中野駅周辺での駅から一番近いテイップネスを始め、中野サンプラザの中のTAC,ゴールドジムなど新宿まで行かなくてもレベルの高いパーソナルトレーニングが可能なジムがそろっている中野駅周辺です。
駅チカの便利な場所にジムが多いのもプラスポイントです。
[st-midasibox title=”編集長おすすめジム” fontawesome=”fa-check-circle faa-ring animated” bordercolor=”#FFC107″ color=”” bgcolor=”#FFFDE7″ borderwidth=”” borderradius=”5″ titleweight=”bold”]テイップネス中野店：大手スポーツクラブですが、部分痩せプルグラムなど専門ジムに負けないパーソナルトレーニング揃っています。
[/st-midasibox]目次
かたぎり塾 中野店 ｜中野パーソナルジム
住所：東京都中野区中野３丁目４６−１３ 桃丘ハイツ 304
営業時間：平日：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 定休日：月曜日
かたぎり中野店の特徴｜中野パーソナルジム
かたぎり塾は代表 片桐祥氏が主宰するパーソナルトレーニングジムで東京を中心に関東に展開しています。
多くの店舗が駅ちかですが、中野店もアクセスが良いところに位置しています。
中野店は駅から徒歩３分なのがポイントです。またアロマセラピストが監修した香りでトレーニング効果を高める効果も考えられており、多くの専門家が監修してるジムと言えます
かたぎり塾が選ばれる理由
かたぎり塾は大手のパーソナルジムが実施しているレベルの高いトレーニングをトレーニングに関係ないものを絞り低価格を実現したジムです
- レベルの高いトレーナー
- 財布に優しいい低価格
- 医療国家資格者の監修
- アロマセラピストが監修したプライベートな空間
- 専用アプリで体型管理
- 無料で手ぶらで通える
- 洗練されたジム環境
- プロテインも無料で提供
かたぎり塾で行うトレーニングとは？
もちろん有資格者のトレーナーが実施しているのですが月に１回の技術研修もおこなっているので技術レベルの維持にも努めています
かたぎり塾は大きく分けると3つのプログラムを提唱しています。その中でも女性向け、男性向け、中間など少しの差があります。
まず始めにダイエット目的で通う方は「脂肪燃焼＆ダイエット」が人気になっています。
中野店のトレーナーは「大川直人氏」競泳歴２０年で、大学ではスポーツ科学を専攻しておりコーチン学も身に着けている経験あるトレーナーです。
脂肪燃焼＆ダイエット
引き締めながらキレイな体を保ったままで痩せていく女性におすすめコース。「綺麗なダイエット」と呼ばれるかたぎり塾のオリジナルメソッドです
筋力アップ＆ボディメイク
男女共に人気のプログラム。部分から全体的な筋量アップまで行うメソッド、初めての方にも人気ですが、一定の効果が出た後に行う方が多いプログラムです。 理想の体を作るプログラム！
機能改善＆パフォーマンスアップ
ボディケアとファンクショナルトレーニングによって運動不足で機能が衰えた体の機能を回復するプログラムです。ダイエットだけでなく運動不足や健康増進目的の方にもおすすめのコースです。
かたぎり塾はこんな方におすすめ
- 無料体験トレーニングをしてから入会を決めたい方
- 中野駅からアクセスのよいジムを探している方
- 何度も通えてリーズナブルな料金のジムを探している方
- 各部門の専門家が監修しているジムで安心してトレーニングをしたい方
かたぎり塾 中野駅店の料金
入会金は50,000円となっていますが，２０２３年の４月３０日まで無料体験トレーニング当日に入会された方は入会金が30,000円OFFの20,000円で入会する事が出来ます。この期間は4/30に位置まで毎月先着10名のみになります。
