八王子駅は東京の西部のターミナル駅としてJR中央線、横浜線など現在ではとても栄えた街として、スポーツクラブ・ダイエットジムをが展開しています。
いくつかのパーソナルトレーニングジムが撤退してしまったのですが、有名どころのジムは残っていますので、比較的チョイスは多い場所だと言えます。
駅からも近いので、便利なジムが多いですね！
RIZAP八王子店
：ストレスなくダイエット出来てリバウンド率が低いのが評判
[/st-midasibox]
目次
八王子駅近くのおすすめパーソナルトレーニングジム
ライザップ RIZAP八王子店｜東京ダイエットジム
営業時間 ７：００～２３：００
ダイエットジム「ライザップ」八王子店の特徴
ライザップ八王子店は、八王子駅からすぐなので通いやすさは抜群です。
ライザップはテレビCMでも有名ですが、やはり実績あるパーソナルトレーニングジムなので、今まで沢山の方々のダイエットをサポートしていますし、理想的なボディラインへと導く指導をしているので、本気でダイエットを考えている人には最適なダイエットジムと言えるでしょう。
やはり長期間通うことになるので、通いやすさは重要なポイントになります。
トレーナーとマンツーマンでの指導で、太りにくいボディにするようなプログラムを提供しています。健康的な見た目をキープできるよう、トータルボディメイクを行っているので、ライザップでは食事指導も徹底しています。
飲み会など急に入っても栄養サポートセンターへ連絡すると的確なアドバイスを下さるので、安心して食事を楽しめます。ダイエットというと厳しい印象になりがちですが、全くそういった雰囲気ではなく、とても満足できるようなプログラムになっています。
ライザップオリジナルの低糖質メニューを用意したり、サプリなどもあるので総合的にサポートしながら綺麗に痩せることができるパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットジム「ライザップ」八王子店がおすすめの人とは？
- 飲み会が多いので、その都度相談できるような窓口があれば安心できる。トレーにング以外にも食事指導がしっかりしているパーソナルトレーニングジムへ通いたい。
- 一人でダイエットをするのは難しいので、トレーナーとマンツーマンで鍛えることができるダイエットジムへ通って楽しみながら取り組みたいです。
- 女性らしいボディになりたいし、健康的な体になりたいです。痩せてシワが増えるのは嫌なので、しっかり引き締まってカッコ良いボディが憧れです。
- 入会する前にカウンセリングを受けて、料金など明確にした上で納得し、パーソナルトレーニングジムへ通いたいです。
Apple Gym（アップルジム）八王子店｜八王子パーソナルジム
府中店住所：東京都八王子市子安町1-1-3 南口第二ビル201号室
営業時間：7:00~23:30
アップルジム店の八王子店詳しい情報
アップルジムは東京を中心に３０店舗以上出店している、格安のパーソナルジムです。
アップルジム八王子店は小規模のパーソナルジムですがJR八王子駅から徒歩1分程度でとてもアクセスが良い場所にあります。八王子店は比較的広いトレーニングエリアがあるのでゆっくりとれーにんｎ
アップルジムは店舗数のアクセスが徒歩5分以内なので通いやすい場所でトレーニングが可能です。
女性や初心者向けにトレーニングに向いているマシンを使用していますし初心者が多いジムですので、トレーニングは初めてという女性にぴったりの環境でトレーニング出来ます。
15000人以上のアップルジムのパーソナルトレーニングのデーターから導き出されたのはトレーニングでは体重を落としたいよりも、同時に自分の見た目を良くしたいと思っている方が多いとの調査結果が出ています。
アップルジムのトレーニング法は見た目を重視する「海外式のボディメイク」と命名して理想をかなえられるパーソナルトレーニングを行っています。
アップルジムでのトレーニングでも伸びた背筋、くびれた腰回りなど「見た目も改善したい」という見た目を変えていく海外で人気のあるボディメイク方法を取り入れています。
- 低重心から高重心へ
- 猫背からスタイルへ
- 寸胴からスラっとした体型へ
アップルジム八王子店ではトレーニングによりダイエットだけですと改善する事はなかなかできない、猫背、歩き方、などを同時に解決するメソッドを取り入れています。
ダイエットして体重が減っても筋肉が付きすぎたりして、寸胴などのスタイルは変わらないという従来型のトレーニングの問題点を解決して、スタイルもよく見いえるトレーニングを提唱しています。
15,000人以上のパーソナルトレーニングを行いその結果をまとめると、多くの方は見た目を良くする結果から体重の増加や加齢による体の不調（肩こり・腰痛）なども根本的に解決していきたいという事が分かりました。
これらの見た目を変えていくメソッドをアップルジムでは海外式トレーニング法と呼んでおり、スタイルだけではなく肩こりや腰痛などの効果も期待できます。
