀座・恵比寿・表参道・自由ケ丘・下北沢・秋葉原・北千住・錦糸町・練馬・町田・立川・吉祥寺

フォルッア・フィットネススタジオ

リーズナブルにダイエットが出来るグループダイエット。パーソナルではないですが女性専用で楽しくトレーニング出来るジムです。