六本木おすすめのパーソナルトレーニングジム24選

六本木付近には東京都内の中でも有数のダイエットジム・スポーツクラブが多い地域です。
ライザップなど大型店舗から、六本木1店舗で営業している高級ジム、24時間営業だけれどパーソナルトレーニングを行っているなど、六本木にはファッショナブルなダイエットジムから24時間営業ジムでこの地区でジムを探すのはさほど難しいことではありません。

六本木て言っても結構広い地域ですので麻布十番寄り、赤坂寄り、六本木一丁目駅よりなどで見ていっても良いかもしれません。

編集長おすすめジム

1.ティプネス六本木店 六本木交差点から最も近いフィットネスクラブ パーソナルトレーニングも充実しているのでボデイメイク初心者にもおすすめ

2.ライザップ六本木店:個室が15部屋の大型ライザップ店なので予約も取りやすい。六本木でも飯倉片町に近いダイエットジム

3.ボスティ六本木駅前スタジオ:元ライザップトップトレーナが行う、腹筋やパーツ痩せが得意なパーソナルジム

六本木のダイエットジムと言っても大きく分けてか所に分類してみました。

1.六本木交差点近くのダイエットジム:ライザップ エクスパ  リボーンマイセルフ ボデイーク ガジャーラ トリプルM テイップネス六本木
2.六本木ヒルズから西麻布交差点の間のダイエットジムジム: ボスティ ファーストボデイ 24/7ワークアウト ac-fit メクスター8GYM
3.六本木1丁目近いダイエットジム:データーフィットネス
4.赤坂に近いダイエットジム: チャチャリート The Personal GYM六本木店

多くは、六本木の交差点から徒歩5分くらいの場所に位置しています。ここでは六本木付近の人気パーソナルトレーニングジムを22店舗選んでみました。
この中からあなたのぴったりのジムが見つかると思います。

目次

六本木駅付近のおすすめおダイエットジム・パーソナルトレーニング

ビーコンセプト六本木店|東京ダイエットジム

住所:東京都港区六本木3-8-23
営業時間:7:00〜23:00 定休無し

六本木交差点から赤坂方面に下って行った途中にあります。交差点からも近いですね!

ビーコンセプト六本木店の特徴|東京ダイエットジム

ベストボデイジャパン2年連続グランプリに輝いた愛洲信子さん監修のメソッド、ダイエットジムでは日本初導入の測定器「PUSH]の導入、など新しい試みをしているダイエットジム。コースは「リバウンド保証付き」コースなら2ヶ月プラス6ヶ月間の無料トレーニングがついてきます。お得なコースと「太ももダイエット」なら体重や体脂肪率だけでなく、下半身をスリムにする特別のトレーニングが行えます。リバウンド率も4%と最低レベルのリバウンド率です。

ビーコンセプト六本木店あこんな方におすすめ

  • 下半身を中心にダイエットしたい女性の方
  • 短期集中のダイエットでリバウンドの経験がある方
  • 格安な料金で確実なダイエットジムを探している方
ビーコンセプト六本木店の料金

ビーコンセプトは通常の料金の他に名前・部位・顔などの広告に掲載されるダイエットモニターコースがあり。入会金無料で2ヶ月16回のトレーニングが160,000円で行うことが出来ます。

コース名入会金2ヶ月料金総額
スタイル保証付きプログラム37,000円196,000円/2ヶ月233,000円 カウンセリング当時に入会 入会金13,000円OFF
下半身特化プログラム50,000円192,594円/2ヶ月242,594円 カウンセリング当時に入会 入会金0円

無料カウンセリング当日入会金 13,000円OFF
他社乗り換えキャンペーン 入会金無料+コース料金10%OFF  託児所利用1回に付き1000円の応援金

ファーストボデイ(FirstBody)六本木店|東京ダイエットジム

住所:東京都港区 西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1011号室
営業時間:9:00~22:00

ダイエットジム「ファーストボデイ」の特徴

六本木駅から5分程の距離にある「ファーストボデイ」は、完全個室、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングで、モデル体型からがっちり体型まで、1人1人の幅広い希望にこたえてくれます。
営業時間が朝9時から夜10時までなので、仕事前に通ったり残業後に通うことも可能なので焦る必要無くジム通い出来ますし、トレーニング時間外でもメールで対応してくれるので、ちょっとした疑問もトレーナーさんが素早く解決してくれます。
また、食事で体質改善をしてほしいということから、サプリ等のオプションの勧誘はしないと名言されているので、「何か買わされるのでは」と不安に感じている方には安心です。

ダイエットジム「ファーストボデイ」におすすめな方
  • 年齢を重ねて自己流のダイエットでは成功しにくくなっている方
  • 仕事が忙しく、残業してしまうので夜遅めの時間でないと通えない方
  • ただ痩せるだけじゃなく、なりたい身体のイメージに近づきたい方
  • パートナーと一緒にダイエットジムに通い、ともに減量に成功したい方

もちろんダイエットは減量した後、維持することが難しいものです。ファーストボデイはトレーニング期間終了後も通えるコースがあるので、継続してサポートして貰えるダイエットジムなので、自分の満足いくまで通うことが出来ます。

ダイエットジム「ファーストボデイ」の料金

入会金 30,000円

ボデイメイクコース

パーソナル

ペア

8回/2ヶ月79,500円151,000円
12回/2ヶ月半115,000円215,000円
16回/3ヶ月145,000円268,000円
20回/3ヶ月半168,000円306,000円
24回/4ヶ月185,000円325,000円

コンディショニングコース

回数/期間

パーソナル

ペア

4回/1ヶ月

40,000円

80,000円

8回/2ヶ月

75,000円

145,000円

12回/2ヶ月

110,000円

205,000円

16回/3ヶ月

140,000円

253,000円

1レッスンは60分

ファーストボディの詳細

ライザップ六本木店|東京ダイエットジム

住所:東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
営業時間:7:00~23:00

ライザップ六本木店の行き方

ダイエットジム「ライザップ」六本木店の特徴

ライザップ六本木店は大手ダイエットジム「ライザップの」フラッグシップ店である神宮前店に続くライザップ2店舗目の店舗です。六本木交差点から飯倉片町交差点方面に歩いて7分程度のライザップで地下1階にある店舗です。

大きなサインも無いのでちょっとわかりにくい店舗なのですが、トレーニングブースが15ブースもある、ライザップ最大だけでなく、東京都内のダイエットジムで最大の規模を誇ります。

地下をフルに利用しているジムですのでシャワールームなど男女とも4つあるのでシャワー待ちなどの事もなく予約も取りやすいライザップと言えます。

ダイエットジム「ライザップ」六本木店がおすすめの人

  • ある時期まで絶対痩せたい人
  • ホテルのジム並みのダイエットジムでトレーニングしたい人
  • メンタルが弱くてダイエットに失敗したことがある人
  • 食事管理が出来ないでダイエットできない人
ダイエットジム「ライザップ」六本木店の料金

シェイプアッププログラム トレーニングは50分で行うコースです。

シェイプアッププログラム16回 2ヶ月24回3ヶ月32回4ヶ月
料金298,000円432,000円560,000円
総額348,000円482,000円610,000円


シェイプアッププログラムプラス トレーニングは80分で行うコースです。

シェイプアッププログラム16回 2ヶ月24回3ヶ月32回4ヶ月
料金498,000円720,000円934,400円
総額548,000円770,000円984,400円


各コースには「美脚プログラム」 「マッスルゲインプログラム」「アクテイブエイジプログラム」などダイエットジムとしてだけでなく、逆の増量、美容だど多くの利用方法があります。また、リバウンド防止プログラムは29,800円/月でオプションでダイエットジム初の
保証付きプログラムです。

ライザップリバウンド保証とは?

