神戸・三宮のおすすめダイエットジム10選｜神戸パーソナルトレーニング

おしゃれな街、神戸にはダイエットジムも大手のジムから、個人経営のジムまで多くのパーソナルトレーニングがあります。

始めは体験トレーニングを試すことが出来る場所です。

ほとんどのジムは無料カウンセリング、またはお得な料金でお試し利用ができるので、いくつかのジムで無料カウンセリングを受けてから入会することをおすすめします。

新型コロナウイルスの自粛後はすこしプランが変わっているジムもありますし、お得なプランを用意しているダイエットジムなども増えてきましたので　HPを小亀にチェックすることをお勧めします

神戸三宮周辺のおすすめダイエットジム

ビーコンセプト神戸三宮店｜神戸ダイエットジム

ビーコンセプト神戸三宮店の特徴とは？

太ももダイエット・スタイル保証付きダイエットの2つの代表的なプログラムが全国的に人気のダイエットジム。女性専用のふとももダイエットと2か月料金で6か月の無料サポートが付いてくるプログラムなどが女性・男性共に人気になっています。

また、ダイエットジムでは日本初に導入されたマシン「PUSH」やバランスシューズなど多くの独特なメニューによってリバウンド率４％の業界最低を誇っています。

モニターコースもありさらにお得に入会できます。

ビーコンセプト神戸三宮店の料金

リボーンマイセルフ神戸三宮店｜神戸ダイエットジム

リボーンマイセルフ神戸三宮店の特徴｜神戸ダイエットジム

女性専用という空間で異性の目を気にすることなく全力でトレーニングできるダイエットジムです。指導してくれるトレーナーさんはみなさん、女性の憧れのようなスタイルの持ち主で、かつみなさんもトレーニングを怠らない方達なので、自分のダイエットへの悩みなども的確にアドバイスしてくれます。

トレーニングでは、毎回トレーナーさんが、その時の自分の体調・体重・筋肉の状態などに合わせて負荷やメニューを考えてくれます。最新の設備で行うトレーニングは無理なく、でも、毎回限界値まで持って行くトレーニング方法なので楽になることはありませんが毎回きちんと筋肉に効くトレーニングをしてくれるパーソナルトレーニングダイエットジムです。

リボーンマイセルフ神戸三宮店の口コミ

女性32才

私は男性の目があるとどうしても太っている自分がどう思われているのか気になってしまう性格だったので、リボーンマイセルフ神戸三宮店の女性専用に惹かれて入会しました。パーソナルトレーニングでは毎回同性だから手加減・・・なんてことは一切無く、毎回筋肉痛でしたが、定期的な写真撮影では全体から脂肪が落ちているのを感じられて本当に感動しました。

リボーンマイセルフ神戸店の料金

１．ダイエットコース

２．部分痩せコース

支払い方法：　現金・クレジット・分割

ライザップ神戸店｜三宮ダイエットジム

ライザップ神戸店の特徴｜三宮ダイエットジム

全国に店舗を展開していて、今やＣＭでもおなじみの「ライザップ」では、数多くの人を成功へと導いた実績があり、その実績と経験をもとに専属のトレーナーさんが個人個人に合った最適なプログラムを作成してくれるダイエットジムです。

ライザップでは単に減量するのではなく、脂肪を減らして筋肉を減らさないプログラムで美しい体型をアナタと一緒に目指してくれるんです！
最初はフォームの習得をメインに負荷や正しいフォームでトレーニングすることを覚え、その後体脂肪を減らします。そして体脂肪が減ってきたら筋肉量を増やすトレーニングに入るので、段階的に効率よく理想のボディラインに近づけていきます。

更に凄いのは食事に関する急な相談にも電話をすればサポートセンターで対応してくれるところ。トレーニング以外のところでも充実したサポートを受けられて、毎日ダイエットジムに通っているかのような感覚になりますね。

ライザップ神戸店の口コミ

男性40代

せっかく通うなら最先端のダイエットを体験したいと思いライザップに入会しました。宣伝通り自分の身体について細部まで知ることが出来ましたし、トレーナーさんから効果的なトレーニングを受けていくことで変わっていくことを感じました。短期間で変われるというところも納得でした。

ダイエットジム「ライザップ」の料金とは

トレーニング以外に3回のカウンセリング・食事アドバイス
電話栄養サポート（永久サポート）ウエア・タオル　無料レンタル

ゴールドジム神戸元町｜三宮ダイエットジム

ゴールドジム神戸元町の特徴｜三宮ダイエットジム

素晴らしい筋肉美の方が数多く在籍しているゴールドジム神戸元町。筋骨隆々なボディビルのイメージが強いゴールドジムですが、実は一般の方も優しいジムなのです。
基本的にはフィットネスジムではありますが、パーソナルトレーニングもあるので筋肉に詳しいトレーナーさんと一緒にボディメイキングも可能！
ゴールドジムでは継続をすることを重要視しているので、短期集中のようなプランはありません。ですが、加圧トレーニングなどの効果的に効率良くダイエット・トレーニングするプログラムもあるので、是非おすすめです。