アップルジムは重心や姿勢を改善する事で寸胴体型ではない、多くの方が望んでいるかっこの良いスタイルにに変えることが出来ます。
短期間のダイエットは食事制限が必要ですが、厳しいい小くじ制限が必要な場合もあります。
メンタルのダメージを最小限にとどめ、ダイエット終了後のリバウンドの危険性も少なくしていくメソッドです。
アップルジムの特徴でもある「食べて飲める食事指導」は将来的にスタイルを保つ事にもつながっています。
現在は季節のキャンペーンもありお得ですし、入会金の割引などはホームページで確認すればお得なプランあります。
またペアトレーニングの割引もあります。ぜひ一度、HPをのぞいてみて下さい。
八王子店の店長は山崎力也氏です。 自分のスタイルに合ったトレーニングを提唱してくれるトレーナーです。
アップルジム八王子店はこんな方におすすめ
- 八王子駅に近いパーソナルジムを探している方
- パーソナルトレーニングジムは高くて行けないと思っている方
- スタイルを中心的に直していきたい方
- プライベート感のあるジムでトレーニングをしたい方
アップルジム(AppleGym) 八王子店の料金
アップルジムは通常の入会金30,000円ですが、2023年3月31日までは春のキャンペーンが行われており。15,000円で入会することが出来ます。また、体験コースは5,000円（税込み5500円）で可能です。
アップルジムは店舗により違う価格設定で、その上他の割引もあるので問い合わせてみてください。
銀行振り込み・クレジットカード（VISA,JCB,MASTER,AMEX)分割対応、PAYPAY
| コース名 | 4回チケット | 8回チケット | 12回チケット |
|---|---|---|---|
| 料金 | 29,700円（税込み最大） | 55,000円（税込み最大） | 75,900円（税込み最大） |
| 1回あたりの料金 | 5,720円～7,425円（税込み） | 5280円～6875円（税込み） | 4,840円～6,325円（税込み） |
エクスパ(EXPA) 暗闇フィットネス八王子店｜女性専用ダイエットジム
| －店舗情報－ | EXPAエクスパ暗闇フィットネス八王子店 |
| 住所 | 東京都八王子市東町10-4 HKビルB1F |
| 営業時間 | ７：００～２３：０ |
| 定休日 | 金曜日 |
| 料金 | 入会金10,000円 月会費10000~18000円 |
| 特徴 | ライザップ公認のプログラム |
| 最寄り駅 | JR八王子駅徒歩3分 京王八王子駅徒歩5分 |
エクスパ(EXPA)八王子店・暗闇フィットネスの特徴とは？
エクスパ八王子店はライザッププログラムを導入した女性専用の暗闇フイットネスジムです。
ライザップメソッドを取り入れたという事で筋力トレーニングを取り入れたプログラムに加え、ダイエットジムのような事前のカウンセリングで食事や生活のアドバイスなどダイエットを行うサポートになります。
トレーニングメソッドも大きく分けると4種類でレベル分けも含めると9種類のプログラムがあり、一度入会すれば違う店舗でのトレーニングも受けることが出来ます。 平日は仕事後に、週末は自宅の近くでトレーニングを行うことが出来ます。
ウエア・シューズなどもレンタルできますし、ダイエットジムに通いたくても予算オーバーなので続けることが出来ない女性にぴったりのジムだといえます。
１．ボデイメイクプログラム（ダイエットに特化したプログラム4レベル）
２. フレックスプログラム（体の使い方のプログラム 2レベル）
３．ツイストプログラム（腹筋に特化したプログラム 2レベル）
4. ビューティープログラム（スロートレーニング 1レベル）
エクスパ(EXPA)八王子店こんな方におすすめ
- ライザップのプログラムでお安くダイエットしたい女性の方
- エクサイズで痩せたいがしっかりカウンセリングしてもらいながらダイエットしたい方
- ダイエットジムでなく安価なトレーニングでボディメイクしたい方
エクスパ八王子店の料金｜女性専用ダイエットジム
| コース名 | デイタイム会員 | フルタイム会員 |
| 料金 | 12,222円/月 | 15,555円/月 |
| コース内容 | 7:00~17:00 土日不可 | 7:00~23:00 |
入会金：10,000円 6ヶ月継続なら入会金0円
KAKUSEI（カクセイ）八王子｜東京ダイエットジム
営業時間：９：００～２１：００
ダイエットジム「カクセイトータルコンディショニング」の特徴
KAKUSEI（カクセイ）八王子は、オリンピック選手専属トレーナーが指導しているので、本格的なパーソナルトレーニングジムです。
精密検査を徹底的に行った後、悪い癖を発見して身体のバランスを整えていきます。効率的・効果的なトレーニングを提供していますし、トレーナーとマンツーマンで鍛えていくので、二人三脚でサポートを受けながらボディメイクすることができます。