ライザップの2ヶ月以上のプログラム後に有料でリバンウンド防止のオプションプログラム。
毎月29,800円(最低12ヶ月以上継続)かかますが、週2回のトレーニング、食事アドバイス、メンタルサポートがついてくる。
期間内に体重が適応基準を超えたら無料で同じ16回分のコースが行えます。

 

THE PERSONAL GYM六本木店

住所:東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 50
営業時間:7:00~23:00

THE PERSONAL GYM六本木店の特徴

THE PERSONAL GYM六本木店は六本木駅・乃木坂駅・赤坂駅からアクセス可能で周辺の地域に密着した完全個室のパーソナルジムです。

六本木店はシャワーやアメニティ(無料)も完備されておりお仕事やお出かけ前にトレーニング利用されてもすっきりとした状態でご帰宅していただくことができます。

さらに六本木店には駐車場(事前予約必須、有料)も建物に備え付けられていますのでお車で通っていただくことも可能です!

そんなTHE PERSONAL GYMは六本木店以外にも新宿御苑店と錦糸町店がありますが

完全個室は六本木店のみになります。

THE PERSONAL GYMはボディメイクの日本大会で複数回優勝の経験がある代表2名を筆頭に、在籍しているスタッフは国内最難関のトレーナー資格保有者や海外認定資格・国家資格を持つものもにが在籍し全員がボディメイクコンテストの現役選手というダイエットやボディメイクなど身体を変えるということに特化しています。

ダイエット目的の方や初心者の方でも安心して使うことができ、初期の段階からトレーニング効果を実感しやすいように店内に揃えられたトレーニング機材は実際に六本木店のトレーナーが使用し厳選したものを揃えています。

そのためトレーニング初心者やダイエット目的で運動を始めた方でも2〜3ヶ月で理想の体まで結果を出すことができます!

専用のアプリを用いて行う毎日の食事指導では『食べながら痩せる』というコンセプトのもとダイエット中でも過度な食事制限などなく進めていきます。

炭水化物も食べながらダイエットできるのでリバウンドのリスクも低いのもTHE PERSONAL GYM六本木店の特徴だと言えます。

The Personal GYMこんな方におすすめ

  • 余分な脂肪は落としつつ、ただ痩せるだけでなく程よい筋肉をつけ、カッコよく綺麗な美ボディを目指したい方
  • 完全個室のパーソナルトレーニングジムを探している方
  • 学校を卒業して以来、まとまった時間での運動をする機会がなく、運動不足になって体も鈍ってしまった方
  • ダイエットして痩せたいが、ストイックな食事制限ではなく、食事も楽しみながらダイエットしたいという方

 

THE PERSONAL GYM六本木店の料金

THE PERSONAL GYM六本木店で人気のプランはダイエットコース3ヶ月24回となっており、60分のトレーニング24回と3ヶ月専用のアプリを通した毎日の食事指導がセットになっています。

毎回のトレーニングに水・BCAA・プロテインがついていきます。

このコースは税込396,000円となっており見違えるような結果が出ることとリバウンドのリスクの少なさからコストパフォーマンスが良く人気のプランのようです。

食事指導が不要(純粋にトレーニングや運動習慣をつけていきたい)という方も利用できるようになっており、回数券や月額制プランで1回60分のトレーニングができるようになっています。

どちらも回数気増えれば増えるほど一回あたりはお得に通うことができるようになっていて、最安値では六本木周辺でも業界最安値の6500円で通うことができます。
THE PERSONAL GYMの詳しい情報

 

24/7ワークアウト六本木店|東京ダイエットジム

住所:東京都港区 西麻布3丁目1?9 k` ビル 3F 301
営業時間:7:00~24:00

ダイエットジム「24/7ワークアウト」六本木店の特徴

多くのタレント・アスリートなどがトレーニングを経験しているライザップの次の大手のダイエットジムです。
名前の通り朝は7時から、夜は24時まで営業しているので忙しい方のも好評のジムです。
ライザップと違い食事管理はトレーナーと相談して決めるので必ずしも毎回食事をレポートする必要は
ありません。また、カウンセリングはカウンセラーでなくトレーナーが行います。
コースがトレーニング時間・期間等の違いでたくさんありますので予算合う許せば自分おぴったりのコースが見つかると思います。
六本木店は六本木ヒルズの近くで六本木交差点から西麻布方面へ徒歩で5~7分程度の場所です。

ダイエットジム「24/7ワークアウト」六本木店がおすすめの人
  • 20万円台で2ヶ月プログラムを完了したい人
  • 他のダイエットジムでリバウンドしてしまった人
  • 多くの種類のプログラムから選んでトレーニングしたい人
ダイエットジム「24/7ワークアウト」六本木店の料金
2ヶ月コース
入会金   38,000円 料金    196,000円
総額    234,000円  期間  2ヶ月 週2回  合計16回  (75分/回)

リボーンマイセルフ六本木店|東京ダイエットジム

住所:東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
営業時間:平日:9:00~23:00 土/日/祭:9:00~20:00

リボーンマイセルフ六本木店の行き方

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」六本木の特徴

六本木駅から徒歩数分の場所にある「リボーンマイセルフ 六本木店」は女性専用のパーソナルトレーニングジムというだけでなく女性トレナーだけのダイエットジムです。

男性を気にする必要もなく全力でダイエットに励むことが出来るので安心ですよね。

また、リボーンマイセルフならダイエットコースに産後やブライダルもあって、部分痩せコースで自分の気になるところだけ集中的に仕上げるものや、各コース終了後に通えるメンテナンスコースもありますので、自分に合ったコースを選ぶことが可能です。

六本木店は店内に託児所を併設している店舗もあるので、育児でダイエットジムに通えないと諦めているママさんにも安心でおすすめです。
また、VIPルームも完備しているリボーンマイセルフの中でも代表するダイエットジムだと言えます。
費用面で初回に高額費用を出すことが困難な方には、分割払いも可能なので毎月少しの負担で済むこともかなり魅力的ですよね。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ 」六本木店をおすすめな方とは?
  • 育児が忙しくて、なかなかジムに通うことができずにいるママさん
  • まとまった費用を一括で支払うことが難しい、分割払いが希望の方
  • ダイエットジム終了後も定期的にプロにメンテナンスしてもらいたい方
  • 目標は全体的な減量ではなく、腕や脚等、部分だけを引き締めたい方
  • トレーニン中でも子供を託児所に預けたくない無い方。

