宇都宮駅周辺には大規模なスポーツクラブが多く、豪華な施設や機材が充実した高級スポーツジムの雰囲気を持ったクラブが多い地域です。
また、駅周辺には短期集中パーソナルトレーニングを行えるライザップなどの全国規模の店舗を持つダイエットジムも多く出店していますので、短期でのダイエットを目指す方も多くのチョイスがあります。
編集長おすすめジム
ライザップ宇都宮店：安全に確実に痩せたいならライザップをおすすめします。
リボーンマイセルフ宇都宮店：女性専用、女性トレーナーのみはリボーンマイセルフだけです。
リボーンマイセルフ宇都宮店｜栃木ダイエットジム
営業時間：平：10:00～22:00 土,祭：9:00～22:00
日曜定休日
リボーンマイセルフ宇都宮の特徴とは？
数あるダイエットジムの中で女性専用ジムはめずらしくなくなってきましたが、トレーナー全てが女性のジムはまだ数えるほどしかありません。
リボーンマイセルフはトレーナーが全て女性だというだけでなく、女性用に考えられたトレーニングメニュー、食事管理などで女性のダイエットにとってベストのジムと言えます。
また２４時間電話・メールサポートなどのおこなっており、精神的に不安になることも多い６０日間のダイエットにとって大きなサポートと言えます。
リボーンマイセルフ宇都宮はこんな方におすすめ
- 全身のダイエットでなく身体の部分痩せを行いたい方
- 女性トレーナー指導でダイエットをしたい方
- モニターコースがあるダイエットジムを探している方
ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の料金
１．ダイエットコース
| コース名 | ダイエットコース |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円 |
| コース料金 | 220,000円 ６０日間１６回のトレーニング |
２．部分痩せコース
| コース名 | お腹痩せコース | 脚やせコース | 小尻コース |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 20,000円 | 20,000円 | 20,000円 |
| コース料金 | 162,000円 モニター料金113,400円 | 240,000円 モニター料金168,000円 | 240,000円 モニター料金168,000円 |
| コース内容 | １８回/３５分 | ２０回/４０分 | ２０回/２０分 |
支払い方法： 現金・クレジット・分割
エクササイズコーチExercise Coach宇都宮店｜栃木ダイエットジム
営業時間：7:00～23:00 → 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30）
エクササイズコーチ宇都宮店の特徴
エクササイズコーチはパーソナルトレーニングですが、トレーニングマシンが負荷や可動域をトレーニングを行いながら自動的に設定してわずか、２０分の間に５種目のトレーニングを行い終了するとても簡単なダイエットジムです。
しかし、パーソナルトレーナーがついてフォームチェックを行いながらトレーニングを行いますので、トレーナーの技量に影響されることがなく、しかも短時間でトレーニングを終了することが出来ます。料金もダイエットジムとしてはとてもリーズナブルな料金ですので、今までパーソナルトレーニングを敬遠していた方にも人気のジムになっています。
たった２０分のトレーニングをですので、トレーニングウエアに着替えずにスーツで行えてしまうくらい簡単なジムです。
エクササイズコーチ宇都宮はこんな方におすすめ
- ダイエットジムでのパーソナルトレーニングは料金が高いので敬遠していた方
- トレーニングジムでゆっくりトレーニングしている時間のない方
- 仕事の合間にトレーニングを行いたい方
エクササイズコーチの料金は？
エクササイズコーチはマシンを利用することでコーチ1名で2人を同時にトレーニングできること、トレーニングジムがマシンのみなので通常のダイエットジムなどよりも格安にパーソナルトレーニングを行うことが出来ます。
| トレーニング種別 | Individual(マンツーマン） | Partner コーチ1名に対し2名 |
| 入会金 | 19,800円 | 19,800円 |
| 月4回コース | 16,000円 | 12,000円 |
| 月6回コース | 24,000円 | 18,000円 |
| 月8回コース | 32,000円 | 24,000円 |
ライザップ宇都宮店｜栃木ダイエットジム
住所：栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4F