サウナなどのリラクゼーションも充実しているのでトレーニングの後の疲れた身体を同時に癒やすことができ、一石二鳥のダイエットジムだと思います。

ゴールドジム神戸元町の口コミ

男性20代

パーソナルトレーニングジムは高額なので考えていませんでした。ゴールドジムでは安価な値段でトレーニングが出来ましたし、スタッフさんもみなさん筋力トレーニングに詳しい方ばかりだったので、最早パーソナルトレーニングを受けているような感覚でした。筋肉を鍛えることについての知識も学べたと思います。

ゴールドジム神戸元町店の料金

神戸三宮店の会員のみの表示です。これ以外にも全店使用できるマスターメンバーもあります。

ゴールドジム神戸元町店

24/7ワークアウト三宮店｜三宮ダイエットジム

24/7ワークアウト三宮店の特徴｜三宮ダイエットジム

マンツーマンパーソナルトレーニングジムであるにも関わらず、営業時間は７：００～２４：００と朝早くから夜遅くまで営業していて、顧客のライフワークバランスやニーズに十分に応えてくれるダイエットジムです。
トレーニングも個人の目標や運動能力に合ったプログラムをトレーナーさんが作成してくれるダイエットジムなので、自分が理想としているスタイルの実現に効率良くアプローチしてくれます。

しかもトレーニングウェアやタオル・プロテイン等は全て無料で貸し出しＯＫ！仕事帰りや予定の合間でも気軽にジムに立ち寄れるので、「準備が面倒でダイエットジムに行く気がなくなる」なんてこともありません。平日の洗濯物の心配もいらないので、ジム通いに付きもののストレスは全く感じないのではないでしょうか。

24/7ワークアウト三宮の口コミ

中年女性

仕事が遅くまであってなかなかダイエットジムやパーソナルトレーニングジムには通うことが出来なかったのですが、24/7ワークアウト三宮店は夜遅くまであいているところが良かったです。トレーナーさんも親切で親身になってくれたので、仕事上食事コントロールが出来ない自分にも出来ることを一生懸命指導してくれました。

24/7ワークアウト三宮の料金とは？

LIBERTEX　リベルテクス｜三宮ダイエットジム

LIBERTEX　リベルテクスの特徴｜三宮ダイエットジム

運動・食事・メンタルを軸に顧客のあらゆる面をサポートしつつ理想のスタイルを実現させてくれるLIBERTEX　リベルテクス。
トレーニングプログラムはもちろんオーダーメイドなのでマニュアル的な一辺倒なトレーニングは一切なし。自分だけの効果的なトレーニングなので結果ももちろん出せます。

完全マンツーマンのパーソナルトレーニングでしかも完全個室なので、周りの目が気にならずにダイエットジムに通えるのも魅力の１つ。
そしてリバウンド対策にも重きをおいていて、パーソナルトレーニング後の３ヶ月間、リバウンドをサポートしてくれます。
トレーニングが終わってからの事もしっかりと考えてくれて、１人でも自己管理が出来るようにしてくれるのは、とても手厚いサポートだと思います。

LIBERTEX　リベルテクスの口コミ

女性35才

これまで自分一人でのダイエットでは成功したことがなかったのですが、食事も筋トレ方法も最初は分からないことばかり。何度も質問しましたが、理解するまで丁寧に教えてくれます。食事は制限するのではなく、正しく食品を選択すると、太ることはありませんでした。もちろん簡単な筋トレも家で続けましたが、体がどんどん変わっていくので、食事をするのも筋トレをするのも楽しくなりましたし、無理なく自分に合った方法で続けることができました。

ダイエットジム「リベルティクス」の公式ページ

東急スポーツオアシス三宮24Plus｜神戸ダイエットジム

東急スポーツオアシス三宮24Plusの特徴

東急スポーツオアシス２４Plusは基本的には２４時間空いているダイエットジムです。
なので通常のダイエットジムの営業時間になかなか通えない方でも安心してストレスなく通えるのがとても良いところ。
また、パーソナルトレーニングも予約すれば受けることが出来ます。