リボーンマイセルフ 六本木店は遺伝子検査もして数あるパターンの中から自分のものを割り出してくれます。それに合わせたダイエットプログラムを構築してくれるので結果が出やすいのかもしれませんね。
リボーンマイセルフの中でもおすすめの店舗です。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」六本木店の料金


ダイエットコース

コース名ダイエットコース
入会金20,000円
コース料金220,000円 60日間16回のトレーニング


部分痩せコース

コース名お腹痩せコース脚やせコース小尻コース
入会金20,000円20,000円20,000円
コース料金162,000円
モニター料金113,400円
240,000円
モニター料金168,000円
240,000円
モニター料金168,000円
コース内容18回/35分20回/40分20回/20分


支払い方法: 現金・クレジット・分割

リボーンマイセルフの詳細

ボディーク六本木店|東京ダイエットジム

住所:東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F
営業時間:10:00~22:00 全日営業

ダイエットジム「ボディーク」六本木店の特徴

ミッドタウン近くにある「ボディーク六本木店」は普通のパーソナルトレーニングジムとは少し違い、担当1人がすべてを指導するのではなく、チームサポート制を採用しています。
それぞれの分野に特化したトレーナーさんがついてくれます。ダイエットジムとしては珍しいですが、色々な専門知識でサポートしてくれるのはとても魅力的ですよね。

トレーニング期間中はLINEで食事等のサポートをしてくれるので、気軽に相談することが出来ます。ダイエットコースが終了した後もリバウンド防止のサポートトレーニングを無償で提供してくれるので、通い終わった後のアイドリング期間のようなもので自己管理が出来るように指導してくれます。

オンラインでトレーニング動画を配信していて、約80本程度の動画を日々見ながら家でもトレーニングが出来ます。トレーニングの際に筋肉の使い方ってうろ覚えのような時もあるので、動画で復習が出来るのは素晴らしいサポートだと思います。

ダイエットジム「ボディーク六本木店」はこんな方におすすめ!
  • ダイエット中、数多くのダイエット知識を色々なトレーナーから吸収したい方
  • 今週は六本木店が良いが来週は○○店舗が良い・・・等、通う店舗を都度変更したい方
  • 「せっかくダイエットしても妊娠したらリバウンドしてしまう」と不安な方
  • 毎回ノートに食べたものを書くよりもSNSで気軽にトレーナーから食事指導を受けたい方

「ボディーク 六本木店」では都内の店舗で都度通う店舗を変更することも可能ですし、ダイエット終了後、不可抗力でのリバウンドへの保証制度もあるので、転勤や妊娠などで太ってしまった場合には保証を受けることも可能になります。
最初から最後まで安心して任せることが出来るダイエットジム、是非みなさんに通っていただきたいと思います!

ダイエットジム「ボディーク」六本木の料金

コース名クイックコーススタンダードコースSPボデイメイクコース
入会金38,000円19,000円0円
コース料金196,000円294,000円392,000円
コース総額234,000円313,000円392,000円
内容Bodeyku7styleプログラム
60分16回+2回のサポート
Bodeyku7styleプログラム
60分24回+2回のサポート
Bodeyku7styleプログラム
60分32回+2回のサポート

すべてのコースに含まれるのは:1カウンセリング、トレーニング指導・食事アドバイス・Lineサポート・メールサポートWeb講座・90daysボデイメイク講座・窓口サポート

ボディーク詳細

Bosty(ボスティ)六本木店|東京ダイエットジム

住所:東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1108号室
営業時間:8:00 - 23:00

ダイエットジム「Bosty」六本木店の特徴

元ライザップ・24/7ワークアウトのトップトレーナー「阿部一仁」さんが設立したダイエットジムジム。トレーナーの中に多くのボデイメイクコンテスト入賞者が在籍。
腹筋に特化したプログラム・美ボデイプログラムなど身体を美しく見せるメソッドが有名で、ダイエット以外にも筋肉をつけて増量プログラムもあり。
六本木店は西麻布との中間ですので駅からは少し遠いい。都内に7店舗。

ダイエットジム「Bosty」六本木店がおすすめの人
  • かっこよい腹筋を目指している人
  • 美ボデイ・ヒップアップを行いたい女性
  • 短期間のトレーニング後もダイエットジムに定期的に通いたい人
  • 2週間で結果を出したい人
ダイエットジム「Bosty」六本木店の料金

ダイエットメニュー

2週間4回コース1ヶ月8回コース
入会金0円  コース料金60,000円
2週間で結果を出したい方
入会金 30,000円 料金138,000円  総額168,000円
1ヶ月で3kg以上、ぜったい痩せたい方のプログラム

2ヶ月12回コース2ヶ月16回コース
入会金 30,000円 料金159,800円 総額 189,800円
2ヶ月プログラムをリーズナブルに行いたい方向け
入会金 30,000円 料金198,000円 総額 228,000円
多くのダイエットジムと同等のプログラム
2ヶ月プログラムをリーズナブルに行いたい方向け

筋力アップ・スタイル改善メニュー
入会金 30,000円

筋肉量アップ3ヶ月24回コース美ボデイ3ヶ月24回コース
コース料金 298,000円  総額 328,000円
体脂肪を増やさないで筋肉量アップコース
コース料金 298,000円 総額 328,000円
リオス的なボデイラインを作る、産後ダイエットにも最適

腹筋専門2ヶ月コースヒップアップ専門2ヶ月コース
料金198,000円 総額 228,000円
かっこいい6パックの腹筋を目指す方に大人気のコース
料金198,000円  総額 228,000円
モデル・タレントにも人気のヒップアップ専門コース


ボスティーの詳細

ガジャーラ六本木|東京ダイエットジム

住所:東京都港区六本木7-4-5 六本木稲垣ビル2F
営業時間:10:00~22:00

ダイエットジム「ガジャーラ」六本木の特徴

六本木ミッドタウン近くにある「ガジャラー」はダイエットジムの他、ゴルフや体幹、美尻プログラム等あり、最高級のダイエットジムです。
併設のレストランでは、管理栄養士が監修する脂肪燃焼などの健康的な食事を摂ることができ、美味しく食べてダイエットを実現することが出来ます。
食事はオプションとしてダイエットプログラムに入っているコースもありますので、運動を終えた後食事も取れる。
パーソナルトレーニングでも「リバウンドしない身体作り」を心がけているので「きちんと食べて痩せる」というダイエット方法のようです。
他のダイエットジムと違うのは「シェアパック」というプランがあること。これは何かと言うと、100回(他回数も有)の回数を誰かと分け合って通うプランです。何人で分けても良いそうなので、家族で分けて、誰が1番先にダイエットに成功するのか競争することも良いかもしれません。
しかも毎回にプロテインが無料になります。

ダイエットジム「ガジャラー」六本木店がおすすめの人
  • 家族でダイエットを目標にしているので、みんなで通いたいと思っている方
  • 自炊が苦手なので誰かに栄養たっぷりな料理を作って欲しい方
  • ダイエットコース終了後も継続してメンテナンスに通いたい方
  • 過度な糖質制限のダイエットはしたくないと思っていらっしゃる方

運動だけでなく、食事も徹底的にサポートしてくれるダイエットジムはそう多くはありませんので、
ガジャラーで理想的な身体作りを任せてみてはいかがでしょうか?

