下北沢駅近くのおすすめダイエットジム6選｜東京パーソナルトレーニング

下北沢駅は小田急線と井の頭線が乗り入れている、世田谷区内ではメインの駅で新宿・渋谷にも近い人気のエリアです。

またこのあたりは店舗がとても多く、とても賑やかな商店街が多いので、必然的にスポーツクラブ・ダイエットジム・ヨガなどボデイメイク関連の店舗も多数あります。

どちらかと言うと、スポーツクラブ・ホットヨガなどが多いので、ダイエットジムなら渋谷・新宿などを選んだほうがたくさんのジムから選べると思います。

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Apple GYM（アップルジム）: リーズナブルな料金でパーソナルジムを体験！

テイップネス下北沢店：テイップネスのパーソナルトレーニングは部分痩せまでカバー！会員にならなくても出来る！

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Apple Gym（アップルジム）下北沢店店｜下北沢パーソナルジム

Apple Gymの詳しい情報

アップルジムは東京を中心に関東に店舗を展開しているパーソナルジムです。

アップルジム下北沢店は完全個室のこじんまりしたパーソナルトレーニングジムで、東京で多店舗展開しているアップルシムのグループ店となります。

ただ体重を減らすだけでなく、海外で行われている、すっっと伸びた背筋、くびれた腰回りなど「見た目も改善したい」という海外で行われているデイメイク方法を取り入れています。

• 低重心から高重心へ
• 猫背からスタイルへ
• 寸胴からスラっとした体型へ

体重を落とすだけではなく、猫背、歩き方、血行促進ども同時に良くていくアプローチをとっています。

これは体質改善などにも役立ち、最終的に肩こり・腰痛なども解決する方法で睡眠改善なども効果も含まれています。

痩せるためには食事管理も必要なのですが、好きなものは食べれれながら、精神的にも負担が無い方法で行いますので、すくなものも我慢しなくて大丈夫です。

中目黒駅も駅から近く通いやすいのが特徴で、時期によっては入会金の割引などのお得なプランもありますので、ぜひ一度、HPをのぞいてみて下さい。

下北沢店店の店長はとても若い本村太希氏で、ボデイメイクの大会にも出場予定だそうです。

アップルジム(AppleGym)の料金

アップルジムは入会金30,000円ですが、2023年3月31日まで15,000円で入会することが出来ます。また、体験コースは5,000円（税込み5500円）で可能です。

銀行振り込み・クレジットカード（VISA,JCB,MASTER,AMEX)分割対応、PAYPAY

コース名	4回チケット	8回チケット	12回チケット
料金	29,700円（税込み最大）	55,000円（税込み最大）	75,900円（税込み最大）
1回あたりの料金	5,720円～7,425円（税込み）	5280円～6875円（税込み）	4,840円～6,325円（税込み）

ティップネス下北沢店

テップネス下北沢店の特徴

フィットネスのダイエットジムとしてのイメージが強いテップネス下北沢店ですが、実はパーソナルトレーニングのプログラムも揃っているのをご存じでしょうか。

ウェイトマシンやダンベル等を使って筋力トレーニングを通してシェイプアップをするオーダーメイドトレーニング。

ストレッチなどの軽運動を行って、姿勢や身体の柔軟性を高めていくオーダーメイドコンディショニング、プールで水の抵抗や浮力をつかってトレーニングするオーダーメイドアクアと色々な方向から理想のスタイル形成へアプローチしてくれます。

自分の今のコンディションや、なりたいスタイルに合わせてプログラムを選べるのも魅力ですね。

またテップネス下北沢店にはパーソナルトレーニング専用のワークアウトスペースもあるので、一般の会員さんに注目されて恥ずかしいなんて事もありません。

フィットネスジムなのにパーソナルトレーニングジムのようなクオリティを味わうことが出来ます。

テップネス下北沢店の口コミ

[st-kaiwa3]パーソナルトレーニングのトレーナーさんがとても丁寧にトレーニングしてくれるので安心して任せることができると口コミでは高評価の多いテップネス下北沢店。[/st-kaiwa3]

