ライザップRizap【自由が丘店】|東京のおすすめダイエットジム


ライザップ自由が丘店は2014年の12月にオープンした店舗ですが、リニューアルを行いトレーニングルームが9室あるライザップの中でも比較的大きい店舗に生まれ変わりました。自由が丘駅からも徒歩5分という良いアクセスです。

住所: 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
営業時間: 7:00~23:00

ライザップでは安全なダイエットが実践できるダイエットジム!

ライザップ自由が丘店では過去ライザップで行われた3万人のデーターを分析した現場で得られたデーターと解剖学、運動力学、生理学、栄養学などの理論を合体したメソッドを開発 その独自のメソッドは3Mと呼ばれ「マネージメント」 「メンタル」 「マインド」 の3で 他のダイエッtジムと違いトレーニングや食事管理のノウハウだけでなく会員を内面、心理的にささえるメソッドを開発しました。
実際の所、トレーニングも大事なのですがトレーニングは食事管理のダイエットに依って下がる新陳代謝を正常保ったり、除体重を減らさないような効果であり、そえにかかるストレスなどをどのように支えていくか、いかに苦痛の少ない低糖質の食事を提供できるのかがポイントになルのではないかと考えられます。

ライザップは食事管理と心理的なサポートも抜群!|ダイエットジム自由が丘<

そのため,ライザップでは入会時の入念なレクチャーを行うのと同時に、多くの低糖質レシピを公開したり、「ライザップ・コレクション」で多くの低糖質フードを購入することが出来、食べたい気持ちをなるべくガマンささせない環境を作り上げました。
もちろん医学博士の有吉俊一氏や、スポードクターの 磐田振一郎士、低糖糖質理論の専門家である、管理栄養士の大柳 珠美などのフィジカル的なアドバイスではなく、心理カウンセラーまで導入した監修を受けて安全なダイエットプログラムを実施しています。

ライザップの料金は?|自由が丘ダイエットジム

確かにライザップはその他の格安ダイエットジムと比べると約50%増しの料金です。しかし、一件他のジムと同じに見えるトレーニングメソッドや、食事管理ですが、より理論と実践に裏打ちされ、確実に安全にダイエットを行いたいのでしたライザップのしか選択肢は無いと思います。
また、30日間全額保証制度もライザップは自己都合の返金保証を認めていますので、格安ジムよりも利用者側に優しい制度になっています。

ライザップの料金は?|自由が丘ダイエットジム

ライザップの料金体系はとてもシンプルです。また、2ヶ月のコースを卒業した後にも「ライフサポートコース」 として続けることが出来ます。

ダイエットジム「ライザップ」自由が丘店の料金

入会金 50,000円 

シェイイプアッププログラム金額総額
2ヶ月 16回298,000円348,000円
3ヶ月 24回432,000円482,000円
4ヶ月 32回560,000円610,000円


これ以外にも80分のトレーニング時間がたっぷりのコースもあります。

頭金0円から最大60回払いでダイエットがすぐにできる! ボディーメイクスタンダードコース (入会金 50,000円、 298,000円)
1回目の支払い 10,794円(税別) 2回目以降9,900円(税別)/月
実質年率 19.8%
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ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。新宿・池袋・銀座・恵比寿・表参道・自由ケ丘・下北沢・秋葉原・北千住・錦糸町・練馬・町田・立川・吉祥寺

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リーズナブルにダイエットが出来るグループダイエット。パーソナルではないですが女性専用で楽しくトレーニング出来るジムです。