ダイエットジム「ガジャラー」六本木店の料金

目的別のプランは多くあり、 ボデイメイク・バルクアップ・競技パフォーマンスアップ・ゴルフ・ストレッチ・リハビリ・ダイエット
産前産後ダイエット・ブライダルなどから選べます。

コース名フィジカル&フードトレーニング+食事付きVIP
16回コース240,000円160,000円
32回コース480,000円320,000円
48回コース720,000円480,000円
内容トレーニング+食事+プロテイン48回以上トレーニングした方の割引プラン

ac-Fit六本木店|東京ダイエットジム

住所:東京都港区西麻布1-11-6
ホテル&レジデンス六本木 903号室(1号店)1009室(2号店)
営業時間:

ダイエットジム「ac-Fit」六本木店の特徴

六本木に2店舗ある「ac-Fit六本木店」は、イメージキャラクターにタレントのSowelu(ソエル)さんを起用したダイエットジムです。
脂肪を燃やす「ケトジェニックメソッド」を掲げ、余分な脂肪が燃焼しやすくなる「ケトン体質」な身体の実現に向けてトレーニングするダイエットジムです。
食事についてはLINEでも指導してくれるので気軽に相談を続けやすいですし、トレーニング中の水やプロテインは無料のためオプション料金等を気にせずにトレーニングすることが可能です。
1人1人の生活習慣にあったプログラムを構築したパーソナルトレーニングのため、無理なく結果を出すものになっているし、自宅での筋トレプログラムも作成してくれるので通えない日もダイエットジムに通っているような、効率の良いトレーニング時間を過ごすことが出来ます。
2ヶ月コースの他1ヶ月のクイックプログラムもあるので、部分的に引き締めたい方にもおすすめです。
また、ダイエットだけでなく、「痩せすぎなので筋肉をつけたい」という方のプログラムもありますので、ダイエットジムというよりは健康的な身体を作るためのジムと言った方が良いかもしれません。

ダイエットジム「ac-Fit六本木店」はこんな方におすすめ!
  • 減量というよりは部分的に引き締めたいので、短い期間でお安く通いたいという方
  • ダイエットサポート品は無料なら是非使いたいが、有料ならば買うことは躊躇するという方
  • 食事についての疑問や報告を、都度SNSで気軽に連絡した方が続くという方
  • 別のお客さんと一緒になりたくない、自分だけのスペースで運動したい方

このジムは完全個室ですので、周りを気にすることなく思いっきり運動ができます。
都心で通いやすく比較的安価でサポートも充実している「ac-Fit六本木店」。
是非通ってみてください!

ダイエットジム「ac-Fit」六本木店の料金

コース名ベーシックコースクイックボデイメイクコースマッスルゲインコース
入会金30,000円30,000円30,000円
トレーニング料金200,000円128,000円260,000円
トレーニング総額230,000円158,000円290,000円
内容2ヶ月16回1ヶ月8回2ヶ月16回

全コースとも:無料プロテイン・ウエア 無料・シューズ預かり

ac-Fit詳細

チャチャリート六本木店|東京ダイエットジム

住所:六本木本店:東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園-B1
六本木ANNEX店:東京都港区六本木7-4-12 ジャスミン六本木ビルB2F
営業時間:平日 9:00 - 22:30土 9:00 - 21:00 日祭 9:00 - 19:30

ダイエットジム「チャチャリート」六本木店の特徴

受付からトレーニング、帰りまで専属トレーナー1名さんに対応していただく、完全マンツーマンのダイエットジム「チャチャリート」。個々にあったプログラムの構築だけでなく、食事も新鮮な野菜をチャチャリート自ら販売していているので、トレーニング期間何を買って食べれば良いのか悩んでしまう方にも安心です。
また、ウェディングプログラムもあるので、結婚式までになんとか結果を出したい方にもおすすめ。
筋トレ等のパーソナルトレーニングだけでなく、ダイエット器具を使用したストレッチや関節ケア等も指導してくれるので運動で萎縮している筋肉へのアフターケアもばっちり。

ダイエットジム「チャチャリート」六本木店がおすすめの人
  • 食事は何を買えば良いのか、何を作れば良いのか分からず悩んでしまう方
  • ダイエットジムだから誰かに会うのは恥ずかしい、誰にも会わずに運動したい方
  • 結婚式まで時間がない!一刻も早く結果を出したいプレ花嫁さん
  • 筋肉を効率良く鍛えて、健康的でしなやかな身体作りをしたい方

広々とした空間を独り占めでき、ウェアから靴下まで何でも貸し出してくれるので持ち物の準備も不要、食事のサポートもばっちりのチャチャリートで皆さんも理想的な身体を目指してみませんか?

ダイエットジム「チャチャリート」六本木店の料金

コース名ボデイメイクコーストライアルレッスン
入会金0円0円
料金 総額
240,000円
3,800円
トレーニング内容2ヶ月16回/70分 +2回70分の無料カウンセリング・同日入会の場合は無料。

トライアルはカウンセリング+身体評価+運動プログラム体験で約70分のコースです。同日入会の場合は無料になります。

パーソナルボデイラボ六本木・西麻布|東京ダイエットジム

住所: 東京都港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布
営業時間 月~土10:00~21:00 日12:00~19:00

パーソナルボディラボは医学的根拠に基づいたトレーニングと食事管理などを合わせた、オーダーメイドトレーニングを提供するパーソナルジムです。西麻布にフロア総面積80坪の大型ジムで各種の機器をそろえています。

酸素室も大型の酸素室あるので、ゆったり疲労回復をすることが出来ます。

1.B-Scan測定(毛細血管の状況を確認)
2.Inbody: 体組成計で栄養状態、むくみなどを測定します。
3.パーソナルトレーニング:オーダーメイドのトレーニング
4.ストレッチ :マンツーマンストレッチ
5.酸素カプセル: 疲労回復だけでなく多くの効果が期待できます。
6.骨盤矯正 : 姿勢、座り方、歩き方、カラダのひずみを矯正します。
女性32才
トレーニングのメニューも細かく教えてもらい、食事管理も言われたことを実践しているだけで区画実に痩せてきましたので、とても気楽に実践できました。 体重はもちらん、みんなに「痩せたね~」と言われ満足しています。
パーソナルボデイラボ六本木の料金
コース名ダイエットコース2か月ダイエットコース3か月ブライダルコース2か月ブライダルコース3か月
料金190,000円280,000円190000円280,000円
トレーニング内容16回 フルレンタル 水素水24回 フルレンタル 水素水16回 フルレンタル 水素水24回 フルレンタル 水素水