トレーナーさんも自分で選べるので、「この人合わないな・・・」なんて事はありません。
運動や栄養に対する専門知識や経験を豊富に持ったパーソナルトレーナーが、みなさんの目標のスタイル・体重や目的に応じてマンツーマンで総合的なサポートをしてくれるので、通常のトレーニングの合間に定期的にパーソナルトレーニングを取り入れる方法もアリだと思います。

東急スポーツオアシス三宮24Plusの口コミ

男性20代

就職してから体重が増えていたので、ジムに行って強制的に痩せようと決意しました。仕事が終わる時間が割と遅くだったので２４時間通えるダイエットジムを探してここに入会しました。リーズナブルで、マシンが混雑することも無く快適に自分のペースで利用できるのが使いやすかったです。店内設備も充実でフリーウェイトやストレッチマシーンは重宝しています。初心者でもがっつり鍛えたい人にもお勧めだと思います。

東急スポーツオアシス２４Plus三宮の料金

東急スポーツオアシス24Plus公式ページ

スポーツクラブ・ルネサンス神戸店｜三宮ダイエットジム

スポーツクラブ・ルネサンス神戸店の特徴｜ダイエットジム三宮

全国に店舗がある「ルネサンス」は一般的なフィットネスジム。個人で自由な時間に通って自由なトレーニング器具で運動できるので自分のペースで通いたい方にはおすすめのダイエットジムです。

豊富なスタジオプログラムがあり、毎回どのレッスンに参加するか考えるだけでも楽しみ。ダンスレッスンや水泳以外にもホットプログラムや暗闇ワークアウト等、流行のレッスンも取り入れているので、その日の気分や状態で自分らしい、無理のないプログラムを自分で作成することができます。ホットヨガも暗闇ワークアウトも、それに特化したジムがあるほど人気なので、それが同じ値段で１つのジムで済むのはとても魅力的なのではないでしょうか。

もちろんパーソナルトレーニングもあるので、週に数回パーソナルトレーニングをつけて他の日はレッスンに出るという組み合わせも良いかもしれません。

スポーツクラブ・ルネサンス神戸店の口コミ

女性32才

入会後も無料で相談に乗ってくれるサポートがあったり一人では何もできないのでかなり助かってます。とても親切なイメージです。ルネサンスのプログラムでかなり痩せました！トレーニングマシンが多く充実しているので、周りの方もダイエット目的で通っているのかなと思います。自分も頑張ります！

スポーツクラブルネサンス神戸の料金

フィットネスおすすめ会員種別

スポーツクラブルネッサンス神戸の公式ページ

トップワークス・ボディ｜三宮ダイエットジム

トップワークス・ボディの特徴｜三宮ダイエットジム

トップワークス・ボディのパーソナルトレーナーは顧客のカウンセリングを行うことで目標を共有して、安全かつ確実に目標達成出来るように、１人１人にあったオーダーメイドトレーニングメニューを提供してくれます。

トレーニング内容も顧客の状態や能力に合わせて進めていくので無理した筋トレをするなんてことはありません。その時何が１番自分に合っているのかを専門的な知識で瞬時に判断してくれるので安心して任せることが出来ますね。
パーソナルトレーナーのサポートはトレーニングの最中だけではないんです！

目標達成までの期間、プライベートな時間でも、きちんと健康的な生活を送ることが出来るように、生活習慣の改善も指導してくれますし、ダイエット中に落ちがちなメンタル・モチベーションも上げてくれます。

トップワークス・ボディの口コミ

女性20代

最初は友人に薦められて、続けれるか不安でしたが、頑張ってみようと思い通い始めました。他のダイエットジムにも通っていましたがどの器具を使ったら自分に適しているのか不明でした。トップワークス・ボディは理想体型に向けて個人に合せたトレーニングを行ってくださり、姿勢を綺麗に保とうと意識もするようになり、今では身体も引き締まりました。一時的な体重減ではなく、健康的に体型を維持する力を養えると感じています。

トップワークス　ボデイ神戸元町店公式ページ

スレンズ神戸店｜神戸ダイエットジム

スレンズ神戸店の特徴とは？

スレンズは大阪に6店舗を展開する、ミスユニバース・Best of Miss-osaka-大会などのコンテストの決勝出場者のボデイメイクを担当をした女性専門のダイエットジムとして、またパーソナルトレーニングと最新のエステを融合させて女性の美しさをさらに際立てる事の出来ることがトレーニングと食事管理のみのジムよりもより良い結果を出しています。

料金はパーソナルトレーニング8回と食事管理で月29000円と、通常のジムの三分の一以下の料金で通うことが出来、プラス最新のエステ機器を利用したエステを組み合わせても通常のダイエットジムに通うよりリーズナブルです。

2つの手法を組み合わせて行う超効率の良いダイエットジムだといえます。

女性専用ダイエットジム「スレンズ]