五反田駅のおすすめパーソナルトレーニングジム18選

五反田はビジネス街と住宅街が隣接している街ですが、最近はオフィスが多く、このあたりの昼間の人口も増えてきたのと同時に大手ジムを含めダイエットジムも多く出来てきました。

五反田のダイエットジムの特徴としてはライザップなどの大手のダイエットジムは少なく、五反田だけで、１店舗で営業しているジムも多くこの地区は隠れ家的なパーソナルトレーニングジムも多い地区です。

山の手線の駅になかでコナミスポーツ・ティップネスなどが駅近くにあるのも五反田の特注です。これらのジムは山手線の駅近くには少ないす。

ライザップ等のダイエットジムが多いのは２つ先の品川駅です。もし、ダイエット専門ジムをお探しなら品川駅がおすすめです。

その中で、パーソナルトレーニングではありませんが、はホットヨガチェーンのLAVAが経営するあたらしいスタイルのダイエットジムとして人気が出てきます。

アスピASPI五反田店｜五反田パーソナルトレーニングジム

アスピASPI五反田店の特徴｜東京ダイエットジム

アスピは以前「アスピレスト」の名称で営業していたダイエットジムで、横浜からスタートしたジム。

現在は東京都内に11店舗を展開している都市型のジムです。アスピでは「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」の３つの柱でボデイメイクを進めていきます、

アスピレストのトレーナーは【NSCA】【NASM】などの米国最高位資格を取得したトレーナのみ指導をしていますのでアルバイトトレーナからでなくレベルの高い指導を受けることが出来ます。
また、短期集中ダイエットジムではとても大事な食事管理ですが毎食のオンラインでのアドバイスはもちろんのこと、食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携中しており、「アスピ」専用のダイエットメニューを宅配してもらえるのも嬉しいサービスです。

アスピASPI五反田店の料金

アスピには月極プランもありますが、ここではダイエットジムで一般的な1～2ヶ月コースを紹介します。

入会金21,600円（通常は54000円で無料体験当日入会の場合）

Play Ground五反田店｜東京パーソナルジム

プレイグラウンド五反田店の行き方

ダイエットジム「プレイグラウンド」五反田店の特徴

2018年10/18日にREALFITから、新プランド変更によりPLAYGROUND新しくオープンしました。
4店舗がリニューアルによって快適なジムに生まれ変わります。きれいになった、グループダイエットジムで快適に汗を流すことが出来ます。

プレイグラウンドダイエットおすすめの理由は退屈な筋トレでなくグループでのエクササイズで楽しく安く痩せられる事。食事管理は他のダイエットジムと同じ個別できちん3食、食べることを基本としたパーソナルな指導を行っています

無理なダイエットでなく、3食+間食を推薦した体作りを、しながらダイエットするので体力が落ちること無く、
リバウンドも防ぐことが出来ます。

新しくレベル分けしたH.I.I.T.（高強度インターバルトレーニング）で汗を流すので、溜まった老廃物を汗と一緒に流しだすので身体の代謝も良くなり熱量も上がっていくことで、効率的ダイエットが出来ます。

スタジオは非日常ののトレーニング空間で音楽と照明からから生み出すトレーニングを楽しめることが一番の魅力です。
ただ痩せうる為だけではなくジムは、まず自分から楽しめる環境ですることが大事です。

わずか一回のレッスンだけで諸費カロリーは500～からKcalを消費出るだけでなくトレーニング後も脂肪燃焼効果が続きます。

REALFITは、効率的なダイエットと、身体を作ることを基本としての食事の質と量、タイミング、３食+間食を推薦したダイエットジムです。

そんな悩みを持てれておられる方には、REAL FIT・ダイエットジムをおすすめします。
貴方の理想的なダイエットプログラムを組んでくれます。

ティップネス五反田｜パーソナルジム

ダイエットジム「ティップネス」五反田の特徴

五反田駅からすぐの場所にあり、仕事帰りにも通いやすい「ティップネス五反田」では、ピラティスやゴルフ等、ダイエットの他にも数多くのプログラムのパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。

