江戸川区葛西・西葛西のパーソナルジム・スポーツクラブのおすすめは？
葛西・西葛西駅は東京メトロ東西線の江戸川区内の駅ですが、東西線で大手町などの都心へのアクセスがとても便利な場所です。
もちろん、ライザップや２４/７ワークアウトなどの大手のジムも展開しており、江戸川区内ではもっともジムの選びやすい場所の一つだと言えます。
大手町・日本橋などへのアクセスも良いので、仕事場が都心で短期間のダイエットジムでしたら、都心のジムに通うのも良いかもしれません。
[st-midasibox title=”編集長おすすめのジム” fontawesome=”fa-check-circle faa-ring animated” bordercolor=”#FFC107″ color=”” bgcolor=”#FFFDE7″ borderwidth=”” borderradius=”5″ titleweight=”bold”]プライベートジムRIZAP葛西店
：メンタルまで専門家がサポートするのはライザップだけ！
[/st-midasibox]
目次
アップルジム葛西店(Apple Gym)｜葛西パーソナルジム
住所：東京都江戸川区東葛西6-5-3 第3吉田ビル507号室
営業時間：7:00〜23:30
アップルジム葛西店の特徴｜葛西パーソナルジム
アップルジムは東京を中心に展開する芸能人・モデルが100名以上通いボデイメイクに成功したダイエットジムです。100名もいるので全部を紹介することは出来ませんが、小島よしおさんや椿鬼奴 さんをはじめ多くの方がボデイメイクを成功させています。また、海外式ぼデイメイクとして体重の減少だけでなく見た目を重視しているのが特徴です。
見た目と言ってもいくつかあるのですが、１．高重心で輪郭がしっかり出るスタイルに改善します。２．猫背からＳ字スタイルで海外モデルの様なスタイルに、３寸胴から外国人体型へすらっとした体型に改善します。
通常のダイエットジムは筋トレ＋食事管理のみですが、アップルジムは姿勢改善や歩き方などタレントさんに必要なメソッドなども組み込んでおりますので一般の方にも、特に女性には痩せるだけでなく、ジムに通う究極的な目標であるきれいになれることも達成する事が可能です。
料金も４，８，１２のチケット販売がされており20万円以下で２か月ダイエットが可能です。回数の少ないコースならさらにお安いコースも用意されています。
アップルジム葛西店はこんな方におすすめ
- タレント・モデルがぼでメイクを行っているダイエットジムでトレーニングしたい。
- オシャレなジムでトレーニングしたいけれど、20万円以内に抑えたい！
- 都心のジムでトレーニングで卒業した後にフォローしてくれるジムに通いたい。
アップルジム（Apple gym）葛西店の料金
チケットは４，８，１２回とあり回数の多い方が割引率が高くなります。
また、カウンセリングは無料で行っています。
| コース名 | 4回チケット | 8回チケット | 12回チケット |
|---|---|---|---|
| 料金 | 29,700円（税込み最大） | 55,000円（税込み最大） | 75,900円（税込み最大） |
| 1回あたりの料金 | 5,720円～7,425円（税込み） | 5280円～6875円（税込み） | 4,840円～6,325円（税込み） |
ジュエルボデイメイク西葛西店｜東京パーソナルジム
住所：東京都江戸川区西葛西5-6-23 サンハイム西葛西102
営業時間：7:00〜24:00 年中無休
ジュエルボデイメイク西葛西の特徴
本当のプルのパーソナルトレーナから直接指導が受けられるダイエットジムとして男性・女性共に人気のジュエルボディメイク西葛西店は駅からも徒歩１分と最高のアクセス環境に位置しています。
タレントの「楽しんご」さんもボデイメイクを行っているので有名になったジムですが、２か月２０万以下のジムではアルバイトトレーナーが通常指導するところ、ジュエルボデイメイクでは本当のトレーナーが専属トレーナとしてトレーニング指導してもらえるところが人気の秘密です。
２か月でマイナス１０kg というのは２か月のダイエットでもとても難しいい数字ですが、ジュエルボディメイクでは多くの卒業生が、劇的なダイエットに成功しています。