またLINEでの食事サポートは2週間11000円（税込み）になります。ウエア、シューズ、運動後のプロテインは無料で提供しています。
かたぎり塾はお得に入会できるプランも多くありますので是非HPをチェックしてみて下さい。
| プラン名 | 月4プラン | 月8プラン | 回数券4枚 |
| 料金 | 30,800円（税込み） | 59,400円（税込み） | 35,200円（税込み） |
| 内容 | 1回60分月4回プラン | 1回60分月8回プラン | 有効期限なし |
ゴールドジムウエスト東京（中野）｜東京ダイエットジム
住所：東京都中野区中野4-3-1 サンクォーレタワー3F
営業時間：月～金 7:00～23:30土 9:00～23:30
日 9:00～20:00 休館日 第3月曜日
ゴールドジムウエスト東京（中野）の特徴
ゴールドジムウエスト東京・中野店は中野駅寄り徒歩５分で到着できるダイエットジムです。駅周辺にゴールドジムはあるので、通いやすい場所と時間設定で定期的にトレーニングを続けることが可能です。シンプルで使いやすいロッカー・サウナやシャワー完備なのでトレーニングしてから外出するのも可能です。
ウェイトトレーニング・カーディオトレーニング・エアロビクス・ウェイトトレーニング・ヨガなど様々なプログラムが充実しており、食べることを継続しながらご自身の目的に応じたトレーニングができます。海外にも多数店舗があり、マスターメンバーになると海外のゴールドジムも利用できるので幅広く活用することができます。トレーニングが日常生活の一部になるのは確実でしょう。
ゴールドジム中野店はこんな方におすすめ
- 海外出張が多いので、どうしても出張中は身体の不調などストレスを感じるので、海外でもトレーニングができるようなダイエットジムを利用したい
- 健康的で綺麗なボディになりたいので食べることを楽しみながらトレーニングすることで太りにくい身体を手に入れたい
- 日々のストレスを上手に解消したいので、カーディオマシンが多数あるようなダイエットジムを利用したい。
- 無理なダイエットはしたくないので、代謝がアップするようなトレーニングをしてボディメイクしていきたい。
ゴールドジム中野店の口コミ｜東京ダイエットジム
[st-kaiwa5]ゴールドジム中野店は中野駅から徒歩すぐなのでアクセスよく定期的に通うのも苦痛にならず楽しんでいます。マットピラティスやラテンダンスなど、ゴールドジムはスタジオプログラムの種類が豊富なので楽しく通えてボディメイクできるので嬉しいです。帰宅前にはシャワーを浴びることができるので、汗をたっぷりかいても問題ないですし、ストレス発散には最適なゴールドジムです。[/st-kaiwa5]
| コース名 | ゴールド会員 | フルタイム会員 |
| 入会登録料 | 5,000円 | 5,000円 |
| 月会費 | 15,000円 | 10,000円 |
| コース内容 | レンタルウエア付 ウエスト東京のみ | ウエスト東京のみ |
これ以外にも、関東の他のテンポを自由に利用できるコースもあります。
アップルジム(Apple Gym)中野店 | 東京ダイエットジム
住所：東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
営業時間：平日：7:00〜23:00 土日祝：10:00〜18:00 ※時間外応相談
アップルジム中野店の特徴は？ ｜東京ダイエットジム
アップルジムは東京都内8店舗と横浜・福岡に展開するパーソナルトレーニングによるダイエットジムです。その中でも中野店は北口から徒歩１分と最高のアクセスのジムです。
一番の特徴は過去2000人以上のプルグラム終了者のうち100人以上がタレント・モデルさんで、現在でも多くのタレントさんがトレーニングを行っているそうです。
小島よしおさん、平塚千瑛さん、椿鬼奴さんなど、ここでは書ききれませんが公式HPを見ると多くのタレント・芸人さんの写真が掲載されています。
