ゴールドジム「イースト東京」の体験談｜東京のおすすめダイエットジム

国内だけでなく世界中で名を轟かせているゴールドジムですが、その1号店としてオープンしたのがイースト東京店です。
1号店ということでその歴史も使われている器具も1流のものばかりで、初心者の方からボディビルの成績優秀な方まで広い範囲で様々な方々が利用しています。ゴールドジムイースト東京店のプログラムも非常に充実しています。

ゴールドジム「イースト東京」は本格的なトレーニーが集まっているジムです。
トレーナーも本格的にボディービルをしている人が多く見受けられ、特に東京イースト（南砂町は）　Think Fitnessの本社に併設されているようなジムだからか、日本1号店1だからでしょうか、超本格派ですごい人ばかりで。私のお邪魔した時も、横でボディービルダーがらしき人が、大会近くなのでしょうか、自分で持ってきた鳥のささみを、一人で食べていました。。。

また、ジムの脇に駐車場があるのもプラスポイントです。

ボディービルの大会を見に行ってもゴールドジム所属の方はとてもたくさんおられます。

男性も標準的な方ですと少し引いてしまうかも。。。。。でも、真剣にトレーニングをする人には、どのジムもいい環境だと思います。
特に、ベンチプレス、デットリフト、スクワットなどの大型のラックがたくさんありますので、まじめにトレーニングやる人には最高です、普通のジムですとだいたい１台しかないのでなかなか順番が回ってこないんですね！

私が知っている中で、ゴールドジムくらいラックがあったのは　森永スポーツ&フィットネス リサーチセンターくらいですか。。。ここは今は契約アスリートのみしか使用できないようですが。。。
 
あと、すごい体の人とかいるのと、けっこう皆さん声を出してトレーニングされているので、それが気にならなければ本格的に鍛えたいという人には最高でだと思いますし、筋肉をたくさん付けたいと思っている人には目標ととなる人がたくさんいるので良いと思います。

男性20代

圧倒的な雰囲気です、ここは、機材が豊富！店舗にもよるが男性の方が多い！場所によっては本格的なボディービルダーも見れるかも！！！！プールがないので、リラックスしたい人は他ののジムが良いかも。

女性32才

しっかりトレーニングしているパーソナルトレーナーならGG（ゴールドジム）が多いので、好きな人はおすすめです。レベル高い！お風呂のあるお店は少ない！！

また一般スタジアム、格闘技スタジアムで行われているプログラムでは筋肉トレーニングで培われてきた筋肉を寄り実践的に鍛えることができます。ゴールドジムで使用されているマシンは、世界でも最高峰のマシンばかりです。

初心者の方から上級者の方までレベルに合わせたトレーニングが可能です。トレーニングだけでは効率的なトレーニングにはつながらない為、栄養補給の場としてプロテインラウンジも併設されていますのでトレーニング後に
プロテインをとることができます！自分で作りよりおいしいですよ！
以外にも女性専用のプログラムも沢山ありますので安心です。

イースト東京　スタジオプログラム
ゴールドジムの口コミでは、前述のようなマシンやプログラムについてよい評価を得ていると同時に、会員同士ですぐに仲良くなれるなど交流面でのメリットも感じることができるようです。

気軽にビジターでもいけるので試してみてください（ビジターの時は身分証が必要）

男性20代

ゴールドジムでは、普通に素人が指導をしている大手スポーツクラブとは違って、知識と経験のある人間がジムエリアのスタッフを担当していますし、ちゃんと無料トレーニング講習もありますし、設備もしっかりしています。男性でも普通の人が一杯いますし、雰囲気に関してはそのうち慣れると思います。普通のジムでは出喰わさないような人がいて最初は変なジムだと思うかもしれませんが、そのうち見慣れて気にならなくなります。

中年女性

車でジムに行きたい人には、隣が駐車場なのでバッチリです！！

男性40代

ただほとんどの店舗にお風呂がなくアメニティも無いため純粋にトレーニングをする方以外は物足りなさを感じるかもしれません。また都心の店舗にはビルダーさんの会員が多いのでその独特の雰囲気がありますので、そのあたりは好き嫌いだと思います。