赤羽駅付近のおすすめダイエットジム9選｜赤羽パーソナルトレーニング

赤羽駅は京浜東北線・埼京線・宇都宮線などのJRのターミナル駅です。北区にはダイエットジムのある地区がここと王子駅がメインですが、比較的に赤羽に多くのジムが集まっている気がします。

赤羽駅近くのおすすめダイエットジム

赤羽駅, 周辺の駅で人気のスポーツクラブ・ダイエットジムを紹介していきます。

かたぎり塾　赤羽店　赤羽女性専門店　｜赤羽パーソナルジム

かたぎり赤羽店店の特徴｜赤羽駅パーソナルジム

かたぎり塾は代表　片桐祥氏が主宰するパーソナルトレーニングジムで東京を中心に関東に展開しています。

一流の指導が低価格で受けられるコンセプトが人気で首都圏での店舗が増えています。

多くの店舗が駅ちかですが、赤羽店もアクセスが良いところに位置しています。赤羽店は部屋によって女性・男性が分かれていますので女性トレーナーに指導してもらいたい方も安心です。

赤羽店は駅から徒歩5分なのがポイントです。また理学療法士・管理栄養士やアロマセラピストなどの専門家がが監修しながらプログラムが作られていますので安心してトレーニング出来るのもメリットです。

かたぎり塾が選ばれる理由

かたぎり塾は大手のパーソナルジムが実施しているレベルの高いトレーニングをトレーニングに関連しないものを除いて低価格を実現したジムです。

かたぎり塾で行うトレーニングとは？

もちろん有資格者のトレーナーが実施しているのですが月に１回の技術研修もおこなっているので各店舗のトレーナーの技術レベルの維持にも努めています

かたぎり塾は大きく分けると3つのプログラムを提唱しています。その中でも女性向け、男性向け、時期など段階によっておすすめのコースがあります。

まず始めにダイエット目的で通う方は「脂肪燃焼＆ダイエット」が人気になっています。

赤羽店のトレーナーは「東恭平氏」クロスカントリースキー競技出身でその後にダイエットに成功し、ボディメイクのコンテストでも入賞経験のあるトレーナーです。

指導実績も豊富で自分でも週６回トレーニングを行っておりコンテストにも出場予定のトレーナです。

脂肪燃焼＆ダイエット

かたぎり塾で人気のメニューです。引き締めながらキレイな体を保ったままでダイエットを行える女性におすすめコース。「綺麗なダイエット」と呼ばれるかたぎり塾のオリジナルメソッドです

筋力アップ＆ボディメイク

男女共に人気のプログラム。部分から全体的な筋量アップまで行うメソッド、初めての方にも人気ですが、一定の効果が出た後に行う方が多いプログラムです。　理想の体を作るプログラム！

機能改善＆パフォーマンスアップ

ボディケアとファンクショナルトレーニングによって運動不足で機能が衰えた体の機能を回復するプログラムです。ダイエットだけでなく運動不足や健康増進目的の方にもおすすめのコースです。

一度ダイエットが成功した後に行う方が多いです。

かたぎり塾　中目黒店の料金

入会金は50,000円となっていますが，２０２３年の４月３０日まで無料体験トレーニング当日に入会された方は入会金が30,000円OFFの20,000円で入会する事が出来ます。この期間は4/30に位置まで毎月先着10名のみになります。

またLINEでの食事サポートは2週間11000円（税込み）になります。ウエア、シューズ、運動後のプロテインは無料で提供しています。

かたぎり塾はお得に入会できるプランも多くありますので是非HPをチェックしてみて下さい。

Apple Gym（アップルジム）赤羽店｜赤羽パーソナルジム

アップルジム赤羽店の詳しい情報

アップルジムは東京都内に３０店舗以上出店、神奈川県にも店舗を展開しているパーソナルジムです。

アップルジム赤羽店は小規模のパーソナルジムですが赤羽駅から徒歩4分に位置しています。アップルジムは近くの西日暮里や王子駅にもあるのですが、多くの店舗が駅から徒歩5分以内のあるのは嬉しいですね！