テップネス下北沢店の料金は？

コース呂金	マンスリーコース	パーソナルトレーニングBody Change
登録料	3,000円	0円
料金	6400円/月	34,000円　ビジター50,000円
コース料金	スターターズパック付き	16回2ヶ月のパーソナルトレーニング

 

LAVA下北沢店｜東京ダイエットジム

Lave 下北沢店の特徴

ホットヨガスタジオとして人気を博しているLave 下北沢店では、未経験の方でも安心して始められる・効果が期待できるプログラムがたくさん揃っています。

一般的なダイエットジムでは筋力トレーニングが主であるところ、Lave 下北沢店ではストレッチや柔軟の姿勢を通して体幹を鍛えて、温室でトレーニングすることで発汗の効果を上げる、ゆっくり身体を動かしているだけで女性らしいスタイルを実現できるダイエットジムです。

筋力トレーニングや有酸素運動が苦手な方でも無理なく続けられるので、途中で諦めてしまっていた方でも大丈夫！

しかも女性特有の悩みの冷え症や身体の凝りも改善出来るので、女性には至れり尽くせりですね。

女性専用のダイエットジムというところも気兼ねなくトレーニングが出来るので良いのではないでしょうか。

 

Lava 下北沢店の口コミ

高評価の多いLave 下北沢店。

[st-kaiwa3]元々冷え性がひどく、肩の凝り・腰痛・頭痛・生理痛と様々な慢性的な痛みに悩んできたので、体を温められるホットヨガが良いのではないかと思い興味を持ちました。

Lave 下北沢店を選んだのは、交通の便が良い場所にあり、通うのが便利だったのが一番の理由です。駅の近くにあるので、雨の日でも面倒にならずに利用できそうですし、全国展開していて利用者が多いのも、初心者には安心できました。

レッスンの種類も多く、レベル別で時間が設けられているので飽き性な私でも楽しみながら続けられそうなところも魅力に感じました。[/st-kaiwa3]

Lava下北沢店の料金

コース	マンスリーメンバー・フリー	マンスリーメンバー・ライト	マンスリーメンバー・４
コース料金	15,093円/月	13,241円/月　11,389円/月デイタイム	8,611円/月
初回料金	1,852円（税込2,000円）	1,852円（税込2,000円）	1,852円（税込2,000円）
利用条件	全店舗利用可能	２店舗利用可能	１店舗限定。全時間

ホットヨガスタジオLAVA

パーソナルトレーニングジム　W－タブ下北沢

パーソナルトレーニング　W－タブの特徴

下北沢駅徒歩１分とかなり駅チカのダイエットジム　W－タブ。

大手のダイエットジムがたくさんオープンしているにもかかわらず、下北沢にしかないこのパーソナルトレーニングジムがなんと世田谷区では人気１位という、トレーニングに絶大な信頼のおけるジムです。

トレーニングだけでなく料理教室も併設していて、食事面でも筋力UPの栄養満点料理を勉強することが出来ます。

パーソナルトレーニングジムは食事指導はしてくれるけれど、どう作ると栄養のバランスよく、かつ、スタイル維持できるのかまでは、なかなか教えて貰えません。

でもパーソナルトレーニング　W－タブなら運動の仕方から料理の仕方まで教えて貰えるので、一生涯のダイエット・スタイル向上の知識を短期間で培うことが出来ます。

パーソナルトレーニング　W－タブの口コミ

[st-kaiwa4]初回に食事とトレーニングのカウンセリングがあり、今自分が食べているメニューについて丁寧な改善のアドバイスを受けました。そのおかげで、初めて１ヶ月程度で６㎏ほどのダイエットに成功していて、今でも順調に痩せています。トレーニング指導も自分が実際にトレーニングしている時のフォームを動画に撮ってその場で修正等の指導をしてくれるので、筋肉を効率良く動かすことを意識することができて、自分自身でよりよいフォームを維持することが出来るようになりました。[/st-kaiwa4]