KAKUSEIでは、体の不調を改善することができるので、通いごとに体のコンディションが改善し、腰痛や肩凝りで悩んでいた方もスッキリ改善することができるので、とても快適なダイエットジムです。
無料カウンセリングを行っていますし、パーソナルトレーニングを１回お手頃料金で試すこともできるので、トレーニングの流れやKAKUSEIの雰囲気など納得した上で判断することができます。自宅でのセルフケアの指導も行っているので、相談しやすい環境になっています。
ダイエットジム「カクセイ」がおすすめの人とは？
健康的なボディになりたいので、ただ痩せるだけではなく、見た目も綺麗に引き締まった感じにしたいです。
トレーナーは経験豊富で的確なアドバイスをくれるような方がよいので、実績があるダイエットジムへ通って綺麗になりたいです。
心身ともに健康的でバランスが整ったダイエットを行いたいです。腰痛や偏頭痛もあり、体の不調を完全してコンディションを整えたら最高に嬉しいです。
体の歪みを改善してボディをきちんと整えてスッキリとした体になりたいです。自宅でのケアなどアドバイスがあれば安心感を得られます。
一般プログラム 入会金6,000円
４ヶ月プラン ２３１，５００円 ３２回 月８回 ／３０分
１年プラン ４６３，０００円 ９６回 月８回 ／３０分
家族・友達・カップルのグループレッスン
２名でのトレーニング
４ヶ月プラン １人 １６７，０００円 ３２回 月８回 ／３０分
３名でのトレーニング
４ヶ月プラン １人 １３９，０００円 ３２回 月８回 ／３０分
アスリートプログラム 10,000円／６０分
メガロス MEGALOS 八王子店｜東京ダイエットジム
平 ８：３０～２３：００ 土９：３０～２２：３０ 日祭１０～２０：００ 金休み
ダイエットジム「メガロス」八王子店の特徴
メガロス 八王子店は、充実したプログラムが多数あるダイエットジムです。スタジオ・プール・エステなど様々なサービスが用意していたので、楽しみながらスポーツを楽しむことができます。
メガロス 八王子店はパーソナルトレーニングジムとしても利用することができ、女性向けの短期集中型プログラムを準備しています。ウエスト・お尻・脚・背中・二の腕の５コースから選択して集中的に鍛えることができます。
部分痩せなど自分で行うのは、かなり難しいですがパーソナルトレーニングならではの指導で、しっかりと理想的なボディへと変化することができます。メガロスは充実したプログラムが揃っているので、楽しく通えるダイエットジムです。
体の不調をトレーニングで鍛えながら改善していくことができるので、体が整っていくのを体感できるようになります。
アクセスも八王子駅からすぐなので、帰宅時間が遅くなっても人通りがあり明るいので安心できます。幅広い年齢層の方がメガロスへ通っているので、パーソナルトレーニングジムとして利用する方もいれば、アクアプログラムやスタジオプログラムに参加することも可能です。しっかりと鍛えてボディラインを整えましょう。
ダイエットジム「メガロス」八王子店がおすすめの人とは？
- 様々なプログラムが充実して楽しく通えるようなダイエットジムを利用したいです。プログラム内容をチェックして、色々参加したいです。
- パーソナルトレーニングジムで部分痩せなど、短期間でボディラインを整えたいので、サポートが充実しているダイエットジムげ通いたいです。
- 体のコンディションを整えたいので、プロの指導を受けて体質が少しずつ改善していけば良いな～と思うようになりました。
- トレーナーとマンツーマンで体を鍛えて、綺麗なボディへと変化するのがとても楽しみになりました。痩せてオシャレを楽しみたいです。
ダイエットジム「メガロス」八王子店の料金
レギュラー会員 9,000円 全時間利用可能
パーソナルトレーニング会員
都度払いパーソナルトレーニング 3,000円/３０分
INSTA ベーシックプログラム ２ヶ月 136,000円 １７回
ISTA継続サポート１ヶ月 96,000円 ９回
パーツデザイン プログラム 22,800円
セントラルスポーツクラブ八王子｜東京ダイエットジム
営業時間：９～２３：００ 土９～２１：００ 日９～１９：００ 月：休み
ダイエットジムン「セトラルスポーツクラブ」八王子の特徴
セントラルスポーツクラブ 八王子は、フィットプログラムも充実しているので、ご自身にあったエクササイズを楽しむことができます。
アクセスも八王子駅から徒歩３分ほどで到着するので近いですし、利便性がよいのも利点になります。スポーツが十分楽しめる環境なので、プールやゴルフなど幅広く楽しめるダイエットジムです。
パーソナルトレーニングジムとして、お客様のご希望にあったプランを提供することも可能です。専門のトレーナーがいて、PTCパーソナルトレーニングとして提供しています。トレーナーがマンツーマンで指導するので、姿勢改善・シェイプアップなど目的に応じて対応することができます。