トレーニング料金も２か月１６回で２０万以下で完了できるコースやさらにお得なコースなど、格安ジムの料金ですが返金保証や３ヶ月無料のリバウンド防止トレーニングなどアフターサービスにも力を入れています。
アップルジム中野店はこんな方におすすめ
- タレントやモデルのトレーニングしているダイエットジムに通いたい
- アフターフォローや返金サービスがあるジムを探している
- 駅からなるべく近くて安価のなジムでボデイメイクしたい
アップルジムApple gym中野店の料金
| 入会金38,000円 | 160,000円/2か月16回 60分 プラチナ会員 | 支払総額 198,000円 |
一番人気の16回コースですがこれよりリーズナブルなローズ会員からトレーニング回数も多いブラック会員まで多くのコースがあります。
また、体験トレーニングは無料で行っています。
テップネス中野店｜東京ダイエットジム
住所：東京都中野区中野２丁目２５−６
営業時間：月～金09:30~23:00 土：09:30~22:00 日：09:30~20:00
テップネス中野店の特徴｜東京ダイエットジム
テップネス中野店は中野駅すぐ目の前ですので悪天候でも利用しやすくストレスなく通うことができるダイエットジムです。
ティップネスはジム・ヨガ・プールなど充実していますが、パーソナルトレーニングなどもあり、ご自身の目的にあったダイエットジムの活用ができるので他と比較してもプログラムに満足できます。おすすめは目標を決めたら最短で達成することができ、食べることも楽しむパーソナルトレーニングは、ご夫婦やご友人と一緒に参加でき、費用も格安で割引などもありティップネスの中でも人気があります。
オーダーメイド・ボディチェンジ・メリハリBody Personal・加圧トレーニング・ピラティス・スイミングなど、様々なメニューがあるので、ご自身のご希望によって選びやすい内容です。
こんな方におすすめ
- ピラティスのポーズの決め方がよく理解できないので、パーソナルトレーニングを受けて綺麗な形に整えていきたい。
- 友人と一緒にパーソナルトレーニングを受けて、割引が適用されて格安料金でトレーニングできるようになったらよい方
- 食べることは楽しみながらトレーニングそていきたいので、加圧トレーニングで綺麗なボディメイクをしていきたいです。
- 短期間・集中的にダイエットしたいので、８週間ほどでボディメイクできるのが理想ですが、格安料金だと安心できる方
テップネス中野店の口コミ
[st-kaiwa3]テップネス中野店は中野駅からすぐで周辺も人通りがあり、夜遅くになっても安心できます。パーソナルトレーニングで加圧トレーニングを受けていますが、運動と職免の両方からサポートを受けることができるので、健康的な身体へと変化していくのがわかります。筋肉を整えて日常生活の中で痩せやすい身体へと変化していくのが分かるので嬉しいです。[/st-kaiwa3]
フィットネスクラブ中野店の料金
パーソナルトレーニングあり
カーブス 新中野本町｜東京ダイエットジム
住所：東京都中野区本町４丁目３９−６ ＴＮビル3階
営業時間：平日10:00~13:00 15:00~19:99 土：10:00~13:00 日曜休み
カーブス 新中野本町の特徴｜東京ダイエットジム
カーブス 新中野本町は中野駅からは距離他ありますが、地下鉄丸ノ内線新中野駅からは徒歩２分とアクセスよいです。
カーブスは年齢的には４０歳以上の利用がメインになりますが１日３０分・予約不要・いつ行っても良いのでストレスなく運動を日常生活の中に取り入れることができるダイエットジムです。
着替えが不要なので、お買い物ついでにカーブスへ寄って３０分ほどトレーニングを行い帰宅することができるので、通っている方も幅広い年齢層の方が多く、気軽にご利用できます。
カロリー消費はウォーキングの約３倍ですし、女性コーチがサポートして一人一人の体力や体調に合わせてトレーニングを行うので、カーブスへ通うようになってからコンディションがよくなったという方も多いです。格安な料金で利用できるカーブスおすすめは、ご都合よいとき利用できるし、駅周辺にカーブスはあるので人気があります。