１人１人の目的と調子・ライフスタイルに合わせてトレーナーさんが個人の１番良いダイエットプログラムを作成してくれるので、目的達成のために充実したトレーニングを受けることが可能なダイエットジムに似たプログラムがパーソナルトレーニングとしてあります。

シェアサービスといって、最大３人（同性の方）までパーソナルトレーニングを同時受講することができ、費用が割引になるというサービスもあります。

目的を同じにしたご友人と一緒に切磋琢磨して頑張る、同時に費用も安く抑えることが出来たら一石二鳥ですよね。
会員でなくともビジターパーソナルとして受けることが出来ます。

ダイエットジム「ティップネス五反田」はこんな人におすすめ

• １人でダイエットすると途中で挫折してしまうので、ダイエットジムのように心身ともにサポートしてほしい方
• トレーニングが初めてなので何から始めたら良いのか分からない方
• 結婚式や同窓会などのイベントまでに、どうしても結果を出したい方
• ダイエットの他、姿勢や身体の凝りもトレーニングの中で矯正していきたい方

平日は２３時頃までジムが営業しているので、お仕事が残業が多い方で通えるジムです。

「スタータグ」五反田パーソナルトレーニングジム｜東京ジム

ダイエットジム「スタータグ」五反田パーソナルトレーニングジムの特徴

五反田駅と大崎駅の中間に位置する「Startug」は今年で２周年と比較的新しいダイエットジムですが、実績は数多くあり、プロアスリートや芸能人なども通う信頼できるジムです。
最初に必ず行われるのが、個人の能力テスト。これは出来ないことが恥ずかしいというのではなく、このテストをもって個人の癖や特徴、現在の状態を割り出すことで、その人に１番効率の良いダイエットプログラムを考案するためのものなんだそうです。
最初からきついトレーニングを強いられて無理矢理減量をしている感覚に陥ることもなく、トレーナーさんと一緒に目的を達成していく、身体もメンタルも向上できるパーソナルトレーニングだからこそ、結果が出るんでしょうね。

ダイエットジム「スタータグ」五反田がおすすめの方とは？

• 人が多いダイエットジムではなく、自分だけのトレーニング時間が欲しい方
• ダイエットはしたいがハードなダイエットは続かないという方
• どんなトレーニングが合うのか分からない、一緒にダイエット知識も向上したい方
• 期間限定ではなく、継続してジムに通うことで健康を維持したい方

Startugではプロアスリートしか受けられなかったプロのコンディショニングも体験することが出来ますし、学生プランもあるので、費用で躊躇っている学生さんにも是非おすすめです！

ダイエットジム「スタータグ」五反田の料金

Startugは期間のコースはなく、個別のトレーニングの料金にになります。

Startugの詳しい情報

ボデイデザインスタジオ　アスク(ASK)| パーソナルトレーニングジム

ボデイデザインスタジオASK五反田店の特徴

エクゼクティブチーフトレーナー神戸貴宏氏、青島渉氏とコンテスト入賞経験があるトレーナが在籍しています。店舗は五反田と品川の2店舗ですがいままでにダイエットに成功した方は累計500名以上おり、リバウンドしないダイエットとして人気のジムです。

トレーナーも自社での短い時間の養成でなく、国際資格を取得したトレーナが指導にあたっていますので、トレーナのレベルも安心できます。しかし、広告費などは大手のダイエットジムと比べても低く抑えていますので大手のジムより格安にダイエットを成功させることが出来ます。

また、トレーナー自身がスポーツストレッチと整体術を身に着けていますので、トレーニングの疲れを残さないの、アスクならではのサービスです。

スタジオアスク(ASK)五反田店の料金

スタジオアスクは2ヶ月のコースでなく40,60,90分のトレーニングコースを回数券で購入するシステムです。1回から12回までありますが、もちろん多くの回数を購入した方が格安になります。

