目次
大森駅近くおすすめダイエットジム
大森駅は近隣にターミナル駅があるのですが、スポーツクラブはゴールドジムを始め充実した地域ですが、ダイエットジムは思ったほど少なくどちらかと言うと、トレーニングをメインに行う場所だといえます。
最近はエクスパ(EXPA)などライザップのフィットネス系のジムも出来てきました。
[st-midasibox title=”編集長おすすめジム” fontawesome=”fa-check-circle faa-ring animated” bordercolor=”#FFC107″ color=”” bgcolor=”#FFFDE7″ borderwidth=”” borderradius=”5″ titleweight=”bold”]EXPA大森店：ライザップ公認メソッドの暗闇フィットネス
[/st-midasibox]エクスパ(EXPA)大森店 暗闇フィットネス｜女性専用ダイエットジム
| －店舗情報－ | EXPAエクスパ暗闇フィットネス |
| 住所 | 東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3F |
| 営業時間 | ７：００～２３：０ |
| 定休日 | 金曜日 |
| 料金 | 入会金10,000円 月会費10000~18000円 |
| 特徴 | ライザップ公認のプログラム |
| 最寄り駅 | 大森駅北口徒歩1分 |
エクスパ(EXPA)大森店｜暗闇フィットネスの特徴とは？
エクスパはスタジオプログラムではなかなかできない筋力トレーニングをライザップメソッドを取り入れて、健康的なダイエットが顔ぬになった女性専用の暗闇フィットネスジムです。
プログラムは大きく分けて9種類でに分かれていており、初心者から上級者までトレーニング可能ですシューズ・レンタルは無料ですので手ぶらで通うことが出来ます。
ライザップ以外では行われなかったライザップメソッドだけでなく、カウンセリングでの食事指導や生活改善などのアドバイスを行ってくれるそうです。
現在は東京を中心に13店舗ですが、入会すればどの店舗も利用可能になりますので、平日・週末の使い訳も可能です。
１．ボデイメイクプログラム（ダイエットに特化したプログラム4レベル）
２. フレックスプログラム（体の使い方のプログラム 2レベル）
３．ツイストプログラム（腹筋に特化したプログラム 2レベル）
4. ビューティープログラム（スロートレーニング 1レベル）
エクスパ(EXPA)大森店こんな方におすすめ
- ライザップのメソッドをお安く行ってダイエットしたい方
- 平日と週末、自宅と仕事場違った場所でトレーニングしたい方
- スタジオプログラムはだけでなく筋力トレーニングも行いたい方
エクスパ大森店の料金｜女性専用ダイエットジム
| コース名 | デイタイム会員 | フルタイム会員 | ボデイメンテナンス会員 | パーソナルオプション |
| 料金 | 12,222円/月(税込13,444円) | 15,555円/月(税込17,110円) | 10,000円/月(税込11,000円) | 10,000円/月(税込11,000円) |
| コース内容 | 月～金 7:00～17:00 | 月～日 7:00～23:00 | 月4回の利用 | RIZAP Touch2.0（アプリ）週3回の食事指導、月4回のカウンセリング |
入会金：10,000円 ・ FIVEセットオプション（手ぶらレッスン）5000円/月
ゴールドジムサウス東京アネックス大森｜大田区ダイエットジム
住所：東京都大田区山王２丁目４−１ 大森 駅前 ビル 6F・7F
営業時間：月～土7:00~23:30 日7:00~20:00
ゴールドジムサウス東京アネックス大森の特徴
ゴールドジムサウスアネックスは、大森駅より徒歩１分とアクセスがよく、営業時間も平日は朝７時～２３時まで利用できるので出勤前の朝活にご利用になる方もいらっしゃいます。経営形態は違いますがとなりの大井町にもゴールドジムがあるのでこのあたりはゴールドジムファンには良い場所だとお見ます。
ゴールドジムは初心者からベテランの方まで幅広くご利用できるダイエットジムです。おすすめは、パーソナルトレーニング加圧ができるので、集中的にボディメイクしたい方にはピッタリのプランと言えるでしょう。
ジムエリアは、ウェイトトレーニング・カーディオトレーニングなど、多数のマシンがあり充実した環境なので利用目的も幅広いです。
他にもエアロビクス・筋コンディショニング・パワーヨガ・ラテンダンス・マットピラティスなど、スタジオプログラムの種類が豊富なので生活リズムが整ってきます。楽しく通えて格安なゴールドジムです。
ゴールドジム東京サウスアネックスこんな方におすすめ
