ホットステップ【銀座店】｜東京のおすすめダイエットジム

マグマダイエットという名称で麻布十番でオープンして、恵比寿駅前に2店舗目が出来てから程なくしてホットステップ3店舗目が銀座に7月24日にオープンしました。

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ホットステップ銀座店はダイエットジムとして効果はあるのか？

ホットステップは溶岩から反射する遠赤外線光線により身体の奥まで温め、体内の深部の温度を1度上げた状態でステップなどの有酸素運動を行い通常の有酸素運動よりも脂肪燃焼を促進させます。
同時に食事をコントロールする事で短期間での大幅なダイエットを可能にした、ホットステップ独自の「燃脂式オリジナルスイードダイエットメソッド」です。

ホットステップはダイエットジムの効果だけでなく、体温を上げることによって多くの効果も期待されています。

ホットヨガも遠赤外線を利用することがあるのですが、ホットステップは脂肪燃焼効果の高いステップ運動が中心ですのでより脂肪燃焼作用があるだけでなく、照明、音楽などでリズムに乗ってステップ運動をしますので楽しみながらダイエットをすることが出来る画期的なスタジオです。

都内ダイエットジム「ホットステップ」のセッションとは？

ホットヨガほどの室内の温度は上がりませんので、有酸素運動を行っても苦しさを感じることなく楽しみながら脂肪燃焼効果を体験することが出来ます。
マシンやウエイトなどは使いませんが体幹トレーニングなどを含めたエクササイズを行いますので筋肉の維持や引き締めを楽しみながら行う事が出来ます。

ホットステップ銀座店はお得なグランドキャンペーン中｜東京ダイエットジム

まｚ、ホットステップは体験レッスンがあり事前のクレジットード決済で申し込むと体験レッスンを1080円で受けることができます。なお、人数制限がありますので、事前申し込みが必要です。