トリプルエム MMM|東京ダイエットジム

住所:東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
営業時間:7:00~22:00 不定休

ダイエットジム「トリプルエム」の特徴

2ヶ月後よりも2年後の身体のために、一生の身体を手に入れる「トリプルM 六本木」以外にも表参道野2店舗で展開しています。

基本的なトレーニングの他、1回120分という長時間のプログラムもあるのですが、これは120分のうち30分以上のストレッチ時間も含まれているので、筋力トレーニングで筋肉を鍛え、ストレッチで歪みを矯正、可動域を広げていくことで効果的にダイエットをすることが出来ます。

ラジオ波やキャビテーションと、エステで目にする器具も設置していて、トレーニング時間のうち、何分かこの器具の使用に当てることも可能だそうです。費用はかからないので、ダイエットジムとエステどちらも通いたいと思っていらっしゃる方には一石二鳥、是非おすすめのダイエットジムです。

ダイエットジム「トリプルエム MMM」六本木店がおすすめの人
  • ダイエットジムとエステ両方通いたいけど時間や費用で悩んでいらっしゃる方
  • 即効性も大事だが、一生の身体をこの期間で手に入れたいと思っている方
  • ダイエットはしたいけど食事制限はしたくない、間食もしたい!という方
  • このジムが自分に合うか不安、成功しなかった場合の返金保証が欲しい方

トリプルM 六本木は納得いかなかったら返金、トレーニング期間終了後2ヶ月以内に減量分の半分リバウンドしてしまった場合でも返金対象のようですので、安心して始めることができますよね。

ダイエットジム「トリプルエム」の料金

入会金50,000円

トレーニングプランダイエットプランファンクショナルプランボデイアップデートプラン
料金 240,000円400,000円360,000円800,000円
総額 290,000円総額 450,000円総額 410,000円総額 850,000円
16回/60分16回/120分16回/120分40回/120分



メクスターMextr六本木|東京ダイエットジム

住所:東京都港区西麻布3-20-3-B1
営業時間:10~22:00 火曜除く 土日祭  9~18:00

ダイエットジム「メクスター」六本木の特徴

流行に流されないダイエットでオーダーメイドプログラムを提供してくれる「メクスター」では、短い期間で結果を出すためのトレーニングが充実しています。
なかでも凄いのが4週間のダイエットコース。2ヶ月や3ヶ月のダイエットジムは数多くありますが、超短期のジムはなかなかありません
筋力トレーニングだけでなくストレッチなどもあるので、凝りをほぐしたり怪我のしにくい健康的な身体作りをサポートしてくれます。
食事指導付きのパーソナルトレーニングで継続的に通いたい方には月回数毎の費用で通うことが出来ます。

ダイエットジム「メクスター」六本木がおすすめの方
  • 超短期でダイエットに成功したい、2ヶ月もかけたくない!という方
  • 今までダイエットジムで失敗続きで、理想の身体作りを諦めている方
  • ダイエットコースだけでなく、ヨガや姿勢矯正にも興味がある方
  • 期間限定ではなく、終了後も継続してダイエットジムに通いたい方

トレーナーさんに相談して、的確なアドバイスとサポートを受けることが出来ます。

ダイエットジム「メクスター」六本木の料金

入会金 30,000円

コース名4週間最短ダイエットコース2ヶ月ベーシックコース
コース料金120,000円250,000円
総額150,000円280,000円
トレーニング内容1ヶ月8回/50分 カウンセリング4回2ヶ月16回/50分 カウンセリング8回

データーフィットネス六本木|東京ダイエットジム

住所:東京都港区六本木 3-16-33青葉六本木ビルB1階
営業時間:24時間

ダイエットジム「データーフィットネス」六本木の特徴

パーソナルトレーニングだけでなく、一般的なジムも併設している24時間営業「データーフィットネス」では会員数を上限350人に設定しています。
パーソナルトレーニングの方は個室が用意されているのでマンツーマンで濃いダイエットプログラムの指導を受けることができますし、誰かに見られるという心配も無いので安心して全力で運動できます。
また、併設のラウンジではWi-Fiやコンセントの利用も出来るだけでなくコーヒーやプロテインもあるので、小休憩などにはピッタリです。

ダイエットジム「データーフィットネス」がおすすめの方
  • マンツーマンだけでなく、一般ジムも併用して結果を早く出したい方
  • 予定のない日は半日でもジムにいたい。でも休憩する場所がなくて困っている方
  • 一度に高額な費用を払うことには抵抗があるので月額制のダイエットジムに通いたい方
  • 営業時間が決められたジムとは生活リズムが合わず、なかなか通えない方

何とデーターフィットネスは24時間営業なので、いつでもジム通いが出来ます。仕事等の時間で他のダイエットジムでは営業時間内に通えない方にも通えるダイエットジム、そう多くはありませんし、この高級感とサポートでこのお値段というジムもそうはありませんので、是非ご体験ください!

ダイエットジム「データーフィットネス」六本木の料金
入会金 0円
プレミアム会員 月会費 40,000円 24時間の施設利用 月4回のパーソナルトレーニングジム
アドバンス会員 月会費 28,000円 24時間の施設利用 月2回のパーソナルトレーニングジム
フィットネス会員 月会費 18,000円 24時間の施設利用 初回のパーソナルトレーニング無料

ボデイメイクジム クローバー|東京ダイエットジム

住所:東京都 港区六本木7丁目11-12 ピュアシティ六本木102
営業時間:月~金10:00~22:00、土・祭10:00~16:00 日曜休み

ダイエットジム「クローバー」の特徴とは?

六本木駅に店舗のある「ボデイメイクジム クローバー」は植田知成さんが代表を務める多くのタレントさんも通う有名ダイエットジムです。
1回あたりの所要時間が50分と80分から選べ、期間も2ヶ月と3ヶ月で選べるので、自分に合った内容でジムに通うことが可能です。

パートナーや友人と一緒にパーソナルトレーニングを受けることが出来るので、1人で通うのが不安な方や、誰かと一緒に頑張りたい方にはおすすめです。
また「ボデイメイクジム クローバー」はべデイメイクのコンテストで入賞した食事・体質の改善の他、睡眠改善の指導も行っているのがユニークなダイエットジムです。

身体の資本は良質な睡眠から成り立ちますし、そこを指導してくれるダイエットジムって、なかなか無いですよね。

ダイエットジム「BODY MAKE GYM CLOVER」がおすすめの人とは?
  • ネットのダイエット情報だけで自己流ダイエットをして失敗している方
  • ダイエットジムでただ痩せるだけじゃなく、かっこいい筋肉を作りたい方
  • 自分だけでは食事制限が出来ないので、徹底的に管理して欲しい方
  • 1人では不安なので誰かと一緒に理想の実現に向けて努力していきたい方

接待や外食の機会が多く忙しい経営者の方向けのプログラムもあり、食事の指導等効率良く指導してもらうことで健康な身体を維持することが可能になるのだと思います。

テイップネス六本木店|六本木ダイエットジム

住所:東京都港区六本木6-6-9 ピラミデビル B1F
営業時間:平7:00-23:00 土 9:30-22:00 日 9:30-20:00

テイップネス六本木店の特徴

テイップネス六本木店は六本木交差点から徒歩数分の所にあるアクセス抜群のフィットネスジムです。地下にあるジムですので、外からですと少しわかりにくいのですが、看板が出ておりテイップネスとしてはコンパクトにまとまったジムです。