- 加圧トレーニングに興味ああるので、パーソナルトレーニングで加圧を受けてみたい。
- 朝活でダイエットジムを利用したいので職場近くで手軽に朝７時頃からオープンしているダイエットジムが理想的です
- 格安料金で本格液なダイエットジムへ通いたいし、スタジオプログラムも充実しているとジム通いするのが楽しくなりそう。
- エアロビ・ピラティスなど子供が学校へ行っている時間を利用してダイエットに励みたい。
ゴールドジムサウスアネックス東京の口コミ
[st-kaiwa6]ゴールドジムサウスアネックスは、大森駅から徒歩１分とアクセスよいし、出勤前にトレーニングするようにしています。朝活をするようになってから、コンディションがとてもよく、仕事もはかどりますが疲れが解消されるようになったので、かなり心身ともにリラックスできるようになり、夜もぐっすり寝るので、運動する習慣が日常的に身についたことは、とても大きな変化です。[/st-kaiwa6]
カーブス大森北口・大森中央店｜大田区ダイエットジム
住所；大森北口店：東京都品川区南大井６丁目１６−１０ 第２下川ビル２F
大森中央店：東京都大田区中央４丁目３２−32番5号
営業時間：月～土10:00~13:00 15:00~19:00 定休日：日曜
カーブス大森北口・大森中央店の特徴
カーブス大森北口・大森中央は、大森駅より徒歩３分とアクセスがよく、買い物帰りにカーブスへ寄って３０分間トレーニングをしてから帰宅することができ、着替えも不要なので手軽に利用している方も多いです。
女性専用の健康体操教室なので、ダイエットジムとして幅広い年齢層の方に人気があります。１回無料体験ができるので、まずは雰囲気など把握してみるのもよいですし、かなり満足度が高いカーブスです。
カーブスおすすめは、格安料金・ご自身の体の不調に合わせて女性コーチが指導してくれるので、腰痛や肩こり改善にも効果があります。
運動する習慣がカーブスで身につきますし、１日３０分でよいので激しいトレーニングなどもなく、ご自身のペースで通えますし、生活バランスが整ってくることで、自然と体重が落ちるなどダイエット効果もバッチリです。
カーブス大森北口・大森中央はこんな方におすすめ
- 健康的な日常生活を送りたいので、健康体操教室へ通って筋肉を少しつけて、体力をつけたい。
- 女性のみのダイエットジムだと女性コーチに色々体調のことも相談できるし、気軽に通えるところは利用しやすい。
- 格安料金で着替えが不要な健康体操教室があれば利用したいし、お買い物ついでに寄って利用したい。
- 体が硬いので柔らかくしたいけど、全く運動をしていないので、無理なく通えるダイエットジムを利用したい。
カーブス大森北口・大森中央の口コミ
[st-kaiwa4]カーブス大森北口・大森中央は、大森駅から徒歩３分とアクセスよいので、買い物帰りに寄って、３０分間ほどトレーニングしています。着替えもいらないし、予約も不要なので気軽にカーブスへ寄れるのは嬉しいです。腰痛持ちでしたが、腰の筋肉がついたことで、だいぶ体の不調が改善されてきたのを実感できるようになりました。[/st-kaiwa4]
<h5>カーブス横須賀店の料金｜東京ダイエットジム</h5>
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入会金15,000円 （期間によって50％割引あり）
月会費 5,700円 （1回30分で通い放題）
</div>
コナミスポーツクラブ大森町店｜大田区ダイエットジム
住所：東京都大田区３１ 大田区大森西３丁目３１−８
火～金9:00~23:00 土 9:00~21:00日10:00~18:00 定休日：月曜
コナミスポーツクラブ大森町の特徴
コナミスポーツクラブ大森町は、京急大森町駅より徒歩５分とアクセスがよいので、お買い物やおでかけついでに寄ったり、会社帰りにコナミへ寄るケースが多く、通っている方々はトレーニングを楽しんでいます。
コナミは様々なプログラムが充実しており、スタジオ・プール・ゴルフアカデミーなど楽しめるメニューになっています。子供向けプログラムもあるため、お子さんがレッスンしている間にトレーニングを行う方も多いです。
おすすめ大人気プログラムは、格安料金にてパーソナルトレーニングのバイオメトリクス・ブイボディ・ピラティス・コアトレーニング・パートナーストレッチなど、ご希望にあったメニューが充実していますし、集中的に通うことでボディラインを変化することができるなど、コナミへ通うのが楽しく感じるようになります。
コナミスポーツクラブ大森町店こんな方におすすめ
- スタジオメニューが充実しており、プールやゴルフなど色々と満足できるようなプログラムだと楽しめます
