ライザップRizap【三軒茶屋店】｜東京のおすすめダイエットジム

2019年7月24日

2017年の１月現在、ダイエットジムの最大手ライザップは都内に21店舗とターミナル駅と中心街は全てカバーする以外にも、多くの店舗を展開しています。ここではパーソナルジム自体が少ない三軒茶屋にあるライザップ三軒茶屋店を紹介します。

住所：東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷 101
営業時間：７：００～２３：００

ダイエットジム「ライザップ」三軒茶屋の有名人の体験者は？

少し昔になりますが、SMAPの香取慎吾さん、元ボクサーの赤井英和さん、タレントの生島ヒロシさん、経済評論家の森永卓郎さん、タレントの峯岸みなみさん、ナインティナインの岡村隆史さん、キャインの天野ひろゆきさん、そして最近ではココリコの遠藤章造さん、芸能レポーターの井上造さんなどもライザップのメソッドで見事素晴らしい体に生まれ変わっています。

ライザップの科学トレーニングメソッドとは？｜ダイエットジム三軒茶屋

ライザップの一番大きな特徴は解剖k学、運動力学、生理学、栄養学などの理論と、いままで３万人以上のダイエット体験者のデーターを分析して行った実地を組み合わせた独自のメソッドを持っていることです。
これだけ膨大のデータと理論が一緒になり完成したメソッドが　３M(マネジメント・メンタル・マインド）であり
今まで理論と実践どちらかが一人歩きしていた健康的なダイエット法の統一理論だと言えます。

その上に、綿密なトレーニングプログラム、スマホアプリ「RIZAP Touch」を利用した２４時間管理のバックアップ体制、低糖質レシピの提供、　「ライザップ・コレクション」　によるオンラインで主食からデザートまで購入出来るシステムなど、単なるダイエットジムの範疇を超えたバックアップ体制があります。
実は筋肉を増やすトレーンイングはボデイビルなどで研究されており、理論的には出来上がっているのですが、除脂肪体重を減らす方法に関しては個人差も大きく、特にビルダーでない一般人のダイエットに関してはまだまだ研究の余地がありました。
また、いままでトレーナーの経験で行われていたトレーニングの補助に関してはライザップが始めて科学的に分析したと言えます。

ダイエットジムの中では料金は高いけれど、コミットするならやはりライザップか？

もちろん、ライザップにもいくつか欠点はアリ、格安ジムの50%増しの料金、クレジットカードが使えないなどのマイナスポイントはあるのですが、やはり総合点を見るとライザップがナンバーワンだと思います。
また、今やどのジムでも行っている「３０日間全額返金保証」　ですがライザップの保証は転勤や引っ越し、妊娠などの自己都合のキャンセルにも適用されますので、より安心して入会することが出来ます。