テイップネスは他のダイエットジムと同じ「8週間シェイプアッププログラム」という2か月のダイエットプログラムが用意されており、プログラムは4・8週間両方のコースがあります。

テイップネスに入会すれば税込みて16回のトレーニングが4万円以下で出来ますし、食事アドバイスまでしてくれるので安くダイエットジムのようなトレーニングをすることが出来ます。

テイップネス六本木店はこんな方におすすめ

  • 六本木交差点近でパーソナルトレーニングでダイエットしたい方
  • ダイエットジムのトレーニングを格安で体験したい方
テイップネス六本木のパーソナルトレーニングの口コミ
女性20代
自分でトレーニングしていいたのですが、なかなかダイエット効果が感じられなく「めりはりボディ」のコースを試してみました。

自分でやるより、お尻の筋肉によく効かすことが出来るようになり、ダイエット効果が出てきたのには驚きました

ボデイプラントラボ六本木店|東京ダイエットジム

住所:港区六本木7-14-7TRINITYビル3F
月~金 11:00~22:30 土 11:00~19:00 日祭:パーソナルのみ

ボディプラントラボ六本木店の特徴

ボディプラントラボはおそらく、六本木の交差点から一番近いダイエットジムだと思います。 なんと!六本木の交差点から歩いて30秒、ほとんど六本木の交差点あたりにあるジムです。代表トレーナーは足立光氏で、多くのメディアに出ている有名な方です。

テレビ番組の「LiLiCoさんのボディメイクを足立トレーナーが担当」で見事ダイエットを成功させています。

ダイエットコースもありますが、通常のジムの施設を使用できる、ジム会員、なんと格闘技クラスまであり有名選手まで所属しているユニークなジムです。

独自のシステムとメソッドでダイエットを行っています。重い重量は使用しないでケガを少なく、また筋肉が付きすぎて足が太くなったりしないようなダイエットです。

ボデイプラント六本木店こんな方におすすめ

  • ダイエットジムの筋トレー足が太くなったりした経験がある方
  • トレーニングだけでなくしっかり普段の食事方法で実践できるダイエット方を教えてほしいい方
ボデイプラント六本木店の料金

ベーシックコース 41,000円(月会費+パーソナルトレーニング)
ベーシックプラスコース 51,000円(月会費+パーソナルトレーニング)
ダイエット短期集中コース68,000円(1か月プログラム)

六本木で手軽にダイエットを行いたい方、定期的にしっかり通いたい方にも最適なジムだと思います。

ボデイプラント六本木店公式ページ

ALTIMAKE (アルティメイク)六本木店 |東京ダイエットジム

住所: 港区六本木7-20-5  KAZU六本木 202
営業時間:7:00~24:00

六本木の交差点からも近くアクセスの良い場所ですが、周りは比較的落ち着いた場所です。

ALTIMAKE六本木店の特徴|六本木ダイエットジム

「乳酸ダイエット」特許庁認可の商品で、アルティメイク独特のダイエットメソッドですので他のダイエットジムでは受けることが出来ない特殊なメソッドです。また40分と言う短時間のトレーニングで効果が出ますので、75分以上トレーニングを行うジムよりは必然的に料金も安くなります。

代表トレーナは「アレン・アントニオ恵」氏、大手フィットネスクラブでの2012年ベストボデイジャパンのファイナリストにも選べており講師、オフィシャルトレーナーとして活躍している方がプログラム監修と指導を行っています。

乳酸ダイエットは専門家の中でも脳外科医の橋本隆氏、フードコーディネーターの北嶋佳奈さんなど多くの専門家にも認められているダイエットです。

こんな方におすすめ

  • レーニングウエア、ドリンク、シューズ、タオルは全て無料レンタルのダイエットジムに通いたい
  • 「乳酸トレーニング」で成長ホルモンを分泌させるので美肌効果行いたい方
  • アルバイトトレーナーでなく、プロトレーナーからトレーニングを受けたい方
  • メンタルに効果ががるダイエットジムに通いたい

入会金 33,800円 + 166,000円(2ヶ月 16回) ですので合計 199,800円と合計額で20万円を切った料金でトレーニングを行う事が出来ます。
勿論無料カウンセリングも行っており、2ヶ月でどのくらいのボデイメイクが出来るのか教えてもらえますので、カウンセリングを受けるだけでもメリットが沢山!

ALTIMAKE渋谷店公式ページ

VITA六本木店|東京ダイエットジム

住所:東京都港区六本木4丁目8−1
営業時間:7:00~22:00 不定休

VITA六本木の特徴|東京ダイエットジム

VITAは東京メトロ・都営地下鉄「六本木」駅より徒歩2分に位置するパーソナルジムです。

VITAの特徴として、トレーナーが全員女性であるということがあげられます。知識も技術も兼ね備えた女性トレーナーばかりですので、男性利用者からの支持率が高く女性利用者からの満足度も非常に高いジムです。

トレーニングは完全オーダー制の為、個々の体型や目的に合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドしてくれます。特に女性目線からカッコイイと感じられるボディメイクが提案されますので、最高のモテボディを作ることが出来る内容となっています。

食事指導もついており、専用のSNSアカウントで食事内容を送信することで、理想の身体に向けての食事方法を徹底指導してもらえるようになっています。過度な糖質制限に走った内容ではなく、効率良く筋肉を増やし脂肪を燃焼させることができるメソッドとなっています。

VITAの指導メソッドから中・長期的に見ても、生涯の体を変えることができるパーソナルジムだといえます。

VITA六本木はこんな方におすすめ

  • 男性のトレーナーではなく、女性トレーナーからの指導を受けたいという方
  • 今度こそ最後のダイエットにしたいと思いながらもいつもダイエットに失敗している方
  • テレワークで在宅勤務をしていたり、自粛で家に引きこもっていて運動量が下がり太ってしまった方
  • 去年まで履くことができていたパンツが入らなくなり、痩せて以前のシルエットを取り戻したい方

 

VITA六本木の料金

VITAでは、入会時に30,000円の入会金が必要です。

1回90分のセッションが16回のコースとなるスタンダードコースでは、約2ヶ月を期間の目安で250,000円という料金設定となっています。期間については、ライフスタイルに合わせて、最大6ヶ月まで無料で延長できるようになっています。

またトレーニングで必要なものは基本的には無料レンタルすることができ、手ぶらで通うことが出来るようになっています。飲み物も準備する必要がなく、無料でミネラルウォーターが提供される他、プロテインも無料で提供してくれていますので、仕事帰りに手ぶらで立ちよることが可能となっています。
VITTA六本木の詳しい情報