- マンツーマン・格安料金でピラティスの指導を受けて、インナーマッスルを鍛えたい。
- 子供がスポーツの習い事をしている時間に自分はダイエットジムでトレーニングしてリフレッシュしたい。
コナミスポーツクラブ大森町店の口コミ
[st-kaiwa3]コナミスポーツクラブ大森町は、大森町駅から徒歩５分なので、よく買い物ついでに寄ったり、子供のダンススクールの合間にトレーニングするようにしています。色んなプログラムが充実しているので、シャイプエアロ・ヨガ・ZUMBAなど色々参加して楽しむようにしているので、リフレッシュできるし運動する習慣が身についたのでコナミへ通うのが楽しいです。[/st-kaiwa3]
コナミスポーツクラブ大森町店の料金
コナミスポーツのランクですと東京都内のクラブですのでⅣのランクのクラブになります。コナミスポーツとしては最高ランクのクラブです。
コナミスポーツクラブは会員種別が多いので自分にあったプランが探せます。
| コース名 | 登録料・会員証発行手数料 | 月会費（税抜き） | 回数追加料 |
| 無理せず隔週 月２回まで | 5,400円+1,080円 | 5,400円/月 | 2,052円/回/ |
| まずは週一 月４回まで | 5,400円+1,080円 | 8,532円/月 | 2,052円/回 |
| しっかり週２ | 5,400円+1,080円 | 13,284円/月 | 2,052円/回 |
| 好きなだけフリー | 5,400円+1,080円 | 15,768円/月 | — |
セントラルウエルネスクラブ大森｜大田区ダイエットジム
住所：東京都大田区大森北１丁目８−２ icot大森5F
営業時間：火～金9:30~23:00 土10:00~21:00 日10:00~20:00 定休日：月曜
セントラルウエルネスクラブ大森の特徴
セントラルウエルネスクラブは、大森駅より徒歩３分・共用駐車場(３０台など利便性がよいしアクセスしやすい立地です。
格安料金ですし、フィットネスプログラムも充実しており、マインドボディリセット・ビューティプロジェクト 肌ケアなど女性に嬉しいプログラムもあるので、セントラルへ通うのが楽しくなります。
セントラルなら「PTC ニュートリションダイエット」に関してダイエットジムと同じシステムなので、マンツーマンのニュートリションダイエットなど様々なプランがあり、ボディメイクすることができます。
セントラルおすすのパーソナルトレーニングは、運動初心者・体力に自信がない・腰や膝に不安がある・高齢者の方など様々なタイプの方がご利用頂けますし、身体チェック・分析後に身体を整えてトレーニングしていくので、無理なくご自身のペースでトレーニングできます。
セントラルウエルネスクラブ大森店こんな方におすすめ
- 大森駅から近いダイエットジムを利用して、運動する習慣が身につけば楽しく通えそう。
- 美肌効果があるプログラムなど、女性にとって嬉しいトレーニングがあったら参加して楽しく夏を乗り切りたい。
- トレーナーとマンツーマンで指導を受けたいので、格安にてパーソナルトレーニングができればいいな
- スタジオプログラムやプール・ジムエリアなど自分にあったダイエットジムの活用ができれば安心です。
セントラルウエルネスクラブの口コミ
[st-kaiwa5]セントラルウエルネスクラブは、大森駅から近いのでショッピング後に寄ってトレーニングすることが多いです。運動初心者なのでパーソナルトレーニングを格安料金にて受けていますが、身体を調整してからトレーニングを行うので、腰痛も改善してコンディションが良くなったので毎日の生活が楽しくなり、嬉しいです[/st-kaiwa5]。
セントラルウエルネスクラブ大森店の料金
| コース名 | 登録手数料 | 月会費 | コース内容 |
| マスターシングル | 2,000円 | 13,000円 | 全営業時間 他クラブ利用可能 |
| シングル | 2,000円 | 11,000円 | 全営業時間 |
| ステューデント | 2,000円 | 7,300円 | 全営業時間 ２６歳以下 |
| デイタイム | 2,000円 | 8,000円 | 火〜金：9：30〜18：00 （祝日を除く） |
プール専用のコースがあります。
FastGym24大森町店|大田区ダイエットジム
住所：東京都大田区大森西3-27-18
営業時間：２４時間
FastGym24大森町店の特徴
FastGym24大森町店は、大森駅より徒歩２分の好アクセス２４時間３６５日営業しているので、ライフスタイルにあったダイエットジムの利用ができます。
格安料金で満足できるトレーニングができるので、日常生活の中でFastGym24を利用してリフレッシュすることができます。
