下北沢駅は小田急線と井の頭線が乗り入れている、世田谷区内ではメインの駅で新宿・渋谷にも近い人気のエリアです。
またこのあたりは店舗がとても多く、とても賑やかな商店街が多いので、必然的にスポーツクラブ・ダイエットジム・ヨガなどボデイメイク関連の店舗も多数あります。
どちらかと言うと、スポーツクラブ・ホットヨガなどが多いので、ダイエットジムなら渋谷・新宿などを選んだほうがたくさんのジムから選べると思います。
編集長おすすめジム
Apple GYM（アップルジム）
: リーズナブルな料金でパーソナルジムを体験！
テイップネス下北沢店：テイップネスのパーソナルトレーニングは部分痩せまでカバー！会員にならなくても出来る！
Apple Gym（アップルジム）下北沢店店｜下北沢パーソナルジム
住所：東京都世田谷区北沢2-19-13 齊藤ビル401
営業時間：7:00~23:00
Apple Gymの詳しい情報
アップルジムは東京を中心に関東に店舗を展開しているパーソナルジムです。
アップルジム下北沢店は完全個室のこじんまりしたパーソナルトレーニングジムで、東京で多店舗展開しているアップルシムのグループ店となります。
ただ体重を減らすだけでなく、海外で行われている、すっっと伸びた背筋、くびれた腰回りなど「見た目も改善したい」という海外で行われているデイメイク方法を取り入れています。
- 低重心から高重心へ
- 猫背からスタイルへ
- 寸胴からスラっとした体型へ
体重を落とすだけではなく、猫背、歩き方、血行促進ども同時に良くていくアプローチをとっています。
これは体質改善などにも役立ち、最終的に肩こり・腰痛なども解決する方法で睡眠改善なども効果も含まれています。
痩せるためには食事管理も必要なのですが、好きなものは食べれれながら、精神的にも負担が無い方法で行いますので、すくなものも我慢しなくて大丈夫です。
中目黒駅も駅から近く通いやすいのが特徴で、時期によっては入会金の割引などのお得なプランもありますので、ぜひ一度、HPをのぞいてみて下さい。
下北沢店店の店長はとても若い本村太希氏で、ボデイメイクの大会にも出場予定だそうです。
アップルジムはこんな方におすすめ
- 下北沢駅近くのパーソナルジムを探している方
- リーズナブルなパーソナルトレーニングに通いたい方
- 他人から羨ましがられる体型になりたい方
- 好きな食べ物を我慢しないでダイエットしたい方
アップルジム(AppleGym)の料金
アップルジムは入会金30,000円ですが、2023年3月31日まで15,000円で入会することが出来ます。また、体験コースは5,000円（税込み5500円）で可能です。
銀行振り込み・クレジットカード（VISA,JCB,MASTER,AMEX)分割対応、PAYPAY
| コース名 | 4回チケット | 8回チケット | 12回チケット |
|---|---|---|---|
| 料金 | 29,700円（税込み最大） | 55,000円（税込み最大） | 75,900円（税込み最大） |
| 1回あたりの料金 | 5,720円～7,425円（税込み） | 5280円～6875円（税込み） | 4,840円～6,325円（税込み） |
ティップネス下北沢店
住所：東京都世田谷区北沢２丁目５−２
営業時間：平日10:00~23:00 土日10:00~20:00 金曜定休日
テップネス下北沢店の特徴
フィットネスのダイエットジムとしてのイメージが強いテップネス下北沢店ですが、実はパーソナルトレーニングのプログラムも揃っているのをご存じでしょうか。
ウェイトマシンやダンベル等を使って筋力トレーニングを通してシェイプアップをするオーダーメイドトレーニング。
ストレッチなどの軽運動を行って、姿勢や身体の柔軟性を高めていくオーダーメイドコンディショニング、プールで水の抵抗や浮力をつかってトレーニングするオーダーメイドアクアと色々な方向から理想のスタイル形成へアプローチしてくれます。
自分の今のコンディションや、なりたいスタイルに合わせてプログラムを選べるのも魅力ですね。
またテップネス下北沢店にはパーソナルトレーニング専用のワークアウトスペースもあるので、一般の会員さんに注目されて恥ずかしいなんて事もありません。
フィットネスジムなのにパーソナルトレーニングジムのようなクオリティを味わうことが出来ます。
テップネス下北沢店におすすめの方はこんな方におすすめ
- 毎回ダイエットを宣言しては途中で飽きてしまって失敗に終わっているので、誰かにバックアップして欲しい方
- 一般的なパーソナルトレーニングジムは最初に高額な費用がかかるので、低価格で都度支払いの通いやすいダイエットジムをお探しの方
- ずっと１人でトレーニングするのは続かないので、パーソナルトレーニングの他にも色々なプログラムを体験したい方
テップネス下北沢店の口コミ
テップネス下北沢店の料金は？
| コース呂金 | マンスリーコース | パーソナルトレーニングBody Change |