THE BODY RIDE|六本木ダイエットジム

住所:東京都港区六本木7丁目3−12 六本木インターナショナル・ビル2階
営業時間:7:00~22:00 定休日なし

THE BODY RIDEの特徴|六本木ダイエットジム

THE BODY RIDEは、六本木で最高品質のパーソナルトレーニングを提供することを目的とし、行き過ぎた食事制限などではなく気持ちよく継続できるボディメイクをコンセプトとした会員制のプレイベートジムです。

東京メトロ・都営地下鉄「六本木」駅より徒歩4分で通える駅チカの立地となっており、出退勤時などでも通いやすいジムになっています。

まず大きな特徴としては、会員制のプライベートジムであるということです。設備については他のパーソナルジムと比べても圧倒的に豊富な種類のマシンが導入されています。中でもVRを利用したマシンなどは他ではあまり見ないマシンですね。

そのようなマシンをパーソナルトレーナーが個人に合わせて指導を進めてくれます。完全個室なので、落ち着いてリラックスしてトレーニングを楽しむことが出来るようになっています。またその日の体調によっては、ストレッチや筋膜リリースといったメンテナンス寄りのセッションを受けることもできるようになっています。

シャワールームなどもマンションの一室レベルの設備ではなく、高級ホテルを連想させるような高級感漂う設備であり、アメニティーもハーバルソープなどが用意されています。

The Body Rideはこんな方におすすめ

  • 色々なマシンが揃っている会員制のジムでしっかりとボディメイクを進めたいという方
  • 女性から人気の無いジムであれば不安があるので、女性利用率が高く安心して通えるジムを探している女性の方
  • 安いジムでモチベーション下がったときに金額的に割り切って挫折してしまったが、そういうのを無くしたい方
  • 高額でも、煩わしい会員同士での人間関係で悩まなくてもいい会員制のプライベートジムを探している方
THE BODY RIDEの料金

THE BODY RIDEには3つのコースが用意されています。ARE ONEという24回コース、RIDEという48回コース、YES TO ALLという96回コースです。いずれのコースを利用する場合でも、入会時に55,000円の入会金が必要になります。

コース料金は、24回コースで374,000円、48回コースで594,000、96回コースで1,155,000円となっていて、回数の多いコース程1回あたりの料金は割安になっています。

96回コースと24回コースでは1回当たりの金額差は3,552円もあり、且つ96回コースにはプロテインやBCAAも無料提供されるので、体験的に通われるのでなく継続的に通いたいのであれば、まとまった金額が必要になりますが96回コースがおすすめです。

The BODY RIDE六本木の詳しい情報

 

Dr.トレーニング六本木店|パーソナルトレーニング

住所:東京都港区六本木6-1-2 富士プラザビル3F
営業時間:9:00~22:00

Dr.トレーニング六本木店の特徴

Dr.トレーニング六本木店は東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」3番出口を出て徒歩1分。駅南側に位置する駅チカのダイエットジムです。

 

Dr.トレーニングは、ダイエットやボディメイクに医学の要素を盛り込むことで、身体のパフォーマンスの向上だけでなく、シルエットの劇的な変化もサポートするパーソナルトレーニングが受けられるのが大きな特徴です。

 

500種類以上のトレーニングメニューが用意されているので、各個人の目標にあった最適なトレーニングメニューをチョイスし、必要なところに必要なトレーニングが行えるようになっています。

 

トレーナーも単にパーソナルトレーナーとしての資格を持っている者だけでなく、医者をはじめ、治療家・理学療法士・管理栄養士・ATC・S&Cコーチなど各種分野の専門家が集結し、個々の方へのサポート内容を多角的にアプローチできるのも特徴です。

そのため、個々の持つ悩みに多角的にサポートができる体制が整えられています。

Dr.トレーニング六本木店はこんな方におすすめ

  • トレーニング初心者で基礎知識がなく、どのようなトレーニングが今の自分に必要なのかがわからないという方
  • トレーニングはある程度経験を積んでいるが、具体的に追込みたい部位のトレーニングでサポートを受けたい方
  • ダイエットをして身体を引き締めつつ、身体のパフォーマンスも向上させたいと考えている方
  • スポーツをするときに体を最適に動かすことができるように筋肉をつけ、整えたい方
Dr.トレーニング六本木店の料金

Dr.トレーニング六本木店の通常コースでは、パーソナルトレーニングを身近に感じてもらい利用しやすくすることを目的とし、月会費は設定されていません。時間コースごとで都度払いとなるシンプルな料金設定になっています。

 

入会時の入会費は35,600円となっており、後は都度払いで利用時間と指名料で支払いを行います。

45分、60分、90分のトレーニング時間で料金が設定されており、併せてパーソナルトレーナーは指名料制になっています。

45分コースは6,700円、60分は8,900円、90分では13,300円となっており、指名料は1,100円から3,300円となっています。

 

また大事なイベントなどがあり短期集中でダイエットしたい方向けのダイエット集中コースも用意されています。こちらは16回コースと24回コースが用意されており16回が134,400円、24回が201,600円となっています。

Dr.トレーニング六本木店の詳しい情報

東京の女性専用パーソナルジム・ダイエットジム70選|2023最新版

ここでは、東京都内、特に都心に位置する女性専用ダイエットジムを比較していきます。
秘匿c委に女性専用と言っても、トレーナーも全て女性のじむ、トレーナーは男女いるじむなどいくつかのパターンがあります。

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東京都内の安いパーソナルトレーニングジム・ダイエットジム

東京都内と近郊のダイエットジム、トレーニングジムの比較をして、お安くダイエットに成功できるスポーツクラブ選びをサポートします。ココではと内にある格安ダイエットジムを紹介していきます。

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残念ながら六本木を去ったジム・閉店したジム

この数年間で残念ながら閉店したパーソナルトレーニングジムも数店あります。事業自体を止めたジム、店舗を他の場所に移したジムなど多くのジムが六本木を去りました。

参考までにどんなジムだったかの記録です。

1.フィンクフィット六本木店(FincFit)|東京ダイエットジム
住所:東京都港区六本木6-1-8グリーンビル4F
営業時間:10:00~22:00(全日)
ダイエットジム「フィンクフィット」六本木店の特徴

FiNC Fit六本木店は六本木交差点から歩いて1分という、好アクセスでなおかつファッショナブルな外観のダイエットジムです。
梅宮アンナさんがトレーニングを行っているダイエットジムとしても話題になっています。

FiNCという人工知能アプリと実際のトレーニングを組み合わせて行うボデイ・デザインプログラムの他にも、月極プログラムやアプリだけで生じ管理を行うコースなど、予算に応じて多くのコースがあります。

ボデイデザインプログラムは六本木だけでなく他の事務でも受けることが出来るので、自分の予定に応じてジムを変えられるのも魅力です。

ダイエットジム「フィンクフィット」六本木はこんな人におすすめ
  • 人工知能アプリを使いながら楽しくダイエットしたい
  • おしゃれなダイエットジムでトレーニングをしたい
  • 筋トレでなく、他の方法で痩せたい
ダイエットジム「FiNC FIT」六本木店の料金

コース名ボデイデザインプログラムボデイデザイン・エステプラン
入会金54,000円   32,400円54,000円   32,400円
コース料金246,240円313,200円
内容2ヶ月8回のパーソナルトレーニング
食事指導
2ヶ月8回のエステサービス
食事指導

チケット制の会員もあり:
無料体験トレーニングから入会で入会金は32,400円へOFF!