15000人以上のトレーニング実績から多くの方はパーソナルトレーニングでのダイエットだけでなく、見た目を良くしたいと思っている方が多いとの調査結果が出ています。

パーソナルトレーニングでも伸びた背筋、くびれた腰回りなど「見た目も改善したい」という海外で人気のあるボディメイク方法を取り入れています。

• 低重心から高重心へ
• 猫背からスタイルへ
• 寸胴からスラっとした体型へ

アップルジム赤羽ではトレーニングによりダイエットだけでは解決しない、猫背、歩き方、などを同時に合い決するメソッドを取り入れています。

痩せても、根本的なスタイルは変わらないという従来型のトレーニングの問題点を解決できるメソッドを取り入れています。

経験豊かなトレーナーから見た目を良くしながら、体の不調（肩こり・腰痛）なども解決する方法で、睡眠改善などにも効果があるそうです。これらの方法をアップルジムでは海外式トレーニング法と呼んでいます。

食事制限だけでなく先進的に負担を掛けないことに事により、リバウンドの危険性も少なくしていくメソッドです。

厳しい炭水化物制限により好きなものを食べられないと、メンタル面負担が大きいので、好きなものは制限しない方法で行いながら最終的なボディメイクを完成させていきます。

春の時期は入会金の割引などのお得なプランもあり、ペアトレーニングの割引もあります。ぜひ一度、HPをのぞいてみて下さい。

赤羽店の店長はとても松崎 佑亮氏です。　パーソナルトレーナー歴９年でトレーニングもですが、ストレッチも得意なトレーナーさんです

アップルジム(AppleGym)赤羽店の料金

アップルジムは通常の入会金30,000円ですが、2023年3月31日までは春のキャンペーンが行われており。15,000円で入会することが出来ます。また、体験コースは5,000円（税込み5500円）で可能です。

他の割引もあるので問い合わせてみてください。

銀行振り込み・クレジットカード（VISA,JCB,MASTER,AMEX)分割対応、PAYPAY

ダイエットジム「WELBEX」赤羽店｜ダイエットジム東京

Webex は池袋と、赤羽に２店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
赤羽店は赤羽駅から徒歩１分と抜群のアクセスです。

WELBEXの特徴とは？｜ダイエットジム赤羽

池袋西口と赤羽にある「WELBEX」では、キレイに痩せるをモットーに掲げたマンツーマン・パーソナルトレーニングジムです。
ダイエットは流行もあって、日々色々な種類のダイエットがありますね。

すぐに痩せると聞くとそういう流行のダイエットに飛びつきがちですが、いざ始めても続かない・痩せないなんてことありませんか？
「WELBEX」では流行のダイエットではなく、ＤＮＡ分析を用いて個人個人の最適なダイエットプログラムを作成してくれます。

完全個室のプライベートな空間でトレーニングをするので、他と比べることなく自分だけに集中することができますし、運動経験のない方でもトレーナーさんが個々に合わせてトレーニングを調整してくれるので無理なく続けることが出来ます。

もちろん食事もきちんと監修してくれます！ここが珍しいのですが、「WELBEX」では１日５～６食の食事でバランス良く栄養を摂取してダイエットしていきます。

これなら空腹がストレスになるということもなさそうです。

WELBEXがおすすめの人｜ダイエットジム赤羽

ダイエットジムWELBEX 赤羽の料金

WELBEXは入会金30,000円の他、３つのコースを選択できます。

INRC 赤羽｜赤羽ダイエットジム

INRC 赤羽の特徴

INRCはJR京浜東北線、東京メトロ南北線「王子」駅より徒歩4分の明治通り沿いに立地する駅チカのダイエットジムです。

ボディメイク、スポーツのパフォーマンスアップ、不定愁訴、回復機能と日常動作のアップデートといった個々の目的に合ったトレーニングが受けられるパーソナルジムとなっています。