スタジオアスク五反田店公式ページ

ジムセントラル24五反田｜五反田パーソナルジム

ジムセントラル五反田はセントラルスポーツが運営する24時間ジムの五反田店です。24時間ジムですがダイエットジムのようなパーソナルトレーニングも行っています。

五反田駅からだけでなく、池上線の大崎広小路からも近いジムです。通常のマシン・フリーウエイトのトレーニングだけでなく、ファンクショナルトレーニングエリアも完備しています。

ジムセントラル24五反田の料金

プランは1つのみのシンプルで7400円/月になります。また、カード発行手数料が3000円です。他のセントラルスポーツの設備は利用できないプランになります。

24時間営業ジムに珍しくパーソナルトレーニングも行っています。

ジムセントラル24五反田の公式ページ

MIYAZAKI　GYM 五反田店｜五反田パーソナルトレーニングジム

MIYAZAKI GYM五反田店の特徴

MIYAZAKI GYMは代表トレーナーの宮崎隆一氏により、東京都内に11店舗が運営されています。

五反田店は、2020年3月にオープンした新しい店舗で、JR五反田駅より徒歩3分、都営浅草線五反田駅A2出口より徒歩1分のとても駅に近い位置で運営されているパーソナルジムです。

各店舗に1～2名のパーソナルトレーナーが配置されており、五反田店ではトレーナー歴
10年とライザップで4年の経験を持つ2名のトレーナーが配置されています。

MIYAZAKI GYMのパーソナルトレーナーの採用基準はどこよりも厳しい基準となっており、未経験は当然ながら3年以内の実務経験しかないトレーナーは採用不可。

基本的にベテラン揃いです。また、トレーナーの時給を高くしており、他ジムでは店長クラスを務める人材が採用できるので、トレーナーの質を高くすることができています。

運営スタイルは質実剛健で、内装や家具などに費用をかけず、トレーナーとトレーニング機器に費用をかけることで、お客様に最大限の効果が引き出せる環境づくりが施されています。

トレーナーの一人一人への対応がおろそかにならないように、担当できる人数を最大30名までと限定しています。そのため、しっかりと一人一人に寄り添ったサポートが出来るジムとなっています。

設備面では高級パーソナルジムなどでよく採用されるTAFFSTAFF社製のパワーラックが導入されています。

ダンベルやミニダンベル、ケトルベルなどバリエーションも豊富で、ボール類やバンド・ベルトなどの器具も完備。

筋力を大きくすることやダイエットのために細かな調整が行えるだけでなく、女性の筋トレから体重を増やすことまで、幅広く対応できる環境となっています。

科学的根拠に沿った指導スタイルで、男性向け、女性向けと性別に合わせた指導ができるだけでなく、中高年層など年齢に合わせての指導も得意としています。

MIYAZAKI GYM五反田店の料金

MIYAZAKIGYMでは、店舗ごとでの料金設定はありませんので、各店舗共通となります。

入会金は22,000円となっており、初回カウンセリングや体験レッスンを受けた当日に入会した場合は無料になるキャンペーンも用意されています。

セッションについては都度払いでの利用か食事指導込みの回数プランが用意されています。

いずれもセッション時間は1回60分。都度払いの場合、10回までは1回当たり13,200円で11回以降は11,000円となります。回数プランの場合、2ヶ月16回プランで176,000円からとなっています。

都度払いで16回利用した場合、198,000円になることから、食事指導込みで176,000円で通える2ヶ月16回コースの利用が料金的にお得になります。

また16回コース以上のコースの終了後は、8回70,400円で継続して利用することができるプランも用意されています。90分レッスンにも対応しており、90分の場合の料金は通常価格の1.5倍で利用することができます。

BEYOND（ビヨンド）｜五反田パーソナルトレーニングジム

BEYOND(ビヨンド)の特徴

BEYOND（ビヨンド）は東京都内には23区内に17店舗、23区外に6店舗の23店舗あり、東京以外にも各地で店舗展開する大手パーソナルジムです。

糖質制限や小食によるダイエット、根拠のないトレーニングを一切推奨していないメソッドで、理想の体型づくりを行うことがモットーのパーソナルジムです。

五反田店はJR山手線「五反田」駅より徒歩4分、都営浅草線「五反田」駅より徒歩3分、駅東側のソニー通りを南側に一本入った路地に店舗があり、通いやすいロケーションのジムです。