営業時間：7:00～23:00
ライザップ宇都宮店の特徴は？
宇都宮店は宇都宮駅東口から徒歩５分とアクセスの良い場所にあり、トレーニングルームが６部屋の比較的大きなライザップの店舗です。
適度なプライベート感もあり、ライザップ独自の豪華さもありますので多くの方を満足箚せられる作りになっています。
ライザップの強みはトレーナー・カウンセラー・専門家が一緒になって一人ひとりのダイエットに真剣に向かい合ってくれるところで、機材、スタッフ、バックアップ体制、ダイエットジムの中では最高物が揃っているところだと思います。
ライザップ宇都宮店はこんな方におすすめ
- 最新のダイエット理論でトレーニングを行いたい方
- メンタルの弱さでダイエットに失敗してきた方
- リバンドが心配でトレーニング以外の差ポーツが欲しい方
ライザップ宇都宮店の料金
ライザップはコース以外にも、リバウンド保険があり、万が一ライザップの基準でリバウンドと判断された場合にはもう一度コースを無料で受けることが出来ます。他のダイエットジムよりリバウンド率は低いのですが、これによって更に安心できます。
| コース名 | シェイプアッププログラム（50分） | シェイプアッププログラムプラス（80分） |
| 入会金 | 50,000円 | 50,000円 |
| 16回 | 298,000円 | 648,000円 |
| 24回 | 432,000円 | 940,800円 |
| 32回 | 560,000円 | 1216,000円 |
トレーニング以外に3回のカウンセリング・食事アドバイス
電話栄養サポート（永久サポート） ウエア・タオル 無料レンタル
YAMAGISHI-GYM｜宇都宮ダイエットジム
住所：栃木県 宇都宮市平出町3523-1 SCビル 202号室
営業時間：10：00～23：00 定休日：日曜日
YAMAGISHI-GYMの特徴｜宇都宮ダイエットジム
YAMAGISHI-GYMは栃木県宇都宮市にあるパーソナルジムです。入会者をサポートする品質を保つことを目的として、入会人数を制限しながらサービスを提供している人気のジムです。
YAMAGISHI-GYMの特徴は、60分間のオリジナルトレーニング指導です。10年以上の指導経験を持つ山岸氏による個々にあったダイエットプラグラムにより指導が行われます。そのため、個人に合った最適な引き締め効果がトレーニングにより得ることができるようになっています。
食事指導についてのコンセプトは「無理はしないで痩せる」というものになっています。十種類以上ある科学的に効果のある食事法から、利用者にあった食事メニューからプランを構築しアドバイスを行ってくれます。そのため、リバウンドさせることなく、健康的に痩せることができるようになっています。
運動・食事の両面から一生涯活かすことができるダイエット知識を習得することができるのがYAMAGISHI-GYMの特徴だといえます。
YAMAGISHI-GYMはこんな方におすすめ
- 低価格でコストパフォーマンスの高いパーソナルトレーニングが受けられるジムを探している方
- 運動習慣がほとんどなく、トレーニングも学生時代の体育の授業で行った運動程度で基礎知識がないという方
- 筋肉をつけ余分な脂肪の取れた引き締まったカッコいい体作りをしたいという夢を実現させたい方
- これまで自己流でダイエットしてきたがことごとく失敗しており、正しいダイエット方法がわからないという方
YAMAGISHI-GYMの料金
YAMAGISHI-GYMでは、一般的なジムに多い入会金はなく、また月会員制ではありません。入会時には、年会費として33,000円が必要となるほか、チケット制になっているため、チケットを購入して利用することになります。
チケットは8回で70,400円、16回で132,000円、32回で250,800円となります。また、食事指導は月単位で利用できるオプションサービスとなっており、こちらは1ヶ月11,000円となっています。
低価格でパーソナルトレーニングを利用できることから、とてもコストパフォーマンスが高いジムだといえます。
セントラルフィットネスクラブ宇都宮｜栃木ダイエットジム
住所：栃木県宇都宮市駅前通り1-4-6西口ビル（ララスクエア）１０Ｆ
営業時間：平：10:00~23:00 土：10:00~22:00 日祭：10:00~20:00
セントラルフィットネスクラブ宇都宮の特徴
セントラルフィットネスクラブのは全国に200店舗を持つ総合スポーツクラブです。特にスイミングクラブに力を入れているので有名なクラブでもあります。宇都宮駅西口から徒歩2分とララスクエアの10階にあるのでアクセスも最高で、通常のトレーニング、スタジオプログラムに加えて25mプール・スカッシュ・サイウア・ボデイケアなどの設備もある総合スポーツクラブです。
