トレーニング歴があり、もっとトレーニングしたい、本格的なトレーニングがしたい方は、フィットネスクラブ「ゴールドジム」北千住店がおすすめです。
住所：東京都足立区千住1-4-1 東京芸術センター5F
営業時間：月～金 7:00～23:30土 7:00～23:30
●日祭 7:00～20:00 定休日 第3月曜日
「ゴールドジム」北千住店はは創業５０年の歴史と実績を誇る、老舗のクラブですが、おすすめの理由はその歴史に裏付けされたそのサービスと確かな実力、それぞれの利用者の自己実現に向けた、最短のコースをガイドしてくれる最良のパートナーとなってくれるからです。
ゴールドジム北千住のジムエリアには、他のフィットネスクラブに比べてフリーウエイトが多い事も特徴の一つです。筋力アップや筋肥大には欠かせないウエイトトレーニングですが、その絶大な効果と同時にリスクを伴う事も知られています。
北千住店はゴールドジムの中では少ない２５メータープールを完備し、タニングルーム、スポーツマッサージでも有名な「三宅スポーツマッサージ」も入っている贅沢なスポーツジムです。
ダイエットジム風にゴールドジムを利用する方には？
入会したての方々には、筋トレの効果を最大限に引き出すパートナーとして、ゴールドジムの「トレーニングサポート」があります。初心者でも安心の説明会で、トレーニングの基礎から学ぶ事ができ、回を重ねるごとに、目標の設定⇒問題解決⇒食事やサプリメントの説明⇒ステップアップのためのオリジナルプログラムの説明を受ける事が出来ます。
そしてトレーニングを始めて間もない人を対象とした「ビギナーサポート」がその人のレベルに合わせたトレーニングメニューを作成して見守ってくれます。それから一定の経験を積んだ人を対象に「オリジナルサポート」が更なるステップアップ、変化を付けたプログラムをコーディネートします。
トレーニングを重ねるうちに、利用者のニーズも変化してくるのが自然です。「筋力アップ」「ダイエット」「生活習慣病予防」などさまざまなニーズに合わせて、適切なプログラムを提供してくれます。
ゴールドジムのパーソナルトレーニングとは？｜東京ダイエットジム
また、自社ブランドのサプリメントも販売しており、高品質な製品としてボディービルをしている人の中でも知られています。
そして、一番のおすすめの理由として紹介したいサービスが「パーソナルトレーナー」です。もっと高みを目指したい方や、プロのアスリートの方と契約を結び、公認パーソナルトレーナーがトレーニング全般や健康管理についてアドバイスを行います。
ここの、パーソナルトレーナーは アドバンス、プロ、オフィシャルトレーナー、トレーナーといくつかの種類に分かれ、来ているウエアの色もさまざまです、社員トレーナーだけではなく、契約トレーナも多く、ここでトレーナーをしながらボディービルダーの大会に出場している方も沢山いるようです。
ゴールドジム北千住店の料金とは？｜東京ダイエットジム
ゴールドジムの中ポピュラーな関東全域の店舗を利用できる会員です。（プレミアム・FC店以外）
ゴールドメンバー １９０００円 全時間 レンタル５点セット付き
フルタイム １３０００円 全時間
ゴールドジム北千住店のみの会員
ゴールドメンバー １５０００円 全時間 レンタル５点セット付き
フルタイム １００００円 全時間
デイタイム ８０００円 オープン～１８：００
ウイークエンド ６０００円 土日、祭 全時間
ゴールドジム北千住店を利用するプランならプールを利用できる北千住店はオトクなゴールドジムと言えます。
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