テイップネス東新宿店は地下鉄駅チカのスポーツクラブ｜東京ダイエットジム
テイップネスは関東エリア、関西エリア、中京エリア、東海エリアに店舗を持つスポーツジムです。東京にも多数の店舗があり、綾瀬、大泉学園、蒲田、喜多見、木場、小岩、五反田、三軒茶屋、下井草、下北沢、新小岩、東武練馬、中野、西葛西、練馬、東新宿、氷川台、瑞江、明大前、六本木、吉祥寺、国分寺、国領、田無、町田、東新宿、渋谷、五反田、丸の内などのの場所にあります。ここでは駅からとてもアクセスのよい、テイップネス東新宿店を紹介します。
住所：東京都新宿区新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F
営業時間：平日 9:30-23:00 土曜 9:30-22:00 日祭 9:30-20:00
ティプネス東新宿店は東新宿駅なら｜東京ダイエットジム
テイップネスの特徴は何点かありますが一つ目は、楽しみながら続けられる、豊富なサービスが充実している点です。
プロの視点でトータルサポートしてくれる「ボディドック」、「バリエーション豊富なテイップネスオリジナルプログラム」、「しっかり身につくマンツーマントレーニング」、「スイミング、ゴルフ、インドテニスなど目的に合わせた有料スクール」などスポーツジムを楽しく長く続けられるような工夫が充実しています。
二つ目の特徴は、テイップネスのジム内はストレッチ、カウンセリング、マシンでのトレーニング、ウエイトトレーニングなど目的に応じたスペースでトレーニング出来たり、ヨガ、エアロビクスなどの定番プログラムから、本格的なトレーニングまで多彩なプログラムを用意するなど目的や体力、好みなどに応じて自分オリジナルのプランで利用出来る点です。
1.初回のヒアリングとチェック 2.評価とプラン提案 3.エクササイズプランの再確認
また、評価にはＦＭＳという手法をでファンクショナルな身体を作るという基準の元で評価しているそうです。
その後、体力をつけたい、痩せたいなど目的に合わせたトレーニング方法を教えてもらえるので安心です。本格的に鍛えたい時はパーソナルトレーニングをお願いすれば、マンツーマンでしっかり指導してもらうことができます。
有料プログラムを利用したい場合や、店舗によっては女性用個室利用料、スタジオレッスン利用料など別料金が必要になったりもします。
料金は「平日の昼だけ利用したい」、「夜だけ利用したい」、「土日の休みの時に利用したい」、「色々な店舗を利用したい」などその人の好みや都合で色々なコースから選ぶことが出来ます。
施設の見学は無料で出来ますし予約不要ですので、会社帰りや買物ついでなどに気軽に見学出来るので、気になる人はまず見学をすることをお勧めします。
テイップネス東新宿店にはダイエットジムとおすすめのプログラムはあるのか？
ダイエットジムと同様のプログラムは2種類のプログラムがあります。
１．Body Change ： ダイエットのためのパーソナルトレーニングプログラム
パーソナルトレーニングで短時間でダイエット効果のある「tabataプロトコル」と食事管理で短期間のダイエットを目指すプログラムです。
2. DIET Club ：スタジオ・ジム両エリアで開催するプログラムとなります
テイップネス東新宿店の料金とは？
テイップネス東新宿店の料金は店コース内容にもよりますが、
ティップネスの入会で最初のおすすめは、「スタートアップ会員」です。
これは２ヶ月間、他の施設・全時間帯を税込み1,998円で利用することが出来ます。翌々月から6ヶ月間の在籍が必須ですが、入会する格安にすべての施設が利用できるのはこのプランからスタートするのがベストです。
「続けて変化実感プラン」は6か月縛りはありますが、初めの2か月は4000円で利用することが出来ます。
| レギュラー会員 | デイタイム会員 | アンダー３０ | ナイト |
| 11,800円/月 | 8,800円/月 | 8,680円/月 | 6,500円/月 |
| 全営業時間利用可能 | 平日・祭日9:30-18:00 | 平日12以降・土日祭日 | 東新宿店月4回まで |
登録料 3000円
また、トレーニング後の癒しも充実しているのがテイップネスならではの魅力です。サウナやシャワーだけでなく天然温泉やエステ、マッサージなどの施設も充実している店舗がほとんどです。
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