24/7ワークアウト【渋谷店】| 東京のおすすめダイエットジム

ミランダ・カーさんのCMで話題になってた東京都内に店舗を増やしている人気のダイエットジム「24/7Workout渋谷店」の紹介です！ 

渋谷店ですが青山学園近くの青山店と言っても良い立地です。
24/4Workout トレーニングジムはダイエット、ボデイメイクを目指す人が通うマンツーマンで行うトレーニングジムです。そのパーソナルトレーニングを個室で食事管理と共に行い理想の身体を作って行くのが目的のジムです。

24/7Workout 渋谷店のダイエットジムの特徴とは？

24/7ワークアウトのパーソナルトレーニングは専任のトレーナーがマシンを利用したウエイトトレーニング、ダンベルや器具を使用し長いコースにはエアロバイクを利用した有酸素運動も行ってダイエットを進めています。
基本的には75～120分のパーソナルトレーニングプラス食事指導を含めて指導していきます。
ダイエットジムはトレーナーのレベルが一番大きな成功の鍵になるのですが、24/7ワークアウトはトレーナの採用率2.46％の上に社内研修と試験を行ってトレーナーのレベルアップを行っている数少ないジムだと言えます。

現在は24/7ワークアウトは男性4割、女性6割の比率で90％の方が2ヶ月間のダイエットコースを選んでいます。

24/7Workout の料金とは？

 
24/7ワークアウトに限らず多くのダイエットジムの標準的なプランは
 
2ヶ月間で　1回50～75分　のトレーニングを週に2回の合計16回が標準的なプランになっています。
入会金　　　３８，０００円
月額　　　　１９６，０００円　１６回　ｘ７５分　（９８，０００円/月　Ｘ　２）
合計　　　　２３４，０００円
 

全てのコースは着替え、シャワーを含めた時間です。スタンダードダイエットコース、スペシャルダイエットコースには筋力トレーニングの後に有酸素運動を行います。
 
24/7WorkoutのHPには書いていない多くのコースがありますので紹介します。
 
 
１．通常のコース

２．有酸素運動も行う100分コース

３．トレーニング時間＋有酸素運動も長いコース

24/7ワークアウトの入会の方法は？

 
１．まず最初はコチラのページをクリックして無料カウンセリングを予約します。
24/7Workout無料カウンセリングはコチラをクリック！
１－１申し込みますとまず初めは申し込み内容が期された確認メールが届きます。
１－２後日、担当者が店舗の秋所帆を確認して予約確定のメールを返答します。
２．その中にはどの店舗で無料カウンセリングを受けた以下のリストも含まれていますので
自分が通いたい場所のジムを選んでください。
 
 
３．目的の24/7Workout 指定のに日来店してください
 
 
4．無料カウンセリングで納得できればその場で入会です。支払いはクレジットカードか、銀行振り込みのみで現金は受け付けていません。

無料カウンセリングとはどんなことをするのか？
 
時間は90分程度行います。結構長いですね！
 
今まで行って来た運動経験、ダイエット経験だけではく普段のライフスタイルなども蚊密使ながら、いままで持っていた体型や体重の悩みなど聞いてその悩みに対する解決法を無料で提案していきます。
 
あくまでも無料ですので受けるだけでしたら全くの無料です。