カーブス 新中野本町こんな方におすすめ
- 買い物ついでに寄ってトレーニングを利用したいので、着替えなど不要で手軽に活用できるようなダイエットジムがあれば理想的です。
- 高齢者も気軽に利用できるような健康体操ができるダイエットジムがあれば、身体の調子を整えたり、日常的に利用ができそうです。
- 代謝をアップしたいのでカロリー消費が上がるよう無理なく筋トレしたり、女性コーチがいるようなダイエットジムがあれば安心です。
- 食べることは継続しながらダイエットしたいので無理なく運動を生活の一部として取り入れていきたい
カーブス新中野本町の口コミ
[st-kaiwa4]カーブス 新中野本町は中野駅からすぐで、よく買い物ついでに寄って３０分間トレーニングしています。女性コーチがいるので、肩こりや腰痛などの症状が出たら色々話しながらトレーニング方法をアドバイスしてくれるし、とてもボディがスッキリするので快適なトレーニングができるのは嬉しいですし、消費カロリーもアップしたのが自分でもよくわかります。[/st-kaiwa4]
カーブス新中野本町の料金｜佐賀県ダイエットジム
入会金15,000円 （期間によって50％割引あり）
月会費 5,700円 （1回30分で通い放題）
TAC中野 サンプラザスポーツプレース｜東京ダイエットジム
住所： 東京都中野区中野４丁目１−１ 中野サンプラザB1
営業時間：月～土：6:30~22:30 日：10:00~20:30
TAC サンプラザスポーツプレースの特徴｜東京ダイエットジム
TAC サンプラザスポーツプレースは中野駅から徒歩１分のコンサートなどで有名な中野サンプラザの中野あります。地下駐車場のご利用もできるなど、アクセスがよいのでダイエットジム通いが楽しくなります。
周辺でお買い物してTACでトレーニングを行うなど、ライフスタイルにあった通い方ができます。おすすめは基礎代謝をあげるようインナーマッスルを鍛えたり、フィットネス・インドアサイクリング・スイミングなど様々なプログラムが用意されているので、ご自身で興味を持ったトレーニングをトライできますし、かなりストレス発散することができます。
食べることを維持しながらフィットネスでボディメイクしていくので、TACおすすめは、ライフスタイルにあったボディ作りです。トレーニングも無理なく行えますし、スタジオプログラムも充実し、格安料金で通えるダイエットジムです。
TAC 中野サンプラザスポーツプレースこんな方におすすめ
- 自分のペースでトレーニングしたいし、ストレス発散したいので色んなスポーツを楽しんでトレーニングしていきたい。
- 中野駅から近い場所にあるダイエットジムを利用したいし、仕事帰りに寄ってトレーニングしたい。
- インドアサイクリングなど、ちょっと興味があるのでワクワクする気持ちを感じながらトレーニングができれば最高。
- 食べることは好きなので、トレーニングしながら食事も楽しみ、健康的なボディになれば良い方
TAC 中野サンプラザスポーツプレースの口コミ
[st-kaiwa6]TAC 中野サンプラザスポーツプレースは中野駅からすぐで、インドアサイクリングは暗闇の中で行い、かなり盛り上がります。トレーニングしているような感覚ではなく、トレーナーの方が盛り上げ方が上手ですし、周りの方もかなり集中しながらサイクリングするので、しっかりと消費しながら気持ちよくストレス発散しながら終わることができました。[/st-kaiwa6]
ホットヨガLAVA中野店｜東京ダイエットジム
住所：東京都中野区中野3-34-29 中野パールスカイビル2F
営業時間：
ホットヨガLAVA中野店の特徴｜東京ダイエットジム
LAVA中野店は中野駅から徒歩すぐでLAVAは駅から近い場所に店舗があるところが多く、アクセスがよいのも特徴です。