| 登録料 | 3,000円 | 0円 |
| 料金 | 6400円/月 | 34,000円 ビジター50,000円 |
| コース料金 | スターターズパック付き | 16回2ヶ月のパーソナルトレーニング |
LAVA下北沢店｜東京ダイエットジム
住所：東京都世田谷区北沢2-25-19 ピアザ近江屋ビル4F
営業時間：８：００～２２：００定休日火曜日
Lave 下北沢店の特徴
ホットヨガスタジオとして人気を博しているLave 下北沢店では、未経験の方でも安心して始められる・効果が期待できるプログラムがたくさん揃っています。
一般的なダイエットジムでは筋力トレーニングが主であるところ、Lave 下北沢店ではストレッチや柔軟の姿勢を通して体幹を鍛えて、温室でトレーニングすることで発汗の効果を上げる、ゆっくり身体を動かしているだけで女性らしいスタイルを実現できるダイエットジムです。
筋力トレーニングや有酸素運動が苦手な方でも無理なく続けられるので、途中で諦めてしまっていた方でも大丈夫！
しかも女性特有の悩みの冷え症や身体の凝りも改善出来るので、女性には至れり尽くせりですね。
女性専用のダイエットジムというところも気兼ねなくトレーニングが出来るので良いのではないでしょうか。
Lave 下北沢店はこんな方におすすめはこんな方におすすめ
- 一般的なフィットネスやパーソナルトレーニングのダイエットジムでは、筋力トレーニングや有酸素運動がメインなので、運動が苦手・嫌いだから通えないでいる方
- 痩せるためだけでなく、日頃のストレスを落ち着かせるなど、メンタル面でも良い状態にしていきたい方
- デスクワークや立ち仕事で身体の凝りやむくみ、姿勢の悪さが気になっている方
Lava 下北沢店の口コミ
高評価の多いLave 下北沢店。
Lave 下北沢店を選んだのは、交通の便が良い場所にあり、通うのが便利だったのが一番の理由です。駅の近くにあるので、雨の日でも面倒にならずに利用できそうですし、全国展開していて利用者が多いのも、初心者には安心できました。
レッスンの種類も多く、レベル別で時間が設けられているので飽き性な私でも楽しみながら続けられそうなところも魅力に感じました。
Lava下北沢店の料金
| コース | マンスリーメンバー・フリー | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・４ |
| コース料金 | 15,093円/月 | 13,241円/月 11,389円/月デイタイム | 8,611円/月 |
| 初回料金 | 1,852円（税込2,000円） | 1,852円（税込2,000円） | 1,852円（税込2,000円） |
| 利用条件 | 全店舗利用可能 | ２店舗利用可能 | １店舗限定。全時間 |
パーソナルトレーニングジム W－タブ下北沢
パーソナルトレーニング W－タブの特徴
住所：世田谷区北沢2-26-25
営業時間：月ー金9:00-23:00 金～日・祭・祭前10:00-22:00
下北沢駅徒歩１分とかなり駅チカのダイエットジム W－タブ。
大手のダイエットジムがたくさんオープンしているにもかかわらず、下北沢にしかないこのパーソナルトレーニングジムがなんと世田谷区では人気１位という、トレーニングに絶大な信頼のおけるジムです。
トレーニングだけでなく料理教室も併設していて、食事面でも筋力UPの栄養満点料理を勉強することが出来ます。
パーソナルトレーニングジムは食事指導はしてくれるけれど、どう作ると栄養のバランスよく、かつ、スタイル維持できるのかまでは、なかなか教えて貰えません。
でもパーソナルトレーニング W－タブなら運動の仕方から料理の仕方まで教えて貰えるので、一生涯のダイエット・スタイル向上の知識を短期間で培うことが出来ます。
パーソナルトレーニング W－タブはこんな方におすすめ
- 今まで色々なダイエットを試してみたが、どれも続かず、極端なダイエットをしたせいで余計にリバウンドしたりと、ダイエット失敗続きの方
- 大手ではなく下北沢に根付いたダイエットジムで丁寧なパーソナルトレーニングを受けたいと思っている方
- トレーニング方法だけでなく料理の仕方も学んで、トレーニング期間終了後も自分で管理が出来るようにしたい方
パーソナルトレーニング W－タブの口コミ
| コース名 | パーソナルトレーニング90分枠16回コース | パーソナルトレーニング16回＋ ダイエット、筋肉料理12回SPコース |
| 入会金 | 30,000円 | 30,000円 |
| コース料金 | 200,000円 | 280,000円 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング、 食事ガイド、栄養管理 | パーソナルトレーニング(食事ガイド、栄養管理) +ダイエット料理教室 |
ライザップ経堂店｜下北沢ダイエットジム