 

2.エクスパ(EXPA) 暗闇フィットネス六本木店|女性専用ダイエットジム
-店舗情報-EXPAエクスパ暗闇フィットネス六本木店
住所東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワー2F
営業時間7:00~23:00
定休日金曜日
料金入会金10,000円 月会費10000~18000円
特徴ライザップ公認のメソッド採用
最寄り駅地下鉄六本木徒歩6分・六本木1丁目徒歩8分
エクスパ(EXPA)暗闇フィットネス六本木店の特徴とは?

エクスパは暗闇フィットネスは楽しみながらのダイエットとライザップメソッドの筋力トレーニングが行える「ライザップ公認」のダイエットジムです。

住所をよく見るとライザップ六本木店と同じビルにありますのでライザップとの深い関係がうかがわれます。

エクスパは唯一のライザップメソッドを利用してるライザップのノウハウがぎっしり詰まった4つのトレーニングメソッドが準備されています。

4つのプルグラムは初心者向けのプログラムから、エクスパのメインである「ボデイメイクプログラム」「お腹の特化したプログラム」「スロートレーニング」などライザップで行わない脂肪燃焼まで行っていきます。

1.ボデイメイクプログラム(ダイエットに特化したプログラム4レベル)
2. フレックスプログラム(体の使い方のプログラム 2レベル)
3.ツイストプログラム(腹筋に特化したプログラム 2レベル)
4.  ビューティープログラム(スロートレーニング 1レベル)

 

エクスパ(EXPA)こんな方におすすめ

  • 脂肪燃焼と筋トレを両方を同時に行いたい方
  • ダイエットジムでなくお安くダイエットを行っていきたい方
  • 身体を動かしながら全身のケアも行いたい方
エクスパ六本木店店の料金|女性専用ダイエットジム
コース名デイタイム会員フルタイム会員
料金12,222円/月15,555円/月
コース内容7:00~17:00 土日不可7:00~23:00

入会金:10,000円 6ヶ月継続なら入会金0円

8GYM(エイトジム)西麻布店|東京ダイエットジム(六本木)

住所:東京都港区西麻布1丁目4−46 カーサスプレンディッド西麻布 202
営業時間:月~金10:00~22:00 土:10:00~19:00  定休日:日曜

 

8GYMの特徴|六本木ダイエットジム

8GYMは、東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木」駅より徒歩5分の位置にあるプライベートパーソナルトレーニングジムです。2021年1月8日にオープンしたばかりのまだ開店間もないジムなので、設備も施設もきれいな環境で利用することができます。

 

代表の山口龍平氏は21歳からボディビルをはじめ、2019年にもNPCJ JAPAN OPENにて4位を収める実力者で、ボディメイクのこだわりからクライアントの理想を達成させることを得意としており、年間のセッション数は2300件以上行っているトレーナーです。

 

これまでのボクシングやキックボクシング、ボディビルの経験から目的に応じた最短距離でのトレーニングをサポートすることから、無駄のないトレーニングで目標達成できることが大きな特徴です。

また、自身のプロ経験からも、故障させないサポートを行うことから、安心してボディメイクを行うことができるジムだといえます。

8GYMはこんな方におすすめ

  • 結婚式や同窓会などイベントを控えているので、短期間でダイエットを成功させたいと考えている方
  • ハードトレーニングではなく、継続して運動習慣作りができる軽度のワークアウトができるジムを探している方
  • 自分の思っているシルエット作りができるダイエットジムを探している方
  • ダイエットしてはリバウンドしており、今度を最後のダイエットにしたいと考えている方
8GYM西麻布店の料金

8GYMにはダイエットジムでは一般的な2ヶ月や3ヶ月での短期集中コースの他に、月間無制限通い放題プランが用意されています。通い放題プランでは、1日1回60分のセッションが何回でも通えるプランになっています。こちらは月会費44,000円から利用することが可能です。

 

また昼の時間を有効利用して、運動習慣を作りたい方向けに用意されている月4回コースもあります。こちらは月会費22,000円で利用することが可能です。

 

本格的に短期間で集中してダイエットしたい方には、短期集中型のトレーニングコースが用意されています。

こちらはダイエットを目的としていることからInbodyによる体組成の計測を行い、個人に最適なトレーニングが提案されます。HIITトレーニングを中心としたメニューで短期間に脂肪を燃焼させることができるトレーニングを行うことができます。こちらは2ヶ月16回コースで198,000円、3ヶ月24回コースで253,000円となっています。
8GYM西麻布店の詳しい情報

パームス 六本木店|東京ダイエットジム(銀座)

住所:東京都港区六本木3丁目18−12 ゲッツビル 603号室
営業時間:月水木金:9:00~22:00 日:11:00~20:00  定休日:火・土曜日

パームス 六本木店の特徴|六本木ダイエットジム

パームス六本木店は、東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木」駅より徒歩5分の位置にある駅地下のパーソナルジムです。六本木店を含め関東6店舗、関西6店舗の12店舗を展開しています。

 

パームスの大きな特徴は、圧倒的な低価格です。施設にカフェを併設しているおしゃれな一面があったり、マシンは「タフスタッフ」など2ヶ月30万クラスのパーソナルジムが使っているようなマシンが用意されていたりと料金に見合わない施設や装備が充実しています。そのため、快適にトレーニングを行うことができるジムになっています。

 

また、協会認定トレーナーが数多く在籍しており、そのトレーナー陣も日々技術力を向上させるための研修を行っており、専用のパーソナルトレーナー養成所も運営しているので、トレーナーの品質も非常に高いといえます。

 

食事指導も充実しており、専門スタッフから栄養学的な視点からの指導が受けられるのも特徴だといえます。

パームス 六本木店はこんな方におすすめ

  • 安かろう悪かろうではなく、安くても効果の出せるトレーナーから指導が受けられるジムを探している方
  • 高額な料金のパーソナルジムは予算的に通えないので、低価格で通えるパーソナルジムを探している方
  • 誰かに見られる環境ではトレーニングに集中できないので、完全個室タイプのダイエットジムがいいという方
  • きつい食事制限のダイエットでこれまで失敗してきたので、生涯活用できる食事の知識を手に入れたいという方
パームス 六本木店の料金

 

 

パームスでは芸能人を使ってのプロモーションを行っていないので、宣伝広告費など集客にかかる経費がかかっていません。そのため、他のジムと比べても料金を抑えることに成功しています。

 

パームスで提供される最安値のプランは、2ヶ月8回のプランとなっており、34,800円からとなっています。1回当たりのセッションは30分ですがトレーニング内容はウェイトとストレッチのハイブリッドスタイルになっています。

 

2ヶ月集中コースなども用意されていますが、これらのコースも食事指導の有無によっても料金が設定されていますので、自分の目標や目的にあったコースを選ぶようにしてみましょう。

パームス六本木店の詳しい情報