MEXTRメクスターは六本木ヒルズの近くに位置するパーソナルトレーニング専門ジムです。また、ダイエット、ファスティングなど、色々なプログラムに対応しております。
パーソナルトレーニングの海外より最新のトレーニング科学プログラムの導入し、また遺伝子チェックやメクスター独自の科学的評価システムに基づき、お客様ごとの完全なオーダーメイドプログラムを提供しています。
また、ダイエットやファスティングのプログラムもボディメイキングと合わせて行い、お腹をへこませたい、スーツを格好良く着こなしたい、通常のダイエットジムと違いただ体重を落とし脂肪を減らすだけではなく、ボディメイクをしながらのダイエットが出来る特徴をもっています。
パーソナルトレーニングジム「メクスター」｜東京ダイエットジム
営業時間：平日(除火曜日）、10:00~22:00,
火曜12:00~22:00,土日祝 9:00~18:00
アクセス：東京メトロ 都立大江戸線六本木駅1a出口より徒歩６分
メクスターのジムはB1になります。
ジムの代表者は小見山純一氏で、トレーニング手法は、まず初めにトレーニーの現状把握（主観的、客観的）を行区ことから始め、独自のトータルサポートシステムに移行し行きます
最初の現状把握は、こんな内容です。この後にボディメイク、ダイエットに最適なプログラムを制作いたします。
１．お客様からの情報：
・ジムに来店したきっかけ、ゴール
・食習慣、睡眠習慣、運動習慣
・日々の活動量
・怪我などの既往歴など
２．客観的な情報：
体組成（身長，体重，筋肉量、体脂肪率など）動作評価（世界基準の評価法を用いています。）
姿勢評価・遺伝子検査（オプション）
フードアレルギー検査（オプション）
これらを総合させて、ダイエット・ボディーメイクに役立てていくそうです。
六本木ダイエットジムMEXTERの料金は？
ボディメイク、ダイエットなどプログラムは違いますが､いくつかのプログラムを紹介致します。
メクスターは月会費制になっており、回数分だけ購入します。
入会金 30,000円
月会費
５０分トレーニング
４回 39,000円 ６回 52,000円 ８回 64,000円
１０回 77,ooo円 追加 10,000円
８０分トレーニング
４回 57,000円 ６回 75,000円 ８回 91,000円
１０回 111,000円 追加 14,500円
３ヶ月間 ボディーメイキング 290,000円
遺伝子チェック 12,000円
TPI X MEXTERゴルフィットネス 10,000円(会員）、12,000円(非会員）
温熱セラピー (５０分）
ストレッチ 5,500 (30分） 11,000（60分）
ビジター ５５分12,000円、８５分16,000円、１１５分21,000円
ダイエットジムに似たプログラム、ファスティングのプログアラムなど、ダイエット系のプログラムも多く紹介しています。
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六本木・西麻布メクスターは入会率９８％
六本木駅そう遠くない場所の地下にメクスターがあります。、パーソナルトレーニングジムメクスターは、体験トレーニングを８５分を６，０００円で提供しているのですが、その後の入会率が９８％を誇る脅威のジムです。
パーソナルトレーニングジムでボディメイク、ファスティング、運動能力の向上プログラムなどを提供しており、遺伝子チェックを行ってからのトレーニングを推奨しています。
遺伝子と言っても色々あり、、多くのダイエットジムで行われてるのは肥満遺伝子を調べる検査なのですが、メクスターでは肥満遺伝子だけでなく筋繊維のタイプやミトコンドリアの産生量などを調整する遺伝子も検査しますので、トレーニング方針を決めるのに大きな役に立つと同時に、体質にあった正しいトレーニングを行うことが出来ます。
マンツーマンのトレーニング５０分、８０分を回数券で販売しているのですが、ダイエットには以下のプログラムを用意しております。
３か月ファスティングプログラム ２９０，０００円
また、ゴルフのパフォーマンスを上げるプログラム、温熱セラビーなど、目的に合ったプログラムを見つけることが出来ます。
