大阪の心斎橋店、堂島店、上本町店、神戸店、玉造店と５つの店舗をもつ、フリートレーニング、パーソナルトレーニングを中心とした
パーソナルトレーニングジムです。特に心斎橋店はスタジオプログラムも行える総合パーソナルトレーニングとなっています。
住所：大阪府大阪市中央区南船場3-10-11 Dplus 心斎橋ビル 4F
営業時間：月～金：8:00~23:00 土：10:00~20:00 日祭10:00~18:00
心斎橋店は徒歩５分以内と好アクセスのジムです。
VADY（バディー）心斎橋店のトレーニングとは？
VADY心斎橋店はバディーの中でもパーソナルトレーニング、通常のスポーツクラブと同等のフリートレーニング、スタジオレッスンが行こなえるダイエットジムです。
ＶＡＤＹは筋力トレーニングにこだわり、パーソナルトレーニング、フリートレーニングを自由に行き来しながらボディメイクをしていくの適した環境が整えられています。パーソナルトレーニング中心のダイエットジムでも、やはり自分でトレーニングをしたり色々なスタジオプログラムを試して見たいことがありますし、体調管理のためにスポーツマッサージなどを試してみたい場合もあります。
パーソナルトレーナーとスポーツマッサージに精通したコンデショニングスタッフがタッグを組んで適切なプログラムを作成していきます。
コンディショニングスタッフとはストレッチやテーピングなどだけでなく、スポーツマッサージを行うスタッフのことです。
まず、最初にトレーナーが厳選した機材がおいてあり自由に使う事ができます、またトレーニングマシンには番号が振られています。
一般トレーニングを行うＶＡＤＹ一般会員は月額９，０００円で施設を使い放題です。
自主トレーニングメインの一般会員にも月１回の無料カウンセリングと適切なメニューの作成などを行うのでパーソナルトレーニング無しでも、しっかりフォローしてもらえます。もちろん、パーソナルトレーニングを頼みたくなったら都度払いでも行うことが出来ます
VADYパーソナル会員になればパーソナルトレーニング毎の料金が割安になるとの予約が２回先までとれるようになります。
パーソナルトレーナとコンデショニングスタッフの連携しながらボデイメイクを行います。
トレーニングを行うパーソナルトレーナーに加え、マッサージや身体のケアを行う専門のコンディショニングスタッフが在籍。
しっかり連携が出来ているので、適切なプログラムを組むことが出来き理想の体に近づきます。
入会時のカウンセリング、In Body計測、初回トレーニングは無料！
カウンセリングも専門ジムですので徹底して行います、また無料で月１回の計測、カウンセリングも行います。
スタジオトレーニングも充実！
パーソナルトレーニングを専門としたダイエットジムでは珍しいエアロビクス、ヨガ、ピラティス、体幹トレーニング などの豊富なメニューもあります。なれてきた方には有料コースもあります。
加圧トレーニングも体験できる！
ＶＡＤＹは２名の加圧トレーニング資格保持者がおり、指導に当たります。加圧トレーニングは他の筋力トレーニングと組み合わせることによってお互いの効果が倍増することが最近分かってきました。
ＶＡＤＹ心斎橋店の入会料金は？
| 会員プラン | VADY一般会員 | ＶＡＤＹパーソナル会員 | ＶＡＤＹグランド会員 |
|---|---|---|---|
| 入会金手数料 | ３，０００円 | ３，０００円 | ３，０００えん |
| 月額会費 | ９，０００円 | １３，０００円 | ２１，０００円 |
| パーソナルトレーニング予約可能回数 | １回先まで | ２回先まで | １か月先まで |
| 他店利用 | ２，０００円 | ２，０００円 | 無料 |
VADYのパーソナルトレーニング料金は？
通所のスポーツクラブのパーソナルトレーナーは外注のスタッフなどが多く常駐ではない場合もあります。ヴアディでは社内研修などを行いトレーニング技術はもちろんのこと、会員目線に立ったコミニケーション能力も持っています。また、筋力トレーニングだけでなくスタイジオプログラムやエステや病院と提携しているのでより広い意味での健康に関するサポートを行うことが出来ます。
| 会員 | VADY一般会員 | ＶＡＤＹパーソナル会員 | ＶＡＤＹグランド会員 |
|---|---|---|---|
| トップパーソナルトレーナー６０分 | ９，０００円 | ８，０００円 | ８，０００円 |
| アドバンスドパーソナルトレーナー+６０分 | ７，０００円 | ６，０００円 | ６，０００円 |
| アドバンスドパーソナルトレーナー -６０分 | ６，０００円 | ５，０００円 | ５，０００円 |
| ベーシックパーソナルトレーナー６０分 | ５，０００円 | ４，０００円 | ４，０００円 |
ダイエットジムとしてはどうなのか？
パーソナルトレーニング専門ジムですが、短期間での減量の特別メニューはないようです。
減量シェーブアッププランと言うがあるのですが、基本的には自分での自主トレーニングでですので、通常のダイエットジムで行われている食事管理まで入ったパーソナルトレーニングとは違います。
短期集中のダイエットジムというより、長い時間をかけてボデイメイクを行ったり、一般トレーニングも行こなっていますのでトレーニングジムとしてのクラブライフを楽しみながら長く通いたいかたには向いている、パーソナルトレーニングジムだと思います。
また鍼灸院も運営していますのでトレーニングとコンディショニングとの相乗効果も期待できるので、ダイエット以外にも体の悩みを抱える方にはピッタリのジムだと思います。
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