大きな特徴として、ニュートラル・コーディネーション・インフォメーションの3つのスペースを提供するというコンセプトでサービスが提供されていることがあげられます。

心身ともにリラックスできる開放的な空間でニュートラルになれる場所、最新のヘルスケア情報を手に入れることができるインフォメーションを受けることができる場所、そしてライフスタイルに最適なペースで一生ポジティブに体をコーディネートできるコーディネーションの場所です。

色々な医師や医療従事社、栄養士やパーソナルトレーナーといった多業種が連携して利用者をサポートし、継続的な体づくりができるようになっています。

一般的なトレーニングによるボディメイクだけでなく、神経系からのアプローチや内臓機能にフォーカスした食事指導、脳の代謝など、色々な視点から行うトレーニングや自宅でもできる500種類以上のエクササイズなども用意されているジムとなっています。

INRC赤羽の料金

INRCに入会する際、入会金が必要になります。税込で11,000円ですので、一般的なパーソナルジムと入会金では差はありません。

トレーニングプランについては、月額プランと回数券プランに分かれています。両プランともに、セッションの時間ごとでコースが分かれます。30分のクイックアクティベーション、45分のショートコーディネーション、60分のスタンダード、90分のプレミアムとなります。

月額プランでは、クイックアクティベーションは月4回で15,200円、月8回で28,800円となっており、一番時間の長いプレミアムで月4回が41,200円、月8回が76,800円となっています。

回数券プランでは、クイックアクティベーションは11回券が40,000円、23回券が80,000円となっており、プレミアムでは11回券が110,000円、23回券で220,000円となっています。なお、11回券は5ヶ月間、23回券は10ヶ月が有効期限になります。

ご自身のライフスタイルに合わせて利用できるのがポイントですね。

INRC詳しい情報

ファストジムFASTGYM24赤羽店｜東京ダイエットジム

ファストジムFASTGYM24赤羽店の特徴

「ファストジム２４赤羽店」はテイップネスが運営する24時間トレーニングジムです。赤羽駅から徒歩4分とアクセスのよいジムだといえます。

特徴として無料ロッカー、自転車で来れれるジムで、有料ですがパーソナルトレーナーもいるので安価なダイエットジムのような利用方法も可能です。

24時間ジムに入会を考えている女性がいつも心配とされているのが夜の時間のセキュリティーだと思いますが、防犯カメラによりセキュリティシステムを行っていますんで、女性の深夜のとトレーニングも安心して行えます。

サニーフィット赤羽｜ダイエットジム東京

北区の浮間舟渡駅から徒歩１０分圏内にある「サニーフィット」は、チェーン店ではないものの、月～土曜日の営業時間が９：００～２３：００までと幅広いパーソナルトレーニングジムです。

サニーフィット赤羽の特徴｜ダイエットジム赤羽

お仕事で残業が多く一般的な営業時間のジムには通えないという方には朝早くに朝活として通うのもおすすめですし、みなさんのライフワークバランスに応じたジム通いができるところが魅力の１つでもあります。

また、パーソナルジムに通うとジム期間経過後は自己管理を続けることが難しくリバウンドしてしまうこともしばしば。せっかく高い費用を支払ったのに元通りになってしまうのは嫌ですよね。

サニーフィットでは、ジムが終わった後のこともしっかりと考えてくれるので、トレーニング中にも自宅で出来るようなトレーニング方法を伝授してくれますし、トレーニング期間が終わる頃には、自宅でのトレーニングプランも作成してくれるので、終わった後も安心して健康維持が出来ます。

ダイエットジム「サニーフィット赤羽」の料金

基本的にパーソナルトレーニングは費用が高額ですが、サニーフィットでは通いやすい値段設定をしています。１名でのパーソナルトレーニングは８回で４０，０００円、ペアで通われても８回５０，０００円と他のジムより破格の値段です。

また、自宅でのトレーニングを指南してくれる、イエトレ指南コースは通常のコースの倍の１２０分で１０，０００円。トレーニング以外のところで自分での管理が難しい方には是非おすすめです。

もちろん都度支払いのプランもあって６０分１回７，０００円ですので、サニーフィットに通い続けるか迷っていらっしゃる方にはこちらで数回通ってみるのもいいのではないでしょうか。