FastGym24では、トレーニングのシャワーも完備なので、スッキリと気持ちよく帰宅することができます。
全国各地、特に東京にはFastGym24はありますし、駅近くに設置されていることが多いので人気があるダイエットジムでティップネスの会員だと５００円の追加料金で利用できます。
FastGym24おすすめは、運動が初めて・久しぶりの方も手軽に格安で利用できるパーソナルトレーニングです。目的に合わせてトレーニングをカスタマイズするので、自分にあったFastGym24を活用することができます。アフターフォローもしっかりしているし、ご利用されるとよいでしょう。
．FastGym24大森町店はこんな方におすすめ
- 仕事が不規則なので、２４時間利用できるようなダイエットジムがあれば、手軽に利用してリフレッシュできるのになぁ。
- 腰痛持ちで運動初心者ですが、トレーニングして改善したいので、格安でパーソナルトレーニングを受けたい。
- トレーニング後にはシャワーを浴びて帰宅したいし、２４時間３６５日利用できるような手軽に活用できるダイエットジムがあれば理想的です。
- ダイエットしたいので、マシンが充実しているダイエットジムを利用してボディメイクしていきたい。
FastGym24大森町店の口コミ
[st-kaiwa6]FastGym24大森町店は、大森駅から徒歩すぐなので仕事帰りに利用しています。夜勤もあるので、不規則な時間帯にダイエットジムを利用することになりますが、２４時間営業でシャワーも付いているし、なかなか満足できます。筋トレをするとリフレッシュできるし、疲れがたまりにくく、ストレス発散することができるので、日常生活の中で運動する習慣が身について気持ちよく過ごしています。[/st-kaiwa6]
24時間365日、大森町店・梅屋敷店の両店舗をご利用可能
月額6,700円（税込7,236円）
UBTY Fitness Gym｜大森ダイエットジム
住所：東京都大田区山王2-4-1 大森駅前ビル6F・7FGold’s Gym サウス東京ANNEX(大森)
営業時間：7:00～23:00 不定休
UBTY Fitness Gym（ウブティ フィットネスジム）の特徴
BUTY Fitness GymはJR京浜東北線「大森駅」西口より徒歩1分、大森駅前ビル6Fと7Fに店舗を持つ駅チカのダイエットジムです。ゴールドジムと提携しておりゴールドジムの充実した設備や器具を利用して目標にあったトレーニングを行うことができるパーソナルジムとなっています。
マンツーマンでの徹底したトレーニングや食事指導など、痩せるために徹底したサポートが受けらえる他、業界初の回数無制限での体重減少量確約プランがあり、自分の目標に対して痩せることができることが特徴です。10kg減の目標コースであれば、10kg減量できるまで料金一律で回数無制限でトレーニングに利用することが可能となっています。
UBTYのメソッドでは筋肉を残し脂肪を絞ることができることから、理想の体型造りとともにダイエットを絶対に成功させたい人には、おすすめのジムになっています。
こんな方におすすめ
- 専属トレーナーから自分自身にあったメニューでトレーニングを受けたいという方
- 男性と一緒にトレーニングをするのに抵抗があり、女性専用エリアで安心してトレーニングをしたいという方
- 今度こそ最後となるダイエットにして、リバウンド知らずのボディメイクをしたいと考えている方
- 低料金だけど確実に痩せることができるトレーニングや食事指導が受けられるジムを探している方
UBTY Fitness Gymの料金
UBTY Fitness Gymでは、他のジムとは全く違った料金体系のコースが用意されています。まず入会金は必要なのですが、こちらは初回に15,000円となっています。
他のジムとは違う業界初の料金体系とは、コースが回数やチケットによって決まっているのではなく、体重の減少量を確約するということでコースが設定されているのです。-3kg、-5kg、-7kg、-10kgの確約コースということで、1回30分、週2回のトレーニングが目標達成まで回数無制限で利用することができるのです。
3kgコースで78,000円、5kgコースで128,000円、7kgコースで178,000円、10kgコースで248,000円となっています。
また回数別トレーニングのコースも用意されており、こちらは1回60分のトレーニングを1回か10回か20回で利用回数を決めて利用する方法です。1回7,000円で10回では値引き無く70,000円、20回の場合は10,000円OFFで130,000円となっています。
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