また、それ以降のリバウンドも配慮しながらさらに柿安の延長料金を設定していますので、そのままトレーニングを続けやすい料金設定なのもうれしい配慮です。
[st-kaiwa5]スポーツジムでトレーニングを行っていたのですがなかなか減量の効果がでなくジュエルボデイメイクに入会しました。楽しくトレーニング出来ただけでなく洋服も変え変えなければならないくらいのダイエット結果で、自己管理に少し自信を持つことが出来ました。[/st-kaiwa5]
ジュエルボデイメイク西葛西店の料金
| コース名 | 基本２ヶ月コース | ２週間集中体験コース |
|---|---|---|
| 入会金 | 38,000円 → ０円 | ０円 |
| コース料金 | 185.600円 | 38,000円 |
| コース総額 | 185.600円 | 38,000円 |
| 内容 | 2ヶ月16回/75分 | 2週間4回/75分 |
入会金0円で2週間のパーソナルトレーニングから始められるのが大きなメリットだと言えます。
エクスパ(EXPA) 暗闇フィットネス西葛西店｜女性専用ジム
| －店舗情報－ | EXPAエクスパ暗闇フィットネス |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西3-16-13 葛西産業第7ビル6F |
| 営業時間 | ７：００～２３：０ |
| 定休日 | 金曜日 |
| 料金 | 入会金10,000円 月会費10000~18000円 |
| 特徴 | ライザップ公認のプログラム |
| 最寄り駅 | 西葛西駅北口徒歩２分 |
エクスパ(EXPA)暗闇フィットネス西葛西店の特徴とは？
エクスパは女性専用の暗闇でセッションを行うダイエットジムです。ライザップが作成した筋力トレーニングメニューを取り入れフィットネスは楽しみながらの筋力アップとダイエットが出来る、高価なダイエットジムよりお安くライザップが公認したプログラムが出来る唯一のライザップ以外のジムです。
トレーニングメニューは大きく分けて４種類でレベル分けも入れると９種類のクラスから選ぶことが出来ます。。
入会前には無料カウンセリングを行ってから入会するので、ダイエットジムの様なアドバイスも受けることが出来ます。
１．ボデイメイクプログラム（ダイエットに特化したプログラム4レベル）
２. フレックスプログラム（体の使い方のプログラム 2レベル）
３．ツイストプログラム（腹筋に特化したプログラム 2レベル）
4. ビューティープログラム（スロートレーニング 1レベル）
エクスパ(EXPA)こんな方におすすめ
- フィットネスクラスで健康的にダイエットしたい方
- ライザップが行っているメソッドで筋肉をつけながらダイエットしたい方
- 身体を動かすセッションが好きなので、これだけで健康になりたい方。
エクスパ西葛西店の料金｜女性専用ダイエットジム
| コース名 | デイタイム会員 | フルタイム会員 |
| 料金 | 12,222円/月 | 15,555円/月 |
| コース内容 | 7:00~17:00 土日不可 | 7:00~23:00 |
入会金：10,000円 6ヶ月継続なら入会金0円
２４/７ワークアウト西葛西店｜パーソナルジム東京
営業時間： ７：００～２４：００
24/7ワークアウト西葛西の特徴
最近広告でも多く目にする「24/7ワークアウト」は、短期間で理想のスタイルを手に入れるパーソナルトレーニングジムです。
２ヶ月という短期間でなりた
完全個室でトレーナーさんがつきっきりでトレーニングしてくれるので、周りの人に見られて恥ずかしいとかは感じる必要ありません。全力で汗を流してトレーニングすることが出来ます。
トレーニング以外にも食事もサポートしてくれます。ダイエットってほとんど食べられない、修行僧になったかのような食事を続けるイメージがありますが、24/7ワークアウトではそういった食事方法はしません。
きちんと３食食べて栄養素を取り入れてバランスの良いダイエットを実現します。
24/7ワークアウト西葛西におすすめなのはこんな方｜東京ダイエットジム