ジェクサー・フィットネスクラブ赤羽｜ダイエットジム東京

ジェクサー・フィットネスクラブ赤羽の特長｜東京ダイエットジム

赤羽駅の高架下にある「ジェクサー・フィットネスクラブ赤羽」は大型フィットネスジムです。何と言っても駅チカにあるので通いやすいことが１番。

そして初めての方にも通いやすいようにトレーニング器具の使用方法は最初のオリエンテーションでトレーナーさんが丁寧に教えてくれます。しかも何を運動したら良いか分からない方も、トレーナーさんに相談すれば、その人に合ったトレーニング内容を作成してくれるという徹底っぷり。

自由な時間にトレーナーさんが作成してくれたプログラムを通して鍛える事が出来ます。

汗を流した後は広いお風呂やサウナでゆっくり身体を温めることも出来るので、平日お仕事帰りに寄れば、家に帰って寝るだけでＯＫな状態で帰ることができます！

その他レッスンプログラムも充実しているので、自分だけのトレーニングに飽きてしまった方や、何か大人数のプログラムに参加して楽しく鍛えたい方には是非おすすめです。

ダイエットジム「ジェクサー・フィットネスクラブ」赤羽の費用

費用形態は通い方（時間・場所）や年齢などで数多くございますが、基本的なレギュラー会員は月額１０，２６０円で、営業時間内であればいつでも通うことが出来ます。

平日だけのデイタイム会員は月額７，５６０円と比較的安価です。日々忙しくされている方には月４回だけというプランもあり、月額６，４８０円で通えます。

この通り、自分のライフスタイルに合わせて細かく費用を選択出来るので無理なく費用も大満足のフィットネスジムなんじゃないかと思います。

ジェクサー赤羽店の情報

スポーツクラブルネッサンス赤羽｜東京ダイエットジム

ルネサンス赤羽の特徴｜東京ダイエットジム

全国に店舗を展開する「ルネサンス」は一般的なフィットネスジムで、個人で自由な時間に通って自由なトレーニング器具で運動できるので自分のペースで通いたい方にはおすすめのフィットネスジムです。

そして凄いのは豊富なレッスンプログラム！ダンスレッスンや水泳以外にもホットプログラムや暗闇ワークアウト等、流行のレッスンも取り入れているので、その日の気分で自分らしいプログラムを自分で作成することができます。
ホットヨガも暗闇ワークアウトも、それに特化したジムがあるほど人気なので、それが同じ値段で１つのジムで済むのはとても魅力的なのではないでしょうか？

もちろんパーソナルトレーニングもあるので、週に数回パーソナルトレーニングをつけて他の日はレッスンに出るという組み合わせも良いかもしれません。

ルネサンス赤羽の料金｜ダイエットジム

ルネサンスは店舗ごとに料金が異なりますので、お目当ての店舗ごとに確認していただきたいのですが、フルタイム会員や日中帯だけの会員、アンダー〇〇等年齢制限のあるコースが多いです。

大体月額１０，０００円以下で通えるコースがほとんどなので長期間通いたい方にはぜひおすすめです。

また、パーソナルトレーニングは時間や人数で異なりますが１人で３０分だと１回３，２４０円と低価格！トレーナーさんはもちろん経験豊富な方なので高品質低価格で満足のいくトレーニングを受けることができます。

24/7ワークアウト赤羽店｜ダイエットジム東京

ダイエットジム「24/7ワークアウト」赤羽の特徴とは？

パーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトは格安だけれども、業界ナンバーワンのライザップと同等のサービスを展開しているパーソナルトレーニングジムの大手ジムです。

全国展開しているチェーン店ですが、東京都内には20店舗以上あり、信用できるパーソナルトレーニングジムのナンバーワンと言えます。

特に多くのアスリート・タレントさんが24/7ワークアウトでのボデイメイクを行っておりすべての方がダイエットに成功しました。
また、有名なタレントがCMに出演して話題になっただけでなく多くのプログラムが用意されているので、なりたい自分や予算にピッタリもプログラムを選ぶことが出来ます

ダイエットジム「24/7ワークアウト」赤羽の料金