それ以外にもゴルフ教室、クラッシックバレー、スカッシュ教室なども開かれています。
セントラルスポーツでは有名なダイエットジムでも行われるようなパーソナルトレーニングである「PTCパーソナルトレーニング」「PTCパーソナルストレッチ」の実施店でもあります。専門の資格を持ったパーソナルトレーナーが身体チェック+身体調整+トレーニングとシェイプアップから身体トラブルの改善、スポーツパフォーマンスの向上までサポートしています。
料金は60～120分のトレーニングがありますので、1回3,240円から始める事が出来て、4回チエットを購入するとダイエットジムでおこなうトレーニングより大分お安くトレーニングが行なえます。
駅から少し離れたとところに同じセントラルスポーツが経営する「セントラルスポーツクラブ」があります。こちらは規模的には少し小さいのですがスイミングに特化したセントラルスポーツになります。
セントラルフィットネスクラブ宇都宮こんな方におすすめ
- 宇都宮駅前のアクセスの良いスポーツクラブを探している方
- セントラルスポーツのPTCパーソナルトレーニングでお安くダイエットジムと同じトレーニングを行いたい方
- プール・スカッシュなど宇都宮で総合スポーツクラブ探している方
| コース名 | 登録手数料 | 月会費 | コース内容 |
| エグゼクティブ | 2,000円(税込2,160円) | 13,585円 | 全営業時間タオル無料 |
| シングルA | 2,000円(税込2,160円) | 12,585円 | 全営業時間フルレンタル無料 |
| シングルB | 2,000円(税込2,160円) | 10,085円 | 全時間 1回３００円 駐車場3時間付き |
| シングルC | 2,000円(税込2,160円) | 9,585円 | 全営業時間 |
| デイタイムC | 2,000円(税込2,160円) | 8,085円 | 月・水〜土：10:00〜18:00 祭除く |
| デイタイムB | 2,000円(税込2,160円) | 7,785円 | 月・水〜土：10:00〜18:00 1回300円 祭除く |
| アフタヌーンC | 2,000円(税込2,160円) | 5,085円 | 月・水〜金：14:00〜19:00 祭除く |
| ハーフデイタイムB | 2,000円(税込2,160円) | 5,785円 | 月・水〜金：10:00〜15:00／1回300円 祭除く |
| ビジネスナイト | 2,000円(税込2,160円) | 6,285円 | 月・水〜金：17:30〜23:00 祭除く |
これ以外にもスチューデントコース・プール専用のコースがあります。
２４/７ワークアウト宇都宮店｜栃木県ダイエットジム
営業時間：7:00~24:00
２４/７ワークアウト宇都宮店の特徴
宇都宮駅から徒歩5分の２４/７ワークアウトは多くのタレント・アスリートなどに支持されいる、全国に展開するダイエットジムです。業界最高峰のライザップのトレーニングはスタンダードなコースで348,000円ですが、２４/７ワークアウトなら同等のトレーニングが234,000円となんと１１万円以上お得にトレーニングが完了できます。
安い理由は固定費・広告費の削減とシンプルな内装で、トレーニングに関係ない費用の発生を極力避けてこの料金で提供しているsのです。しかし、トレーナーのレベルは合格率3％台の非常にレベルが高く、トレーニング自身はトップとまったく引けを取りません。
情報では、食事管理に関してはライザップのほど厳密には管理していないので、食事管理はほどほどでよいという方には特におすすめのダイエットジムです。
24/7ワークアウト宇都宮店はこんな方におすすめ
- 25万以下のダイエッジムでナンバーワンのジムを探している方
- 大手のパーソナルトレーニングジムが安心なのでしっかり無料カウンセリングを行ってくれるジム
- 食事管理はほどほどで、トレーニングでのダイエットを目指している方
24/7ワークアウトの料金とは？
| コース名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 38,000円 |
| コース料金 | 196,000円 |
| 総額・コース内容 | 234,000円 16回/75分トレーニング |
HPではコースに関してはとてもシンプルですが、無料カウンセリングに行くと、多くのコースを提示してもらえますので、自分の用途と予算から
選んで下さい。
ゴールドジムスパレア宇都宮｜栃木県ダイエットジム