住所：東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室
営業時間：7:00～23:00
ライザップ 経堂店の特徴
国内最大手のパーソナルトレーニングダイエットジムといっても過言ではないライザップ。今では全国に店舗を構えていますが、どこの店舗でもハイクオリティのトレーニングを受けられることで有名。
ここ経堂店は新宿や六本木などのセッションルームが多いダイエットジムと違い、パーソナルな雰囲気いっぱいのライザップです。
しかも専用のアプリや、電話・メールで質問を受け付けてくれるオプションも評価が高いポイントの１つではないかと思います。
ライザップ 経堂店は経堂駅近くにありますが、近くには下北沢等、若者に人気の街もあって、遊んだ後に通える立地の良さもあります。
そして、もちろんトレーニングも充実していて、筋力アップと脂肪燃焼の観点からトレーニングメニューを適宜考えてくれるプロのトレーナーさんがついてくれるので、安心して自分を任せることが出来ます。
ライザップ 経堂店はこんな方におすすめはこんな方におすすめ
- フィットネスのような一般的なダイエットジムだと、いつの間にか通わなくなってしまうので、パーソナルトレーニングジムでマンツーマンの指導を受けることで徹底的に管理して欲しい方
- 流行り物のダイエットにいつも飛びついてしまって、最終的に飽きてしまうことが多い方
- 下北沢等の小田急線沿いが生活の拠点なので、その沿線上でダイエットジムをお探しの方
ライザップ 経堂店の口コミ
ライザップの料金は約２ヶ月で３５万円程度なので、金額だけで見ると高額に思われる方が多いですが、その期間中のマンツーマントレーニングや、トレーニング以外の時間もメール・電話・アプリでサポートしてくれることを考えると、かなり満足度は高いと思います。
ダイエットジム「ライザップ」の料金とは
| コース名 | シェイプアッププログラム | シェイプアッププログラムプラス |
| 入会金 | 50,000円 | 50,000円 |
| 16回 | 298,000円 | 648,000円 |
| 24回 | 432,000円 | 940,800円 |
| 32回 | 560,000円 | 1216,000円 |
| トレーニング内容 | トレーニング50分 | トレーニング80分 |
トレーニング以外に3回のカウンセリング・食事アドバイス
電話栄養サポート（永久サポート）
ウエア・タオル 無料レンタル・
24/7ワークアウト下北沢店
住所：東京都世田谷区北沢２丁目３４−番5号 プリマヴェール下北沢 B1F
営業時間：7:00~0:00
24/7ワークアウト下北沢店の特徴
最近広告などでもよく目にする２４/７ワークアウト下北沢店。
完全個室のマンツーマンパーソナルトレーニングジムであるにも関わらず、営業時間は７：００～２４：００と朝早くから夜遅くまで営業していて、顧客のライフワークバランスやニーズに応えているジムです。
トレーニング内容もハイクオリティ。パーソナルトレーナーさんが１人１人の目標や能力に合ったトレーニングプログラムをカスタマイズしてくれるので、理想の実現に効率の良いアプローチが出来ます。
しかもトレーニングウェアやタオル・プロテイン等は全て無料で貸し出しＯＫなので、遊びに来たついでや仕事帰りに気軽にダイエットジムに立ち寄れちゃいます！
ジムって準備が面倒だったりして、そのせいで行かなくなってしまうこともあります。でも２４/７ワークアウト下北沢店ならそんなことはなし！
洗い物の心配もいらないので、ジム通いに付きもののストレスは全く感じないのではないでしょうか。
２４/７ワークアウト下北沢店はこんな方におすすめ
- 仕事や家事で忙しいため、朝早くや夜遅くの時間を自分の趣味や好きな時間に充てたいが一般的なダイエットジムは営業時間などの問題でなかなか上手くいかない方
- ダイエットに大敵の食事だけど過度な制限はしたくない！しっかり食べてしっかり痩せたい方
- パーソナルトレーニングジムは費用が高額なイメージだが、なるべく費用は抑えたい方
- ジム通いのためのウェアやシューズの準備が面倒で今まで通わなくなることがあった方
24/7ワークアウト下北沢店の口コミ
24/7ワークアウト下北沢店で多いのは食事指導に対する満足度の高さ。
24/7ワークアウトの料金とは？
| コース名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 38,000円 |
| コース料金 | 196,000円 |
| 総額・コース内容 | 234,000円 16回/75分トレーニング |
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東京の女性専用パーソナルジム・ダイエットジム74選｜2023最新版
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