- 絶対に痩せたいイベントが目前にあるので、短期集中で一気に理想のスタイルに近づけたい方
- 今まで何回もダイエットしたけど途中で挫折してしまい、もうダイエットの成功を諦めている方
- 本気でトレーニングしたいけど誰かに見られてしまうのは恥ずかしい、完全個室でのトレーニングをしたい方
- 24/7ワークアウトで本当に成功するのか不安なので、無料カウンセリングでしっかり内容を確認できるダイエットジム。
24/7ワークアウト西葛西の料金｜東京ダイエットジム
基本的なコースは２ヶ月（全１６回）のコースで、７５分のトレーニングを週２回行います。
入会金は３８，０００円、コースの料金は９８，０００円/月です。
この金額でトレーニングウェアも無料貸出ししているし水素水も飲み放題と至れり尽くせり。安心して通うことが出来ますね。
| コース名 | ２ヶ月コース |
|---|---|
| 入会金 | 38,000円 |
| コース料金 | 196,000円 |
| 総額とトレーニング内容 | 総額234,000円 ７５分トレーニング１６回 |
もちろん、料金はこれだけでなくトレーニング時間・トレーニング期間など組み合わせたプランが沢山重準備されています。
ライザップ葛西店｜東京ダイエットジム
営業時間：７：００～２３：００
ダイエットジム「ライザップ」葛西店の特徴
「ライザップ葛西店」は葛西駅から徒歩４分と駅チカに位置するパーソナルトレーニングジムです。ＣＭでお馴染みのライザップですが、人気だけじゃなく実績ももちろんあります。
１回５０分のトレーニングを週２回続けているだけで痩せていくなんて驚きですが、トレーナーはダイエットジムの中でも一番長期間研修を受けたプロのトレーナーさんで、トレーニングや食事に必要は栄養学だけでなく、メンタルサポートや生理学の観点からもサポート出来るように研修を受けている方たちなんです。
なので、こちらとしてはただトレーニングをしているだけのような感覚ですが、実はそのトレーニングの時間の中に色々な観点からのダイエットアプローチが詰め込まれているんですね。だからこそトータルプロデュースを実現しているのだと思います。
ライザップ葛西店はこんな方におすすめ｜東京ダイエットジム
- 運動は大の苦手なのでダイエットジムでのトレーニングが続くのか不安、トレーニング以外にもメンタルもサポートしてほしい方
- パーソナルトレーニングは比較的高価なので、分割で支払いができるダイエットジムをお探しの方
- トレーニングに通い終わった後のリバウンドが怖いので、そういった保証が欲しい方
- 理想のスタイルを手に入れるために、芸能人やアスリートも多く通う、人気も実績もあるジムに通いたい方
ライザップ葛西店の料金｜ダイエットジム東京
最も基本的なコースは２ヶ月（全１６回）のコースで２９８，０００円です。
入会金が５０，０００円なので合計で３４８，０００円。決して安い金額ではないのですが、ライザップのポイントは長い分割支払いが可能なところです。
分割数は個人差がありますが、仮に頭金無しで６０回払いだと1回目が１０，７０４円、その後は月９，９００円とフィットネスジムに通っているような金額なので無理なく続けられます。
入会金 50,000円
| シェイイプアッププログラム | 金額 | 総額 |
|---|---|---|
| 2ヶ月 16回 | 298,000円 | 348,000円 |
| 3ヶ月 24回 | 432,000円 | 482,000円 |
| 4ヶ月 32回 | 560,000円 | 610,000円 |
ダイエットジム「コナミスポーツクラブ」西葛西店
営業時間：月～金９：００～２３：００（火曜定休日）
土８：００～２２：００，日８：００～２０：００
コナミスポーツクラブ西葛西店の特徴｜ダイエットジム東京
フィットネスジム大手のコナミスポーツクラブ西葛西店では、トレーニングマシンの他、スイミングやゴルフ、レッスンプログラム等、数多くのコースが用意されています。
色々なコースを自由に試せるのはフィットネスジムならではですよね。
コナミスポーツクラブ西葛西店ならば自分の好きな時間にジムに通い、運動で汗を流した後も広いお風呂でゆっくり休むことが出来ます。