BEYONDの特徴は、ただ痩せるということを目的とはしておらず、痩せたその先にある“カッコいい”、”美しい”カラダを実現するためのパーソナルトレーニングとなっています。

ただ単に痩せさせるというメソッドではないので、無理な糖質制限や小食での減量は行いません。痩せたその先の理想体型につながるトレーニングや食事指導が受けられます。

BEYONDでは大会での入賞経験ある実力派のトレーナー陣がサポート。五反田店では4名のトレーナーが在籍しています。

トレーナー自身も実績があることから、理想のボディメイクへの相談でも具体的な根拠ある回答を得ることができます。

ただ痩せたいというダイエット目的の方よりも、その先のボディメイクに主眼を当てている方向けのジムだと言えます。

BEYOND（ビヨンド）の料金

BEYONDでは、短期集中コースと回数券コースが用意されています。今回は短期集中コースをご紹介します。

このコースでのセッションは1回55分。次の3つのコースに分かれています。

最も短期で結果を出したいのであれば、2ヶ月24回となりますが、2ヶ月16回コースであれば、週2回での利用となりますので、無理なくボディメイクを行っていくことが可能です。

こちらには管理栄養士によるパーソナル食事管理も含まれていますので、トレーニングに特化したい方の場合は、回数券プランがおすすめです。

Never too late（ネバートゥーレイト）｜五反田パーソナルトレーニングジム

Never too lateの特徴｜五反田パーソナルジム

Never too lateは東五反田エリアでの地域密着型のパーソナルジムで、ヨガの指導も行っているジムです。場所は東五反田町に位置し、JR山手線「五反田」駅より徒歩8分、都営浅草線「高輪台」駅から徒歩4分の位置にあります。

トレーニング時間は60分、着替えなどの時間を含めると一人当たりのセッション時間は80分とたっぷり確保しており、60分間全力でトレーニングに打ち込むことができるようになっています。また、体力に自信がない方向けにトライコースということで時間の短いコースも用意されているので安心です。

「Never too late」という言葉は、「何をはじめるのに遅すぎることはありません」という意味。この言葉通り、トレーニングを行うことも遅すぎるということはありません。Never too lateでは、継続可能なカリキュラムで理想の体に最短・最適なメニューで近づけるサポートが受けられますので、「今更ダイエットしても・・・」なんて思っている方でも、今思ったときが始めるタイミングです。そのような方に寄り添ってサポートしてくれるのがNever too lateなのです。

Never too late（ネバートゥーレイト）の料金

Never too lateにはトレーニングメニュー、ヨガメニューがありますが、こちらではトレーニングメニューについて紹介します。

トレーニングメニューのメインコースは次の3つです。

トライコースはナショナルコースよりも時間の短い45分間のトレーニングと15分間の着替え時間で60分のメニューです。基礎体力や腰や肩など体のパーツにすぐに痛みがでるような方におすすめのコースです。こちらは最初のとっかかりとして体が慣れるまで都度払いで利用される方が多いコースになっています。

ナショナルコースは、60分間のトレーニングと着替え20分の80分メニューのコースになっています。12歳のお子様連れの女性の方は、レディウイズキッズコースが用意されており、お子様をキッズルームで遊ばせておけるので、安心してトレーニングに打ち込むことができるようになっています。

オプションで、パーソナルストレッチを受けることもできるほか、ホワイトニングのプランがあったりしますので、興味がある方は確認してみましょう。

Never too Late 五反田店の詳しい情報

アップルジム五反田店｜パーソナルトレーニング五反田

アップルジム五反田店の特徴

アップルジムは海外式ボディメイクを特徴とするパーソナルトレーニングジムです。

1回当たりの料金はとても安いものの、知識と経験の豊富なトレーナーの指導とその特徴的な海外式のメソッドにより結果が出せるジムとなっています。

欧米式のトレーニングメソッドであるアップルエクステンションがこのジムの大きな特徴で、日本人の体型的な特徴を改善し欧米人のようなシルエットを目指せるのがアップルジムのトレーニングメソッドです。