ホットヨガのダイエットジムで初心者の方も安心できるようトライアルもご用意されていますし、まずは体験してみるのもよいでしょう。手ぶらで参加することができるので、ホットヨガ用品を持っていなくてもウェア・ヨガマット・タオルなど利用することができます。
ホットヨガおすすめは、冷え性改善・骨盤矯正など色々と変化するのがわかります。LAVAは落ち着いた雰囲気のスタジオで食べることも維持しながらホットヨガでリフレッシュでき、新陳代謝もアップするので肌も綺麗になるのを体感できます。LAVA周辺はアクセスもよく、女性専用で安心できるトレーニングです。
ホットヨガLAVA中野店こんな方におすすめ
- ホットヨガは初心者だけど、自分のペースで通って新陳代謝をアップしたいし、汗をたっぷりかきたい。
- 中野駅から近い場所にあるホットヨガができるダイエットジムを利用て体質改善して汗をかきやすくしたいし、仕事帰りに寄りたい。
- 食べることは好きなので、新陳代謝をアップして痩せやすい体へと変化できれば理想的だなぁと感じています。
- 体験レッスンがあればホットヨガを受けてみたいし、初心者でもスムーズにできるようなサポートがあれば安心。
ホットヨガLAVA中野店の口コミ
[st-kaiwa3]LAVA中野店は中野駅からすぐで、LAVAの中でも少ない女性専用のスタジオなので人目を氣にすることなく定期的に通うことができます。汗をかきにくい体質になっていましたが、LAVAへ通うようになってから新陳代謝も活発になり、そしてトレーニング後もたっぷり汗をかくので気持ち良いです。水分を取りながらポーズを決め、次第に体で覚えて行くのがわかり嬉しくなります。気分転換になるのでLAVAへ通って心身ともにリラックスできるようになりました。[/st-kaiwa3]
ホットヨガLAVA中野店の料金
| 会員種別 | マンスリーメンバー・フリー | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・４ |
| 月会費 | 15,093円 | 9,537円（フルタイム） 8,611円（デイタイム~17:00) | 7,685円 |
| 会員内容 | 全店通い放題 | ２店舗通い放題 1レッスン/日 | １店舗 月４回まで １レッスン/日 |
中野トイカツ道場は全国に８店舗の格闘技ダイエットジム
営業時間： 平日 07：00～23：00 土日 10：00～22：00
年中無休
トイカツ道場とは自身もプロ格闘家である戸井田克也氏が代表を務める、格闘技を中心としたダイエットジムです。
中野店以外にも、高田の馬場道場、西日暮里ストライキング、ファイティングラボ田町、ファイトフィット秋葉原、ファイトフィット新宿、ファイティングラボ仙台 などの支店があります。
中野トイカツ道場の特徴とは？｜中野ダイエットジム
中野トイカツ道場は総面積 １３３ｍのゆったりした設備にトレーニング機器、更衣室シャワー、サンドバックなどの設備があります。
また、道場の中に整骨院も完備しておりアキュスコープ、超音波、干渉波などのの最新の機器を治療に当たっています。
レギュラー会員 ：一 般 : ￥8,640（税込） 中高生 : ￥7,560（税込） 小学生 : ￥6,480（税込）
この料金でトイカツ道場の全店舗が利用できるのはお得です。2019年現在都内に24店舗を展開しています。
その他にも、ロッカーがついたロッカー会員、ウエア会員、プレミアム会員（ウエアレンタル、タオル無料、プライベートロッカー）などのプランもあります。
３０分 ３，０００円 ６９分 ６，０００円
ボクシング、レスリングから、フィジカルトレーニング、TRXの指導まで行います。
入会には以下3点が必要となります。
1 : 入会手数料￥2,000（税込）2 : 金融機関のキャッシュカード（口座振替用）3 : 身分証明書（免許書、パスポート、保険証、学生証）
ダイエットのためのトレーニングはありませんが、家の近くにジムがあり、格闘技でダイエッとしたい方は
一度体験にいってもよいと思います。