日頃お仕事や家事で忙しい方には事前に予約をして行くことが難しい方もいらっしゃるはず。コナミスポーツクラブならば予約は必要無いので、
その日の予定と体調に合わせて無理なく通うことが出来ます。
ダイエットだけでなくアンチエイジングとしてもおすすめプログラムが用意されているので、幅広い年齢層の方々にニーズがあります。
コナミスポーツクラブ西葛西店はこんな方におすすめ｜ダイエットジム東京
- 基本的に忙しく、事前にジムに行く日時を決めておくことができないので、自分のその日の都合に合わせて自由に通いたい方
- １人で黙々と有酸素運動だけをするのは飽きてしまうので、みんなで一緒にダンスをしたり、色々なレッスンにも参加したい方
- 運動はあまり好きではないので、楽しいことがないとなかなか始められないと思っている方
- トレーニングスペースだけではなく、お風呂等のリラックススペースも充実したトレーニングジムに通いたい方
コナミスポーツクラブ西葛西店の料金｜ダイエットジム東京
コナミスポーツクラブ西葛西店では数多くの料金プランがあるので全部は説明できませんが、一番基本的なものは、営業時間内に自由に通える「好きなだけフリー」のコースです。
こちらは月額１１，２３２円と通いやすいお値段になっています。
そこまで通わない、週１回だけのコースだと月額６，４８０円なので、自分のライフスタイルにあった通い方ができます。
LAVA西葛西店｜東京ダイエットジム
Lava 西葛西店の特徴｜ダイエットジム
最近女優さんがCMしている、おなじみホットヨガのLava。ヨガは筋力トレーニングと違ってスローなイメージがあるし、それだけでダイエットや理想のスタイル作りなんてできるの？と思いがちです。
でも、実はヨガは体幹・インナーマッスルを鍛えて、しなやかなスタイル作りをサポートしてくれる素晴らしいトレーニング方法なんです。
そこにホットという汗・燃焼が加わることで効率良くダイエットができるんです。
女性の大敵である冷えは、ダイエットにも大敵。冷えを改善することで新陳代謝が上がり、痩せ体質を作り上げるので、温活は非常に重要なんです。
Lavaではそんな女性ならではの悩みを徹底的に向上させて、きつい運動等はせずに女性らしいスタイル作りをお手伝いしてくれます。
Lava 西葛西店はこんな方におすすめ｜東京ダイエットジム
- 運動が苦手なので有酸素運動とか筋力トレーニングのようにハードなトレーニングはしたくない方
- 冷え症を改善して身体を柔らかくすることで、しなやかな女性らしいボディラインを手に入れたい方
- ゆっくりと身体を動かすことで肉体だけでなく精神的にもリラックスして日頃のストレスを浄化したい方
- 運動中は異性の方が一緒の空間にいることに抵抗があるので、女性だけの空間で気兼ねなく運動したい方
Lava 西葛西店の料金｜東京ダイエットジム
Lava 西葛西店では通常は入会金５，０００円、登録料５，０００円がかかります。
これはキャンペーン等の時期によっては無料の時もあるので、そういった時期を狙うのも良いですね。
コースの料金ですと１日２回参加できて、営業時間内は自由に通えるプランだと月額１５，０９３円。このほか１日に通える回数や予約できる日数などで値段は変わりますが、この額で日頃のストレスを発散できるならばおすすめです。
↓５００円（税込み）で体験トレーニングができます。また、体験当日に入会すると１０，０００円がお得になるプランも有ります。↓
ダイエットジム「デュナミス」北葛西店
営業時間：１０：００～２２：００
ダイエットジム「デュナミス」北葛西の特徴
西葛西駅と葛西駅の中間地点にあるデュナミスではマンツーマンのトレーニングの他、少人数でのトレーニングも行っています。
ViPRというトレーニング方法があって、筋トレ・有酸素効果・ダイエット効果が得られるものなのですが、３０分程度の時間で効果を出すという優れもの。
複数でのトレーニングといっても少人数なのでトレーナーさんはほぼマンツーマン状態です。このほかTRXや加圧トレーニング等も用意されているので自分にあったトレーニング方法を選ぶことができます。