セントラルスポーツクラブの会員さん向けに無料体験会を行っているので、参加してみるとよいでしょう。
ダイエットジムとして、お客様が通いやすいようなプランを用意しているので、とても充実したプログラムになっていますし、パーソナルトレーニングジムとして利用することも可能ですし、料金についてもチケットで数回分をまとめて購入すると、かなりお得な価格で通うことができます。
ダイエットジム「セントラルスポーツクラブ」八王子がおすすめの人とは？
- スタジオ・プール・ゴルフなど様々なプログラムが充実しているダイエットジムへ通って、ボディラインを綺麗に整えたいです。
- 駅近くのダイエットジムで、楽しく通えるよなプログラムも充実しているところへ通いたいです。部分痩せもしたいのでパーソナルトレーニングの指導も魅力的です。
- 姿勢が悪いので、改善するためにプロにチェックしてもらった後、トレーニングを受けて整ったボディラインへ変化するようにしたいです。
- 腰痛持ちなので、改善できるようなパーソナルトレーニングジムへ通い、腰痛を解消して毎日快適な生活を送れるようにしたいです。
ダイエットジム「セントラルスポーツクラブ」八王子の料金
| コース名 | 料金 | コース内容 |
|---|---|---|
| デイタイム | 6,500円 | 火～土曜 ９：００～１８：００ |
| ナイト | 6,500円 | 火?金曜日：１９?２３：００ 土曜日 ：１６?２１：００ |
| ホリデー | 6,500円 | 土：９?２１：００ 日祭：９?１９：００ |
| スチューデント | 6,500円 | 火?金：９?２３：００ 土 ：９?２１：００ 日祭 ：９?１９：００ |
| ベテランズ ６５歳位以上 | 7,500円 | 火?金：９?２３：００ 土：９?２１：００ 日・祭 ：９?１９：００ |
| シングル | 9,000円 | 火?金：９?２３：００ 土：９?２１：００ 日・祭 ：９?１９：００ |
| マスターシングル | 12,785円 | 火?金：９?２３：００ 土：９?２１：００ 日・祭 ：９?１９：００ タオルレンタル・駐車場２時間無料 |
24/7ワークアウト八王子｜東京ダイエットジム
営業時間７：００～２４：００
ダイエットジム「24/７ワークアウト」八王子店の特徴
24/7ワークアウト 八王子は、たった２ヶ月間で理想的なスリムな体型に変化することができる、パーソナルトレーニングジムです。
ダイエットは今まで三日坊主だった方もトレーナーがサポートするので、理想的なボディへと変化できます。
ボディメイクは、日々のワークアウトが重要になり、完全予約制・個室にて対応できるダイエットジムなので、通うごとにボディが変化していくのをご自身で体感することができます。
無理な食事制限もなく、３食しっかり食べるので正しい食事の知識も身につくのでリバウンド防止へとつながります。正しい食事をする習慣が身につき、トレーニングウエア・タオル・プロテインなどジムで貸し出しするので、荷物も最小限で済むので、24/7ワークアウトは理想的なダイエットジムです。
24/7ワークアウト 八王子は、八王子駅からすぐなので会社帰りに寄りやすく、無理なく通うことができます。24/7ワークアウトは、無料カウンセリングも行っているので、興味ある方はまずはカウンセリングを受けて相談してみると良いでしょう。雰囲気も分かり、満足できるようになります。
ダイエットジム「24/7ワークアウト」八王子がおすすめの人とは？
- 短期間でしっかり痩せたいです。今までダイエットは失敗を繰り返して意思が弱いので、トレーナーと一緒に頑張れるパーソナルトレーニングジムを希望しています。
- 栄養バランスや生活が不規則なので、３食しっかり食べて痩せるダイエットをしてみたいです。きちんとした食事指導があるダイエットジムへ通いたいです。
- 無料カウンセリングがあるパーソナルトレーニングジムを利用してみたいです。どういった雰囲気か把握したいので、自分で納得できるダイエットジムへ通いたいです。
- 今まで三日坊主で長続きしたことがないダイエットですが、トレーナーのマンツーマンの指導でしっかり理想的なボディラインを手に入れたいです。
ダイエットジム「24/7ワークアウト」八王子店の料金
| コース名 | ２ヶ月７５分コース |
|---|---|
| 入会金 | 38,000円 |
| 項目名 | 196,000円 |
| 項目名 | 234,000円 |
[st-card id=24 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”on”]
[st-card id=22 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”on”]
[st-card id=19 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”on”]