住所：栃木県宇都宮市上戸祭町２１６−１
営業時間：２４時間営業 日祭は20:00まで
ゴールドジムスパレア宇都宮の特徴
ゴールドジムスパレア宇都宮は株式会社スポーツプロジェクトが運営する世界的にも有名なスポーツクラブ「ゴールドジム」のフランチャイズ店舗です。
栃木県ではすくし遠いいですが足利市でも店舗を展開しており宇都宮店は２４時間影技用の店舗になっています。２４時間営業のスポーツクラブは他にもありますが、しっかりした設備で運営しいるところはゴールドジムのみです。
ゴールドジムスパレア宇都宮はこんな方におすすめ
- レベルの高い２４時間トレーニングジムを探している方
- ダイエットジムレベルのパーソナルトレーニングをお安く行いたい方
- レベルの高いトレーニング環境を探している方
ゴールドジムスパレア宇都宮の料金表
| 会員種別 | 会費 | 利用時間他 | |
| フルタイムスパレアマスター会員 | 5,400円 | 14,040円 | 営業時間全て |
| フルタイムゴールド会員 | 5,400円 | 14,040円 | 営業時間全て・タオル他無料 |
| フルタイム会員 | 5,400円 | 10,800円 | 営業時間全て |
| スパレアマスター会員 | 5,400円 | 12,960円 | 平日10:00～24:00 土曜10:00～21:00 日祭10:00～20:00 |
| レギュラー会員 | 5,400円 | 9,720円 | 平日10:00～24:00 土曜10:00～21:00 日祭10:00～20:00 |
| ホリディ会員 | 5,400円 | 7,560円 | 土曜10:00～21:00 日祭10:00～20:00 |
| スーパーナイト会員 | 5,400円 | 8,640円 | 平日21:00～24:00 土曜10:00～21:00 日祝祭10:00～20:00 |
| ナイト会員 | 5,400円 | 6,480円 | 月～金21:00～24:00 |
| デイ会員 | 5,400円 | 7,560円 | 月～金10:00～17:00 |
ホリデイスポーツクラブ宇都宮｜栃木県ダイエットジム
住所： 栃木県宇都宮市中戸祭町８２８−１５
営業時間：平土 1000~24:00 日：10:00~21:00 定休日：金曜
ホリデイ宇都宮の特徴｜栃木県ダイエットジム
ホリディスポーツクラブは全国に店舗を有するスポーツクラブですが、栃木県には宇都宮１店舗を展開しています。
どちらかと言うと女性・初心者向けのスポーツクラブでダイエットジムで行うような個室でパーソナルトレーニングは行っていませんが、運動が苦手な方のために体「BODY VISION」というぷるぐらむが用意されており、組成分析「RISBO」などで６ヶ月間無料計測サポートやスマホでデーター分析などができます。
また、ゆったり温浴できる設備や楽しみながらできるProgramなど初心者向けのコース街行く、多くのスポーツジムより平均で２１％利用率が高いという結果が出ています。
ホリディスポーツクラブ宇都宮店はこんな方におすすめ
- 初心者向けのスポーツクラブを探している
- ダイエットジムのように高価でなくゆっくりダイエットしたい
- スポーツだけでなくゆったりくつろげる施設があるジムに通いたい
ホリディスポーツクラブ宇都宮の料金
| コース内容 | 月会費 | 利用時間 他 | |
| マスター会員 | 8,300円 | 月～木・土10:00~23:00 日・祭 10:00~21:00 | |
| ペア会員 | 7,900円 | 月～木・土10:00~23:00 日・祭 10:00~21:00 | |
| グループ会員 | 7,000円 | 月～木・土10:00~23:00 日・祭 10:00~21:00 | |
| デイ会員 | 5,700円 | 月～木・土 10:00~17:007 | |
| ナイト会員 | 4,700円 | 月～木・土 21:00~24:00 |
ベル・フィットネス｜栃木県ダイエットジム
住所：宇都宮市陽東6-5-1 TOHOシネマズ1F
営業時間：平：10：00～23：30 土：10：00～22：00 日祭：10：00～20：00
定休日：木曜日
ベルモールの中にあるので、駐車場も完備、イトーヨーカ堂、TOHOシネマのある大型施設です。大型プールに露天スパ、アリーナまである大型施設です。
ベル・フィットネスは北関東最大の規模のスポーツクラブで、最新マシン110台以上、大型のプール、などの設備、プログラム数も週に２００本以上と北関東ナンバーワンのジムでもあります。