アップルジムは3月1日に飯田橋店、3月9日に北千住店と2店舗が新たにオープンし、東京都内36店舗、他府県で5店舗、4都府県合計で41店舗の展開。その中で、五反田店は、JR山手線・都営浅草線・東急池上線各「五反田」駅を出て徒歩2分。

通いやすい立地の店舗です。

五反田店には、女性に特化したマルチマシンが設置されており、トレーニングやそもそも運動経験が無い女性の方でも怪我をするリスクが低いマシンで安心して利用することができるようになっています。

そのため、機械や器具を使ってトレーニングするのは怖いなという方でも安心して利用することが可能です。

食事指導は希望者のみのオプション利用。そのため、トレーニング中心で考えている方は余分な食事指導にお金をかける必要はありません。

また食事指導の内容は、糖質の摂取をコントロールし、無理な糖質制限をかけるものではありません。その為、厳しめの減量中心のダイエットではなく、体を理想状態に作りこみながら行うタイプの食事指導になっています。

アップルジム五反田店の料金

アップルジムは入会金とチケット制による料金体系が公開されています。他にもプランがありますが、こちらではチケット制について紹介します。

まず入会時に33,000円の入会金が必要です。

チケットは4回、8回、12回の料金が公開されており、一番人気の8回チケットでは55,000円、1回当たり6,875円程度で利用が可能です。チケット枚数で料金差があり、12回の場合1回あたりの料金は500円安くなります。逆に4回チケットの場合は、7,425円となり1回当たり500円高くなります。

そのため、12回以上利用するのであれば、4回チケットで3セット通うだけでも12,000も総額で差が生まれますので、あらかじめ回数を通う予定であれば、多い回数のチケットを購入したほうがかなりお得になります。

Nozawa Personal Training(ノザワパーソナルトレーニング)｜五反田パーソナルジム

Nozawa Personal Training(ノザワパーソナルトレーニング)の特徴

Nozawa Personal Trainingは五反田駅より徒歩4分の位置にあるフリーウエイトによるバーベル筋トレ中心のパーソナルトレーニングジムです。現役ボディビルダーである野澤尚一郎氏がトレーナーがオーナートレーナーとして指導を行う、五反田地域に密着したパーソナルジムとなっています。

Nozawa Personal Trainingの大きな特徴は、ダイエットを中心としたトレーニングや食事指導は行わないということ。短期的な結果に重点を置いた既存のパーソナルジムのようなトレーニングではなく、フリーウエイトによる筋肉作りに主眼をおいたトレーニングが特徴なのです。

筋肉が付きやすい食習慣づくりを行いつつ、長期的な結果を重視した食事指導が受けられますが、基本は筋肉をいかにつけ、身体を作っていくかというところにポイントがあります。

このことから、Nozawa Personal Trainingでのトレーニングもマシンを使った痩せやすくするトレーニングではなく、理想の身体にボディメイクしていくために必要なフリーウエイトでのトレーニングがレベルに応じて受けられるようになっているのです。

公式サイトでも野澤氏が書かれていますが、筋肉は歳を重ねるごとにつきにくくなっていきます。そのため、筋トレを始めようと思ったときが、一番効率よく筋肉を付けられる絶好のタイミングといえます。そのお手伝いをしてくれるのが、Nozawa Personal Trainingのパーソナルトレーニングなのです。

Nozawa Personal Training(ノザワパーソナルトレーニング)の料金

Nozawa Personal Trainingは、入会金無料で利用することが可能です。料金のプランについては、月額料金制ではなく、都度払いか回数券購入で利用します。

都度払いの場合、初回体験料は4,000円となっていますが、2回目以降は1回9,000円となっています。セッション時間は90分です。

継続しての利用を検討している場合は回数券の購入がお得です。有効期限3ヶ月となっており、8回で70,000円となっています。

当日支払いで、現金や電子マネー、クレジットカードで支払いが可能です。ボディメイクやダイエットでトレーニングフォームを確実にマスターし、効率よく体を鍛えたいという方にはおススメです。

