ライザップRizap【銀座七丁目店】|東京のおすすめダイエットジム


ライザップの汐留店はちょうど2年前の2014年12月に誕生の店舗でしたが、このたび大型店舗に生まれ変わりました、以前はトレーニングルームが1部屋の小さい店舗でしたがリニューアルオープンをして設備も一新して、名前も銀座7丁目店としての再デビューです。

ライザップはとうとう都内に30店舗を超えてダイエットジムのなかでもダントツで人気ののジムになっています。

住所: 東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階
営業時間: 7:00~23:00

昭和通りに面した大店舗のダイエットジムになりましたが、場所的には東銀座・新橋・汐留方面でパーソナルトレーニングを探している方におすすめの場所と言えます。

銀座で数あるダイエットジムの中でライザップ銀座7丁目店を選ぶ理由は?

数あるジムの中でライザップを選ぶ理由とは何でしょうか? 確かに格安ジムは20万円台前半で入会できますが、ライザップは標準的な「ボデイメイクスタンダードコース」で入会金を入れて348,000円と10万円近く高くなっていますがライザップを選ぶ理由とはどんなものでしょうか?

ライザップ銀座店が他のダイエットジム違うのは無料カウンセリングの時から!

多くのダイエットジムは経費削減のためトレーナーがカウンセリングを行います。ライザップはカウンセリング専門の担当がいて、多くの質問に的確に答えてくれるだけでなく、今まで累計12万人以上のボデイメイクを成功させてきたデーターから体組成計などのデーターから2ヶ月後にどのくらいのボデイメイクが出来るのかシュミレーションを行います。

このシュミレーションはとても正確らしく、これも多くのデータを活用しているライザップならではのサービスと言えます。

1.7%のリバウンド率:ダイエットジム銀座

ライザップは自社でボデイメイクを行った会員の1年後をモニターしています。ライザップの会員で1年後に入会時と同じかそれより増加してしまった人、いわゆるリバウンドを為た人は、わずか7%だそうです。
流石に2ヶ月のトレーニング期間よりは若干増えている場合が多いのですが,多く卒業生は糖質のコントロールを身につけているようです。

また、現在では有料のオプションになりますが日本初の「リバウンド保険」というもしライザップを始める前以上の体重にリバウンドしてしまったら無料で2ヶ月分おぷるぐらむを提供してくれるというコースです。

2.Rizap Touch による食事管理:ダイエットジム銀座

ライザップはアンドロイド、iphone両方共に使用出来るスマホアプリ 「ライザップ・タッチ」を使用して毎回の食事の糖質量などが本人で確認出来るようなシステムを構築しています。
もちろん、このアプリを使用してライザップ店舗で計測した体重やその他のデーターも自動的にも記録出来て、担当トレーナーのアドバイスも受け取れるシステムが構築されていますので、24時間トレーナーが付いている感じですね!

現在はこの専用アプリもどんどんアップデートされており、最近に至ってはAIの「フードアナライザー」により画像を分析して栄養素の摂取量がグラフで提示されるという、すごいシステムも行われるようになりました。もう、人間が写真を見てカロリー表と対比しながらカロリー計算をするという面倒なことはしなくて良くなったんですね!

さらに、専属トレーナが毎回の食事をアドバイスするだけでなく、2ヶ月間で2回の個別のカウンセリング、それでもわからないときには24時間の栄養サポートセンターもありますのでそこでのサポートもあり、24時間誰かにサポートしてもらっている安心感は他のダイエットジムでは経験出来ないものです。

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3.トレーニングや食事管理への安全へのこだわり:ダイエットジム銀座

食事コントロールの低糖質ですが、これもダイエットの期間により低糖質期・中糖質期とwかけてコントロールしますのでやみくもに低糖質を行うワカケではありませんのでとても安全です。

トレーニングが初めての人にとって、安全にトレーニングや食事管理が出来ることは大事なことです。そのためにライザップはトライアスロンのナショナルチームの元監督 飯嶋 健二郎氏、 トレーニング科学の専門家 上村孝司氏、スポーツドクターの磐田 振一郎氏、医学博士の有吉 俊一氏、管理栄養士の大柳氏、や心理カウンセラーまで各方面の専門家をそろえて安全、確実ににトレーニングや食事管理が出来る様な体制を構築しています。

もちろん肝心なトレーニングは今まで3万人以上のトレーニングを受けたデーターの解析と、解剖学、運動力学、生理学、栄養学などの理論を一体化して作り上げた 3M(マネージメント、メンタル、マインド) の独自ノウハウがライザップ銀座7丁目店の強みでもあります。

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ライザップWOMEN

ライザップの中でも女性のダイエットと美にも着目した特別4店舗。ダイエットだけでなくエステも体験しながら部分痩せが可能! トレーナーも女性のみのプライベート空間も人気です。新宿・池袋・銀座・上野の4店舗のみの営業です。

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。新宿・池袋・銀座・恵比寿・表参道・自由ケ丘・下北沢・秋葉原・北千住・錦糸町・練馬・町田・立川・吉祥寺

フォルッア・フィットネススタジオ

リーズナブルにダイエットが出来るグループダイエット。パーソナルではないですが女性専用で楽しくトレーニング出来るジムです。