ベル・フィットネスは東京都心の人気ダイエットジム「FiNC FIT」とコラボしたプログラムが行われているます、FiNCの人工知能つきのスマホプログラムを利用したファステイング+サプリメントを取りながら、２ヶ月の８回のパーソナルトレーニングを行いながらのダイエットが１９８，０００円で行うことができます。
ベル・フィットネスはこんな方におすすめ
- 人気ダイエットジムFiNC FITのダイエットプログラムを行いたい方
- 設備の良いダイエットジムでトレーニングを行いたい方
- 大型プール・スタジオプログラムを積極的に利用したい方
ベル・フィットネス宇都宮店の料金
| プラン名 | 月会費 | 利用時間 |
| レギュラー | 9,975円 | 平10::00~23:30 土10:00~22:00 日・祭10:00～20:00 |
| レギュラーU25 | 8,925円 | 平10::00~23:30 土10:00~22:00 日・祭10:00～20:00 |
| デイタイム | 7,350円 | 平日10:00~18:00 土10:00~15:00 |
lamada ボデイメイク｜栃木県ダイエットジム
住所：栃木県宇都宮市駅前通り 3-4-5 U-SQUARE 4F
営業時間：月～土：10:00~23:00 定休日： 日曜
Lamadaボデイメイクの特徴
代表トレーナー横山翔太氏が開発したプログラムを基に行われるるパーソナルトレーニングと食事メソッドでボデイメイクを行うダイエットジムです。
東洋科学・西洋科学の両方のメリットを活かしたトレーニングでアスリートなどのボデイメイクを担当した経験から開発した独自プログラムでダイエットを行っていきます。
また食事に気を使うダイエットジムとしても有名で「STYLE DELI(スタイルデリ)」として、高蛋白・低カロリー・低糖質のオリジナル冷凍食品３０種類を販売しています。
やはりダイエットジムは料金が高いと思う方もいると思いますが、ローンを利用すれば5,000円/月で始めることができます。
姉妹店に２４時間トレーニングジムである「ジャストフィット２４」を宇都宮市内に展開しています。
Lamadaボデイメイクはこんな方におすすめ
- ダイエットで食事のサポートをしっかりしてほしい方
- トレーナーに食事・トレーニングを含めたボデイメイクのライフスタイルを学びたい方
- 無料体験トレーニングをしてから入会したい方
Lamada ボディメイクの料金
パーソナルトレーニング料金は一律１回5,000円ですが、トレーナーのレベルによって年会費が変わります
年会費 ：
| トレーナーレベル | トレーナーレベル☆ | トレーナーレベル☆☆ | トレーナーレベル☆☆☆ |
| 年会費 | 90,000円 | 150,000円 | 270,000円 |
ビックツリースポーツクラブ・ラグザ｜栃木県ダイエットジム
住所：宇都宮市西川田町287-1
営業時間：平10:00~22:00土 10:00~21:00
日祭10:00~19:00 定休日：火曜
ビックツリースポーツクラブ・ラグザの特徴
ビックスリースポーツクラブは宇都宮市を中心に「ビックスリースポーツクラブ」「ラクザ」など様々なカテゴリーのジムを栃木県内に６店舗展開するスポーツクラブチェーンです。
その中で、「ラクザ」は女性向けの施設でスポーツクラブで行われるトレーニングから、ライザップなどのダイエットジムで行われるパーソナルトレーニングまで対応しています。
大人の水泳教室からウォーターフィットネス・エステまで取り揃えた女性のための総合スポーツクラブと言えます。
また女性専用ですが、「ボデイ・ヌーヴォ」の４０歳かからの３ヶ月のマンツーマンのパーソナルトレーニングを320,000円～より行っています。ダイエットジムと同等プラスエステで健康的なダイエットを目指します。
ビックスリースポーツクラブはこんな方におすすめ
- ダイエットジムのパーソナルトレーニング+エステのプログラムでよりきれいに痩せたい方
- スイミング・スタジオプログラムの両方共に行いたい方
- ウォーターフィットネスに興味がある方
ビックスリースポーツクラブ・ラグザの料金
| 会員種別 | 入会金 | 月会費 | 営業時間 |
| スーパーマスター会員 | 10,000円 | 11,500円 | 平10:00～23:00 土10:00～21:00 日祭10:00～19:00 |
| フルタイム会員 | 5,000円 | 10,000円 | 平10:00～23:00 土10:00～21:00 日祭10:00～19:00 |
| ペア換金 | 5,000円 | 9,500円 | 平10:00～23:00 土10:00～21:00 日祭10:00～19:00 |
| デイ会員 | 5,000円 | 8,000円 | 平日10:00～18:00 土曜10:00～18:00 |