ノザワパーソナルトレーニングの詳しい情報

かたぎり塾不動前店｜五反田パーソナルジム

かたぎり塾不動前店の特徴

かたぎり塾不動前店は、西五反田にある不動前駅より徒歩1分にあるパーソナルジムです。東京都内だけでなく、関東地方を中心に複数店舗展開しています。東京都内だけでも2022年4月現在、女性専門店を含め52店舗展開されています。

かたぎり塾の大きな特徴に、トレーナーのスキルがあげられます。トレーナーは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解していることで、リバウンドする仕組みや太る仕組みを理解しており、無理な糖質制限やカロリー制限は行いません。ただ痩せるだけの減量ではなく、美しく痩せ、整えられるボディメイクを体感することができます。

またパーソナルトレーニングの効果を高めるためにアロマセラビスとによるトレーニングに効果的なアロマが導入されていることが特徴です。科学的に効果が実証されたアロマが導入されていることから、トレーニングを行う空間からも、ボディメイクのサポートがされています。

かたぎり塾の料金

かたぎり塾に入会する場合、入会金50,000円が必要です。

料金プランは、毎月の月額料金制もしくはチケットの事前購入という形になります。利用料金は月額制で月4回と月8回のプランもしくは回数券の購入で利用できるプランが用意されています。

週1回で月4回のプランは30,800円、週2回で月8回のプランは59,400円の設定になっています。こちらは1セッション60分となっており、食事指導はオプション扱いとなり、月額11,000円で利用ができます。

これまでに他のパーソナルジムなどで食事指導を受け、食事指導が不要という方には、食事指導がオプションとなっていることから余分なお金がかからないので、費用を抑えて利用ができるようになっています。

パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」

ジムキューブ五反田店｜五反田女性専用ジム

ジムキューブ五反田店の特徴とは？

ジムキューブ恵比寿店は五反田には少ない女性専用パーソナルトレーニングジムです。

またパーソナルトレーニングだけではなく筋膜リリースで体を緩める施術とパーソナルトレーニングを組み合わせてぼデイメイクを行うパーソナルジムです。

もちろんダイエットを目指している方にも最適なメニューを各自のライフスタイルを考慮しながらメニューを考案していきます。

トレーナーですが有資格者や体育系の大学を卒業したトレーナーの中から接客などもしっかりできる人物本位の人選をしているので、接客も心配ありません。

料金もリーズナブルな価格設定だけでなく系列店でトレーニングを行う事が出来ますので、仕事と自宅が離れていても別の場所でのトレーニングが可能です。

もちろん、キューブにはトレーニングウエアやシューズも貸し出しを行っているので手ぶらで通う事も可能です。

ジムキューブ五反田店の料金

ジムキューブ五反田店の料金体系はとてもシンプル！

入会金（50,000円→20000円）と月会費3300円がかかりますが、45分のパーソナルトレーニングは知チケット制ですが料金は1回あたり3300円と他のジムと比べるとリーズナブルな料金設定です。

体験トレーニングも有料ですが3000円で出来るので一度受けてみることをお勧めします。

<a href="https://t.afi-b.com/visit.php?guid=ON&a=t13203d-Q4396328&p=e404251R" rel="nofollow"><img src="https://www.afi-b.com/upload_image/13203-1640028920-3.png" width="320" height="50" style="border:none;" alt="GYM CUBE" /></a><img src="https://t.afi-b.com/lead/t13203d/e404251R/Q4396328" width="1" height="1" style="border:none;" />

ライム　パーソナルジム五反田店

最近、お腹や太もも・背中に脂肪がついてきたなぁと感じている方も多いでしょう。

年齢を重ねてくるとなかなか自己流ダイエットしても痩せにくくなり、脂肪がたっぷりついた体型を改善しようとしても難しいものです。

パーソナルジム ライムは首都圏に店舗が多く注目度が高いダイエットジムとして人気があります。

パーソナルジム ライムについて詳しい内容をご説明するので参考にしてください

ライム　パーソナルジムの特徴

ライムパーソナルトレーニングジムは、ゆったりとした空間で健康的なダイエットができるので、注目度が高いダイエットジムです。

店舗エリアは、神楽坂・飯田橋・市ヶ谷・江戸川橋など、都内３０店舗拡大している人気パーソナルジムです。

店舗へのアクセスも最寄り駅から徒歩５分以内の場所で利便性がよく、周辺は街灯も明るいので帰宅時間が遅くなっても安心できる環境です。
ライムおすすめは、森のようなゆったりとした空間でトレーニングができるため、施設内はリラックスできる空間になっています。