コース名	パーソナルトレーニング90分枠16回コース	パーソナルトレーニング16回＋ ダイエット、筋肉料理12回SPコース
入会金	30,000円	30,000円
コース料金	200,000円	280,000円
コース内容	パーソナルトレーニング、 食事ガイド、栄養管理	パーソナルトレーニング(食事ガイド、栄養管理) +ダイエット料理教室

ライザップ経堂店｜下北沢ダイエットジム

ライザップ　経堂店の特徴

国内最大手のパーソナルトレーニングダイエットジムといっても過言ではないライザップ。今では全国に店舗を構えていますが、どこの店舗でもハイクオリティのトレーニングを受けられることで有名。

ここ経堂店は新宿や六本木などのセッションルームが多いダイエットジムと違い、パーソナルな雰囲気いっぱいのライザップです。

しかも専用のアプリや、電話・メールで質問を受け付けてくれるオプションも評価が高いポイントの１つではないかと思います。

ライザップ　経堂店は経堂駅近くにありますが、近くには下北沢等、若者に人気の街もあって、遊んだ後に通える立地の良さもあります。

そして、もちろんトレーニングも充実していて、筋力アップと脂肪燃焼の観点からトレーニングメニューを適宜考えてくれるプロのトレーナーさんがついてくれるので、安心して自分を任せることが出来ます。

ライザップ　経堂店の口コミ

ライザップの料金は約２ヶ月で３５万円程度なので、金額だけで見ると高額に思われる方が多いですが、その期間中のマンツーマントレーニングや、トレーニング以外の時間もメール・電話・アプリでサポートしてくれることを考えると、かなり満足度は高いと思います。

[st-kaiwa1]食事の管理は体重の変化に伴い具体的なメニューまで指導してくれて、私の場合はかなり偏食でしたが、担当してくれたトレーナーさんは根気よく偏食を改善しようとサポートしてくれました。短期間でしたが、その間のトレーニングや食事の知識は一生使えるものだと思っています。[/st-kaiwa1]

ダイエットジム「ライザップ」の料金とは

コース名	シェイプアッププログラム	シェイプアッププログラムプラス
入会金	50,000円	50,000円
16回	298,000円	648,000円
24回	432,000円	940,800円
32回	560,000円	1216,000円
トレーニング内容	トレーニング50分	トレーニング80分

トレーニング以外に3回のカウンセリング・食事アドバイス
電話栄養サポート（永久サポート）
ウエア・タオル　無料レンタル・

RIZAP

24/7ワークアウト下北沢店

24/7ワークアウト下北沢店の特徴

最近広告などでもよく目にする２４/７ワークアウト下北沢店。

完全個室のマンツーマンパーソナルトレーニングジムであるにも関わらず、営業時間は７：００～２４：００と朝早くから夜遅くまで営業していて、顧客のライフワークバランスやニーズに応えているジムです。

トレーニング内容もハイクオリティ。パーソナルトレーナーさんが１人１人の目標や能力に合ったトレーニングプログラムをカスタマイズしてくれるので、理想の実現に効率の良いアプローチが出来ます。

しかもトレーニングウェアやタオル・プロテイン等は全て無料で貸し出しＯＫなので、遊びに来たついでや仕事帰りに気軽にダイエットジムに立ち寄れちゃいます！

ジムって準備が面倒だったりして、そのせいで行かなくなってしまうこともあります。でも２４/７ワークアウト下北沢店ならそんなことはなし！

洗い物の心配もいらないので、ジム通いに付きもののストレスは全く感じないのではないでしょうか。

24/7ワークアウト下北沢店の口コミ

24/7ワークアウト下北沢店で多いのは食事指導に対する満足度の高さ。

[st-kaiwa2]他のパーソナルトレーニングジムだと極端な糖質制限等のメニューで一気に体重減少を目指すようなものも多いそうですが、２４/７ワークアウトでは食べていいものを普通に食べれるところがストレスなくダイエットを進めることが出来ました。ダイエットを楽しく続けることができるダイエットジムでした。[/st-kaiwa2]

24/7ワークアウトの料金とは？

コース名	2ヶ月コース
入会金	38,000円
コース料金	196,000円
総額・コース内容	234,000円　16回/75分トレーニング

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