そしてトレーニングで汗を流した後は整体のコースで筋肉をほぐすなんてこともできちゃいます。凝り固まった身体やむくみに悩まされている方は整体を受けて姿勢やストレッチを矯正というアプローチの仕方もありますね。
ダイエットジム「デュナミス」北葛西はこんな方におすすめ
- 他のダイエットジムにはないような面白いトレーニング方法を体験したい方
- パーソナルトレーニングの費用は高いので、都度回数ごとに支払う方法のダイエットジムをお探しの方
- 運動を楽しいと思ったことがない運動嫌いの方や、今まであまり運動をしてこなかった運動が苦手の方
- ダイエット以外にも慢性的な腰痛や肩こりでお悩みの方、整体を通して身体が固くケガをしやすい方
「デュナミス」の料金｜東京ダイエットジム
デュナミスではいくつかのコースがありますが、加圧トレーニング＆ViPRというように２つのトレーニングを組み合わせた３０分のトレーニングは１回で３，９９０円かかります。
もちろん加圧トレーニングだけを受けたいという１種目だけ受ける方は１回３０分３，７８０円と少しお安くなります。
都度払いなので最初に高い金額を支払う必要もないですし、通いたいタイミングで通うことができるのでストレスなく続けられるのではないかと思います。
BEYOND（ビヨンド）｜東京パーソナルジム(葛西)
住所：東京都江戸川区東葛西5丁目1番1号 吉田ビル3階B号室
営業時間：10:00〜22:00 定休日：不定休
BEYOND(ビヨンド)の特徴
BEYOND（ビヨンド）は、東京を中心に関東エリア、北海道、中部、関西、九州の一部で店舗展開をする大手パーソナルジムの一つです。
葛西店は東京メトロ東西線「葛西」駅北口より徒歩1分と駅のすぐ近くにありとても通いやすい立地になっています。
BEYONDのコンセプトは、痩せることが目的ではなく、さらにその先にある“カッコいい、美しい“そんな身体を実現するためのボディメイクを行うことです。
大会入賞経験のあるトレーナー陣が、ダイエット後が単に減量しただけの体ではなく、“美しい、カッコいい”身体としてボディメイクできるように道筋を案内してくれます。
ダイエットを目的とした方であれば、キツイ糖質制限での食事指導ではないので安心できる内容になっています。
体を絞りながら理想的な体作りができる食事指導が受けられますので、無理せず食欲を抑えるストレスもきつくないことから、安心してボディメイクに取り組むことができるのが特徴です。
大手だからこそのサポート体制で、料金も大手の中では抑えられた設定となっています。
BEYOND(ビヨンド)はこんな方におすすめ
- これまで行ってきたダイエットは自己流で失敗ばかりだったので、成功する食事管理方法を身につけたい方
- 他のジムで糖質制限による減量中心の食事管理をするように指導を受けたが、きつくて挫折したという方
- その場限りでの減量ではなく、生涯を通して健康的な身体を維持できるボディメイクを行いたいという方
- 複数の人数が利用するようなジムではなく、他の人とは顔を合わさないパーソナルジムを利用したいという方
BEYOND(ビヨンド)の料金
BEYONDでは、回数券で利用するプランと短期集中コースでの利用プランがあります。
短期集中コースには2ヶ月16回と24回のコースと3ヶ月で24回の3タイプが用意されています。短期間で徹底的に結果を求めるのであれば、2ヶ月24回コースを選ぶようにします。
料金は16回が281,600円、24回が396,000円、3ヶ月24回が422,400円です。トレーニングだけでなく、LINEを用いたパーソナル食事管理もセットになっています。
管理栄養士かトレーナーによる指導が受けられますので、一生涯の食事管理知識も徹底して指導を受けることができるコースになっています。
[st-card id=22 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”on”] [st-card id=19 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”on”] [st-card id=24 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”on”]