ダイエットというと、ハードなトレーニングメニューになっており、キツイ運動などネガティブなイメージですが、ライムは心地よくトレーニングできるので多くの方が継続しています。

ライムのインストラクターは、スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーで、お客様のコンディションに合わせて身体作りをサポートします。

目的に応じて微調整しながらベストな方法でトレーニングの指導を行うため、途中で挫折することもなく、しっかり身体を鍛えながら、バランスよい食事を取り入れ理想的なボディへと変化していきます。

ライムは運動と食事をバランスよく取り入れ、健康的に痩せる栄養サポートを実践しています。

栄養管理を完全フルサポートし、メールにて１日のお食事を徹底サポートしているので、栄養摂取の的確なタイミングなど色々アドレスを受けることができます。

ライムおすすめは、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行い、マシンに頼らずトレーニングを行います。ライムは様々なイベント・キャンペーンを用意しているため、お客様方のニーズに合った最適なプランをご利用頂けるようなサービス内容になっています。

最近では、新型コロナウイルスの問題もありオンライントレーニングプランもあるため、まずはトライアルなど利用してみると良いでしょう。

ライム　パーソナルジムの口コミ

ライムへ通っている方々の口コミをご紹介するので参考にしてください。

ライムの良い口コミは以下です。

女性35才

自分一人でダイエットしても意思が弱いので挫折してしまうけど、ライムはプロのインストラクターがマンツーマンで指導してくれるので安心です。

女性20代

腰痛持ちなでトレーニングも腰へ負荷をあまりかけない運動をお取り入れてインストラクターの方と相談しながら鍛えています。

食事は管理栄養士がサポートしてくれるので、自分に合った最適なダイエットができるのは嬉しいですし、運動と食事で健康的に痩せることができます
LIME（ライム）

ライムの悪い口コミは以下です。

女性32才

マンツーマンでプロのインストラクターが指導してくれるので、ライムへ通い終わったあと、リバウンドするのかな？と少し不安に感じます。

男性40代

食事管理も徹底しているため、ライムの契約終了後に自己管理がきちんとできるかどうか、その点は微妙です、また短期間でしっかりダイエットすることができたので、その後も維持していけるかどうか、自己管理するの難しそうだなぁと感じています。

男性20代

無料トライアルを利用し、とてもよかったので申し込みをしましたが、費用もやすく、本当に効果が出るの？と不思議な感じでスタートしました。

ライムへ通って２ヶ月後には理想ボディを手に入れることができたので、これを継続できるか自分でコントロールするのが難しそう。

ライム　パーソナルジムの良い口コミ・悪い口コミの両方を読んで、ご自身で興味をお持ちになったら、無料トライアルを体験してみましょう。

パーソナルジムの雰囲気・メニュー・指導方法やインストラクターなど様々なことが理解できるので、まずはトライアルを受けてみましょう！

ライム　パーソナルジムの料金とは？

パーソナルトレーニングができるダイエットジムは高いイメージをお持ちになっている方も多いでしょう。なので、ライム パーソナルジムも高いのかな？と気になっているようでしたら、ご心配不要です。

神楽坂・飯田橋のライムパーソナルトレーニングジムは、地域最安値の160000円にて提供し、最寄り駅から徒歩５分以内で到着可能なエリアで、この料金はかなり安く、お得に通うことができるパーソナルトレーニングダイエットジムだと言えるでしょう。ライムの入会金は35000円です。

コースは４種類あり、スタンダード・プレミアム・メンテナンス・オンラインダイエットです。

LIME（ライム）の詳しい情報